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今朝の朝食は、野菜炒め
今朝の朝食は、「野菜炒め」と目玉焼き。
2026.08.09
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今朝の朝食は、おかゆ
今朝の我が家の朝食は、「おかゆ」と「きゅうりとわかめの和え物」と「きゅうりとツナとコーンのサラダ」。おかゆにゴマとネギを載せたところ。きゅうりとわかめの和え物。きゅうりとツナとコーンのサラダ。
2026.08.02
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今朝の朝食は、おかゆ
今朝の我が家の朝食は、「おかゆ」と「きゅうりとわかめの和え物」と「きゅうりとツナとコーンのサラダ」。おかゆにゴマとネギを載せたところ。きゅうりとわかめの和え物。きゅうりとツナとコーンのサラダ。
2026.08.02
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今朝の朝食は、クレープ
今朝の我が家の朝食は、「クレープ」。クレープ。かいわれ、ロースハム、きゅうり、マスカルポーネ。
2026.07.31
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I reached level #12,000 of Toon Blast!
I reached level #12,000 of Toon Blast!I'd like to participate the champions league.スマホゲーム「Toon Blast」のレベル12,000に到達しました。一番上位は、レベル12,151。ここに到達できれば、チャンピオンズ・リーグに参戦できるとのこと。チャンピオンズ・リーグ目指して、頑張ります！
2026.07.30
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午後のおやつは、水ようかんとわらび餅
今日の午後のおやつは、「水ようかん」と「あん入りわらび餅」とお茶。水ようかんとあん入りわらび餅。
2026.07.30
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祝！総閲覧数1,110,000件超え！
このブログの総閲覧数が、111万件を超えました。これもひとえにこのブログを見に来てくださる皆さんのおかげです。これからも気ままに書き綴って行きますので、よろしくお願いします！
2026.07.30
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今朝の朝食は、油揚げのチーズ焼き
今朝の我が家の朝食は、「油揚げのチーズ焼き」。油揚げのチーズ焼きとレモン風味のソーセージ。枝豆も載せています。
2026.07.29
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今朝の朝食は、ポテトサラダとおぼろ豆腐
今朝の我が家の朝食は、手作りの「ポテトサラダ」と「おぼろ豆腐」。きゅうり入りの手作りのポテトサラダ。おぼろ豆腐。
2026.07.28
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今朝の朝食は、ニラの卵とじ
今朝の我が家の朝食は、「ニラの卵とじ」と納豆。ニラの卵とじ。
2026.07.27
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今朝の朝食は、オートミールのチャーハン
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのチャーハン」と「ポークステーキソーセージ」。ポークステーキソーセージ。オートミールのチャーハン。
2026.07.26
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今朝の朝食は、オートミールのパンケーキ
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。オートミールのパンケーキ。ベイキングパウダーが新しくなったせいか、ふっくらできました。バナナとキウイ、各種ジャムなどを載せたところ。
2026.07.24
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今日の朝食は、厚揚げの甘辛炒め
今日の我が家の朝食は、「厚揚げの甘辛炒め」。厚揚げの甘辛炒めと千切りキャベツ。
2026.07.23
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韓国ドラマ「トングン 呪いの宮」見終わる！
韓流ドラマ「トングン 呪いの宮」全８話を見終わりました。風水師が、姫様と協力して、宮殿に住むもののけを退治すると言うお話。王様の跡継ぎである世子（セジャ）が次々と亡くなる。王様から、そのもののけを退治するよう、命令を受けた風水師グチョンが、霊の声が聞こえる姫様センガンと協力して、もののけ退治に挑む。そのもののけとは、誰の霊なのか、果たして、グチョんは、もののけを退治できるのか？最後まで楽しめました。
2026.07.22
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今日のランチは、SECで
今日のランチは、立川市のグリーンスプリングスにある「SEC」で。サラダビュッフェ-S（1,980円）。メインの魚料理（ヒラメと茄子）。
2026.07.22
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午前中のおやつは、キティちゃんたい焼き
今日の午前中のおやつは、「キティちゃんたい焼き」と豆から淹れたコーヒー（カルディのマイルドカルディ）。顔がわかりにくいですね！
2026.07.20
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今朝の朝食は、枝豆のパスタ
今朝の我が家の朝食は、「枝豆のパスタ」。枝豆のパスタ。
2026.07.20
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今日の空
今日の空の雲。西南の空の雲。東南の空の雲。
2026.07.19
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今朝の朝食は、包まない焼売と枝豆
今朝の我が家の朝食は、「包まない焼売」と枝豆。包まない焼売。
2026.07.18
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今日のランチは、オートミールピザ
今日の我が家のランチは、「オートミールピザ」。オートミールを生地にしたピザ。サラダチキン、ちりめんジャコを載せてフライパンで焼いています。
2026.07.16
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今朝の朝食は、オートミールのパンケーキ
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。オートミールのパンケーキ。ジャム、マスカルポーネチーズなどを載せたところ。
2026.07.14
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祝！総閲覧数1,100,000件超え！
このブログの総閲覧数が、110万件を超えました。これもひとえにこのブログを見に来てくださる皆さんのおかげです。これからも気ままに書き綴って行きますので、よろしくお願いします！
2026.07.12
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今日のランチは、プロントで
今日のランチは、立川駅南口にある「プロント」で。ナスとベーコンのパスタ（誕生日クーボンで、税込550円）。
2026.07.12
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今年初めてのセミの声
ミンミンゼミが鳴いていました。今年初めて聞いたセミの声。いよいよ夏ですね！
2026.07.11
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午前中のおやつは、クラムケーキ
今日の午前中のおやつは、「クラムケーキ」と豆から淹れたコーヒー（カルディのマイルドカルディ）。袋から出したクラムケーキ。
2026.07.11
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今日のランチは、しゃぶ葉で
今日のランチは、しゃぶ葉で。野菜と鍋。だしは、豆乳と白だし。サラダ。つけだれ。胡麻ダレとポン酢。鶏肉。豚ロース。デザート。自分で焼くワッフルと白玉ぜんざい。
2026.07.10
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今朝の朝食は、青椒肉絲
今朝の我が家の朝食は、「チンジャオロース（青椒肉絲）」。チンジャオロース。
2026.07.09
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今朝の朝食は、レバニラ丼
今朝の我が家の朝食は、「レバニラ丼」。レバニラ丼。
2026.07.08
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米国ドラマ「サンドマン」シーズン１・２見終わる！
米国ドラマ「サンドマン」シーズン１、シーズン２を見終わりました。砂と夢を自在に操るモルフェウス、またの名はエンドレスのドリームの物語。生とは何か、死とは何か、宗教とは、愛とは、家族とはなど、色々考えさせてくれるドラマでした。
2026.07.07
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今日のランチは、ターリー屋で
今日のランチは、立川駅北口にある「ターリー屋」で。タンドーリ定食（1,600円）。
2026.07.04
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午前中のおやつは、チーズタルト
今日の午前中のおやつは、「窯焼きタルト ベイクドチーズケーキ」と豆から淹れたコーヒー（カルディのスペシャルブレンド）。窯焼きタルト ベイクドチーズケーキ。
2026.07.02
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今日の花 ペンタス
今日、見かけた花。ピンクのペンタス。赤いペンタス。
2026.07.02
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午前中のおやつは、キィニョンのスコーン
今日の午前中のおやつは、「キィニョンのスコーン」とコーヒー（アジノモトフーズのちょっと贅沢な珈琲）。キィニョンのスコーン（プレーンと抹茶）。
2026.06.30
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今日の夕飯は、ジャーマンポテト
今日の我が家の夕飯は、「ジャーマンポテト」。ジャーマンポテト。納豆も。
2026.06.29
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今朝の朝食は、納豆オムレツとソーセージ
今朝の我が家の朝食は、「納豆オムレツ」と「ソーセージ（香薫）」。 納豆オムレツとソーセージ。
2026.06.27
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今朝の朝食は、ちくわのオクラ詰め
今朝の我が家の朝食は、「ちくわのオクラ詰め」。ちくわのオクラ詰め。フリーズドライの即席の豚汁。
2026.06.24
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今日の花 ひまわり
今日、見かけた花。ひまわり（向日葵）が、もう咲いていました。
2026.06.20
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スマホアプリ「note」始める！
スマホアプリの「note」を始めました。時間があったら、覗いて見て下さい。https://note.com/gmlupin2026/n/nd1fc24275917
2026.06.19
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午前中のおやつは、ふわ濃いチーズケーキ
今日の午前中のおやつは、ローソンの盛りすぎチャレンジの「ふわ濃いチーズケーキ」と豆から淹れたコーヒー（タリーズのハウスブレンド）。51%増量の「ふわ濃いチーズケーキ」。
2026.06.19
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今朝の朝食は、肉じゃがラーメン
今朝の我が家の朝食は、「肉じゃがラーメン」。ラーメンの上に残っていた「肉じゃが」を載せて見ました。バターも。
2026.06.19
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今朝の朝食は、おにぎりとサンドイッチ
今朝の我が家の朝食は、ローソンの盛りすぎチャレンジの「高菜明太おにぎり」と「BLTEサンド」と冷製コーンスープ。おにぎりとサンドイッチとコーンスープ。BLTEサンド。
2026.06.18
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今日の夕飯は、ウナ丼
今日の我が家の夕飯は、「ウナ丼」。BIG-Aで半額で買った「うなぎの蒲焼き」を使った「ウナ丼」。お吸い物。
2026.06.17
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今朝の富士山
今朝の富士山。うっすらと見えました。
2026.06.17
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今朝の朝食は、納豆オムレツ
今朝の我が家の朝食は、「納豆オムレツ」。納豆オムレツとパン。デザートのメロン。
2026.06.17
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祝！総閲覧数1,090,000件超え！
このブログの総閲覧数が、109万件を超えました。これもひとえにこのブログを見に来てくださる皆さんのおかげです。これからも気ままに書き綴って行きますので、よろしくお願いします！
2026.06.17
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今日の花 アジサイ
今日、見かけた花。ピンクのアジサイ（紫陽花）。
2026.06.08
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今朝の朝食は、贅沢焼売とパスタ
今朝の我が家の朝食は、贅沢焼売とローソンの盛りすぎパスタ。
2026.06.08
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今朝の朝食は、オートミールのパンケーキ
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。オートミールのパンケーキ。キウイとビワとともに。
2026.06.07
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今日の花 その2 ザクロ
今日、見かけた花 その２。ザクロ（柘榴）。これが実になるのでしょうか？
2026.06.06
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今日の花 ジギタリス
今日、見かけた花。ジギタリス。
2026.06.06
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