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2022年01月17日
カテゴリ： 健康・ダイエット
買物に階段を下りていくのも苦になっていたから。
一人暮らしだからそれで間に合う。
買いたいものが頭に浮かんでも
メモをしてまとめて買っていた。
ところが最近はたった一つの買い物のために
気軽に「行こう！」という気になる。
調子がいいんだわ。
本当か？
昔ここを歩く住民で作った階段で、一段の高さが均等ではない。
今は全部に手すりがついているので歩きやすくなっている。
年に一人はここから転げ落ちて、救急車で運ばれていた。
本当です。
ここ数年はその事故を聞かない。┐(￣ヘ￣)┌
そんな風に調子がいいので
運動代わりに毎日階段を降り切ったマックスバリュに行こうと思う。
散歩する道はあるけれど、特別代わり映えしない景色で
その気にならない。
急いで動くと疲れを感じるので、ゆっくり、ゆっくり。
往復と買い物でちょうど１時間。
普通の動きなら３０分で帰って来れるところ。
買物が多いときは乗り合いタクシーを利用するが
待ち時間などで、もっと時間がかかる。
明日は資源ごみの日だから、段ボールなどを運ぶ。
今度は家から又上に上がって車道まで持って行く。
私の姿が心配だったらしく、すれ違う人が
「手伝いましょうか？」と言ってくれる。
一輪車に乗せてきたけれど、
ここから１０段の階段を上がったところが集積所。
┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・
南天はあまり美味しくないのか、野鳥が食べるのは最後になる。
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