仙台☆ホテルグリーンパレスのぶろぐ

こんにちは。YO-KO のレストラン便りです。

仙台最高２８℃です。雨の降水確率は60パーセントです。
雨降りやすく、お出かけは傘が必須でしょう。

昨日9月11日は震災から2年半になりました。
大勢の方にいつも気にかけて頂き、
応援していただいていること、
地元の一人として心から感謝をしております。
ありがとうございます。
ホテルにも復興のお仕事で大勢の方々がお泊りでございます。
本当にお礼申し上げます。

【本日の簡単レシピ】 レンコンとベーコンのソテー

レンコン　1.5cm位にカット
生シイタケ　４分の1にカット※エリンギ、しめじでもOK。
　ベーコン、粗みじん切り

フライパンに油少々、ニンニク（顆粒でもOK）を入れて、
レンコン、生シイタケを少々、両面が色づくまで焼いたら、
軽く塩コショウをして器に取り出す。

フライパンを軽くふいた後に、
ベーコンをカリカリになるまで炒めます。
そこに塩コショウ、しょうゆ、砂糖を少々入れて
味付けをしたら
先ほど焼いたレンコンの上に散らします。

本日のバイキング朝食はコチラ

野菜中心で和、洋、中ともメニュー豊富に
ご用意しております。
また、じゃらんのクチコミ評価でも
お客様から4.7の評価を頂き頑張っています。
ぜひ一度当ホテルレストランまでお出かけくださいませ。
お待ちいたしております。

【ワンポイントアドバイス】
今日は盲点になりがちな乳製品をチェックしてみましょう。
乳製品はカルシウムが多く含まれるので
カロリーを気にせず、積極的に食べている人も多いようですが
実は脂肪分も多く高カロリー。

アイスドリンクにホイップをつけるだけで
100ｋCalの差、
ミルクたっぷりのカフェオレも、ブラックで飲むときに較べて
約70ｋCalカロリーアップ。
パンケーキもクリーム部分だけで
約200ｋCal近くにもなるそうです。
ハンバーグやホットドックはチーズが入ると
約50～100ｋCalアップだそうです。

日頃よく食べるものがあれば、
一度カロリーメニューをチェックしてみては
いかがでしょうか。

・・・どれも、美味しいですものね。

では、また木曜日まで。

 ご報告です！！この度、 クックパッド デビューしました！！

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