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皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです仙台最高9℃ 雨30% 日がさす事もあるが天気下り坂クリスマスも終わり、お正月間近!!今年もレストランでは色んな事がありました。一番はお客様からのお褒めの言葉を頂いた時の嬉しさは大変励みになりました。また、ご指導の言葉も頂いた事がありました。ありがたく受け止め改善に努めました。是非、これからも宜しくお願い致します。それから社内的には、ベストレストラン賞を頂きました!!それからそれから!!コマーシャル/映画の撮影の方々が長くお泊まり頂き、大物俳優さん達ともお逢いでき、サインも頂きました!そして、映画では、劇中でレストランで作った料理が出演できる事になっていまーすとっても楽しみですまた、大学女子駅伝・実業団駅伝の方々もお泊まりでどちらも優秀成績でした嬉しかったですさらに日刊スポーツに2度も取上げて頂きました金子B様本当にありがうございました 他、多くのお客様と触れ合う事が出来た事に感謝です来年も宜しくお願い致します。そして良いお年をお迎え下さいませ。【レシピ紹介】今日の簡単レシピはこちらです。大根と豚肉の柚子こしょう炒め≪材料≫大根⇒細め、棒状にカット豚肉⇒2cm位にカット(下味:塩少々)豆苗⇒1/2にカット≪作り方≫豚肉を炒め色が変わったら大根を入れて、大根が透明になった位で酒・しょうゆ(少々)・柚子こしょうで味をととのえる。最後に豆苗を入れてさっと炒め合わせればOK豆苗の代わりに水菜・カイワレ等でも良いと思いますピリッとしてなかなか美味しかったですよ~お試しくださいませ!!本日の朝食はコチラ 【ワンポイントアドバイス】ごちそうの塩分に注意です!!お酒の席に欠かせないおつまみ塩分です酒にしょっぱい味が合う事もあり、おつまみはお酒が進むように味が調整されていて全般的に塩分が高めです。お酒の席で塩分を控えるポイントは食事のおかず以外のおつまみを食べない事です。特に避けたいのは、塩辛や漬物・キムチ・明太子・魚の干物・するめ(燻製)等々鍋物は特に汁は飲まない方が良いとか・・でも、ついついこれらはお酒のともに最適ですよね1年間ブログを見て頂きありがとうございました。来年をよろしくをおねがいして、また木曜日お目にかかります 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。 アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.12.26
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです今日は水曜日でお目にかかります仙台最高7℃ 雨50% だんだん天気下り坂 折りたたみ傘を!!まずは嬉しい報告を・・先日行われた、クイーンズ駅伝にてお泊りのお客様が見事、入賞されました!おめでとうございます!! また来年も是非・・楽しみにしております!! さて、さて、クリスマスお正月と何かと忙しくなってきましたね~世界文化遺産の中尊寺でも17日から「諸仏すす払い」が始まったそうです。すす払いは1週間続き、国宝32体、重文12体を含む仏像などを清めるそうですよ~心を引き締めて残り少ない今年に感謝をして過ごしましょう 【レシピ紹介】今日の簡単レシピはこちらです。蒸しひき肉団子コーンつつみ ≪材料≫鶏ひき肉コーン缶ネギ(みじん切り)卵片栗粉少々塩・コショウ酒・中華スープの素少々 ≪作り方≫鶏ひき肉にネギのみじん切り・卵(全卵)・塩・コショウ・中華スープの素を入れてよくねりますこれに片栗粉を入れてお好みの形に作りますコーンを水切りし、水分を拭き取り、かたくり粉をまぶして肉団子をつつみます。蒸し器で10分くらい蒸しあげてOK!!コーンをまぶしてあるので見てかわいい食べておいしい是非、お試しください!!本日の朝食はコチラ 【ワンポイントアドバイス】年末イベント前後のコンディショニング について胃腸のプレケア1、空腹状態でイベントに参加して食べたりすると胃腸に負担がかかります。空腹感が強いときはおにぎり1個程度を食べてから参加するといいでしょうアルコールを飲む予定なら豆乳を1本飲んでおくのもおすすめです2、食事はゆっくりと味わって食べましょう3、飲めない人は早目に伝えて無理をしないのが鉄則です。野菜・魚・豆腐など胃腸に負担をかけにくい食材を使った料理が良いでしょうグラスを開けないようにチビチビ飲むのがコツですよ。水やお茶と交互に飲むと翌朝の体調への影響が違いますよ!これからいろいろとイベントに参加する時はこれらの方法もいいのでは? ではまた木曜日まで 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。 アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.12.18
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです仙台最高7℃ 雨50% 冷たい風が吹く にわか雪が心配!!今日はイベントのお知らせです!第33回全日本実業団対抗女子駅伝クイーンズ駅伝in宮城12月15日(日) スタート 12:15~交通規制は11:00~14:50ですパレスにも駅伝関係の方がお泊まりですスタッフ全員、心を込めて応援しています 【レシピ紹介】今日の簡単レシピはこちらです。豆もやしの塩コショウ炒め通常は砂糖・醤油の炒め煮と思いますが粗挽きこしょうだけのシンプル炒めをしてみました≪材料≫豆もやし 根取したほうが美しいですね!人参・油揚げ せん切り仙台名物笹かま ななめ薄切り塩・コショウ ≪作り方≫ごま油少々で豆もやしをしっかり炒めます。あとは人参・油揚げを入れ、最後に笹かまを入れて炒めます。味付けは塩と粗挽きこしょうでOK!!ほんの少しだけお酒・醤油を鍋はだから回しいれてもこうばしいです!!朝食にお出ししましたが・・・好評でした本日の朝食はコチラ 【ワンポイントアドバイス】今日はランニングに欠かせない、筋トレとストレッチのお話です!!長くジョギングライフを楽しむためにはけがをしないことが一番重要!!まず、筋トレとストレッチを毎日の習慣にします!腱を保護して故障を防いでくれます。筋肉の強化されると体の動きが安定して走りもスムーズになります。スクワットや腹筋・背筋・腕立て伏せなどで十分きついと感じるところまでやらないと強化はされません。ゆっくりじっくり、きついと感じるところまで動かしましょう。 ではまた木曜日まで 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。 アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.12.12
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです仙台最高14℃ 雨30% 急な雨が心配折り畳み傘がお守り!!いよいよ明日から、2013SENDAI光のページェント 始まりまりですねクリスマスの頃には雪?光の歩道をホッコリしながら歩いてみるのもいいですね光のページェント12月6日(金)~31日(火) 点灯時間 17:30~23:00(31日は24:00消灯) 【レシピ紹介】今日の簡単レシピはこちらです。インゲンのチーズ炒め≪材料≫インゲン粉チーズ(パルメザンチーズ)塩・コショウ ≪作り方≫インゲンは3~4センチ位にカットします。フライパンに油を少々ひきインゲンを入れ、少し透明感が出たところで水(大さじ1~2)を入れ、ふたをして蒸し焼きにする(短時間)。やわらかくなったところで塩コショウを少々してパルメザンチーズを入れてパラパラと炒めればOKです。簡単ですが、とっても美味しくビールのおつまみにもなりますよ~この頃は毎日のように、色んな具材・味の鍋をお出ししております!!是非、どうぞ!! パレスのレストランにもクリスマスが来ましたよ私も靴下をつるしてみようかな 【ワンポイントアドバイス】チャレンジ 食事写真をチェック!!食事写真を体調管理に役立てる方法を紹介します。あなたの食事の彩はいかがですか?全体が茶色っぽいとか食材が単一など、色の数が少ない食事は取れている栄養素の種類も少ないと考えていいでしょう!!緑?黄色?オレンジ?こんな色が入っていたらきれいになる!!と、イメージした色の料理をプラスしたり食材を選んだりするといいですよね。彩のいい食事は栄養バランスのいい食事写真記録として残しておきましょう。写真が増えてきたら、いいコンディションを保てるようになってきているハズです。皆さん試してみてはいかがでしょうか? ではまた木曜日まで 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。 アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.12.05
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです仙台最高12℃ 雨50% 変わりやすい空!!外出は傘と防寒で!! 楽天イーグルス優勝パレードは3日後!!またまたうれしい事がマー君 神の子 カミさんの功明日22日は【いい夫婦の日】に理想の夫婦5位!!素敵ですねみなさんもお互いのことを見つめなおしてみてはいかがでしょうか?きっと幸せな日になるともいまーす 【レシピ紹介】 今日の簡単レシピはこちらです。今日は中華風の鍋にしてみました ≪作り方≫絹揚げを少し大きめのさいの目にカットし、熱い湯をかけて少し油抜きをします。鍋に水と中華スープの素を入れて、塩コショウ少々。湯が沸いてきたら絹揚げを入れて弱火にしてコトコト・・10分くらい?煮ます。水溶き片栗粉で少々とろみを・・それから1~2分後・・ネギのみじん切りを入れた玉子でとじて出来上がり♪トローっと、ふわぁーとして美味しいです仕上げに塩・コショウ・醤油少々でOK!!※この時、カニカマのみじん切りをネギと一緒に入れてもOK!!好評メニューでした今日のバイキング朝食です 和・洋・中 とバリエーションも多く、食べがいのある朝食になっております!是非、お召し上がりくださいませ!! 【ワンポイントアドバイス】 今週は代謝アップメニュー選びですでは、最初にクイズです代謝が上がるメニューはどれでしょうか?A 豚丼 + けんちん汁B 牛丼 + 生野菜サラダ 答えは・・・Aです!!ビタミンB1は豚肉>牛肉ですどちらも代謝アップに有効タンパク質ですが、違うのは含まれているビタミンB1の量です。ご飯は糖質食品⇒エネルギーとして利用するためビタミンB1は不可欠精白米はビタミンB1gaとても少ないのでエネルギー代謝をよくするため、ビタミンB1の多いおかずが良い!!豚肉はビタミンB1の多い食品、牛肉に比べて代謝アップ効果は高い!!ビタミンB1は玄米・大豆・きのこ類にも含まれているので、主菜が牛肉や鶏肉の時は玄米きのこごはん・味噌汁は豆腐やキノコが良いでしょう!手軽に食べられるどんぶりメニューはどうしても食べるスピードがはやくなりがちゆっくりかんで食べたほうがしっかり消化吸収されて代謝につながります(早食いは控えてくださいね) ではまた木曜日まで 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。 アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.11.21
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです仙台最高12℃ 雨20% 日差しのチャンスあり!!有効活用を!! 今日は・・楽天イーグルス優勝パレードをご案内致します2013年 11月 24日 (日)11:00~11:30(予定)スタート場所は【商工会議所前】ですフィニッシュ場所は【五ツ橋交差点】です交通規制がありますのでご注意ください!!9:30~12:00(東二番町通および関連道路)パレードを見て元気をもらいたいと思いましたが・・私は残念・・仕事中でーーす【レシピ紹介】今日の簡単レシピはこちらです。 ≪主な材料≫木綿豆腐 よく水切りをしておくおかひじき 3cmくらいにカット人参 せん切りしめじ ほぐしておく時間差でシメジ→人参→おかひじきの順に塩少々入れ、軽くゆでて水にとって水切りをする。ボールに豆腐・おかひじき・人参・しめじをいれて、すりごま(多めが美味しいですよ)・マヨネーズ・しょうゆ少々を入れてよくまぜてOK!ゴマの風味がよく聞いて美味しいです!是非、お試しくださ――いおかひじきの代わりに春菊であえても香りがあり美味です今日のバイキング朝食です ただ今、滞在のお客様も多く、毎日朝食を楽しみにしているとの声がうれしく、明日への力を頂いております 【ワンポイントアドバイス】種目別、運動したら何をどれだけ増やす!!運動を始めたら食事も一緒に見直して、楽しく続けられるからだ作りを始めましょう!食事は何をどれだけ増やすか?をアドバイス!!ジョギングや水泳、登山等々自給力が必要な場合スタミナに影響するのは体内の糖質量ご飯パン麺類など穀類を増やすこと運動後にまとめてではなく分けて取るのが効率的運動の1時間前くらいにおにぎりやバナナで糖質を、運動後はオレンジジュースなどクエン酸を取ると理想的だそうです。スタミナが足りないと感じている方・・糖質不足かも!! ではまた木曜日まで 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。 アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.11.14
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです仙台19℃ 雨50%変わりやすい空 傘を持って外出!!(今現在、仙台は雨降りです)今日から立冬に入り、増々寒々しくなってきましたねそんな中でもちょっとだけはあたたか-く感じるひとときはいかがでしょうか?松島円通院 2013紅葉ライトアップ中です10月26日(土)から11月24日(日)まで17:30~21:00 拝観料500円伊達家の至宝と色彩豊かな庭園 【レシピ紹介】 今日の簡単レシピはこちらです。おくら肉巻きフライ ≪主な材料≫おくら豚肉塩・こしょう梅肉おくらは斜め半分にカット豚肉は5~6cmにカット(豚肉の味付けは2種類つくります)一つは塩コショウ、もう一つは梅肉をぬりますそれらをオクラに斜めに巻きつけます 後はフライを上げる要領でOKです!斜めにカットして器に盛るとカット面がきれいですよ今日のバイキング朝食です 【ワンポイントアドバイス】チャレンジ!!スポーツを始めよう!!です経験の対種目を一から始めてみたい!!でも、ちゃんと上達したい!!という方には・・テニスやゴルフがおすすめ!!テニスやゴルフはラケットやクラブの握り方・基本姿勢など自己流でやるより最初にしっかり教わるのが上達のポイントです。すぐに打ちたいという気持ちになりますが、まずは基本姿勢で素振りからコツコツと始めてみましょう。諦めず頑張れば必要な筋肉が発達し胸がその動きを覚えて、スムーズに体を使えるようになりますよ。デビュー戦を目指していつかやりたい!!と思っていた方、この機会にぜひ始めてみてはいかがでしょうか?ではまた木曜日まで 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。 アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.11.07
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。仙台25℃、降水確率10%引き続き晴れ、昼間は季節外れの暑さ【イベント情報】お待たせいたしました。2013秋の卸町ふれあい市10/9(土)と10/10(日)の2日間、卸町サンフェスタ食品、日用品、衣料品、生鮮品まで卸問屋ならでは特売価格で大奉仕をしてくれるそうですヨ。※もう一つ、2013卸町ふれあいフォトコンテストテーマは卸町と家族のふれあい 卸町の自然 卸町のイベント賑わい平成24年12月から平成25年11月までただ今進行中だそうです。平成25年12月発表平成26年1月表彰だそうです。【レシピ紹介】今日の簡単レシピはこちらです。キャベツ入り春巻き(簡単すぎてごめんなさい)≪材料≫キャベツ 塩、こしょう春巻きの皮1、キャベツを太めに千切りにしてください。2、少し多めのキャベツを入れて しっかりと巻いたら巻終わりでとめる3、いつものように油でキツネ色になるまで揚げてOK。 ケチャップでどうぞ!! 揚げたてはサクサクとっても美味です。今日のバイキング朝食です 【ワンポイントアドバイス】見直そう!!ご飯食血糖値を気にして(糖質)に注意するあまりご飯を減らしていませんか?糖尿病やその予備軍とされる人の数が急激に増えていますが、ごはん中心とした和食メニューが中心だったひと昔前には糖尿病は今ほど多くはありませんでした。血糖値の気になる人や検診で高めだと指摘されている人はパン食より適量のご飯食が良いそうです。それでは、また木曜日まで 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.10.10
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。仙台最高気温24℃、降水確率20%。少し蒸し暑いですね(^^ゞ☆イベント紹介です☆第16回みちのくYOSAKOIまつり10月12日(土) 10:00~21:00 13日(日) 8:00~21:00会場は市民広場・勾当台公園・定禅寺通り・にしきまち公園・泉区民広場・地下鉄旭ヶ丘駅前・JR仙台駅前西口広場などなど【東北はひとつ】の合言葉に開催して16年。東日本大震災復興の助けとなるようにまわりでも盛り上げたいと思います。【かんたんレシピ紹介】 ハンペンのカレーマヨパン粉炒め ≪作り方≫ハンペンを2センチ位の棒状にカットマヨネーズで炒め、カレー粉・塩コショウ少々で炒める一度取り出しますパン粉を炒め色が変わったところでハンペンを戻し合えてOK!仕上げにパセリをどうぞ・・美味しいですよ~※現在、『宮城秋の極味キャンペーン』開催中です♪ 10/1~10/31まで!!毎日、サンマ又はきのこ料理をメニューに加えております!是非、お待ちしております【ワンポイントアドバイス】毎日欠かさず!タンパク質肉や魚が真っ先に思い浮かびますが、大豆製品や乳製品もタンパク質の補給源となる食品です。コレステロール値が気になる方は大豆カルシウムが多く女性ホルモンに似た働きをする成分も含まれているので女性の体にも優しいタンパク質食品です。乳製品はコレステロール値を上げやすい脂質が含まれているので、低脂肪や無脂肪の牛乳やヨーグルトを選ぶようにしたほうが良いとの事です。では、また来週木曜日まで。 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.10.03
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。仙台気温23℃、降水確率0%。朝晩は上着必須、昼間は秋晴れに!!寒くなってきましたね。一気に秋が・・・。これからは紅葉も足早にやって来そうですね。出かけてみてはいかがでしょうか。話は変わりますが昨夜の仙台は大盛り上がりでした。楽天・・・優勝うれしいですね。何かいいことがあるような気がしまーす。 【かんたんレシピ紹介】皮・ともだちの中華炒め≪材料≫大根の皮にんじんの皮ブロコッリーの茎⇒少し厚めに皮をむいて 棒状にカットソフトサラミ(ハムよりちょっと存在感のあるソフトサラミ)砂糖少々 塩コショウ少々オイスターソース適量ごま油で炒めて調味料を加えてOK。とっても簡単でーす。※ホテルグリーンパレスのレストランでは よくいろいろな友達が登場しますよ。 炒め物、合わせもの、味噌汁、スープなどにも いずれもおいしいですよ。 お試しくださいませ。本日のバイキング朝食はこちらです。 【ワンポイントアドバイス】シェイプアップウォーキングです。お尻まわりの筋肉は歩幅をきちんと取りながら、脚を前後に動かすために大切な部分です。また、お尻周りの大きな筋肉の部分を強化すると基礎代謝量もアップしやすくなってさらにシェイプアップ効果が高まります。まず、エクササイズから腰に手を当ててまっすぐに立ちます。左脚を後ろに引き少し引きキープ。(この時お尻にしっかり力を入れておく)状態を保ちながら、左足をさらに後にひきます。これらを20回繰り返します。(反対側も同様)体の縦の軸を意識し、お腹に力を入れて正しい姿勢で立ちましょう。普通に歩く時より歩幅を大きくとって着地した時はひざを曲げず、歩幅を意識して腕を後ろに振って歩きましょう。お尻周りの筋肉や関節を意識して歩けるようになるとからだで効果を時間をできるはずです。では、また来週木曜日まで。 大好評!!クックパッドにもレストランレシピ好評連載中です。アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.09.27
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。仙台24℃。晴天続き昼間はカラッとした陽気だそうで・・・うれしい!!今日は、中秋の名月。富士山頂からほぼ満月のつきが昇る(パール富士)が富士宮市から見ることが出来たそうです。神秘的なことでしょうね!!仙台の今夜も満月でしょうね。うさぎさんの餅つきがみられるでしょうか。楽しみです。【本日の簡単レシピ】茄子のピリ辛ソースのせ ≪材料≫茄子、豚ひき肉、コチュジャン、砂糖少々、塩少々、酒少々、水少々茄子をたて半分にカット。皮目に小さな切れ目を入れて4等分にしてフライパンで両面を焼きます。焼けたら取り出し少々油分を切り、器にのせます。フライパンの油分をふき取り、新たに油少々をたし、コチュジャンを入れて香りが出たら、ひき肉をポロポロになるまで炒める。砂糖少々、お酒少々、水少々を入れてもう一度炒めてOK。茄子の上にかけて一緒に召し上がれ。※茄子の他に、インゲン、焼きネギなど、 簡単でいろいろな炒め物に使えると思います。※辛みそに小ネギや、白ネギみじんなどを入れてもきれいですよ。お試しください。【本日のバイキング朝食】本日は煮干しのかき揚げ、マーボー豆腐なども特に好評を頂きました。明日(9/20)は白石ウーメンをお出しする予定です。ぜひお待ちいたしております。【本日のワンポイントアドバイス】健やかに寿命を伸ばす暮らし方 睡眠は時間よりも、リズムと質が長寿に大きく影響するそうです。睡眠時間よりも、リズムと質が長寿に大きく影響するそうです。睡眠時間そのものより、一日3回、決まった時間に食事をとり、決まった時間に就寝し起床するという生活のリズムが重要だそうです。日常的に行っている適度な運動も質の良い睡眠につながっているようです。食事など含めた生活リズムを整えて、生活の中の活動量を少し増やしてみると良いでしょうね。それでは木曜日まで。 ご報告です!!この度、クックパッドデビューしました!!アクセス数も好調でありがとうございます。検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.09.19
こんにちは。YO-KO のレストラン便りです。 仙台最高28℃です。雨の降水確率は60パーセントです。雨降りやすく、お出かけは傘が必須でしょう。昨日9月11日は震災から2年半になりました。大勢の方にいつも気にかけて頂き、応援していただいていること、地元の一人として心から感謝をしております。ありがとうございます。ホテルにも復興のお仕事で大勢の方々がお泊りでございます。本当にお礼申し上げます。 【本日の簡単レシピ】レンコンとベーコンのソテー レンコン 1.5cm位にカット生シイタケ 4分の1にカット※エリンギ、しめじでもOK。 ベーコン、粗みじん切りフライパンに油少々、ニンニク(顆粒でもOK)を入れて、レンコン、生シイタケを少々、両面が色づくまで焼いたら、軽く塩コショウをして器に取り出す。フライパンを軽くふいた後に、ベーコンをカリカリになるまで炒めます。そこに塩コショウ、しょうゆ、砂糖を少々入れて味付けをしたら先ほど焼いたレンコンの上に散らします。本日のバイキング朝食はコチラ野菜中心で和、洋、中ともメニュー豊富にご用意しております。また、じゃらんのクチコミ評価でもお客様から4.7の評価を頂き頑張っています。ぜひ一度当ホテルレストランまでお出かけくださいませ。お待ちいたしております。 【ワンポイントアドバイス】今日は盲点になりがちな乳製品をチェックしてみましょう。乳製品はカルシウムが多く含まれるのでカロリーを気にせず、積極的に食べている人も多いようですが実は脂肪分も多く高カロリー。アイスドリンクにホイップをつけるだけで100kCalの差、ミルクたっぷりのカフェオレも、ブラックで飲むときに較べて約70kCalカロリーアップ。パンケーキもクリーム部分だけで約200kCal近くにもなるそうです。ハンバーグやホットドックはチーズが入ると約50~100kCalアップだそうです。日頃よく食べるものがあれば、一度カロリーメニューをチェックしてみてはいかがでしょうか。・・・どれも、美味しいですものね。では、また木曜日まで。 ご報告です!!この度、クックパッドデビューしました!!検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.09.12
皆さん、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。前回、ジャズフェスティバルを紹介させて頂きましたが、合わせて、フリーマーケットin西公園ワールドキッチンin西公園がありますよ!!どちらも今日と8日10:00~17:00日中はこちらに足を運んで夕方からジャズはいかがですか?お勧めのスポットです もうひとつ、前回、料理コンテストのお話をさせて頂きましたが・・う~~ん2位でした。。肉団子入りで男性の方からは人気だったようです!また、頑張りまーす 【本日の簡単レシピ】ふわ、とろ たまご 【材料】玉子 よく混ぜ合わせますスリムネギ うすぎりえのき(瓶詰) だしこんぶつゆ 少々【作り方】といた玉子に材料を入れて昆布つゆを少々。フライパンに油を少し多めに入れてスクランブルエッグを作る感じで、出来上がりです!とっても簡単でとっても美味しいです!ふわふわとろとろで、丼ぶり等にしても喜ばれますよ~お給料前の家計は大助かりです!また、これから受験生のいるお宅のお夜食に、紅しょうがをのせてもおすすめです!ホテルバイキングでも大好評よく追加でお出してます。是非、お試しください!!【ワンポイントアドバイス】生活活動量アップ!!動くとお得の発想で生活活動量を増やせるようになってきましたがこれだけでも十分ダイエット効果が期待できるそうです!特別な運動をしなくてもこうした日々の小さな積み重ねでダイエットをする事が出来るそうですよ~動くとお得を取り入れた生活は、ただ単に消費カロリーを増やすだけでなく総合的なダイエット効果につながるということだそうです。私もよく動いてますが・・なかなか・・ではまた、次回まで。ご報告です!!この度、クックパッドデビューしました!!検索はパレスキッチンで見て下さいね 本日のお勧めプラン!和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから 朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.09.07
皆さん、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。仙台26℃、雲の間から日差しが届き洗濯OKです。今日は私共の会社グリーンチェーンでのレストラン部門のイベントを紹介します。第1回料理コンテストが開催されます。10店舗の中から優勝を決め、優勝した店舗の料理をグリーンチェーンの共通のおすすめ料理としてお客様に召し上がっていただこうという趣旨でございます。どのチェーン店が優勝か楽しみです。パレスも良い報告ができるといいと思いますが......?【本日の簡単レシピ】夏野菜の肉団子入りトマト煮込み今日の料理コンテストの出品料理です。<肉団子材料>豚ひき肉・玉ネギ・椎茸の軸これら材料をみじん切りしてバターで少々炒め、塩コショウをふる。後はハンバーグを作るのと同じです。<野菜の材料>茄子・ズッキーニ・玉ネギ・セロリ・じゃがいも・<ソースの材料>トマト缶・ローリエの葉・塩コショウ・トマトジュース野菜をオリーブオイルで炒め、塩コショウをふる。さらに、トマト缶・トマトジュースを入れて5~6分位煮て、ローリエの葉を入れて20分~30分でOK。最後に塩コショウで味を調える。仕上げに枝豆を散らして出来上がりです。秋、冬は野菜を変えても美味しく召し上がれます。 今日のバイキングはこちらです。 【ワンポイントアドバイス】腰痛予防のセルフケア今日のポイントは同じ姿勢を長時間続けないことです。同じ姿勢を長時間続けると筋肉が固まり血行不良が起こります。栄養不足と酸素不足かおちいり、体の中の痛み物質が発生すると考えられています。特に座っている時間が多い人は、注意が必要です。腰の反らせ方・足を軽く開いていざ体を伸ばしたまま ゆっくりと息を吐きながら上体を後ろに反らす。・反らした状態で3秒間保持します。 ゆっくりと行なって下さい。腰の伸ばし方・椅子に腰をかけたら両足を開いて息を吐きながら ゆっくりと背中を丸めます。・床を見ながら3秒保持です。なにごとも続けることですね。ではまた、来週木曜日まで。 ホテルからお知らせ ただ今、10年ぶり開催の木下大サーカス仙台公演ご招待券を1組4名様にプレゼントの懸賞を実施中!【当選人数】 1人 【応募人数】 476人【応募期間】 2013年08月21日~2013年08月31日 ↓詳細・ご応募はこちらから↓この機会をお見逃しなく!! ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.08.29
皆さん、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。仙台31℃、朝晩は涼しくても昼間は夏の暑さ!!お盆休みも終わり皆様仕事に頑張っておられると思います。秋の夜長にジャズはいかがでしょう? 第23回定禅寺ストリートジャズフェスティバル in仙台テーマ『音楽は無限大』【期 日】2013年9月7日(土)・8日(日) ※雨天決行ストリート演奏/11:00〜18:00・ナイトステージ/18:00〜20:00(予定)【会 場】仙台市中心部(仙台市青葉区 一番町 国分町 本町 中央 ほか) (仙台市宮城野区 榴ヶ岡)<予定>ご覧になられてはいかがでしょうか? 本日の簡単レシピエリンギのエスカルゴ風「主な材料」・ちくわ 4~6等分位にカット・エリンギ 4つ割りにして長さ3等分にカット・香味パン粉 常温にしたバターとみじん切りにしたパセリ・にんにくをレンジにかけてよく混ぜておく「作り方」竹輪の中にエリンギを詰めて、マヨネーズをのせて、ラップをかけずにレンジで2分くらい温めます。取り出してよく混ぜて器に盛り。香味パン粉をかければOK!竹輪の弾力ときのこのシコシコ感が良いです♪ 朝食の様子はコチラワンポイントアドバイス◎暑さに負けない体力アップの食事について◎夏の体のだるさは汗で失われるカリウム不足のせいだそうです。カリウム不足を解消してくれるのが果物です!汗はしょっぱいので塩分を取らなきゃ!!と気にする人は多いと思いますが、塩分だけではなく、カリウムも体内から奪われていきます(*_*)カリウムは筋肉の収縮にかかわるので、不足すると足がつりやすくなります(+_+)生のまま食べられる果物を忘れないでね!!それでは、また来週(^_^)/ ホテルからお知らせ ただ今、10年ぶり開催の木下大サーカス仙台公演ご招待券を1組4名様にプレゼントの懸賞を実施中!【当選人数】 1人 【応募人数】 401人 【応募期間】 2013年08月21日~2013年08月31日 ↓詳細・ご応募はこちらから↓この機会をお見逃しなく!! ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.08.24
こんにちは。仙台32℃。日差しは強烈、夏バテが心配な暑さです。お盆のUターンが始まりましたね。日本全国どこにいても暑い夏で大変ですね。少し気持ち!!涼しくなるイベントを紹介します。第24回広瀬川灯ろう流し 光と水のコンサートの夕べがありますね。平成25年8月25日(火)雨天決行15:00~21:00(花火大会は20:00~)入場無料広瀬川川岸宮沢橋下特設会場約3,000個の灯ろうが水面に揺らめく様は美しく幻想的。地元高校生による光と水のコンサートの夕べも必見。南こうせつさんも参加だそうです。楽しみですね!!【かんたんレシピ】ごぼうとにんじんのツナみそマヨサラダ ごぼう 細切りにんじん 細切りツナ 油切りすりごま塩オリーブオイルパセリごぼう、ニンジンは鍋に水1カップ塩少々、オリーブオイル少々を入れて水分がなくなるまで蒸し煮すそのままにしておく。ソース ツナの油を切ってみそ、油を切って みそ、マヨネーズにごぼうを入れて混ぜればOK。仕上げにすりごまをふると、香ばしく美味です。 お試しください。本日朝食バイキングはこちら本日は家族連れのお客様が多く、かわいいお客様もいっぱいでした。女性の方々からは、レシピを聞かれることがたくさんありました。ありがとうございました。【ワンポイントアドバイス】下半身トレーニングでシェイプアップ!!普段使われにくいうちまたのシェイプ。お風呂上りににおすすめのクッションを使ったトレーニング2種。A 1、床に座って片方の脚をまっすぐに伸ばし、 伸ばした脚の膝の下クッションを置きます。 2、両手を後ろについて上体を後ろに傾けます。 クッションをつぶすようにひざを伸ばしたら 下に押し下げ(ひざを簡単にのばす)元に戻す。B 1、クッションを両足の間にはさみ両足のくるぶしが くっつくようにまっすぐ立ちます。 2、両脇は下におろして手のひらを太ももの 側面に添える。 この体勢からクッションをつぶすように両足の力をいて 両ひざをよせて力を抜きます。 20回を2~3セット。何ごとも継続ですね。お試しくださいませ。ではまた木曜日まで。失礼致します。 さて、本日はまだ、空室がございます!ご予約はこちらから盆ジュール仙台☆シングル☆お盆期間をリーズナブルに《素泊り》 盆ジュール仙台☆お盆期間をリーズナブルに《素泊り》 【カップル限定】 皆様のご予約お待ちしております ホテルからお知らせ ただ今、抽選で2名様に 「牛タンのおつまみ」が当たる懸賞を実施中!↓ご応募はこちらから↓ ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.08.15
皆さん、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。仙台30℃、日差しが照り、厳しい暑さが続く!!今日は七夕最終日です。初日は大雨でやはりジンクス通りでしたが、(七夕に雨、というのがジンクスです。)中日、最終日は暑さが厳しいですが ~ 良かったです!!七夕が終わってもまだまだ楽しみがありますよ。!!ビールフェスティバル食とビールの祭典8/10(土)13:00~20:008/11(日)11:00~18:00匂当台公園(市民広場)お盆で仙台に帰ってこられる方にいかがですか?【本日の簡単レシピ】蒸し鶏とキャベツのしょうがサラダ風 〈材料〉とり胸肉 ......お酒少々を入れ、水から鶏肉を入れて中火位で 30分位茹でる。 (肉をフォークでところどころ差してやると、日のとおりがよい) そのまま冷まして食べやすい大きさに切りますキャベツ ......塩少々のお湯でゆで、しっかりと水をきりカットいんげん ......塩ゆでして、2~3センチ位にカットわかめ ......食べやすい大きさにカットにんじん ......せん切りしょうが ......すりおろしごま油少々しょう油少々 材料をボールに全部一緒に混ぜて しょうが(汁だけでもよい)、しょうゆ、ごま油を入れて白ゴマを少々振りかけてOK。※梅肉と合えても美味しいです。 野菜がたくさんたべられて良いと思います。 どうぞお召し上がりくださいませ。本日の朝食バイキングはコチラです。本日もお肉などに加えて野菜もいっぱい。ボリュームのある朝食になりました。是非、パレスレストランで朝食を!!【ワンポイントアドバイス】今回は(チャレンジ)おやつは一日200kcolで楽しみましょう。200kaolのおやつって......プリン、シュークリームなら1個クッキーなら2~3個カップアイスなら1個程度だそうです。ケーキやドーナツなどアブラが多く、ボリュームがあるものだと1個300kcal以上になるそうです。多く食べた後はその分しっかりと歩いたりして消費をすれば体脂肪としてためこまれにくくなるそうです。今度はおやつをもうちょっと多く楽しめる裏技をアドバイスしますね!!ではまた木曜日まで、失礼致します。ホテルグリーンチェーンに新しい仲間が加わりました。「ホテルグリーンパーク」ホテルグリーンパレスともども、よろしくお願いいたします。 > ただ今、抽選で2名様に「牛タンのおつまみ」が当たる懸賞を実施中!↓ご応募はこちらから↓ 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.08.08
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。8月ですね。早く梅雨明けが来ないかなァーと思う今日この頃。世の中はお祭りモードいっぱい!!ですね。仙台も七夕がもうすぐですし、あちらこちらで花火大会が盛んに行われています。石巻の花火(一万個の灯篭流し) 8/2、8/3大崎 大輪は明日への東 8/2多賀城松島 亡き人鎮魂願う 8/16 - 8/24岩沼 復興夏祭り 仙台 陸上自衛隊苦竹 8/2鎮魂、又、復興の願いを込めて!!仙台花火祭りは市民から募った(素敵な思い出、素敵な夢)の作文やメッセージが入った花火が打ち上げられるそうです。是非ご覧になられてはいかがでしょうか。【本日のかんたんレシピ紹介】トマトとひき肉のウスターソース炒め <材料>豚ひき肉(合びき)にんにく → みじん切りたまねぎ → みじん切りカレー粉ケチャップウスターソース粗挽き黒こしょう塩、油にんにく、玉ねぎを炒め香りが立ったところで、ひき肉をぽろぽろになるまで炒めます。さらに、カレー粉を少々炒め、トマトケチャップ、中濃ソースを入れ塩少々、粗挽き黒こしょう少々をいれます。仕上げに、パセリみじん切りをのせてOK。※ゆでたブロッコリーを小さめにカットして 加えてもいいと思います。 ご飯にかけて召し上がっていらしたお客様が 美味しいと言ってくださいました。ぜひお試しくださいませ。今日の朝食バイキングはこちら それではまた、木曜日にお会いしましょう。 ホテルからお知らせ ホテルグリーンチェーンに新しい仲間が加わりました。「ホテルグリーンパーク」ホテルグリーンパレスともども、よろしくお願いいたします。 > ただ今、抽選で2名様に「牛タンのおつまみ」が当たる懸賞を実施中!↓ご応募はこちらから↓ 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.08.02
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。今日も大雨の予報。天気予報にご注意ください。【今日の簡単レシピ】長芋とひき肉の磯辺揚げ<材料>鳥ひき肉長芋 ⇒ すりおろし枝豆 ⇒ うす皮をむく塩しょうゆのり・鳥ひき肉に長芋を入れて、 よく混ぜ合わせて枝豆も入れます。 (最初は少しの長芋をでよく混ぜてから 残りを入れる) 塩少々、しょうゆ少々を入れます。・焼きのり(焼きのり1枚を6等分くらい)を上にのせ、 そのまま油に入れてあげて、仕上げにお好みで塩少々!もっちとしてとっても好評でした。お試しくださいませ。今日のバイキング朝食です。 【ワンポイントアドバイス】トクホを上手に活用するコツトクホはとればとるほど効果があるわけではなく、適量を守ることがとっても大事なことです。トクホは食品で薬とは違いますので、間違った取り方をすると、体に害を及ぼす危険性もあるとのこと。注意してください。特に薬を飲んでいる人です。例えば「血圧を下げる、血糖値が気になる人へ」と書かれた商品の中には、薬と同じ種類の成分が含まれていることがあるので、要注意ですね。トクホは食品だから(大丈夫)(トクホならカラダによさそう)とういう過信や過剰な期待はNG。表示をよく確認すること、適量を守ることが大事ですね。 まだまだ梅雨空ですね。体調には気をつけてくださいね。では木曜日まで。 ホテルグリーンパレス・レストランへぜひお越しください。私たちがお待ちいたしております。朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから画像をクリックしてください。 ただ今、抽選で2名様に「牛タンのおつまみ」が当たる懸賞を実施中!↓ご応募はこちらから↓ 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.07.27
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。今日の仙台、予想最高気温22℃、80%雨、梅雨空がずっと続き強い雨に注意の一日です。本日はいけばな野外展を紹介させてください。7月21日(日)当ホテルのレストランで、朝食を召し上がって頂きました女性2名様のお客様が、かわいい同じTシャツをお召でしたので、お声掛けをさせて頂きました。お2人は龍生派いけばな野外展(ありがとう in 宮城)に参加されているとのこと!!お話を伺っていますと、ステキな様子!!ぜひ観ておきたいと思い仕事帰りに行ってきました。全国から350名の参加者の方々とか・・・榴岡公園会場いっぱいの作品でした。パレスにお泊りのお客様のチームはひまわりいっぱいのどこでもドア!!ドアを開けて入るとかわいいお花・テーブル・イスがあり!!みんなが幸せな気持ちになるようにとの思いで制作したそうです。その時、小さなお客様が中にあったニコチャンの風船をとばしてしまい・・・あらら・・・天高く上がりました。きっと拾った人はいいことあるだろーねと、みんなでほっこりしました。すばらしいひと時をありがとうございました。 ホテルグリーンパレス・レストランへぜひお越しください。私たちがお待ちいたしております。朝食の詳しいご案内は画像をクリックしてください 和洋バイキング朝食付きプランのご予約はこちらから画像をクリックしてください。 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.07.25
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。今日の仙台は23℃、80%雨です雨がざっと強く降り、大雨の恐れも・・今日はこの夏のイベント、お祭りを2件紹介します大日如来祭典 やなぎまち夏まつり7月19日(金)・20日(土)TBC夏祭り 7月20日(土)・21日(日) 勾当台公園市民広場など 10:30~どちらもたくさんの催し物があるようです!楽しみですね【今日のかんたんレシピ】素揚げ茄子とトマトのマリネ 主な材料 ◎茄子 皮をむいて縦半分にカットして、それをまた半分、1/4にカットして素揚げをし油切りをする◎トマト(皮のままでOK) 小さめのさいの目にカット(ミニトマトでもOK)◎玉ねぎ みじんぎり◎にんにく みじんぎり◎パセリ みじんぎり(粉末でもOK) ◎ソース たまねぎ・にんにく・塩・砂糖・酢・レモン汁・ごま油を入れて混ぜる素揚げした茄子とトマトをソースに漬け込み冷蔵庫で冷やして食べると美味仕上げにパセリを散らしてOK!とーーても美味しいですよ 本日のバイキング朝食はこちらです。【ワンポイントアドバイス】水中エクササイズでシェイプアップシェイプアップ効果の高い水中ウォーキング!水中は空気中と比べ、体に水圧がかかり大きな抵抗がなく付くからよいそうです。消費エネルギーは増えて大えと効果UP!!まずは浅いプールでゆっくり。歩く速度が増すと水の抵抗も増すので消費するエネルギーも大きくなるそうです。体調に合わせて試してみてはいかがでしょうか?私は久しくプールなど入ってないなぁ~是非、水中ウォーキング・・やってみようかな~皆様、熱中症には気を付けてください!!それではまた木曜日まで さて、本日はまだ、空室がございます!ご予約はこちらから【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ 皆様のご予約お待ちしておりますホテルからお知らせホテルグリーンパレスは地元仙台にあるホテルとして復興への協力を通して、東北を元気づけたく考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。詳しくはこちらから復興応援米付プラン(素泊まり) 復興応援米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.07.18
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。今日は金曜日にお会いします。仙台本日は少し気温が下がります。梅雨空が続き、ざっと強い雨に注意!!今日はふる里ぶ帰る夏、心を解き放つ場所、二柱神社を紹介します。・イザナギノミコトとイザナミノミコトの夫婦を祀る。・数を数える際は一人ではなく、一柱と数えるため二柱神社と称す。・1026年、市名坂(仙台市泉区)にて創始、藩政時代に現在地へ移動。鎮座地 仙台市泉区市名坂西裏61 022-372-3474縁結びの神社、又は里結びの神社でもあるそうです。この夏の大風物詩に帰る人も帰らない人もふる里にちょっと想いを巡らせてみるのもいいのではないでしょうか。 【今日のかんたんレシピ】ほうれん草とエノキの和え物ほうれん草は硬めに茹でる。時間差でエノキも一緒に茹でて、水にさらし硬く水分を絞り、ボールに入れる。そのとき瓶詰めのなめたけも一緒に入れて少々のだし、しょうゆを加えてOKです。(梅肉、わさび等を入れてもいいと思います。)箸休めにはとってもいいと思います。 本日のバイキング朝食はこちらです。今日はみょうが、インゲン、にんじんのてんぷらが好評で追加状態でした。【ワンポイントアドバイス】糖質で太らないための5ヶ条があるそうですが、きょうはその4!!ごはんの前に野菜を食べること。糖質をとると、血糖値が上昇し体脂肪が合成されるそうです。食事の最初に野菜たっぷりの味噌汁を食べると、ご飯を食べた時より血糖値の上昇が緩やかになるとのことです。また、野菜や海草、きのこ等に含まれている食物繊維に上昇を緩やかにする働きがあるそうです。ちょっとした意識で違いが出るそうで、実践してみてはいかがでしょうか。それでは皆さん、水分を十分に取って熱中症には十分気をつけてくださいませ。それではまた木曜日までホテルからお知らせホテルグリーンパレスは地元仙台にあるホテルとして復興への協力を通して、東北を元気づけたく考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。詳しくはこちらから復興応援米付プラン(素泊まり) 復興応援米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.07.12
こんにちは。YOーKOのレストラン便りです。今日の仙台は27℃、梅雨空が続き傘が必須・蒸し暑くなります【オススメイベント】夏まつり仙台すずめ踊り約60団体の参加者2000人がそれぞれに趣向を凝らした振り付けやお囃子を競い合い、年々その規模を拡大しています。流し踊りをはじめ、舞台踊り総踊りなど見所満載です晴れるといいですね・・・◆開催日時/本祭 平成25年7月28日(日) 10:00~19:00 ◆場所/本祭:JR仙台駅東口 宮城野通り ◆交通/JR仙台駅東口すぐ 【今日のオススメレシピ】「じゃがいもとベジタブルのトマト煮込み」 ≪主な材料≫◎じゃがいも メ―クイン少し大きめで3cm角にカット (水に付けて澱粉を洗います)◎ミックスベジタブル(冷) 水で戻す◎トマト 湯むきしてカット◎トマト缶◎たまねぎ みじん切り≪作り方≫フライパンにバター、オリーブオイルを入れて、たまねぎみじん切り・にんにく(すりおろし:少々)を入れて炒めます。次にじゃがいもを炒め、少し透明感が出てきたらベジタブルを入れて炒めます。トマト、トマト缶を加えて、塩コショウ・白ワイン(または酒)・ローリエ・水少々を入れて中弱火で15分位煮ます。仕上げにパセリを散らしてOK!パスタのソースにもなりますよぜひお試しくださいませ。 本日の朝食バイキングはこちら パレスの朝食は野菜中心で皆様に大変好評を頂いております是非、一度ご賞味くださいませ【ワンポイントアドバイス】消費カロリーを1日当たり205㎉プラスすると食べる量を変えなくても、1日250㎉プラスして消費する生活を1ヶ月続ければ1kgの体脂肪を減らすことが出来るそうです。凄いですね私も頑張って見習いたいと思います 皆様、今の時期体調が崩れる時期です!気を付けて下さいませ。ではまた木曜日まで。 ホテルからお知らせホテルグリーンパレスは地元仙台にあるホテルとして復興への協力を通して、東北を元気づけたく考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。詳しくはこちらから復興応援米付プラン(素泊まり) 復興応援米付プラン(和洋食バイキング朝食付)ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.07.04
こんにちは。YOーKOのレストラン便りです。今日の仙台は25℃で昼間は日差しが届くようですが、夕方には雨が心配の様です。【今日のオススメレシピ】本日は仙台名産、「仙台あおば う米麺」を紹介します。米粉麺を使用し、強いコシ、豊かな風味でひとめぼれ、仙台産雪菜のコラボです。B級グルメの仲間入りもするそうです。そこで私も炒めてみました。紹介します!!≪材料≫1、豚ひき肉2、ピーマン、赤・黄のパプリカ、 長ネギ(仙台曲がりネギ)、仙台名産笹かま 2は全て細切りにする。≪作り方≫1を炒めて色が変わったところで2を炒め、塩、こしょうを少々振る。う米麺を入れて、酒を少々と水をほんの少々入れてすこし蒸したところで、ナンプラー、オイスターソースを入れてOK、心配しながら味見をしましたが……美味しかったです。さめてもコシがあって……お客様にも好評でした。ぜひお試しくださいませ。【ワンポイントアドバイス】今日は女性限定、更年期の骨づくり対策を紹介します。更年期は骨粗しょう症の大きなカギとなる時期だそうです。骨量はこの時期に急激に減少するそうで、残念ながら骨量の減少を留めることが出来ませんが、食事と運動で減少量を最小限に抑えることが出来るそうです。基礎代謝もぐっと落ちる時期なので運動も週間化させるといいそうです。たまには骨密度検査をうけるといいですね。ではまた木曜日まで。 さて、さて、本日はまだ、空室がございます!ご予約はこちらから【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ 皆様のご予約お待ちしております ホテルからお知らせホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。詳しくはこちらから復興応援米付プラン(素泊まり) 復興応援米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.06.27
皆様、こんにちはYO-KOのレストランだよりです仙台も梅雨入りしました。今日は24℃位で、時々は強い日差しもあります◎イベントお知らせ◎~商店街で一箱古本市~本にちなんだ多彩な催し約50組の本好きたちが、段ボール一箱分の古本を持ち寄って開く屋外フリーマーケットが行なわれます。・東北にちなんだ本や雑貨を展示・販売する「東北ブックコンテナ」のブース・「ふきながし喫茶室」では焼き菓子やコーヒの販売などなど・・是非、足を運んではいかがでしょうか?Sendai Book Market6月22日(土)11:00~16:00サンモール一番町本日の簡単レシピ紹介コーンの蒸し団子 作り方・鶏ひき肉に玉ねぎのみじん切り・卵・酒・塩コショウを入れ、 粘りが出るまで良く混ぜて、小さめのボール状に丸めます。・コーンは水を切り、良くふいて片栗粉をまぶして、団子の周りにつけます。・蒸し器にキャベツをひき、その上に団子をのせて10分位蒸せばOK!辛しを添えてどうぞ♪簡単!ヘルシーです!是非、お試しくださいませ!!ワンポイントアドバイス≪ 夏に向けたダイエット方法 ≫良く食べる家庭にありがちな食事のウィークポイントは、大皿盛りと食後のデザート。家族の体系は良く似ますが、これは遺伝的な要因より、環境要因の方が大きいそうです。夜遅くなると体は休息モードになってくるので、昼間と比べて血糖値が上がりやすく、中性脂肪や内臓脂肪を増やす要因になるそうです。皆さん、気を付けましょう!梅雨に入り何かと身体に変化が起こる時期ですね。お気をつけ下さいませ。ではまた木曜日まで さて、さて、本日はまだ、空室がございます!ご予約はこちらから【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ 皆様のご予約お待ちしております ホテルからお知らせホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。おススメプランはコチラ復興応援米付きプラン 詳しくはこちらから復興応援米付プラン(素泊まり) 復興応援米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.06.20
皆さん、こんにちはYO-KOです。仙台最高気温20℃、一日中ジメジメした空気で外出は傘が必要らしいです。昨日で宮城県沖地震発生から35年、昨日は各地で防災訓練があったようです。また、東日本大震災で津波が押し寄せ、東松島・野蒜のハマヒルガオの絶滅が危惧されていました、野蒜海岸にピンク色したアサガオに似た花がきれいに咲いたそうです。6月末ごろまで楽しめるようです。潮風に揺れるハマヒルガオを見に行ってはいかがでしょうか。 【本日のかんたんレシピ】豚肉とピーマン・もやしの塩昆布炒め材料・豚バラ肉を2cm位にカット。塩証書をもみこんで置く。・ピーマンを2cm位にカット。・しょうがせん切り・もやしはひげをとり、水洗い・塩、昆布 適量1、ごま油で豚肉を炒め、少々焼き色がついたら しょうが、ピーマン、塩昆布で炒めます。2、油がなじんだところで、もやしを入れて少々炒め、 醤油で味を整えます。塩昆布はいろいろ使えますが、焼うどん、チャーハン、和え物などなど、簡単でいいです。 本日のバイキング朝食【本日のワンポイントアドバイス】夏に向けたダイエット方法。実はスロージョキングは、減量には効果的ですが、血糖値、コレストロール値の改善にも効果があるそうです。スロージョギングは、持久力に使われにくい遅筋を使います。続けると遅筋の能力がアップ。持久力が徐々に強化されるとのこと。毛細血管も増えてくるそうです。ぜひ一日30分を目標にスロージョギングを始めてみませんか。わたしもやって見ようと思います。ではまた、木曜日まで!! ホテルからお知らせホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。おススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.06.13
皆様、こんにちはYO-KOのレストランだよりです♪今日の仙台は24℃!昼間は晴れて暑く、日焼けに注意です! 川崎町にある国営みちのく杜の湖畔公園では赤とピンク一面、160万本のポピーが咲きはじめしたそうですよ赤やピンクの花が心地よい風に揺れ、訪れた人たちの目を楽しませているとの事2.2ヘクタールの花畑には欧州原産のシャーレーポピー130万本と米国原産のカリフォルニアポピー30万本が植えられています是非、行ってみられてはいかがですか?それでは早速ですが本日の簡単レシピ紹介カブとベーコンのチリソース炒め 主な材料・カブ…大きいものであれば8等分位にカットして少々レンジにかける・ベーコン…1cmにカット・しめじ…バラバラにほぐす作り方・オリーブオイル少々でベーコン・シメジを炒め、軽くコショウをします。・次にカブを入れ、透明になったらケチャップ・豆板醤・砂糖・鶏がらスープの素・水を入れる。・塩コショウで味を調えて下さい。カブが柔らかく、甘辛い味になっています。食欲が出ますよ!どうぞ、お試しくださいませ!! 本日のバイキング朝食はこちら ワンポイントアドバイスお菓子やアルコール飲料といった食事以外のカロリーをcheck!食事量は多くないのにお菓子やアルコール飲料で、1日の合計カロリーがオーバーになっていることがあるそうです。これからも日々のお楽しみとして大事ですが、高カロリーな物が多くちょっとのつもりでも・・【ちりも積もれば山となる】ので、要注意!!1日の摂取カロリーの1割程度が良いそうです。食事を減らせば・・と言う人もいるかもしれませんが、栄養のバランスが乱れてコンデションを悪くするので注意!!ではまた木曜日まで ホテルからお知らせホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。おススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.06.06
皆様、こんにちは。レストランのYO-KOです。今日の仙台の気温は21℃。外出時は傘が必須です。ちょっと気が早いかなーと思いますがステキな見出しを見つけました。東北の食、満喫の旅を紹介します。JR東日本は久慈線(八戸~久慈)に、秋に観光専用列車を導入するとのこと。銀座のシェフやインテリアデザイナー監修の下、BGMもアーティスト選曲など優雅な旅を演出するそうです。3両編成の列車、空間全てレストランに見立てるそうで定員48名車窓の眺望を楽しみながら食事できるそうです。多くの観光客に来てもらい復興支援に協力したいとのことです。具体的な旅程や料金などは今後のホームページで知らせるとのこと。ぜひ機会があったら乗車してみたいと思っています。とっても楽しみ!!【本日の簡単レシピ】しいたけの香草焼き材料しいたけ=石づきをとりますトマト=みじん切り(種をとる)A=パセリ、玉ねぎ、ニンニク、パン粉をみじん切にして合わせて置く。手順シイタケにみじん切にしたトマトをたっぷりのせる。その上にAをのせて塩、こしょう、オリーブオイルをかけてオーブントースターで7-8分くらい焼いてOK。とてもあっさりしていておいしいです。朝食バイキングを出しましたが、美味しいです。朝食バイキングにお出ししましたが好評でした。 本日のバイキング朝食です 【ワンポイントアドバイス】食費のダイエットお金をかけずにバランスの良い食生活を目指しましょう。外食で野菜メニューをプラスすると食費が一気に上がってしまうので、野菜だけは自分で調理して食べるというのが得策とか。自宅調理することで栄養素が無駄なく取れるそうです。レンジで加熱してお好みのドレッシングやポン酢、塩などでOK。これで食費のダイエットも栄養バランスもクリアだそうです!!ではまた木曜日まで。 本日はまだ、空室がございます!ご予約はこちらから【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ 皆様のご予約お待ちしております ホテルからお知らせホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。おススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.05.30
こんにちは。YO-KOのレストラン便りです今日の仙台は最高23℃!穏やかな晴天になりそうです先日5/20から21と会社の研修で秋保に行ってきました。久しぶり温泉につかり癒されて来ました朝には小鳥の声が聞こえ、空気がおいしく心地よい1日を迎えました。近くにはおはぎが有名で行列ができるお店さいちというスーパーがあります。 早くいかないと売り切れ御免になるそうですよ!おはぎも買ってくることできませんでした。。是非皆様、出かけてみて下さい♪本日のかんたんレシピ紹介オクラのマヨソースかけ オクラは塩もみして水洗いをします。熱湯に塩少々、油一滴をたらして色よく茹でます。器にのせてソースをかけるだけ!(ソースの作り方)玉ねぎのみじん切り・ツナ缶(油分を抜く)にマヨネーズ・カレー粉・塩・コショウでOK!このソースはブロッコリー・アスパラガス・温野菜などなど美味しく頂けますよ~♪ 本日の朝食はこちら ワンポイントアドバイス食事は良く噛んで味わうと単独の素材の味から混ざり合った味に変化して、口の中で味の移り変わりを感じられるそうです。感覚を楽しんで食事をすれば、いつもより食べる量が少なくても満足出来るのだそうですよ。私も食べ過ぎに注意したいと思います。 では、また来週木曜日まで ホテルからお知らせホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。おススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.05.23
皆様、こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。5/5(子供の日)に秋田から2泊して頂いた可愛いご兄妹を紹介致しますエリック君3才とアイラちゃん1才ですスコットランドからおばあちゃまもご一緒で楽しそうでした。カブトを折ってあげたところ喜んでもらえてよかったお手紙ありがとう!大事にしますね他にも大勢可愛いお客様に来て頂きありがとうございましたまた来て下さいネ!!待ってます!!レストランではむすび丸のおにぎりの他に宮城の食材を使った料理をお出ししています。ぜひ、ご宿泊の際は当ホテル自慢のバイキング朝食をお召し上がりくださいませ。 おススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付)ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓じゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.05.09
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです今日は20℃!!日差しが暖かく、カラっとした陽気になるそうです今月12日(日)は母の日ですねそれに、ハーフマラソンもありますね良い天気になりますように!!今日の簡単レシピ紹介厚揚げの塩昆布とトマトあんかけ 【主な材料】厚揚げ(サイコロ状のもの)塩昆布ミニトマト青ネギ(スリムネギ)水溶き片栗粉オーブントースター(ホットプレートでもOK)で両面を5分位ずつ焼きます。しっかり焼き色が付くと美味しさが増しますねミニトマトを角切りにして水少々いれ、軽くラップをしてレンジで30秒くらい加熱します。取り出して水溶き片栗粉を入れて良く混ぜます。トマトに塩昆布を入れて良く混ぜます。とろみが付いたら厚揚げにかけてねぎを散らせばOKどうぞお試しください本日の朝食 ワンポイントアドバイス悪玉コレステロールは増加しすぎると血管にたまって動脈硬化を進行させるそうです。血液どろどろのもと飽和脂肪酸とりすぎタイプの人達はカップ麺は控えめに洋菓子より和菓子パンにバター・マーガリンは塗らないバラ肉・ロース肉・ひき肉やベーコンソーセージ・サラミは控える牛乳・ヨーグルトは無脂肪を選ぶ血液サラサラのもとわかめ・昆布・めかぶ・モズクを意識して食べる!レッツトライしましょう!!ではまた来週まで(^_^)/~ さて、さて、本日はまだ、空室がございます!ご予約はこちらから【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ 皆様のご予約お待ちしております ホテルからお知らせホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。おススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.05.09
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです先日、とっても嬉しい事がありましたので皆さんにもお知らせさせて下さい! 年に一度の会社のキックオフ大会がありました。10店舗のレストランの中で、私共パレスは『ベストレストラン賞』を頂き、大喜びです!! 会社の今期のモットーである、【伝えよう 笑顔で まごころ おもてなし】を目指し、お客様に美味しい食事をご提供出来るよう、頑張って行きたいと思っております。 どうぞ、今後ともパレスレストランをよろしくお願い致します。 今日の簡単レシピ紹介 宮城県石巻産 茎わかめ サラダ 茎わかめ(生食用)、パプリカ(黄・赤)、新玉ネギ、ニンジンを薄くスライスします。↑これらに塩・コショウ・マヨネーズで和えるだけでOK!!通常、生姜しょうゆ等で食べるのが一般的なようですが、酢・しょうゆ・レモンでも美味しく頂けます。今回はマヨネーズでわかめの食感がいいです 本日のバイキングはこちら ワンポイントアドバイス今週はパフォーマンスを発揮する為のリセット術です。頭を使う前にリセットするコツを紹介♪ポイントは体を動かすこと!集中して頭を使ったりする時に一番大事なことは血流を良くして胸に栄養を送ることだそうです。手っ取り早く血流を良くする方法は適度に体を動かすことだそうですよ!大事なプレゼンやテストがある時は朝のウォーキング、ジョギングをして朝の空気をいっぱい吸って頭スッキリで頑張りましょう!ではまた来週まで ホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。 ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。おススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付) ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.04.27
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです桜満開!昨日は夏日になりました・・・が、今日は一点花冷えで寒いでーす雨マークも出ていて・・桜が散ってしまいそうです私はまだお花見をしていません。皆さんはいかがでしょうか?今日の簡単レシピ紹介白石うーめんを使ってみました ・あみえび・ちくわ・ネギ・玉ネギ・ニンジンを粗みじんにする。・白石うーめんを固めに茹でて粗みじんにする。↑これらをまとめてボールに入れて味噌少々と塩コショウ、小麦粉を軽くまぶす。 ・天ぷら粉に卵・酢・塩コショウを入れて後は揚げるだけ!酢を少々入れるとカリッとサクッと揚がると思います♪本日のバイキングはこちらワンポイントアドバイス成長ホルモンが体を変えるそうです。ホルモンは筋肉や骨を強化するだけでなく、脂質や糖質の代謝、免疫機能の活性化などに効果があるそうです。ポッコリお腹が気になったら、まず、内臓脂肪を減らして成長ホルモンがきっちり出る体作りをします。脂肪を落とすには体を動かすことが第一。夕食の1時間前から動いて食事前に活動量をあげておくことだそうです。では続きはまた来週まで ホテルからお知らせ楽天の懸賞実施中!美味しい復興米が当たります★ぜひご応募下さい詳細、ご応募はバナーをクリック ホテルグリーンパレスは、地元仙台にあるホテルとしてこれからも皆様ともに復興の協力をして参りたいと考えております。 ホテルに宿泊いただきながら復興に協力できるプランもございます。おススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付)ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.04.18
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです今日は暖かでとっても気持ちが良いです。桜もそろそろかしら?レストランにも一足早くスタッフ手作り桜が咲きましたよ♪ それでは簡単レシピをどうぞ!!4/1からのデスティネーションキャンペーンに合わせて宮城の食材を使った簡単レシピを紹介致します!!白石うーめん入りオープンオムレツ たまごは酒・塩・こしょうを入れてときほぐす。うーめんはやや固めにゆでて水洗い。具材はミニトマト・パプリカ・ピーマン・玉ネギ・ハム・セロリなどを粗みじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとバターを少し入れて具材を炒め、塩・コショウをして一度取り出します。卵液にマヨネーズを少々と炒めた具材を入れ、弱火で卵が半熟状態になったらうーめんを全体にのせ、蓋をして蒸し焼きにします。裏も同様に焼く。(裏面は蓋をしないでカリッと焼き上げ)ケチャップを少々かけて召し上がって下さい!!中のうーめんは柔らか、外はカリっとして美味しいです是非、お試しくださいませ(^o^)丿 本日のバイキングはコチラ ワンポイントアドバイス★季節の変わり目に気をつけたい髪のケア★ワカメや昆布を食べると髪にいいと言われていますね。確かに海藻にはヨード類が豊富に含まれ体の代謝をスムーズにするのに役立ちますが、これだけでは健康を保てる訳ではないそうです。ミネラル類やビタミンなども大切です。たんぱく質に加えて緑黄色野菜・果物、バランス良く食べると良いそうですよ。髪は食事や睡眠、運動など生活習慣が影響しやすい部分だそうです!!ではまた、木曜日にお会いしましょう(^_^)/~ ホテルからお知らせ 4月1日から仙台・宮城デスティネーションキャンペーンの開催に伴い、パレスのレストランも宮城の食材をふんだんに使いますよ♪レシピにも工夫を凝らしますので皆様をお待ち致しておりますおススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付)ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHP じゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.03.28
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです昨日と違って今日は風が強くて寒ーい寒い・・・桜の便りがチラホラですが、仙台は4/8頃らしいです!待ち遠しいですさて、早速ですが、今日の簡単!オススメメニュー★茄子のピカタ★ とっても簡単!すぐ出来ます!茄子を1本縦に5枚にカットし、塩を少々ふって5分程まちます。水分を拭き取りとき卵にくぐらしてオリーブオイルでこんがり焼きます。器に取り出してパルメザンチーズとパセリのみじん切りをのせてOK!!ワインのおつまみにもOKですよ~是非、お試しくださいませ 本日のバイキングはコチラ ワンポイントアドバイス食事のメンテナンスをしてボディーもライフスタイルもスマートチェンジできるそうです。料理初心者の皆さん、カルシウムを取ることを心掛けて献立を考えると良いそうです。ではまた、木曜日にお会いしましょう ホテルからお知らせ 4月1日から仙台・宮城デスティネーションキャンペーンの開催に伴い、パレスのレストランも宮城の食材をふんだんに使いますよ♪レシピにも工夫を凝らしますので皆様をお待ち致しておりますおススメプランはコチラ 仙台・宮城DC応援 復興米付きプラン 詳しくはこちらから仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(素泊まり) 仙台・宮城デスティネーション応援 復興米付プラン(和洋食バイキング朝食付)ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.03.21
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです今日は寒~い~です冷たい風、6℃位です・・・さて、早速ですが、今日の簡単!オススメメニューなっとう昆布本日は北海道産カゴメ昆布100%を使用しました!1、色々な野菜をみじん切りにします。 ※きゅうり・茄子・大葉・ネギ・オクラ・山芋・しょうがなど、 少々残ったものでOKです。2、昆布は水をたっぷり加えて2~3回かき混ぜて上澄みの水を捨てます。3、1と2を合わせて10分位おけば粘りが出てきます。4、醤油または麺つゆなど好みで調理して下さい。ちなみに私は梅肉を少々プラスしました♪ご飯の上はもちろん、冷奴・湯豆腐・ソーメンのたれにも!!大好評で、すぐ無くなりますよ~是非、お試しくださいませワンポイントアドバイスロコモ予防(ロコモティブシンドロームの略)からだの運動器の衰えから寝たきりになったり、リスクの高くなったりする状態を指すそうです。加齢に伴い消費するエネルギーは減るので、食事のカロリーを減らすことはいいことだそうです。毎日必ず何か大豆製品・魚・肉いずれかをつけて、たんぱく質をを補給するといいそうです。ではまた、木曜日にお会いしましょう 本日は残りわずか、空室がございます!パレスでも、バランスのとれた朝食をご用意して、皆様をお待ち致しております。ご予約はこちらから【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ ご予約はコチラをクリック ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHP じゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.03.14
こんにちは、YO-KOのレストラン便りですここのところ暖かいですね二十四節季の啓蟄で土の中の虫たちも冬眠から覚め、チョロチョロ動き出して来ましたね さて、早速ですが、今日の簡単!オススメメニュー レンコンときのこのソテー(ベーコンソース)・レンコンは薄切りで、酢水に5~6分つけ、水分を取る・レンコンは薄切りで、酢水に5~6分つけ、水分を取る・レンコンは薄切りで、酢水に5~6分つけ、水分を取る ・エリンギ・しいたけなどのきのこの軸をとり、オリーブオイルで炒め、 軽く塩コショウをして取り出しておきます・ベーコンは細切りにして、カリカリベーコンを作ります・黒コショウ。ガーリック粉末(少々)・バルサミコ酢で味を調えて、 レンコンの上にのせてOK!! 是非、お試しくださいませ(^o^)丿ワンポイントアドバイス中性脂肪の血液中のアブラの事・・・脂肪の値の高い⇒脂っこいものを取り過ぎ?は誤解なのだそうです。甘いジュースやお菓子などの糖質の取り過ぎが原因の事が多いそうです。私たちが毎日の主食としてとっているご飯やパン・麺類などは糖質が主体の食品ですが、主食を減らすのはNGで、甘いジュース、菓子等に気を付けた方がいいですね! では木曜日まで元気で頑張りましょう さて、本日のおすすめはこちらのプランです【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,400円~(素泊り) ★タイムセール★ ご予約をコチラをクリック 【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ ご予約はコチラをクリック ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.03.07
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです早いですね、2月ともさようならです今日は9℃になりましたね。暖かで嬉しいですね今日は一押し土産をご紹介しますホテルの近くにある仙台駄菓子店日立屋さんです1937年創業で「飴作り」から始まり、約50年前から仙台菓子を製造しています牛たん入り仙台パイを作ったそうです白インゲン豆のあんに燻製にした牛たんを細かく刻んでまぜた一見、ミスマッチのように思えるパイです。そのままでもレンジで温めても美味しく頂けるそうです。牛たん入り仙台パイ 10個入り 1,390円本店またはJR仙台駅店・エスパルで購入可(インターネットでも購入できるそうですよ)是非、お土産にいかがでしょうか?日立屋仙台市宮城野区小田原1丁目022-297-0525 今日のオススメメニュー本当に簡単!! キャベツのベーコン巻 スープ仕立て キャベツは3cm位にカットし、一度塩少々入れて茹でます。粗熱が取れたらキャベツ2~3枚をベーコンで巻き、楊枝で止めます。鍋にコンソメを入れ、塩・コショウ(少々)でを入れてゆっくりコトコト。パセリのみじん切りを散らしてOKスープごと食べれて美味しいですよ是非、お試しくださいませ 本日のバイキングはコチラ ワンポイントアドバイス 遅筋を鍛えるには同じ強度の運動をしばらく続ける事だそうです。ウォーキングやジョギングなど一定時間、行うのが効果的。落ちてしまった筋力を回復させるならば、負荷をかけないと筋肉はつかないとの事。でも、時々は休ませえる事もした方が良いらしいです。では木曜日まで元気で頑張りましょう ブログを読んで下さった皆様にこっそり教えちゃいます今度の3/3は雛まつり、と言うことで・・・3/3(日)の朝食にちらし寿司をご用意致します3/2(土)のご宿泊の皆様、是非朝食券をお買い求めくださいネお待ちしております さて、本日のおすすめはこちらのプランです【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,400円~(素泊り) ★タイムセール★ ご予約をコチラをクリック 【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ ご予約はコチラをクリック ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPホテルグリーンパレス楽天トラベルHP じゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.02.28
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです相変わらず寒い日が続いていますね。今日、仙台は2度です。。。寒い寒い・・・風邪など引いていませんか?さて、早速ですが・・・今日のオススメメニュー本当に簡単!!茄子とジャコのしょうが煮茄子はところどころ皮をむいて縦に6等分に切り、しょうがは細千切りにする鍋に水・茄子・しょうがを入れて5~6分煮るの鍋にジャコを入れ、酒・砂糖少々・醤油・うま味調味料で味付けをして 5分でOK!茄子が柔らかくて美味しいです少々とろみをつけてもOK♪夏場は冷たくすると・・・いいですよ 本日のバイキングはコチラ ワンポイントアドバイス◎もっと魚を食べよう!!血液サラサラ・脳の働きを良くする栄養成分として注目されているDHAやEPAは魚以外からほとんど取れないそうですよ。DHAやEPAは酸化しやすいので、魚料理でも干物やみそ漬け、みりん漬けなど塩蔵品では効果は十分に得られないそうです!焼いたり煮たり刺身などがおススメだそうですよ~!今晩は、お魚でキマリかな・・・?では又、木曜日まで(^_^)/~ さて、本日のおすすめはこちらのプランです【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,400円~(素泊り) ★タイムセール★ ご予約をコチラをクリック 【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ ご予約はコチラをクリック ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.02.21
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです今日は7℃で少し暖かくなるようです。バレンタインデーですねさて、早速ですが・・・今日のオススメメニュー本当に簡単!!キャベツとささみの塩昆布あえ 1、キャベツを3cmくらいにざく切りして、固めに塩ゆでする2、ささみまたは胸肉を、酒・塩コショウを少々ふり、レンジでチン。(お湯でもOK) 粗熱が取れたらさいでおく3、キャベツとささみに塩昆布を入れてあえるだけでOK!!お好みでしょうゆ少々、ごま油少々でも美味しいですよ~さっぱりしたお味になっています 本日のバイキングはコチラワンポイントアドバイス◎冬のダイエット脂肪を燃焼するには運動の強度を上げるのがポイント!ウォーキングならスピードアップさせて、姿勢を正して、腹筋や背筋などしっかり保って腕と足を大きく動かすことだそうです。つま先で蹴り、歩幅を出来るだけ広げて歩くといいそうですよ!また、手にダンベルや水の入ったペットボトルなどを持って歩くのもいいそうですよ!私も最近はお天気が悪い日が多く、通勤は歩いて頑張っております♪では又、木曜日まで(^_^)/~ さて、本日は残り数室、空室がございます!皆様のご予約をお待ちしております♪ 本日の最安値はこちらのプランです【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,400円~(素泊り) ★タイムセール★ ご予約をコチラをクリック 【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ ご予約はコチラをクリック ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.02.14
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです立春も過ぎましたが、春まだ遠く寒い日が続いております。みなさん、風邪など引いてませんか?インフルエンザが大流行との事。お気をつけ下さいませ。 今日は宮城県観光PRキャラクター【むすび丸】グッズを紹介致します!1つ1つ、とっても可愛いものになっていますよ一度お手に取ってみて下さいネ詳しくはこちらをクリック今日のオススメメニューバーガーピカタ大きめのソーセージ(スーパーなどで100円前後で販売している)を2、3cm位にカット。卵、粉チーズ(多め)にくくらして両面焼くだけです。ケチャップやオーロラソース(ケチャップ+マヨネーズ)などでお召し上がりくだしませ。特にお若い方々に好まれます。お安く出来上がりおいしいです。お弁当にもいいかなぁ~。本日のバイキングはコチラ定番メニューを除き毎日12~15品目のメニューをお出ししております。ヨーグルト、フルーツ等も用意しておりますので、是非、一度お召し上がりくださいませ。ワンポイントアドバイス【腹八分目に医者いらず】とよく言われますが、腹八分目はダイエットや消化に負担をかけないだけではなく、精神面にも良い効果があるそうです。ご飯を食べすぎてしまう人は白米に玄米や雑穀を加えるのが良いそうです。早食いや食べ過ぎを防げるそうですよ。インフルエンザ予防はネバネバ食品も効果があるそうです!!では又、木曜日まで さて、本日はまだ若干、空室がございます!皆様のご予約をお待ちしております♪ 本日の最安値はこちらのプランです【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,400円~(素泊り) ★タイムセール★ ご予約をコチラをクリック 【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ ご予約はコチラをクリック 今、当ホテルでは QUOカード2000円が当たる懸賞を行っております!! 詳しくはコチラをクリック2013年2月11日(月)23:59までです!!この機会をお見逃しなく!! ホテルよりご案内楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.02.06
こんにちは、YO-KOのレストラン便りです今日は気温が少し高いかな?6℃です。早いですね、もう1月も今日で終わりですね・・春が少し近づいてきますねとっても可愛い笑顔と春を呼ぶウサギ雛をご紹介します! 桃の節句を前に、東松島市のひびき工業団地仮設住宅に暮らすお母さんたちが、一針一針に復興の願いを込め、ひな人形作りに励んでいるそうです。大きな耳をつんと立てたウサギのひな人形は、上品なちりめんなどの生地を、何枚も重ねて着飾っているそうですよ。ひな人形はインターネットサイトのオンラインショップ「Nalelu」(東京都葛飾区)内の被災地支援コーナーなどで購入できます。※材料が不足しており、ちりめんなど古布の提供を呼び掛けている。連絡先は二宮さん090(1491)0374 ご協力宜しくお願い致します。今日のオススメメニュー三枚肉のポン酢おろし和え【作り方】三枚肉を3cm位にカット。酒、しょうゆ少々で5分位置いて、片栗粉をまぶして揚げます。大根おろしにポン酢しょうゆを混ぜて、お肉の上にかけ、小ネギをちらしてOK!!回りに塩味のチンゲン菜を一緒に添えてはいかがでしょうか?お肉はサクッとしてさっぱりとしたお味になりました是非、お試しください!!本日のバイキングはコチラ 是非、一度お召し上がりくださいませ。ワンポイントアドバイス体の歪みで肩こりや腰痛、頭痛や便秘などの原因にもなりかねないそうです。首の歪みをチェック(首のストレッチ方法)両手をあごにあてて、頭の後ろに倒します。気持ちのいいところで1分間キープ。私も肩こりが酷いので時々ストレッチをしています気持ちが良いですよお試しください!!では又、木曜日まで(^_^)/~さて、本日はまだ若干、空室がございます!皆様のご予約をお待ちしております♪ 本日の最安値はこちらのプランです【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,400円~(素泊り) ★タイムセール★ ご予約をコチラをクリック 【支配人お勧め:最大37%割引!】 シングル4,900円~(朝食付) ★タイムセール★ ご予約はコチラをクリック 今、当ホテルでは QUOカード2000円が当たる懸賞を行っております!! 詳しくはコチラをクリック2013年2月11日(月)23:59までです!!この機会をお見逃しなく!! ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.01.31
YO-KOのレストラン便りです。今日は少し気温が上がって6℃位になるそうです。・・・が、ホテルの横道はがちがち凍っております。皆さんのところはどうでしょうか??オススメイベント紹介宮城県丸森町にある齋理屋敷で冬の企画展『齋理の歳迎え』が1月27日まで行われています。蒔絵や螺鈿の膳、椀、重箱など、正月に因んだ豪華な品々を展示。豪華で素敵な物を見るだけでなんとなく、ホッコリ癒されますよね開館時間:9時30分から16時30分まで(最終入館16時)月曜日は休館日です。入場料:大人600円 小人300円丸森町蔵の郷土館 齋理屋敷 0224-72-6636 今日のオススメメニューかんたん!ミートボールのトマト煮込み1.豚ひき肉に、玉ネギ(又はネギ)・シイタケのみじん切り・ケチャップ・みそ・塩コショウ コンソメ・玉子・パン粉・少量の水・ナツメグを適量入れて小さめのボールに成形する(少々崩れてもOK)2.じゃがいもを小さめの乱切りにしてレンジで少し加熱する3.トマト缶(カット)・水・マッシュルーム・ブイヨンを加えて一煮立ちしたら、 じゃがいもと団子を入れて20~30分位中火で煮込み、茹でたブロッコリーを入れる仕上げにパルメザンチーズをかけてソースと一緒にどうぞ!!団子が柔らかく、とけたじゃがいもとのバランスは美味しいですよ本日のバイキングはコチラ ワンポイントアドバイス 今日は秋から冬にかけてホクホク美味しいサツマイモビタミンC、カリウム、食物繊維などの栄養素がたっぷりで、女性の美容の為にもおススメですね食べる時は皮をむきますか?皮の赤い色素にはブルーベリーでおなじみのアントミアニンがあるそうです。ホットケーキの素にカットしたサツマイモを入れてレンジでチン!ふわっとして美味しかったですお試しくださいでは又、木曜日まで本年もホテルグリーンパレスは快適で便利なご宿泊をお客様に提供したいと存じます。1月限定!当ホテル支配人お勧め!大好評の和洋バイキング朝食付です!! ご予約はこちらからどうぞ【支配人お勧め:最大37%割引!】シングル4,700円~(朝食付) ★タイムセール★ ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中 ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.01.24
YO-KOのレストラン便りです。今日は昨日の雪が融けましたが、とっても寒い1日になりそうです。オススメイベント紹介仙台市は13日から慶長遣欧使節団出帆400年を記念して常長はみた!!伊達正宗4百年の夢を公演するそうです。1月13日…午前11時~参加型クイズ(伊達正宗検定)1月19日、2月23日…それぞれ「出帆」「航海」と題して支倉常長や使節団の逸話を盛り込んだミュージカルを上映2月2日…博物館が所蔵する政宗の手紙の朗読4公演はそれぞれ90分で伊達武将隊も演武披露!!入場無料クイズやミュージカルは楽しそうですね伊達浪漫 常長はみた!伊達政宗 四百年の夢 期間 2013年1月13日(日)~2013年2月23日(土) 所在地 〒980-0862 宮城県仙台市青葉区川内26 お問い合わせ先 022-214-8259今日のオススメメニュー ベーコン入りとりひき肉のミートローフ(レンジOK)1.とりひき肉にベーコン(みじん切り)、たまご(全卵)を入れる2.に塩・コショウ・ケチャップ・コンソメ・パン粉を少々入れよく混ぜる 3.レンジ対応のボールにバターを少々塗ります4.ボールにを入れて軽くラップをして15分位レンジにかけてOKです具材の中にうずらの卵を入れても、カットした時嬉しいかも!皿にのっているブロッコリーは和風サラダにしてみました梅こぶ茶とゴマ油でさっと和えてあります。さっぱり感が美味しいですよ簡単ですからどうぞ、お試しください!!本日のバイキングはコチラ ワンポイントアドバイス正月太りで増えてた体重はほとんど脂肪だそうです。脂肪燃焼効果のある運動代表エネルギーはウォーキングやジョギングなどの有酸素運動だそうです。筋トレ⇒有酸素運動の流れを日常生活で取り入れるなら良いそうです。私もだいぶ体重が・・・頑張りたいと思います毎日が寒い日々です。来週は具だくさんのとん汁をメニューに入れます!お召し上がりくださいませ!!では又、木曜日まで本年もホテルグリーンパレスは快適で便利なご宿泊をお客様に提供したいと存じます。1月限定!当ホテル支配人お勧め!大好評の和洋バイキング朝食付です!! ご予約はこちらからどうぞ【支配人お勧め:最大37%割引!】シングル4,700円~(朝食付) ★タイムセール★ ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中 ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.01.10
皆様こんにちは♪ホテルグリーンパレスのロベっちです(^(エ)^) ノ☆・゚明日から本格的な仕事始めという方も多いのではないでしょうか?一年の新しいスタートを気持ちよく切る為に、なんかないかな~?と思ったら・・・ちょうど明日は1月7日、七草粥を食べる日ですね~(*゚▽゚)*。_。)*゚▽゚)*。_。)その前に、皆様は【春の七草】を全部言えますか?歌にのせると覚えやすいです!「せりなずな 御形はこべら 仏の座 すずなすずしろ これぞ七草」 ですよ~♪さて、七草粥についてちょっと調べてみました_〆ヾ( ̄(エ) ̄ メモメモ・・・♪【七草粥とは??】正月7日の朝に七草を入れたおかゆを食べると、1年病気をしないとされます。野菜を刻んで入れたかゆを七種がゆといい、邪気を払い万病を除く占いとして食べる。呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。なるほど~(* ̄0 ̄)/ なんと、当ホテルでも、明日の朝は七草粥をお出ししますよ~♪新春の緑がいい色していますね~♪ 七草粥を食べて、一年間の無病息災を願いましょう( 〇`人´〇) お楽しみに!!ということで皆様のご予約お待ちしております!!本年もホテルグリーンパレスは快適で便利なご宿泊をお客様に提供したいと存じます。1月7日までの限定!【冬得】6大特典付き★仲良しカップルプランが大好評。お正月のご旅行にどうぞ。嬉しい駐車場料金無料!ご予約はこちらからどうぞ【冬得】6大特典付★仲良しカップルプラン(和洋食バイキング朝食付) 只今、当ホテルではQUOカード2000円が当たる懸賞を行っております!!【当選人数】1人【応募人数】2314人 (1/6 12:00現在)【応募期間】2012年12月19日~2013年01月07日23:59までです!! この機会をお見逃しなく!! 詳しくはコチラをクリック ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHPランキング参加中 ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2013.01.06
こんにちは。YO-KOのレストラン便りです。皆さん、お元気ですか。インフルエンザの季節がやって来ましたネ予防法は何かしていますか。手洗いを忘れずに!!お茶、紅茶のうがいも良いとか!!私も先日予防注射を受けて来ました。十分気をつけてくださいね。今日、ステキなイベント紹介します第27回大崎バルーンフェスティバル 開催日:11月23日(金)~25日(日)時間 :午前6時30分~25日(日)会場 :大崎市岩出山江合川あったか河川公園約30機のバルーンが伊達な小京都岩出山の上空で競技します。同時に気球体験(先着20名)など大人から子供まで楽しめるイベントを開催。交通案内・JR仙台駅から東北新幹線で15分、古川駅下車 古川駅でJR陸羽東線に乗り換え岩出山駅下車徒歩10分。 ・東北自動車道、古川ICから車で20分 TEL 0229-72-1215ステキで楽しそうなイベントですね。是非体験したいですね【レストランレシピ紹介】今日はネバネバトリオ揚げをご紹介させてください。小揚=袋を裏返しておく。A〔納豆、長芋、オクラ〕=粗みじん切りにする。Aを全部混ぜて、しょうゆ少々、一味または七味で下味をつける。Aを裏返しにした油揚げにつめて、爪楊枝でとめて油で揚げる。小麦粉、卵。パン粉などを使わず揚げるので簡単ですが、表はカリカリ、中はネバネバ元気が出ます※里イモの煮ころがしなどして残ったときは少しくずして、 油揚げにつめて揚げても美味です一度お試しください土曜日(11/24)の朝食にはとん汁を出しますそれでは又、木曜日にお目にかかりましょう 本日はまだ若干空室がございますご予約はこちらからどうぞ 【早い者勝ち】 ★限定10室プラン★ 朝食付 ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHPじゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!!ホテルグリーンパレスHP ランキング参加中 ランキングUP目指してます!にほんブログ村
2012.11.22
皆様こんにちは♪ホテルグリーンパレスのロベっちです(^(エ)^) ノ☆・゚今朝の金環日食はご覧になりましたか?仙台は部分日食しか見られない位置だったので、TVの前でわー凄いなぁーと羨ましげに見ていましたよ(*´ο`*)=3 その後ロベっちは仕事に行く為、外へ・・・その時間がちょうど宮城県での部分日食の時間帯だったんですが、あいにくの曇り空(ノд-。)クスン無理かな??と、思って諦めていたら・・・み、見れました!ワーイ♪ゝ(▽`*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪皆様、知ってましたか?国内で金環日食が観測されたのは1987年9月23日の沖縄以来、約25年ぶりだったそうですよ。日本の広い範囲では平安時代の1080年以来932年ぶり!!凄い貴重な体験ですよね!ロベっちも生で金環日食見たかったな~ちなみに⇓の写真は仙台市天文台で撮影された一番大きい部分日食ですよ!凄いきれいですよね♪画像提供/仙台市天文台ところで気になるのは次はいつ、今回のように国内の広範囲で見られるのか・・・その答えはなんと!300年後!!果てしなく遠いですね・・・( ̄ーÅ) 明日(5/22)の朝食一押しメニューはこちら・・・★仙台油麩の玉子とじ★豆腐と三歳のミックスあんかけ★肉団子とジャガイモのトマト煮込仙台油麩の玉子とじは、ごはんの上に乗せて食べるのがd( ̄(エ) ̄d)☆very good♪油麩丼になりますよ~以前出した時はこんな感じでした♪その他にも美味しい料理が目白押し!! ご予約はこちらからどうぞ【早い者勝ち】 ★限定10室プラン★ 朝食付 ホテルよりご案内 楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHP じゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHPホテルのHPもお見逃しなく!! ホテルグリーンパレスHP 携帯の方はこちらをクリック ツイッター 《@HGPsendai》です♪リフォローさせて頂きます! こちらから是非♪ グリーンパレスツイッター 各種ランキング参加中 ランキングUP目指してます! にほんブログ村ポチっとご協力下さいませ! 今後とも応援よろしくお願い致します!!
2012.05.21
皆様こんにちは♪ ホテルグリーンパレスのロベっちです(^(エ)^) ノ☆・゚:: 年末年始で食べ過ぎてしまった方いらっしゃいませんか?私も食べ過ぎてしまって後悔の真っ最中ですあーなんであんなに食べてしまったのかそんななか、ある雑誌で気になる情報をGETしました!それは・・・【食べる順番を変えるだけ】で『食べ過ぎを予防・太りにくい』という方法があるそうなんです!皆様ご存知でしたか?私、初耳でした(・ω・ノ)ノ! びっくりっ!でも、どうやら最近よくTVとかでも取り上げられているみたいなので知っている方も多いかも知れませんねなんでも野菜 → たんぱく質 → 炭水化物の順に食べるといいそうですよ!食物繊維が多い野菜料理を最初にお腹に入れておくと、あとからくる炭水化物や脂肪をゆっくり消化・吸収が出来るので、血糖値が急激に上がるのを抑える事になるそうです!(・0・*)ホ,(゚0゚*)ホ--ッッ!!!これなら簡単じゃないですか♪やはり、「食べる」という事は我慢できませんからね(^-^)ちなみに当ホテルの朝食でも今すぐ実践出来ますよ~何故なら、色々な食材を使ってますからねヽ(*^∇^*)ノ*:・'゚☆当ホテルの朝食で例えてみると・・・1、野菜・・・野菜ジュース・サラダ・野菜の煮物←キノコや海藻類もこの段階がいいそうです!2、たんぱく質・・・お味噌汁・魚・お肉料理・卵料理3、炭水化物・・・ごはん・パン・パスタこーんな感じですかね?ちなみに、肉じゃがの順番は?というと、じゃがいもは野菜だから1と思いがちですが、炭水化物なので「お肉→じゃがいも」の順がいいってことになりますね~美味しく食べて尚且つ、体に良いっていいですよね♪私もチャレンジしてみたいと思います!本日のPPP(Power Push Plan)はコチラ↓(● ̄(エ) ̄●)ゞ13日までの期間限定早い者勝ちプラン!【早い者勝ち】 ★限定10室プラン★ 朝食付栄養満点!品数豊富でバランスが良い食事を是非お召し上がりください♪ホテルよりご案内楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレス楽天トラベルHP じゃらんのポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ホテルグリーンパレスじゃらんHP━━・・・・‥‥‥......┃当ホテルのHPもお見逃しなく!!┗━━━━━━━━━━━━━━━ ホテルグリーンパレスHP 携帯の方はこちらをクリック ツイッター 《@HGPsendai》です♪リフォローさせて頂きます!こちらから是非♪ グリーンパレスツイッター 各種ランキング参加中 ランキングUP目指してます! にほんブログ村 ポチっとご協力下さいませ! 今後とも応援よろしくお願い致します!!
2012.01.08
皆様こんにちは♪ロベっちです(^(エ)^) ノ☆・゚:: 今日の仙台は時々雪がちらついてましたが、概ね天気は良かったですよ さて、明日は待ちに待ったバレンタインデーですね♪今年は3年ぶりに平日のバレンタインという事もあり、沢山のチョコレートが出回ってますね♪私もチョコが食べたいよ~ここで朗報です♪本日ご宿泊頂いたお客様で、明日の朝食もご予約をされますと・・・レストランで少しですが、チョコレートをお配り致します!!数に限りがございますのでお見逃しなく!!もちろん女性の方も大歓迎です挽き立ての美味しいコーヒーと共に是非、お召し上がりくださいませ Perfumeの『チョコレイト・ディスコ』が頭の中から離れない・・・ロベっちでした(・⌒・) と、言う事で、本日のPPP(Power Push Plan)はコチラ↓(● ̄(エ) ̄●)ゞ朝食付のプランからご予約下さい。本日限定なので明日のご朝食をお楽しみに♪こちらのプランからどうぞ↓↓↓【グリーンソブリンプレミアムブランド参入記念プラン】シングル4100円&セミダブル5600円 朝食付 【グリーンソブリンプレミアムブランド参入記念】シングル3700円&セミダブル一人2300円 素泊まり お得な当日販売のページはコチラ・・・シングル3,600円!!【最低価格保証:当日限定】・・・お試しシングル・喫煙可【最低価格保証:当日限定】・・・お試しシングル・禁煙セミダブル4,500円!!【最低価格保証:当日限定】・・・お試しセミダブル・喫煙可【最低価格保証:当日限定】・・・お試しセミダブル・禁煙本日の若干空室ございます!お早めにどうぞ♪ ホテルよりご案内楽天のポイントをご希望の方はこちら ↓ ↓ ↓ ホテルグリーンパレス楽天トラベルHP ━━・・・・‥‥‥......┃そして、最安値は ┃ 当ホテルのHPが一番お得です!┗━━━━━━━━━━━━━━━ ホテルグリーンパレスHP 携帯の方はこちらをクリック ツイッター 《@HGPsendai》です♪リフォローさせて頂きます!こちらから是非? グリーンパレスツイッター にほんブログ村 ←ランキングUP目指してます!ポチっとご協力下さいませ!今後とも応援よろしくお願い致します!!
2011.02.13
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