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2007年04月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
区の無料診断の結果を聞いてきた。血液検査の結果説明のあと、赤で８６点だねぇとお医者さん。
善玉コレステロールが多いものの、ちょっと総コレステロールの値が大きかったから。尿酸も0.6大きくなってしまった。
椎間板とコレステロール、尿酸、これは現状維持を目指すのでしょうかという、質問に、いや、悪玉コレステロールも多くはないので（計算式があって計算してくれた）、「食事と歩くことで改善されますよ。」とのこと。
食事はオーソドックスになんでも種類多く、少しずつ食べて、あまり長生きモードにならないためにも、美味しいものは少し食べたい。
プールの中で歩くのがベストというけれど、どうせ歩くのなら、面白い景色の中を歩きたい。骨盤の位置を定めて、汗ばむほどにさっさか歩きが良いそうだ。なるべく歩いて出かけよう。
夫の数字と比べて、あまり違わないことに驚く。ＤＮＡは異なっていても、ほぼ３食同じものを食べている結果。それと霊長類は加齢とともに、流線型になってゆくのも共通していて怖い。
善玉コレステロールが多いものの、ちょっと総コレステロールの値が大きかったから。尿酸も0.6大きくなってしまった。
椎間板とコレステロール、尿酸、これは現状維持を目指すのでしょうかという、質問に、いや、悪玉コレステロールも多くはないので（計算式があって計算してくれた）、「食事と歩くことで改善されますよ。」とのこと。
食事はオーソドックスになんでも種類多く、少しずつ食べて、あまり長生きモードにならないためにも、美味しいものは少し食べたい。
プールの中で歩くのがベストというけれど、どうせ歩くのなら、面白い景色の中を歩きたい。骨盤の位置を定めて、汗ばむほどにさっさか歩きが良いそうだ。なるべく歩いて出かけよう。
夫の数字と比べて、あまり違わないことに驚く。ＤＮＡは異なっていても、ほぼ３食同じものを食べている結果。それと霊長類は加齢とともに、流線型になってゆくのも共通していて怖い。
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