2023年11月の記事
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年末の大掃除【システムキッチン引き出しの中の整理・アラジン＆オーブン】
今日はキッチンの掃除をしました～～～外が寒いので(朝は外気温10℃でどんどん下がってきてます)今日はキッチンを・・・システムキッチンの引き出しには色々入ってます我が家のシステムキッチンの引き出しは・・・●一番左から、魚焼きグリル(グリルは使っていません)の下の上の段調味料下の段ごみ袋＆袋類・ジップロップ・スポンジ・台拭き等・・・●左から2番目の引き出し上の段調理器具(お玉・フライ返し・しゃもじ・泡立て器・ピーラー・計量スプーン＆カップ)・・・下の段ブレンダー一式●左から3番目の引き出し上の段食洗器下の段食品(予備の粉類・麺類・乾物等・・・)●一番右上の段Iwakiの耐熱容器・調理器具・水切りバスケット類等・・・下の段お盆・水筒・タッパ・キッチンハイター等の予備・・・こんな感じで・・・一つずつ中身を出して拭き掃除しました～～今日時間がかかったのは、アラジントースターの中の掃除以前は使った後に必ず拭いたりしてましたが、仕事するようになってアラジンが大活躍で（笑）使った後がそのまま～～～多分半年は掃除してないですやはり汚い～～～頑張りましたアミを敷いて・・・アミの焦げがとれなかった～～アミの焦げってどうやったらとれるのでしょうアラジン トースター 4枚 [ 2023年最新機種 選べる豪華2大特典＋13種レシピ付き ] グリル 北欧 AGT-G13B ホワイト グリーン 白 緑 オーブン Aladdin 4枚 時短 ノンフライ調理 レトロ おしゃれ おすすめ [ アラジン グラファイト グリル＆トースター ] 【送料無料】オーブンは使った後に必ず掃除してるので・・・今日は拭く程度で・・・とりあえず今日はここまで～～～食器やグラス、お弁当箱、お菓子やパンの道具等は背面の棚とシステムキッチンの上にバラバラに・・・これは時間かけて同じ場所に収納できるように工夫したいのですが・・・お菓子やパンの道具、これまで色々作ってきてるので結構あります（笑）あ～～でも断捨離を兼ねて今回は頑張りたいな～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～我が家の定番フルーツは、りんご・バナナ・キウイですが、キウイだけは毎週宅配生協で購入してます。今週は、柿も安かったので買ってみました～～～ちなみに価格は・・・●キウイ・・・税込み429円●柿・・・・・税込み537円(安い)柿は福岡県産のもので種はありましたが美味しかったですよ～～最近、ミッフィーと柿にはまってます柿ってが豊富な栄養がありますよね。【柿が赤くなると、医者が青くなる】ビタミンCで老化を抑え、β-カロチンで感染症予防に、カリウムでむくみ改善、食物繊維で腸内環境を整える・・・等毎日、りんご・キウイ・バナナは朝に食後のデザートに柿を食べてます～～昨晩はキッチンを片付けた後に・・・ふっとごぼうがあと1本残っていたので、調理しようとまたキッチンを使って・・・（笑）左は・・・ごぼう・こんにゃく・ささみ右は・・・ごぼう・ごぼう天（笑）またキッチンを片付けることに・・・昨日のお弁当です●しそ梅●大根ゆかり甘酢漬け●ふわふわレタス●焼き鮭●しっぽなしの一口エビフライ●ミニトマト●卵焼き●蒸かしさつま芋●ピーマンとごぼう天のしらす和え●きんぴら蓮根今日のお弁当です●しそ梅●大根ゆかり甘酢漬け●とうもろこしの磯部揚げ●ミニトマト●人参の塩炒め●卵焼き●ブロッコリー●煮物(こんにゃく・ごぼう・ささみ)
2023.11.30
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年末の大掃除スタート【トイレ・洗面所・キッチン換気扇】(*^-^*) パン2種(*^-^*)
今日からのお掃除は年末の大掃除を兼ねることに・・・(気持ちの問題)今日は午前中だけでしたが・・・日頃からちょこちょこやってるので少しは気合を入れる～～～って感じでしょうか（笑）ただどうにもならないこともあって・・・我が家の裏のお宅は境界の塀からすぐそばに家があり、家と塀のわずかなスペースに外でくつろぐテーブルなど置かれてます。ご主人様はそこでいつもタバコを吸われてるのですが、多分その量が多いはず～～～～我が家の北と東の窓のサッシの溝にはタバコの灰が飛んできて灰の粉がどっさり時々西の窓のサッシの溝にも・・・だから季節がいい時に窓を開けたいけど開けれないんです溝の灰は内側からも見えるので窓を閉めていてもきっと家の中に灰は入ってきてるはずこの掃除が一番大変で・・・・灰は粉なので水を流せば家の壁に黒くスジが・・・・サッシブラシを使って水を湿らせたティッシュなんかで拭くならば何十回と同じ場所を拭かないととれませんここはもう主人が高圧洗浄で外壁掃除をしてくれる時に念入りにサッシの溝も洗ってもらおうと思います。毎年溝を拭いて頑張ってましたが・・・高圧洗浄の使い方を工夫すればここはなんとかクリアできそうですトイレは毎日拭き掃除をしてるのですが、週1回はトイレの【本体掃除】という機能を使って便座を上げて掃除をしてます。月1回はノズルクリーナーを使ってノズルの掃除も実はこのノズル機能を使ってる人は我が家にいないんですが、掃除だけはしてないとなんかカビが生えたりしないかなとか、水が使えるか確認しておいたがいいかなとか思うので掃除はしてるんです。ノズル機能を使った方が肌にはいいのかな～それからトイレ本体の脱臭フィルターの掃除と壁拭きもしました。壁拭きは時々やってて、アルコールシートで拭いたり、ダスキンのハンドモップで埃をとったりもしてますが年末は念入りにトイレ換気は去年、枠を外して掃除したので、掃除機で埃をとる程度で十分でした。アイメディア 1062829 トイレの洗浄ノズルクリーナー 100ml洗面所の掃除もしました～～年末の洗面所掃除は引き出しの中を全部出して中の拭き掃除1年もすれば中もごちゃごちゃ綺麗に片付けです～～～洗濯機のパン周りの埃、洗濯機の周りもダスキンのハンドモップで埃をとって・・・すっきり～～洗濯層の掃除は【洗濯槽NEOカビおちーる】を使いました洗濯槽カビおちーる NEO ドラム式専用(390ml)キッチンの換気扇は月1掃除してるのでそんなに大変ではありません親水系コートがしてあるレンジフードを使ってるので洗い流すだけで油がとれます。水がきれないので（笑）・・・その後はコストコのスコットが大活躍です水分吸収して絞って・・・また拭いて絞って・・・（笑）同じものではありませんが親水系のもの【公式】フジオーショップ 富士工業 レンジフード 換気扇フィルター フィルター アクアスリットフィルタ 水ですすぎ洗いするだけで油汚れがサッと落ちる！ 親水系コート キッチン ASF-3411 交換 ｛ 1枚～3枚入り }ベラスコート レンジフード 伸縮フィルター シルバー 90cmタイプ フィルター×3枚【換気扇 台所 キッチン レンジ カバー フード 掃除 交換 水洗い 新生活 引越し アイデア 楽天 梅雨 ガスレンジ レンジフードフィルター 油汚れ ホコリ 大掃除 レンジフィルター】a-lifeこちらはコストコのスコットです通常は車用ということですが、主婦はこれを掃除で使うというのは有名ですね特売 Scott ショップタオル 10個 【 スコット ペーパーウエス ペーパータオル 業務用 カー用品 costco コストコ キッチンペーパー shop towels 】とりあえず今日はここまで～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昨日と今日と2日連続でパンを焼きました～～～今日は掃除をする前の8時から焼きはじめました。寒くなって発酵はまる1日途中、オーブンの中でお湯はって発酵もしました昨日は『チーズ＆チーズパン』と『きんぴらごぼうパン』ですチーズ＆チーズは中井ベビーチーズ、上にはピザ用チーズを使いました、きんぴらごぼうパンは作り置きのきんぴらを使って・・・定番ですが・・・（笑）今日は『オレンジピール・メイプルチップ入りパン』です今日は甘いのが食べたかった～～～ただそれだけです代り映えしないので皆さんが作ってあるようなパンを作りたいです～～～（笑）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～最近はミッフィー学校に7時半までに到着して、そこから1時間、朝自習をしてるようです8時半までに登校なのでギリギリでくる子もいるのですが・・・頑張ってるので応援しないとですねはいお弁当作りで応援しま～～す昨日のお弁当です●しそ梅●大根ゆかり甘酢漬け●ふわふわレタス●生姜漬け唐揚げ●ミニトマト●卵焼き●花型大根●ブロッコリー●紫カリフラワー●きんぴら蓮根今日のお弁当です●しそ梅●ふわふわレタス●焼肉(玉ねぎ・人参)●ミニトマト●卵焼き●きんぴらごぼう・人参
2023.11.28
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今日はずっとキッチン(*^-^*) 『オートミール米粉クッキー』
昨日のブログに書きましたが、マイケルの【heal the world】を聴いた後、同じ曲ですがミッフィーとこの動画を見つけました子どもたちを思う気持ちが溢れてて本当に涙がこみあげてきます。お時間あったら、動画を最後まで見てください。14年前のものです。heal the world (クリック)～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日は暖かくなってよかったです～～寒くなるの覚悟だったのでお出かけの予定も入れてなくのんびりと過ごしました下の料理のお買い物は昨日行きました。ミッフィーは大学のYouTube見たり、ギター弾いたり・・・猫ちゃんと遊んだり・・・私はキッチンにちょこちょこ入ってゴソゴソ作ってましたお弁当用と夕飯に作り置き～～きんぴら蓮根にきんぴらごぼう＆人参です大きいごぼうが2本入りで199円今日は1本を使って細切りとささがきにして・・・ささがきの方は牛肉とゴマが入ってます紫カリフラワーが1つ160円で売ってました～～ラッキー左はお湯だけでボイル、右は酢もいれてボイル、色の違いがでますね。下の画像は左の青いカリフラワーを甘酢に付けたら紫色に甘酢漬けのカリフラワーも美味しい～～ブロッコリーも入れて、今日のおかずに～～～それにしてもすごい色～～～ふっくらとした油揚げを買ってきました同じお値段ならこちらのふっくらした油揚げのほうがいいな～阿蘇の伏流水を使った油揚げだそうです。いつもと思じように味付けをして・・・美味しい～～次女が毎日イグアナの食事に使ってる小松菜小松菜1日1束・・・イグアナには葉の部分だけあげるので茎の部分は毎日残ると・・・次女も毎日毎日食事では処理できず・・・（笑）もらってきたので、炊き込みご飯とお味噌汁に～～～またまたこの間と同じ柿を買ってきましたそして確認してきました。こちらは愛媛の次郎柿というものでした甘くてとっても美味しいです愛媛県産 次郎柿 約4.5kg L 2L サイズ おまかせ 宇和島市 柿原 の美味しい じろうがき 栄養満点 秋の味覚 柿 カキ 送料無料 家庭用 自宅用 箱買い 約4. 5キロ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～そして今日のおやつは『オートミール米粉クッキー』ですクッキー焼くのも久しぶり～～（笑）8個しか焼いてないけど、ミッフィーと二人でちょうどいい個数。大量に焼くとミッフィー全部食べちゃうし・・・
2023.11.26
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ミッフィー今日は、自主選択講座【洋楽】6回目！ 昨日は華道授業(*^-^*)
今日は朝起きたら寒かったです～～～リビング16℃～～～日中は陽が差したので救われました～～（笑）ミッフィー、来年度のクラス分けのための進路調査で、再度色んな大学を調べ始めてます。進路調査書には、志望大学の学部の試験内容、試験科目、配点等、詳しく記載しないといけません。1年生でここまで細かく調べ記載させられるのはより意識させるためですね。学部の受験科目が2年の履修と違っていたら単位がとれないのはもちろんのこと、2年から3年の時に進路変更もできないようです。好きな科目と点が取れる科目が違っていて悩んでるミッフィー。好きな科目と面白いと思う科目も違うようで・・・。中学の時から漠然と目標にしていた大学もですが、学びたい学部がある大学をとことん調べてるようです。ですが、この作業10月からやれていたのにほったらかしにしていて・・・クラスの生徒ほとんどが・・・書く紙をなくした生徒もいるようで・・・配布が早すぎいえいえ、調べるための期間だったようで・・・（笑）明日1日タブレットの中の大学とにらめっこになりそう～～～今はYouTubeでも学部紹介がされてあるのでわかりやすいですね。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ミッフィー、今日は自主選択講座【洋楽】の日でしたそういえば前回は10/7に5回目があったのにブログに書いてなかったようですこの日私は園の運動会でミッフィーの学校の体育館にいました。朝は私正門付近にいたので、ミッフィーは私に気付いたんだとか声かければいいのに（笑）で、自主選択講座【洋楽】5回目は、モアナの映画を観たようですいや、これ書いた気がするんですよね～～～観てない映画だったから字幕で観れてよかった、と言ってました。挿入歌の練習をしたみたいですやはりこれ書いたような気がするんですけど、どこ探してもないです私の気のせい私の間違いでしたモアナは4回目の記事に書いてましたミッフィーに聞いたら綴じてるファイルを見せてくれました。10月にあった5回目はハロウィンのクロスワードパズルをやったようです。そして歌った曲は『See you again 〜Charlie Puth〜』この曲は一度は耳にしたことある人多いのではないでしょうか。もう1度君に会えたら、の繰り返しは切ないですね。高校生に愛がわかるかな〜なんて思ったことを今思い出しましたあ〜記録残さないと本当忘れますね今日の自主選択講座【洋楽】6回目は、マイケルジャクソンの『Heal the world』と『We are the world』だったようです。これらの歌の背景を先生が説明してくださったようです。私は『Heal the world』の曲を知りませんでした。すぐにYouTubeを聴いたら涙が込み上げてきました。マイケルジャクソンはその頃からこのように歌にして世界中にメッセージを送ってくれてたんですね。未だ戦争で苦しんでいる人達や飢えてる人たちがたくさんいます。今、先生がこの曲を取り上げられたということは生徒たちに今起こってる戦争のことに関心を持ってもらいたいと思ってあるのではないかと思いました。先生は言葉にしては言われなかったらしいけど私はミッフィーに、だから自分でもっと今起こってる戦争を知り考えなければいけないよ、と話しました。今、この時も亡くなっていってる弱者がいるということを受け止めて考えないとね、と。『Heal the world』の訳した歌詞です(同じ部分は省いてます)君の心の中にある場所それこそが愛だと、僕は知っているそこは明日よりも、もっと明るく輝く場所。君が本気で求めれば泣く必要なんてなくなるそこには、痛みも悲しみもないのだから君が命を尊く思うならそこにたどり着く道はある。小さくたっていいもっと良い場所にしよう世界を治そうもっと素晴らしい世界にしよう君の為、僕の為、そして人類すべての為に。君が命を尊く思うなら大勢の人々が死んでいることに気づくはず。より良い世界にしよう、君の為に、僕の為に君が理由を求めればそこには偽りのない愛が存在する。愛は強い、愛は与える喜びだけを必要とする僕らが求めれば、きっとわかるだろう無上の喜びの中で、僕らには恐怖も心配事もない事が。ただ居るのではなく、"生きる"ことを始めようそして、いつだって感じるんだ僕らが成長するには、愛があれば十分なんだと。より良い世界を作ろうより良い世界を僕らが思い描いていた夢が、喜びの顔で姿を現し僕らが信じていた世界が、神の恵みの中で再び輝くだろうそれなのに、どうして僕らは自分の首を絞めるような暮らしを続けているのか？この地球を傷つけ、魂を痛めつけているのか？この世界は天国のように神の光に満ちているのは明らかだというのに僕らはもっと高く飛ぶことができるこの決意は決して絶やさない僕の心の中では、君たちみんな僕の兄弟なんだ恐れのない世界を築こう一緒に、幸せの涙を流そうすべての国々が争いを止めて平和に暮らす様を見届けよう君が命を尊く思うなら僕らはきっとそこにたどり着ける。小さくたっていいもっと良い場所にしよう世界を治そうもっと素晴らしい世界にしよう君の為、僕の為、そして人類すべての為に。君が命を尊く思うなら大勢の人々が死んでいることに気づくはず。より良い世界にしよう、君の為に、僕の為に ミッフィーと語り合うきっかけになって、よかったな～と思いました。目先のいろんな課題がちっぽけに感じてしまうのは、夜星空を眺めてる時も感じたことがあります。今生きていることに感謝今、生きている親、兄弟姉妹、家族、子どもが元気でいるということに感謝そう思った1日でした。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昨日はミッフィー華道授業の日でした～～今回は花材を見て自分で生けていく・・・・すると、先生から性格判断されたらしい（笑）生け方で性格がわかるんだ～～～そしてミッフィーは先生から「決めたルーティンをこなすというきちんとした性格でしょ」と（笑）当たりすぎて笑っちゃいました。先生は外部の先生で月1回の華道だけでしか会わないし、3学年全部のクラスを担当してあるから生徒のことは知りません。だから生け方で性格がわかるなんて・・・面白いです今回持ち帰った花材はこちら花瓶に飾りました
2023.11.25
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主人、My birthdayに鳥取観光(^O^) 美味しいお菓子『堀江バターサンド』
今日は冷えます明日はもっと寒くなる予報私が6月の後半から仕事をするようになって、ミッフィーは家のことに目をむけるようになりました。私が仕事の時は色々やってくれてます私の方が帰宅が遅い日も時々あるんです。洗濯物を籠に取り込んで置いておいたら畳んでくれてたり、生協の荷物が届いていたら冷蔵、冷凍、野菜と分れて冷蔵庫に入れてくれてたり、お風呂にお湯を溜めてくれてたり、シャッター閉めてくれてたり。なんてことないちょこちょこ家事が主婦の仕事に多いんですよね。私が当たり前のようにしていたことをやってくれてたら、本当に助かります感謝、感謝～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昨日11/23(祝)は主人のBDでした同僚の方に聞いて『大江ノ郷自然牧場』(クリック)に行ったようですそうそう今月頭に帰省した時に、車で鳥取に行ったので、自由が利くようになってる主人です自然に囲まれて素敵な所ですね～牧場ではなくランチにいったようです。お品書きわぁ～健康的なランチ～～卵が有名のようですショップでは卵を使ったお菓子がたくさん販売されてたそうです。誕生日のパンケーキはお祝いのプレゼントだそうです美味しそう～～～1人BDで申し訳ない～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～先日職場で園長先生に美味しいお菓子をいただきました皆さん、その場で食べてありましたが、私はミッフィーにも半分あげたくて大事に持って帰ってきたら・・・バターサンドだった為、ちょっと潰れてしまいました（笑）配られるときに、大阪のお菓子で行列が出来るんだとか・・・ちょうど期間限定で販売してて・・・買ってきてくださいましたこちらの【堀江バターサンド】ですもう、ムッチャ美味しくて・・・ビックリしましたミッフィーも美味しい～～～と喜んでましたカフェ TABLES 堀江バターサンド イチゴミルク 8個入 送料無料 ホワイトチョコレート フリーズドライ いちご 苺 ショートケーキ スイーツ 冷凍 高級 お取り寄せカフェ TABLES 堀江バターサンド コンプリートBOX12 12個入 送料無料 レーズンバター レーズンチョコ イチゴミルク イチゴピスタチオ 塩あんバター お取り寄せすごくお高いお菓子でしたいただいたイチゴミルクは1個480円でした～～～もう、凄すぎですよね贅沢なお菓子～～～幸せでした～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今朝も・・・・最近夜が起きてられず早く寝てしまい・・・朝のお弁当が1からです・・・・すごく簡単なお弁当になりつつあります今日のお弁当です●鶏そぼろ＆卵●大根ゆかり甘酢漬け●ささみの南蛮●ミニトマト●蒸かしさつま芋●きんぴら蓮根●ブロッコリー
2023.11.24
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秋晴れが気持ちいい～～～(*^-^*) 11/21(火)中学の時の友達と(^O^) 今日はユニクロへ～～
ブログが下書き状態で完成せず・・・今日は数日分をまとめて書きました。いつのことかわからないブログにならないように、日付をはっきり書いてないとね。あと、ミッフィーの進路希望を出すのに主人と話したりミッフィーと話したり、ミッフィーと主人が話したり・・・と時間がかかって、ブログがなかなか書けませんでした。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日も秋晴れ～～いや、もう冬ですよね～～今週は20℃超えでずっと暖かいです今日なんて日中、暖房なしリビング23℃ですよ夜は冷えるんですけどね昨日はトレイマットやお風呂マットなどマット類を洗って干しました～～。本当に気持ちいい～～今日は朝からバタバタだったんです。長女からの依頼でヤマトに荷物持ち込んで、ガソリン入れに行って・・・ユニクロへ～～～（笑）ユニクロのことは下に書いてます～～最近のウォーキングの時間は8時半以降がお日様も気持ち良くて・・・夏のように学生が登校してる朝早い時間は無理になりました（笑）綺麗な紅葉を見ながらのウォークは心も癒されてます11/21（火）は、中学の時の仲が良かったお友達と3人で会いました1人の友達は家が近いこともあって、半年に1回くらいランチに行ってます。もう1人の友達は10年以上振りです。いつも連絡は取り合ってましたが、家が離れてるのでなかなか会えずにいました。そのお友達宅にお邪魔しました田舎の方に嫁いだのでお家も大きいし、まず敷地が広いというか、納屋があったり畑があったり自然に囲まれていて静かで気持ちいい～～～お野菜たくさんのお昼を作ってくれご馳走になって帰ってきました炊き込みご飯に煮物、和え物、お義母さまが作られたお漬物などをいただきますした。友達は田舎料理しか作れなくてと言いますが、それが美味しいと思う年齢になってるから本当に美味しい懐かしい昔話に盛り上がると学生時代に戻ってしまいますね〜2人は中学で同じグループで仲良かったのですが、お邪魔したお友達と私は実は保育園時代からの幼馴染なんです当時、中学は11クラスもあって、2人とは同じクラスになっていつも一緒にいるグループだったんですよ本当に懐かしかったな～今は2人とも子どもたちは成人してて・・・うちのミッフィーが最後かな～だから話題は、昔話、健康、これからの人生をどう過ごすかそして介護でした～～本当に笑いが絶えない集まりになり楽しかったですお義母様が作られてある新鮮なお野菜をたくさんいただきました本当に有難いです感謝～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日はユニクロ感謝祭へ～～別に感謝祭だからじゃなく、保育園の発表会時と園で着る服を買う予定だったんです。昨日・・・23日から感謝祭だということを知って～～～こんなに人が多いんだ～～と焦りました夏の運動会は職員用の指定のポロを購入したのですが、発表会は職員は全身黒(柄なし)だったら何でもよいと・・・と言われても皆さんがユニクロで買ってある、ということだったのでユニクロで買うことに購入したのはこちら●ボアスエットフルジップ(3990円)●スエットフルジップパーカー(3990円)●ネックＴ(1990円)●ヒートテック靴下(390円)トータル10360円ユニクロのマーチ、10000円以上購入のステンレスマグカップもいただきました39色あるマグカップ、私がいただいた色は【りんご飴】でした～～この39色の名前が可愛いんですよたらこくりーむ、きなこ餅、ロ－ルキャベツ、きらきら星、あんこ、もみの木、ごまだれ、焦がしキャラメル・・・名前の色見るだけで面白いですミッフィーと1袋ずつおやつに・・・～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～遅くなったけど・・・記録を残すために・・・（笑）11/22は里芋のスコップコロッケを前日作って朝に焼きました～～11/21は前日ダウンのため、朝からまた1からでした11/22の弁当です●しそ梅●大根ゆかり甘酢漬け●エビフライ●ミニトマト●ほうれん草のおかか和え●卵焼き●あらびきウィンナー●里芋のコロッケ11/21のお弁当です●しそ梅●大根ゆかり甘酢漬け●野菜の肉巻き●ニミトマト●枝豆●卵焼き●きんぴら蓮根●焼きちくわ●花型人参●スマイルポテト
2023.11.23
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手袋シアター第３弾！ 今日はおでん(*^-^*)
今日も快晴～～～11月後半にこんなに天気よいと気分も上がります職場ではここずっと保育の人数が足りてるのでクラスには入らず、制作作業をしています。その中の一旦横に置いていた手袋シアターを再開してました。今回の再開で手袋の在庫がなくなったので、今回までですでは、最近作った手袋です職場にスマホを持ち込めないから、画像は私が作ったものではなくネットからひっぱってきものです。これと同じものを製作しました。これまでの手袋全部で12個完成ですこれだけ出来ると私も満足子どもたちが喜んでくれると嬉しいな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今晩はおでんだったので昨日材料は調達今日は暖かい日だったけど、夜は冷えるからOKですねと思ったけど、夜リビング床暖なしで暖かいです（笑）昼間は仕事だったので朝からグツグツ・・・我が家、ミッフィーと二人ですが大鍋なんです。昨日の蟹汁は特大鍋。ここに主人がいたらおでんも特大鍋です（笑）我が家のおでんは二人なのに大根2分の1本、人参中2本、里芋中2つ(半分に切って)、卵4個、こんにゃく、揚げ豆腐、練り物、ウィンナーなどが入ってますスジはいつも入れていませんだしは自分で作ってるんです。我が家の味～～～はちみつ入りの甘い感じ・・・市販のおでんの素の味とは違うんです。もう何十年この味でしょう～我が家は汁まで全部飲み干すんですよ～～～（笑）明日夕飯まで残って欲しいでも美味しくて2人ともおかわりなんとか３分の1残りました～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ミッフィー、朝起きてきたら喉が痛いと・・・熱は36℃だったので安心してますが、早朝暗い中、24時間営業の西友にのど飴を買いに行きました。朝食もしっかり食べて、昨日の蟹汁(汁だけですが・・・)も飲んで、リンゴも食べるという・・・朝からしっかりご飯食べてるから大丈夫かな～～～ミッフィーにのど飴1袋持たせました学校でのど飴は大丈夫だそうです。今日のお弁当です●しそ梅●大根ゆかり甘酢漬け●焼き鮭●あじとごぼうの照り焼きつくね●きんぴら蓮根●ミニトマト●卵焼き●ピーマンとしらすの塩昆布和え●蒸しさつまいも
2023.11.20
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主人の鳥取観光(^O^) 『鳥取かにフェスタ』
今日は快晴今朝のリビングは16℃でしたが、エアコンなし床暖だけで日中20℃まで上がりましたもちろん朝から夏のソファカバー、シーツを洗濯して冬物に交換～～～気持ちいい〜昨日、主人は『鳥取かにフェスタ』に行ってきたようです鳥取の蟹、有名ですよね鳥取にいるならば、蟹汁食べなきゃ〜と私も前々から話していたので会場から写真が次々と送られてきました凄い、凄い、蟹だらけ蟹汁の釜が凄い蟹汁、とっても美味しかった、ともちろん販売もされてます1杯3000円以上で大きさで値段が違うようです。巨大アカイカ解体ショーもあっていて、これも食べれたようです。解体ショーは動画を送ってくれましたビンゴ大会ははずれた、と（笑）販売画像の一番右の蟹は1杯8000円その次は7000円、6000円・・・と。高い～～～（笑）そして、私やミッフィーにも食べさせたいからと送ってくれました昨日発送でチルドで今朝到着早い、早いこちらですまだ動いてましたよそしてすぐに調理次女にも昨晩から蟹の話をしてましたが、来れないらしく残念😢もちろん蟹汁です大鍋でなく特大鍋（笑）主人が食べたのは大根入りだったと言ってたので私も大根入りで。1杯の足だけ別ボイルしました。これは蟹汁とは別に味わうためそして蟹汁完成ムッチャ蟹のエキスが溶け込んで美味しい〜蟹ミソは生の時と蟹汁の時と味比べもしていや〜美味しい〜他県の美味しいものを味わえるのも、単身赴任で転々としながら頑張ってくれてる主人のおかげミッフィーもすぐに「ありがとう。美味しかった」とラインしてました。主人はいつも旬のものを食べることを言います。旬のものはその時が1番美味しいから、その美味しいを食べれることは幸せなんだよ、と。大人になった時に子どもたちがこんなこと思い出しながら、自分の子どもに伝えていけたらいいな〜あ～長女も次女も大人だ～～（笑）そういえば旬のものには目がない二人だわ（笑）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～柿が食べたくて、食べたくて・・・（笑）こんなに食べたいと思ったの初めてかも・・・今日お買い物に行ったときに柿を購入糖度が20度ですって早速ミッフィーとおやつに食べたら・・・これ種なし～～～すごく甘くて美味しい～～ミッフィーも柿をこんなに美味しいと言って食べたのも珍しいです。どこのだったのだろういろんな産地の柿を売ってあって迷って買ったので忘れてしまいました（笑）1個130円でした～～～種無し人気の柿柿 かき 庄内柿 種なし約5kg サイズ未定（25-40玉前後）庄内 訳あり 柿 かき カキ 種なし 種無し柿 産直 山形 フルーツ 果物 ふるーつ くだもの お取り寄せ ご当地 名産品 特産品愛媛だったような気もするし・・・今だけ1kg増量中！合計5kg 愛媛産 大豊作訳あり柿 4kg 品種おまかせ【送料無料(一部地域除く)】愛媛県産 フルーツ 美味しいご家庭用 かき 柿 果物 くだもの 果実 青果 食品 食品ロス おやつ デザート コロナ おうち時間応援 秋の味覚 産地直送
2023.11.19
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角質ケアしてますか？ 『抹茶シフォンケーキ』
お肌の老化について以前よりも意識するようになりましたもちろん、老化防止の為に食べ物も意識するようになりました。酸化したものを食べない、新鮮な野菜を食べる、などそして外からのケアも意識してます1か月前から娘たちから進められたニードルショットのコスメを使ってますこれを使うようになって薄化粧になった私VT COSMETICS ブイティーコスメティックス VT リードルショット 100 50ml[ 美容液 ]韓国コスメ 美容針 エイジングケア うるおい 保湿 角質ケア ニードルショット☆再入荷VT COSMETICS ブイティーコスメティックス VT リードルショット 300 50ml[ 美容液 ]韓国コスメ 美容針 エイジングケア うるおい 保湿 角質ケア ニードルショット☆再入荷もちろんこちらもずっと愛用ですメイク落とし洗顔マッサージパックこれで新しいシミは消えたけど古いシミはまだあと2か所残ってます【レビュー記入で100円OFFクーポン発行中！】 【マナラ公式】 ホットクレンジングゲル マッサージプラス 200g MANARA 温感クレンジング ジェル クレンジング メイク落とし 洗顔 W洗顔不要 マッサージ スキンケア 無添加 美容液 温感 毛穴オールインワンも愛用ニードルショット後にしっかりつけてますオールシーズンOK 男女兼用 オールインワン オールインワンゲル オールインワンジェル クリーム 顔 クリーム 敏感肌 乾燥肌 無添加 ONE チューブ エイジングケア ボタニカル 馬 プラセンタ 高保湿 ハリ プロテオグリカン スクワラン トコフェロール本題の角質ケアですが・・・週1くらいで角質ケアをしていました繭玉で・・・しかし、なかなか気に入るものが手に入らなくて・・・娘たちに相談すると長女も次女もこちらを使ってるんだって【公式ショップ】 【ナチュラルアクアジェル250g cure natural aqua gel 】 ピーリング 角質取り 角質ジェル 角質ケア ゴマージュ 黒ずみ 毛穴 角質 角栓 顔 全身 うるおい すべすべ肌 マッサージ キュアこういうの温泉とか銭湯にもありますよね～生協でもサンプルが入っていたり・・・・でも商品がありすぎてどれがいいのやらいい繭玉が手に入らないので、娘たちが使ってるというこちらを購入しました肌荒れ防止効果のある天然植物エキス(イチョウ葉エキス・ローズマリーエキス・アロエベラ葉エキス)配合おまけに無香料・無着色料・無防腐剤ですこれを2.3日に一度使ってます肌がツルツルになって気持ちいいです～～～最近、鏡見るのが楽しくて楽しくて・・・60近いおばさんが鏡見てニヤニヤしてる姿をミッフィーが横で笑ってみてます（笑）2個セットはこちらがお得です(2本)キュア ナチュラルアクアジェル 250g×2本 Product by Cure Natural Aqua Gel～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日は『抹茶シフォンケーキ』を焼きました～～～シフォンケーキも久々～～～こちらの抹茶シフォンケーキには米油を使用しました8カットして冷蔵～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～最近、22時までには寝てしまいますリビングはミッフィーにお任せで私は先に寝てます。23時には寝るように言ってるけど・・・24時になってるみたい・・・（笑）昨晩はお弁当の下ごしらえができず、今朝早起きしてまた1から・・・・あら～ついこの間も1からだったわぁ～～今朝は、はんぺん＆ささみバーグを作りたかったので、朝からブレンダー大活躍今日は手に水をつけたら形が整った～～～【特典付き】ブルーノ ハンドブレンダー ハンディブレンダー BRUNO マルチスティックブレンダ おしゃれ ハンドミキサー ハンディミキサー BOE034 離乳食 介護食 氷 砕ける 泡立て器 フードプロセッサー［ BRUNO マルチスティックブレンダー ］こちらのフードプロセッサーも人気のようですねフードプロセッサー 【選べる特典付】 ブレンダー ミキサー アイスクラッシャー 大根おろし 離乳食 氷 砕く ホイップ 生クリーム 泡立て ひき肉 おしゃれ 500ml 7役 家電 キッチン [recolte レコルト Capsule Cutter Bonne カプセルカッター ボンヌ RCP-3]今日のお弁当です●しそ梅●花型大根ゆかり甘酢漬け●はんぺん＆ささみバーグ●プチトマト●卵焼き●さつまいものバター焼き●ブロッコリーとビーツ
2023.11.17
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『適正価格』の美容院？ 今日は寒い！『豚汁』だ～～～(*^-^*)
日に日に寒くなってきてます今日は午後から雨予報です土曜日にむけてぐんと寒くなりそうですが・・・・(土曜日の最高気温14℃)しかし来週はまた最高気温20℃超え～～～(暖かいのは嬉しい)～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～お友達と美容院の話になって・・・お友達が最近見つけた美容院が『適正料金』『より良いデザイン』『スピーディな施術時間』のお店。お友達も行ったことはなくて気になってるところ、だとか・・・。HP見ると確かに安いでも安いからにはそれなりかな～なんて思いながらHPをじっくり読んでみました。この美容院は昔、綺麗で高級な美容院を目指していたようです。それが間違いだったと・・・高級美容院はたくさんのお客様にきていただけない・・・多くの方に気軽に何度も足を運んでもらい一人でも多くのお客様に綺麗になっていただきたいと・・・。とHPには書かれてますが、この街にできたのは最近のこと。チェーン店は福岡にしかないようです。メニューは確かに安いですまたセルフブローにすると、ブロー料金0円なので、カラー＆カットの場合は1400円ほど安くなります。セルフブローといってもスタッフさんが使ってあるドライヤーもアイロンもブラシもタオルも自由に使えますまた洗い流さないトリートメントや仕上げ後のスタリング剤もこのお店で使ってる同じものを使用できますまた、機械による水流シャンプー導入、予約制ではないので来店もしくはHPで受付をし、順番になって施術してもらう。外出しててもよい(メールで来店時間をお知らせ)指名はできない。後は、カット技術やカラー技術、カラー剤・色などが気になるところです。行ってみないとわからないし・・・友達はまだ美容院に行くには1か月ほど早いらしく、私はもう行かないと前回から2か月経って白髪が気になる～～～前回行った美容院に2回来店し、ほぼそことのお付き合いになるかな～と思ってた矢先のお友達情報お店の前を何度か通ってみたらいつも車が止まっているし、お店もオシャレ～～～ネット受付見るといつも待ち状況。人気なのかな～～～1度行ってみてもいいかなということで、先日9時前にお店に到着し(既に1番乗りの方がいらっしゃいました)、受付2番目ですぐに席に案内してくださりました私を担当してくださった方は女性の方でした。ハサミの使い方が上手く、要望通りにカットしてくださいましたもちろん、こうするとこうなります、というアドバイスもいただきながら・・・カラーも希望色を作ってくださり、全くカラー剤の匂いも気にならないし、カラー後の髪の傷みもなし。むしろ、以前何年も行ってた美容院のカラーよりも皮膚への刺激はなく、カラー後はトリートメントしたみたいでした。カラー中は各テーブルにタブレットが設置してあって、YouTubeやネットなど自由に見ることができます。(雑誌等やコーヒーなどのサービスはなし)機械での水流シャンプー後にスタッフの方が洗い残しがないように、と手でまた洗って下さいました。その後セルフブロー席に案内されて、自分でブローしました洗い流さないトリートメントも植物性100％のものでとっても香り良くて・・・トータル2時間弱で終わりましたで、金額はカラー(全体染め)＆カットで5720円でした今までこんな料金で施術をしたことはないです～～～（笑）スタッフブローだと7150円です。それでも安いカットもカラーも上手で大満足でした毛先から5〜10センチ程.毛量減らすためにスキながら段を入れてもらってますお友達にすぐに報告したら、来月行ってくる～～～と行ってました～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日は寒いので冷蔵庫のお野菜を見て『豚汁』に決定です～～～我が家の豚汁には・・・豚肉、じゃがいも、さつまいも、里芋、人参、大根、ごぼう、こんにゃく、豆腐、しめじ、もやしが入ります長ネギやネギがあるときは、それらも入れてますとにかく何でも入れる（笑）大鍋なのでかなりの量あります明日の夕飯まで残っててほしい～～～もやし1袋を入れてもうひと煮立ちですそして七味かけて食べるのが最高なんです早くミッフィー帰って来ないかな〜（笑）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ミッフィーの定期テストも昨日で終わり、今日からお弁当再開です～～～今日のお弁当です●しそ梅●花型大根ゆかり甘酢漬け●エビの竜田揚げ●プチトマト●ブロッコリー●卵焼き●あらびきウィンナー●人参の塩炒め●きんぴら蓮根
2023.11.16
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ミッフィー(高1)今日から定期考査！ 昨日は、姉妹で福岡マラソン(*^-^*)
今朝は昨日よりも寒い～～～～寒さに弱い私は今朝のリビング(5：20)の18℃に我慢できず（笑）床暖だけでなくエアコン入れました～～～1時間後にはエアコン消しますが・・・年々歳をとってくると身体を我慢させるよりもいたわりたい気持ちの方が勝って・・・・昼間の暖かい時間にストレッチなどやって鍛えよう～～昼間は日差しが出て、昨日よりも過ごしやすかったです。今日からミッフィーは定期考査です昨晩も遅くまで勉強していたようですが・・・ボランティアから帰宅してお昼食べて1時間くらい寝てたようです。それから追い込み～～～（笑）私は22時にダウンして先に寝てしまってました（笑）リビングの壁には今回も（笑）ソファに座った時に見ながらブツブツ言ってます（笑）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昨日は福岡マラソンでしたランナー参加者は、フルマラソン(42.195キロ)1万2251人、ファンラン(5.2キロ)1791人、車椅子11人でした。ゲストランナーや招待選手の方々もいらっしゃって盛り上がってたようですボランティアのミッフィーを学校に7時着にあわせて車で送りました。この時間には学校の校庭に既に大型バスが10台ほど入っていて、一般のボランティの方々も続々校庭へ。え～～～～学生だけではなかったんだ～～～もうそれはすごいボランティの数でした。ミッフィーの学校の生徒だけでも100人超えてるのにすごい～～～13か所ある給水所の中で、ミッフィーの給水所は5番目、16キロを過ぎたところです。またここは給水だけでなく、給食といって食べ物もでます。ミッフィーのところは石村萬盛堂の檸檬マショマロ、梅塩あめや塩分チャージタブレットも・・・。ミッフィーはこの檸檬マショマロの担当だったようです。私はミッフィーを降ろして自宅へ実はこのマラソンに次女が初参加で応募してたんです次女は小中学校の時は陸上部で長距離を走っていました。しかし、フルマラソンは走ったことはありませんしかし、高校生になって病気の前触れがあり大人になって病気がはっきりし、2年前には喘息まで発症してしまいました。毎日薬漬けで、副作用で頭痛・関節痛などがあると起き上がることができないほどになります。そんな次女が今年自分が飼ってるワンちゃんが手術を2回頑張ったこともあって、自分も何か頑張ってみようと応募したようです。当選するのも難しいのですが、当選の通知がきて少しは体力をつけてないと・・・ちょこちょこ体を動かしていたようです。しかし忙しいのもあって本格的には練習できなかったようです。せいぜい2キロまでしか息が持たないと言ってました。次女の目標はフルマラソン完走ではなく、ミッフィーがいる給水所(16キロ地点)まで。その目標でさえも凄いよ～～私は、そこまで無理しなくても～～5キロ走れれば頑張ったと思うのに・・・昨日はとても寒く、時折ポツポツと・・・持病がある人とわかるゼッケンをつけ薬や吸入器も持参し、7時前にはランナーの集合場所に到着したようです。最初のスタートが8時からだったので、私はミッフィーよりも次女の方が心配でした。自宅PCではTV局の生配信YouTubeでランナーの様子が見れるチャンネルをセットして、スマホではランナーがどこを走ってるかわかるアプリをとって(靴にチップを入れるのでわかるんです)、スタートから見守ってました。主人も鳥取から私と同じようにセットして時々電話で話しながら次女の走りとミッフィーのボランティを応援してました。長女は勤務中だったので時々ラインで報告することに天神の街をスタートするので一番前のランナーと最後のランナーはかなりの距離（笑）スタートしてYouTube見てましたが、あまりの人の多さに探せない(当たり前だけど・・・)スタートが後ろの方だと言ってましたが全然わからないアプリを見てたらスタートから20分後くらいにやっと動きだしたようでした（笑）もう団子状態ですよね～～（笑）しかし、これ結構早いスピードで走ってるんですってで、次女ですが、アプリで足取りをみてると・・・2キロ通過5キロ通過10キロ通過もう私はどこかで倒れて運ばれるのではないかとハラハラしてました気が気じゃなかったです。15キロ通過したのがわかると・・・写真が送られてきました～～～きゃ～～ミッフィーがいるところまで行けたんだ～～～しかし、檸檬マショマロは次女が到着する3分前になくなったとか・・・・わぁ～残念でも目標のここまで来ることが出来て凄い凄いと喜んでいたら・・・アプリがまた動き出して・・・・えええ走ってるの～～～どうも20キロ地点へ向かってるようですえ～～～大丈夫なのこの時間になると今度はTVでも中継が始まり、20キロ地点の様子がTVで見れます。TVをつけて、次女を探すけどやはり人多すぎてわからない～～～20キロ地点は大学があるところ。大学生の応援団が太鼓を叩いていたり、キッズのダンスチームが応援ダンスを披露してたり、ここの応援は凄かったです。そしてここも通過して25キロ地点へ進んでる～～～25キロ地点では「牧のうどん」が食べれます。福岡のローカルうどん屋さんですが、毎年これを楽しみにしてるランナーもいるんだとか・・・しかし、次女、ここでもうどんなくなってた～～とここはリタイヤした人や、閉鎖時間後に到着したランナーを収容する5番目の場所。うどんも食べれなかったし、もう限界かな～とラインが入ったので、十分だよよく頑張ったね～とラインを送りました。しかし、アプリが動いてる～～～え～～～～次女はランナー閉鎖時間より30分も前にここを通過してるので、次の地点までは走らず歩くと・・・結局6番目の収容地点の30キロでリタイヤしたようです。その時点で13：20でした。30キロだなんて、誰も想像してなかったので、主人もビックリしてました本当によく頑張ったな～と思います。私にはできないさてミッフィーですが、ミッフィーの給水場所付近のランナー閉鎖時間が11時頃だったので、そこから片付けをして12時過ぎに自宅に帰ってきました。(昨日駅に自転車を置きに行ってました)ミッフィーに次女の様子を話すと(その時点では次女はまだ走ってる)、次女がまだ走ってることにビックリしてました。そして、今回ボランティアで参加して、皆凄い、と言ってました。走り続ける、という経験がないミッフィーは、皆何のために走ってるのかなぜ走ってるのか走るのは楽しいのと疑問に思うことが多かったようですが、皆それぞれに目標や思いを持っていて、それに向かって走ってるのが印象的だったようです。このマラソンには年配の参加者も多く(最年長89歳)、いくつになっても何かをやり続けるということ、頑張るものがあるということ、頑張れること、そんな姿を見ることができて、自分も今以上に頑張ろうと思ったようです。そして今回はその頑張ってる方々の応援として参加できてよかった、と言ってました。ランナーの方々も応援のあるなしは全然違うといいます。これってマラソンだけの話ではないですよね。応援ってすごい力になってると思いますだから次女も練習で2キロしか走れてないのに30キロも走って・・・・次女は収容地点からゴール地点に収容のバスに乗り、ゴール地点から無料シャトルバスで最寄りの駅まで行きました。私はそこに迎えに行く予定にしてたので迎えて次女宅まで送りました。昨晩、次女から応援のお礼のラインが入りました自分がここまで走れるとは思わなかったと・・・ミッフィーがボランティアで頑張ってることはもちろんのこと、まわりの空気や沿道の声援、家族のエールなどが自分を高めてくれたと。完走はできなかったけど、自分はまだまだできるんだ、と思ったようです。これまでの人生で一番頑張ったかも～～～と言ってました（笑）幸い、発作も出ず、神様も応援してくれてたのかも・・です。足の痛みがかなりあり、今日はお休みでゆっくりしてるようですマラソン参加の方々、ボランティの方々、地域の方々、そしてマラソン関係者の方々、本当に皆さまお疲れ様でした今回で10回目の福岡マラソン、いつもニュースで見るだけでしたが、初めて娘らが関わって皆で作り上げてるマラソンなんだな～と気付きましたありがとうございましたミッフィーがボランティアでいただいた物ミッフィーが着ていたウィンドブレーカー、手袋と・・・こちらエナジー、久原のチャーハンの素、だし、マックの無料券長女・・・来年応募しようかな～～～～なんて言ってます私もウォーク今以上、頑張ろう
2023.11.13
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女子高生のお弁当・・・第8弾(79～108回目分！)
少しずつ寒くなってきてますねやっと秋かな～すぐに冬だ～～（笑）明日はミッフィーの学校の創立記念日なので休校です。今日は創立記念日の式典があり式典後午前中の授業があって帰宅します。お弁当はまた来週からです～～お弁当第7弾以降、あっというまに100回目も過ぎちゃって・・・早いな～毎日、完食のミッフィーに感謝ですそれでは79～108回目分のお弁当です(お弁当のメニューは毎日のブログに載せてます。)
2023.11.09
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福岡マラソンボランティア(*^-^*) リードルショットを使って薄化粧に・・・(*^-^*) 『米粉パン(レモンピール入り)』
今朝のリビング20℃～～～寒い昨日を境に少しずつ寒くなるようです。でも陽も出てきて洗濯物は外に干しました～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今度の日曜日、11/12は福岡マラソンがあります。交通規制もあり中継もあるフルマラソンです。福岡・糸島市民枠3000人、海外枠1000人、スポーツツーリズム枠100人、ボランティア出走枠400人、ふくおかスポーツ応援ランナー枠200人、え～～これだけで約4700人～～～その他あわせてフルマラソンコース12000人の参加者だそうです福岡市から西に向かって糸島へミッフィーの学校はこのマラソンのコースにあります。給水所が17か所ある中、ミッフィーの学校前でも給水所になっていて、生徒のボランティを募ってありました。ミッフィー、翌日定期考査ですが応募して当選しました～～～先日、その話し合いに参加して、とんでもなくすごいみたい。生徒100人以上のボランティですミッフィーの給水所では水だけでなく、アクエリアス、給食も提供します。だから100人以上いるのか～～～凄いボランティの心得が本当に凄いたくさん書いてあるのですが・・・その1つ精一杯の笑顔と声がけでランナーを応援し、完走を後押ししましょう。これってランナーにとって本当に力になりますものね～～ミッフィー、ボランティ頑張れ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～次女にプレゼントしてもらった塗る天然針のコスメ(クリック)を使用して1か月この天然針は美容針になってて塗ったあとに手のひらで押し込むように押さえます。するとピリピリと針が入って行く感覚が～～～このように聞くと怖いって思うのですが(私もそう思ったので)、このピリピリがクセになるんです～～～（笑）1か月使用して顔のハリが出てきてるような・・・そして次女からリキットファンデーションを塗ったあとのパウダーはパフでなくブラシのほうが自然っぽいと聞いて、即ブラシにリキットファンデーションも今まで指で広げていたのですが、これは水に濡らしたしずくパフで、ということで、次女からお化粧の使い方を色々教えてもらってます（笑）年配になると顔のクスミやシミを隠したいから、重ね塗りをして厚化粧になります私もそうでしたしかし、この1ケ月でお化粧が変わりました～～～そろそろしずくパフも買い替えの時期になったのでセリアに行ったら、パフ立てが売ってました～～私密かにこういうのがあればいいな～って思っていたんですよ猫型があったので猫型購入～～～パフを水につけるとこんなに膨らみますなんか、この姿が可愛らしいリードルショットはこちら私は50と100をプレゼントしてもらいました初使用の場合は50からスタートするといいと思います。私は次回は100と300を自分で買おうと思います【VT公式】【 マイルド リードル ショット 50 】 塗る 針 美容液 導入液 ニードル エッセンス ブースター シカ CICA シリカ 美容成分 エイジングケア 弾力 ハリ 弾力 角質 毛穴 ふっくら べたつかない 陶器肌 肌キメ 美肌 韓国 コスメ 化粧品 スキンケア おうちエステ 顔【VT】リードルショット100/50ml/Reedle Shot 100/導入液 乳液 エッセンス シカ CICA ヒアルロン エイジングケア うるおい 保湿 角質ケア ブラックヘッド 毛穴 トラブル肌 韓国 コスメ 化粧品 スキンケア 肌 顔 ツヤ肌 韓国コスメ/オリーブヤング公式 【楽天海外通販】【VT】リードルショット300/50ml/Reedle Shot 300/導入液 乳液 エッセンス シカ CICA ヒアルロン エイジングケア うるおい 保湿 角質ケア ブラックヘッド 毛穴 トラブル肌 韓国 コスメ 化粧品 スキンケア 肌 顔 ツヤ肌 韓国コスメ/オリーブヤング公式 【楽天海外通販】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日は『米粉ミニパン(レモンピール入り)・酒種』を焼きました～～～ミニパンだとパクパクいっちゃいますね～（笑）今日の弁当です●しそ梅●大根ゆかり甘酢漬け●ベビーリーフ●エビの竜田揚げ●花型人参●油揚げの煮物●ミニトマト●卵焼き●プルコギ(人参・ピーマン入り)●スマイルポテト
2023.11.08
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今日からまた朝ウォーク！ ライスペーパー(小)はお弁当によいサイズ！
昨日は病み上がりで出勤したので疲れちゃって、お弁当の下準備もせず、早々に寝ちゃいました（笑）今朝はお弁当を1から〜。こんなことにならないように、作り置きおかずを作ってないとね今回は病んでたから仕方ないです今回熱が出たのが日曜日だったので主人が薬局屋でパブロンセレクトCを買ってきてくれました。18錠(3日分)をきちんと飲み終えたのが今日のお昼でした。これで明日は気分すっきりでお仕事行けると思います今日はお掃除して、洗濯物干して(気温下がったけどです)・・・ストレッチして40分ウォークして10時までには終了～～～久しぶりのウォークにちょっと足が重かったな～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～我が家で使ってるライスペーパーはカルディの22cmサイズですしかし作った生春巻きを半分に切ってお弁当に入れるとちょっと高さがあって・・・折りたたむのを工夫したり小さくカットしたりしてましたが、16cmサイズを見つけました～～～～それもダイソーでですよ17枚も入ってとってもお得～～～薄いのかな～と思ってましたが、そうでもなくて買ってラッキーでした夕飯用には22cmを、お弁当用には16cmを今日のお弁当は16cmサイズで作りました～～～～～～今日のお弁当です●しそ梅●花型大根ゆかり甘酢漬け●ベビーリーフ●焼き鮭●ミニトマト●生春巻き(キャベツ・人参・大根・ちくわ)＊赤いケースはスイートチリ●卵焼き●枝豆●ごぼうと高菜のつくね(生協冷食)昨日のお弁当です久しぶりにハッシュドポテト(玉ねぎ入り)をお弁当用に小さな小判型、朝食用にハンバーグサイズで作りました●しそ梅●大根ゆかり甘酢漬け●ベビーリーフ●ハッシュドポテト(玉ねぎ入り)●ピーマンとしらすの塩昆布和え●花型人参●ミニトマト●卵焼き●醤油麹漬け唐揚げ(前の晩に漬け込みました)●枝豆●きんぴら蓮根
2023.11.07
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主人帰省(^O^) 私ダウン(＞＜) 【ワンカルビ】へ
11/2（木）のお昼に主人が帰省しました前回忘れた『すなば珈琲』と、知人にいただいた『島根ワイン』を持ってきてくれました『すなば珈琲』はウケ狙いだから味は普通だとか。それでも珈琲好きな私には嬉しい飲むのが楽しみそれから車で主人だけ実家に実家から色々頼まれごともあって2泊することに。この日のミッフィーのお弁当は、前日から準備しておいたスイートポテトを翌朝焼きましたお弁当用なので、デザートにならないようバターは少しだけ11/2のお弁当です前の日の夕飯は、とんかつにしたのでお弁当用に一口大にカットして衣までつけて下ごしらえ。朝に揚げました●しそ梅●花型大根ゆかり甘酢漬け●ブロッコリー●ベビーリーフ●とんかつ●ミニトマト●蓮根のきんぴら●スイートポテト●卵焼き～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～11/3(祝)はミッフィーと一緒に次女宅へ近くでマルシェも開催されてたのでワンちゃんも一緒にお散歩に行きましたオーダー帽子が可愛い帰宅してからはミッフィー、カラオケやってましたよ最近、次女が買ったというこちらのカラオケマイクスマホに接続して使うようです。しっかりしたケース付きでこのお値段は安いですよね～。ミッフィーも自宅用に欲しいみたいです【クーポンで→3,981円】 ＼楽天1位／ カラオケマイク 360°ステレオサウンド 多彩なLEDライト付き 大容量2800mAh 音楽再生/エコー/録音可能 ノイズキャンセリング TFカード Android/iPhone/PCに対応 充電式 ブルートゥース ワイヤレスマイク 父の日 送料無料～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～11/4は主人が実家からこちらに戻ってくるときに、途中色々お買い物をしてきてくれました今まで何度も通る道だけど一度も入ったことがないお店でお買い物。下の漬物は漬物専門店だったそうです。それからいつも寄って帰る天然酵母のパン屋さん義父からはお米とたくさんのお芋～～本当に助かります。いつも感謝で一杯です夜は予約していた焼肉屋【ワンカルビ】へ去年近くにオープンしてたんですが、この店舗に行くのは初でした。個室に近い仕切りなので他のお客さんが気にならないし、店員さんのマナーもしっかり教育してあって気持ちがいいです個別注文もできますが、コースの方が断然お得コースは【お手軽焼肉食べ放題税込み3828円】【全品焼肉食べ放題税込み4378円】【牛塩タン＋全品食べ放題税込み4818円】の3種類あって、【全品焼肉食べ放題税込み4378円】にしましたちょうど11月末まで復刻フェアもあっていてメニューが多かったです詳しくはHP見てください3人ともも久しぶりの焼肉だったのでテンション上がってました～～～野菜も美味しくて数種類のサラダを注文しました。デザートは1つずつしか注文できませんが、1つで十分です手前の2つは復刻版です。どれも美味しかった～～～で、私・・・帰宅してから発熱37.5℃まで上がりダウンコロナインフルただの風邪疲れ咳が出始めたので、とりあえず主人に風邪薬を買いに行ってもらいました。その後の洗濯等をすべて主人に任せて私は薬を飲んで先に寝ました。今朝は何とか熱は引いてるみたい。といっても平熱よりちょっと高いかな咳が苦しい～～～主人は鳥取に向かうのに朝の8時に出ないと行けなかったので昨日のパンを食べて支度して行きました。今回は車に乗って鳥取までやはり生活するのに車がないと不便だとかで・・・結局朝8時に出て途中休憩をとりながらで夕方5時に到着したようです。9時間か～～～長いな～～その間、私は薬飲み咳と戦いながら寝てました。そして夜にはすっかり咳もでなくなり平熱になりましたミッフィーは私が途中目が覚めると大丈夫今何℃と心配してくれてました。洗濯物を畳んだり家の事などしてずっとリビングで勉強してたようです。昨晩は主人と色々話したようです。ま～こういう機会に二人で話すの大切な時間ですね。私がダウンするのも珍しいので、今回は主人が帰省してて本当に助かりましたそれか帰省するとわかって気が抜けたのかもです。いつもミッフィーと二人だから私は倒れられないと、気が張ってたかもです（笑）あっという間の連休も終わり明日からまた1週間の始まりですね今日は日中28℃まであがり9月中旬の暑さでした。本当にこの寒暖差についていけない私だったのかも・・・
2023.11.05
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今日、日中26℃まであがります(*^-^*) 『鶏と野菜の彩り黒酢炒め』『里芋のスコップコロッケ』
11月になりました～～～今年も残り2か月～～～早い早い今日はこちらの日中、26℃まであがるんだそうです明日から日曜日までは27℃までそして来週火曜日には19℃に下がるいや～、どうなってるの～～～今日はミッフィーは模試です昨晩も遅くまで勉強してたようですが、私は22時半に先に寝てしまい・・・昨晩、ミッフィーに先に寝る～～と言ったらえまだ22時半だよ～～～～と。リビングに一人になるのが心細いのか何かと話しかけてきて・・・（笑）でもダウンして寝ました～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～私、アレンジ料理を作るのが好きで、冷蔵庫にあるもので何かしら作ってしまいます。これは母譲りかも・・・。母のやり方ですね～だから名無しの料理って多いのですが・・・（笑）でもこれってマンネリ化していくので、料理本やクックパッドで常にお料理を見てます今回は『鶏と野菜の彩り黒酢炒め』とでもしましょうか（笑）鶏肉1枚の両面をカリッと焼いてそのままフライパンに冷蔵庫の中の野菜(今回は人参・蓮根・玉ねぎ・ナス・ピーマンを入れました)を入れて火が通るまで蓋をします。フライパンの中でキッチンハサミを使い鶏肉を一口大に切ります。そこへ醤油・砂糖・黒酢・酒・みりんを入れて味付け～～～最後にごまをふって・・・・はいこちらもミッフィー、パクパク食べました～～冬に登場する『里芋のスコップコロッケ』相葉ちゃんの番組でこのお料理を見て以来、我が家のメニューに加わった里芋のコロッケトロっとした里芋がとっても美味しくてミッフィーも大好きですさといもコロッケ 20個 味季籠のお惣菜 おうちごはん応援 【冷凍】【国産】【業務用 イベント】中はこんな感じです里芋・玉ねぎ・合い挽きです。今回パン粉の下にチーズもかけてみました今日のお弁当のために別にとっておいたコロッケ生地を今朝、カップに入れて焼きました～～今日のお弁当です●しそ梅●花型大根ゆかり甘酢漬け●ベビーリーフ●あらびきウィンナー●ミニトマト●レバーの甘辛煮●卵焼き●里芋のコロッケ●ピーマンとしらすの昆布和え
2023.11.01
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