2013年11月09日
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このところ格闘しております…かぼちゃの種に。かぼちゃの種が食べられるこ

し、種の殻は食べられるとはいえ、繊維がきつくて美味しくない。殻をむけば
いいのかもしれませんが、やせた種だと、何粒むいても得られる実はごくわず
か。労多くして…というむなしさで、家では捨ててしまっていました。そこへ
中国土産として、袋入りのお菓子としての種をどっさりといただいたのです。

一般に、かぼちゃの種は、わたをよく洗い流して天日で干すなどして乾燥させ
ると、種の殻の周囲の膜のようなものもきれいにはがせます。それを(1)殻
をむいてから炒るか(2)炒ってから殻をむくかすれば、中の緑色の皮をした

とするには、よほどよく乾燥させるか、パリパリによく炒るかしないと、やは
り食べづらいようです。ただし殻をむくのは面倒で…と第1段落に戻ります。

今回いただいたお土産は、殻をむくしかないのですが、1つ1つ食べているう
ちにコツを会得してきました。種の周囲を「12時の方向」から「6時の方向」
まで、前歯で少しずつ噛み切って破り、殻の片側をむき取ります。またはキッ
チンばさみで周囲を切ります。このとき、実自体が2枚に割れやすいので注意
が必要です。慎重に両側の殻を取ると、ぶじ可食部が残りますので、ようやく
いただけます。骨が折れますが、1日20粒ほど、ぼちぼちいただいています。





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最終更新日  2013年11月09日 22時33分08秒
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Re:「かぼちゃの種」(11/09)  
karin さん
はなだんなさん こんばんは

かぼちゃの種、、、たぶん食べたことがないと思います。
美味しいようですが、甘いのでしょうか?かぼちゃの味
なのでしょうか?自分でも食べてみましょう(^^)。 (2013年11月10日 22時14分58秒)

Re[2]:「かぼちゃの種」  
karinさん、書き込みありがとうございます。

>自分でも食べてみましょう(^^)。

スーパーなどの珍味や豆類のコーナーで、うぐいす色の種(殻を取って炒って、食べられる
ようにしたもの)が売っているかもしれません。ひまわりの種などと同じく、若干の油分が
ありますが、薄っぺらくパリパリしていて、あまり食べごたえがありません。買ってきた
かぼちゃから、種を取って乾かして食べてもいいですが、苦労の割には…という感じになる
と思います。もし、ぜひ食べてみようという時は、よく加熱してから食べられてみてください。
      (2013年11月10日 22時48分20秒)

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