2024年09月14日
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子たちが独立し、家内と2人暮らしになってから、 ソース焼きそば
作っていませんでしたが、先日は3食入りの焼きそばが安かったので、作りま
した。具は、いずれも細く切った豚肉、キャベツ、にんじん、しめじ、平天で
したが、ふと思い付いて オムそば にしてみました。卵1個を溶いてフライパン
で薄焼き卵を作り、続いて油を多めに足して中華麺を香ばしく焼いて、取り出
しておきます。具を炒め、添付の粉末ソースで味付けしたら、麺を戻します。

炒めた具材に味付けをすることで、塩分のせいでキャベツやしめじなどの野菜

を多少飛ばした麺に吸わせて仕上げます。できたソース焼きそばを皿に盛り、
青のりを掛けてから、半分に切った薄焼き卵を乗せました。オムそばといって
も、全体を薄焼き卵で包まなくていいでしょう。1人あたり卵半個しか使わな
かったことになりますが、栄養もプラスされ、見た目も華やかになりました。






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最終更新日  2024年09月14日 22時46分01秒
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Re:「続・オムそば」(09/14)  
YoshicoHino さん
材料全てありますから、早速まねっこいたしますわ! (2024年09月16日 10時15分14秒)

Re[2]:「続・オムそば」  
YoshicoHinoさん、書き込みありがとうございます。

4人家族のときは、薄焼き卵を4枚焼くのが面倒なので、ほとんど作りませんでしたが、
2人暮らしになったら、1人あたり卵が1/2個になりました(^o^;)。まあ、身の丈に応じて、
ですかね。      (2024年09月16日 23時51分54秒)

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