いろんな毎日

ビバ！マタニティスイミング

気持ちが切り替わると、不思議とすぐに馴染んでしまうもので

春の陽気も手伝って毎日が本当にウキウキと楽しくなりました。母親教室が始まったり、

私の気持ちが落ち着くのを待っていたかのように胎動が始まったり。

妊娠したらいつかはやってみたいと思っていたものがありました。

それはマタニティスイミング。

頼んだって頼まれたってこの時期しかできないんだからやってみたい！

以前通っていたスポーツジムにマタニティコースがあるのを知っていたので、早速申し込みました。

診断書をもらう関係で、始めたのは７ヶ月に入ってからでしたが

ゴールデンウィークも終わって陽気の良い頃でした。

水泳はバタフライ以外なら50m近くは泳げて、特に平泳ぎが好きなのですが

妊婦さんに平泳ぎはあまりよくないらしく、そのかわりにバタフライがメニューにありました。

どれくらい泳ぐんだろう？と体力のことも最初は心配でしたが

最初は歩くだけ、次はプカ～っと浮くだけ、次はバタ足で進むだけ、

クロールも息継ぎの度に立つ、息継ぎありで泳ぐときは半分まで泳いで残りは歩く、などなど

先生の指示もゆったりしたものだったのでのんびり楽しくできました。

最後は「水中座禅」なるものがあり、言葉の通り水中であぐらを30秒間かくんです。

浮いてこないように別の人が肩を押さえて、何秒経過したか水の上から大声で言います。

息を30秒間止めることはできるのに、「押さえられる」という強迫観念があるからか

最初は潜って15秒もしないうちに１人だけ大急ぎで浮上してしまいました。

でもそれも通っている間に慣れるもので、最後は考え事なんかもできるくらいの余裕が出てきました。

元々出不精の私なのでスイミングに通わなかったら相変わらず毎日家に居たかもしれません。

でも用事があって出かけるのは好きなので、週に２日喜んで通っていました。

また、始まる前に体重と血圧を測って健康状態をチェックするのですが

１ヶ月ごとの検診の体重測定以外に、週に２回も人前で体重を計ることも良い（？）刺激でした。

それに何より、予定日の近い妊婦さんのお友達がたくさんできました。

マタニティスイミング万歳！２人目のときも是非行きたいです。