鬱ってます

ご無沙汰

日記の更新がなかなかできないでいる特に日々の暮らしに変化はない先週、内科の採血に行き、久々に美容室に行って髪をカラーとカットした肩くらいまで切ったので、結構短くなったら「似合わない」と言われた今のあたしにはどんな髪型も似合わないだろう…次の日は歯医者へ行き、また次の日はメンタルに行った正直、連荘の病院通いは疲れまくるメンタルでは、身体のダルさを伝えると漢方が処方された保険内での漢方は初めてだが、副作用などの心配も少ないので少しは安心ちょっと続けて飲みたいとと思う毎日、相変わらずの生活をしている朝７時に起きてお弁当を作り、９時に二度寝その二度寝の時間は日々長くなり今日なんて起きたのが２時半…そして、今夜ももうすぐ２時になるのに起きているという生活のリズムを完全に壊している正直、昼間寝ているのは嫌だでも、寝ないと疲れて身体がダルい家のことなど、最低限ことだけ…掃除などしない本当はちゃんとしたいのに、できないでいることに苛立ちさえ覚えるなんとかしなきゃ・・・そう思ってはいるが、どうしても二度寝の時間が長い今週は内科の検査結果を聞きに行く体重を減らさなきゃいけないのにしっかりと増えて、最高値になってしまっている先日、ワンサイズ大きいＧパンを購入した身体が重い重いので動かない動かないので余計太る・・・悪循環である・・・もう嫌だなこんな自分・・・