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生クリームたっぷりケーキ
この１年半で約３０キロのダイエットをしました！ 毎日の食事などの記録と、これまでの振り返りをしたいと思っています。リバウンドしないためにも……。
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食べることとお酒が大好きで、体の成長が止まらなかった私！自分の姿に目を向けず、「まあ、仕方ないじゃん。」と自分に言い訳……。アナログの体重計で、都合よく数字を読み、体型が隠れそうなダブダブの安物の服をこっそり買う……。そんな数年が続きました。
いろいろなきっかけがあって、一念発起！ダイエットに取り組みました。でも、食べないとかえってストレスがたまってしまうので、食べたいものはしっかり食べて、体重を減らせたらいいな～なんて、考えてしまうぐーたらな私(^_^;)
それでも、約1年で30キロ減を達成！シーズンごとに服のサイズが変わっていき、ついに「大きいコーナー」から卒業！（何年ぶりだろ～）
暴飲暴食もしちゃうので、この半年、5キロくらいの増減はあるものの、なんとか９号サイズを維持しています。（もう１サイズ下がるのが夢だな～。）
そんな私の、「いいかげんダイエット」の記録です……。
いろいろなきっかけがあって、一念発起！ダイエットに取り組みました。でも、食べないとかえってストレスがたまってしまうので、食べたいものはしっかり食べて、体重を減らせたらいいな～なんて、考えてしまうぐーたらな私(^_^;)
それでも、約1年で30キロ減を達成！シーズンごとに服のサイズが変わっていき、ついに「大きいコーナー」から卒業！（何年ぶりだろ～）
暴飲暴食もしちゃうので、この半年、5キロくらいの増減はあるものの、なんとか９号サイズを維持しています。（もう１サイズ下がるのが夢だな～。）
そんな私の、「いいかげんダイエット」の記録です……。
2026.02.15
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