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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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Oct 23, 2009
カテゴリ： 腹筋
Ｍへい元気で～す！
まだインフルにはやられてまへんでぇ～(^o^)
今日は会社の創立記念日♪早く帰ってきたよんｏ( ^_^ )ｏ
っつうことで、やっぱジムに行ってきました！
今日もハラしばいてきたぜぇ～
こんな感じで↓
気持ちよかったぜぇ～(*^m^*)
はい！じゃあ、今日の『はらっ』いきまひょ！
いじめまくってるんで、さぞ割れてることでしょ～(^w^)
９月２４日に『はらっ』
１０月９日の『はらっ』
そして･･･
今日の『はらっ』
正面からやとよくわからんくなってきたんで･･･横から
にしても、横からやと薄さバレバレやな(^m^ )
まだインフルにはやられてまへんでぇ～(^o^)
今日は会社の創立記念日♪早く帰ってきたよんｏ( ^_^ )ｏ
っつうことで、やっぱジムに行ってきました！
今日もハラしばいてきたぜぇ～
こんな感じで↓
気持ちよかったぜぇ～(*^m^*)
はい！じゃあ、今日の『はらっ』いきまひょ！
いじめまくってるんで、さぞ割れてることでしょ～(^w^)
９月２４日に『はらっ』
１０月９日の『はらっ』
そして･･･
今日の『はらっ』
正面からやとよくわからんくなってきたんで･･･横から
にしても、横からやと薄さバレバレやな(^m^ )
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