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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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彌聖さん
ごまちゃんざむらい… ごまちゃんざむらいさん
むらさきかるすぴ … むらさきかるすぴさん
京都市 山科区 ネイ… Ｎａｉｌｓ ＢＡＹさん
気ままにホリステッ… ゆかぴゅあさん
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Mar 6, 2010
カテゴリ： 腹筋
とうとう買っちゃいましたよん！
テレビ＆ブルーレイに引き続いて･･･
じゃ～ん！
ってなんかわからんね(笑)
はい！Ｗｉｉ買ってもたぁ～V(^-^) ヤッタ♪
娘達が「買ってくれ～」って言うたんびに
「そんなもんいらん！」とヨメが言ってたんで
絶対我が家にはＷｉｉは来ん思ってたんやけどなぁ～
家電屋さんに行ってた時に突然ヨメが「Ｗｉｉ買おか！」
どぉ～もテレビ＆ブルーレイ購入で金銭感覚がマヒしてしまったらしい（笑）
ちゅうことで
今日も『はらっ』いっときまひょ！
だれやぁ？「またかいな！」って言ってるんワ
昨日のんは『はらっ』ちゃうから(*^m^*)
はい！今日も動かしてみましたぁ～
どない？ちょっとはＭへいのハラ筋が動いててええやろぉ(笑)
テレビ＆ブルーレイに引き続いて･･･
じゃ～ん！
ってなんかわからんね(笑)
はい！Ｗｉｉ買ってもたぁ～V(^-^) ヤッタ♪
娘達が「買ってくれ～」って言うたんびに
「そんなもんいらん！」とヨメが言ってたんで
絶対我が家にはＷｉｉは来ん思ってたんやけどなぁ～
家電屋さんに行ってた時に突然ヨメが「Ｗｉｉ買おか！」
どぉ～もテレビ＆ブルーレイ購入で金銭感覚がマヒしてしまったらしい（笑）
ちゅうことで
今日も『はらっ』いっときまひょ！
だれやぁ？「またかいな！」って言ってるんワ
昨日のんは『はらっ』ちゃうから(*^m^*)
はい！今日も動かしてみましたぁ～
どない？ちょっとはＭへいのハラ筋が動いててええやろぉ(笑)
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[腹筋] カテゴリの最新記事
Re:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
みか3307
さん
こんばんは＾＾
あはは♪(^O^)また動いてる～♪(笑)
お♪また増えてますやん～(^O^)
実はお嫁ちゃん、宝くじが当たってるのを内緒にしてるとか？？(*^^)
Wii Fit＋が欲しいなぁ～♪
(Mar 6, 2010 09:35:43 PM)
あはは♪(^O^)また動いてる～♪(笑)
お♪また増えてますやん～(^O^)
実はお嫁ちゃん、宝くじが当たってるのを内緒にしてるとか？？(*^^)
Wii Fit＋が欲しいなぁ～♪
(Mar 6, 2010 09:35:43 PM)
Re:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
ふうてんのママ
さん
Re:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
ｓｕｍｉｋa
さん
まさか！奥さん・・浪費病(衝動買い癖)！？
muroro☆soul☆
さん
それとも・・へいさんの収入が何かの理由(出世)で大幅ｕｐしたのかも！(へいさん！次は外車ですか！？)
下のへいさんの筋肉の写真・・チコマカと動いてますね！ もう見た感じ・・これ以上の腹筋は望めなさそうですけど・・これ以上を目指すんですか！？(これ以上の腹筋ってどんなんだろう？想像できません！(汗))
(Mar 8, 2010 03:45:46 PM)
下のへいさんの筋肉の写真・・チコマカと動いてますね！ もう見た感じ・・これ以上の腹筋は望めなさそうですけど・・これ以上を目指すんですか！？(これ以上の腹筋ってどんなんだろう？想像できません！(汗))
(Mar 8, 2010 03:45:46 PM)
Re:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
あそぼ～ぜ
さん
また見せられた(*^。^*)
う～んどつきたい！！！！！！
Wiiするより、Mへいどついたほうが、運動になるかな～(≧▽≦)
あっ！腹筋ぴくぴくしてるで(￢_￢)…
(Mar 8, 2010 04:29:29 PM)
う～んどつきたい！！！！！！
Wiiするより、Mへいどついたほうが、運動になるかな～(≧▽≦)
あっ！腹筋ぴくぴくしてるで(￢_￢)…
(Mar 8, 2010 04:29:29 PM)
Ｗｉｉへようこそ
長子 さん
Re:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
マキマキマキィキィ
さん
wii購入おめでとう！
テレビに続いてほんとうに勢いで購入？
買うときはいっきに買ってしまえーー！って感じですよね？勢いが大切ね★
でもwiiは我が家でもかなり活躍してるというかおもしろいから買って損はないですよぉ。 (Mar 8, 2010 10:00:29 PM)
テレビに続いてほんとうに勢いで購入？
買うときはいっきに買ってしまえーー！って感じですよね？勢いが大切ね★
でもwiiは我が家でもかなり活躍してるというかおもしろいから買って損はないですよぉ。 (Mar 8, 2010 10:00:29 PM)
コメント失礼します☆
masashi25
さん
ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
http://ameblo.jp/sapurimania/
マメ知識とかも書いてます！
http://sapuri.shop-pro.jp/
ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (Mar 8, 2010 11:17:44 PM)
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
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マメ知識とかも書いてます！
http://sapuri.shop-pro.jp/
ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (Mar 8, 2010 11:17:44 PM)
Re:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
0704神威
さん
ウイウイウイｗii・・・相方参上(｡･∀･｡)ﾉ
かったん？
結構、天気悪い休日とか家族で楽しめるでしょう＾＾
みんみんは、ｗii筋肉痛もしばしば(´ω｀〃)
次はなんやろう？３Ｄテレビは迫力あるらしいわ。
今夜もリアルな動画腹筋君に乾杯♪(*≧ω≦)σ
腹筋大好き☆ギュッとして・・(〃艸〃)なんて・・・
おかんに怒られるな・・Σ(=ﾟωﾟ=;ﾉ)ﾉ ｴｯ？ﾏｼﾞ？
(Mar 10, 2010 12:24:11 AM)
かったん？
結構、天気悪い休日とか家族で楽しめるでしょう＾＾
みんみんは、ｗii筋肉痛もしばしば(´ω｀〃)
次はなんやろう？３Ｄテレビは迫力あるらしいわ。
今夜もリアルな動画腹筋君に乾杯♪(*≧ω≦)σ
腹筋大好き☆ギュッとして・・(〃艸〃)なんて・・・
おかんに怒られるな・・Σ(=ﾟωﾟ=;ﾉ)ﾉ ｴｯ？ﾏｼﾞ？
(Mar 10, 2010 12:24:11 AM)
Re[1]:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
へい3216
さん
みか3307さん。こんにちは♪
＞こんばんは＾＾
＞
＞あはは♪(^O^)また動いてる～♪(笑)
ん？飛び出してきそうやろ？(笑)
＞お♪また増えてますやん～(^O^)
＞実はお嫁ちゃん、宝くじが当たってるのを内緒にしてるとか？？(*^^)
えっ･･･まじっすか･･･
それもあり得るかも～＾＾；
＞Wii Fit＋が欲しいなぁ～♪
Ｍへいも欲しい～(*^m^*)
(Mar 10, 2010 06:03:42 PM)
＞こんばんは＾＾
＞
＞あはは♪(^O^)また動いてる～♪(笑)
ん？飛び出してきそうやろ？(笑)
＞お♪また増えてますやん～(^O^)
＞実はお嫁ちゃん、宝くじが当たってるのを内緒にしてるとか？？(*^^)
えっ･･･まじっすか･･･
それもあり得るかも～＾＾；
＞Wii Fit＋が欲しいなぁ～♪
Ｍへいも欲しい～(*^m^*)
(Mar 10, 2010 06:03:42 PM)
Re[1]:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
へい3216
さん
ふうてんのママさん。こんにちは♪
＞うちはWii、眠っております^^;
＞ちょっと活用してみようかな。。
もったいなぁ～い！
Wii Fit+はどう？(笑)
＞おっ^^
＞さらに腹筋、進化してるやん(*^-^*)
腹筋だけは頑張ってるからなっ(=^^=)
(Mar 10, 2010 06:05:20 PM)
＞うちはWii、眠っております^^;
＞ちょっと活用してみようかな。。
もったいなぁ～い！
Wii Fit+はどう？(笑)
＞おっ^^
＞さらに腹筋、進化してるやん(*^-^*)
腹筋だけは頑張ってるからなっ(=^^=)
(Mar 10, 2010 06:05:20 PM)
Re[1]:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
へい3216
さん
ｓｕｍｉｋaさん。こんにちは♪
＞うちもブルーレイが欲しいと思っているんですよ。
ブルーレイ買ったけど
まだブルーレイ使ってまへ～ん(笑)
＞主人がWii Fitをやっています。
sumikaさんはやってへんの？
＞動画だとやっぱりリアルな感じが伝わってきますね^^
じゃあこれからは動画で(*^m^*)
(Mar 10, 2010 06:07:09 PM)
＞うちもブルーレイが欲しいと思っているんですよ。
ブルーレイ買ったけど
まだブルーレイ使ってまへ～ん(笑)
＞主人がWii Fitをやっています。
sumikaさんはやってへんの？
＞動画だとやっぱりリアルな感じが伝わってきますね^^
じゃあこれからは動画で(*^m^*)
(Mar 10, 2010 06:07:09 PM)
Re:まさか！奥さん・・浪費病(衝動買い癖)！？(03/06)
へい3216
さん
muroro☆soul☆さん。こんにちは♪
＞それとも・・へいさんの収入が何かの理由(出世)で大幅ｕｐしたのかも！(へいさん！次は外車ですか！？)
ないない･･･
収入は逆に減ってますわ＾＾；
外車･･･欲しいけど･･･ムリ！
＞下のへいさんの筋肉の写真・・チコマカと動いてますね！ もう見た感じ・・これ以上の腹筋は望めなさそうですけど・・これ以上を目指すんですか！？(これ以上の腹筋ってどんなんだろう？想像できません！(汗))
これ以上を目指します！
ってまだまだ３０％ぐらいですわ(笑)
(Mar 10, 2010 06:09:28 PM)
＞それとも・・へいさんの収入が何かの理由(出世)で大幅ｕｐしたのかも！(へいさん！次は外車ですか！？)
ないない･･･
収入は逆に減ってますわ＾＾；
外車･･･欲しいけど･･･ムリ！
＞下のへいさんの筋肉の写真・・チコマカと動いてますね！ もう見た感じ・・これ以上の腹筋は望めなさそうですけど・・これ以上を目指すんですか！？(これ以上の腹筋ってどんなんだろう？想像できません！(汗))
これ以上を目指します！
ってまだまだ３０％ぐらいですわ(笑)
(Mar 10, 2010 06:09:28 PM)
Re[1]:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
へい3216
さん
あそぼ～ぜさん。こんにちは♪
＞また見せられた(*^。^*)
見せたった(*^m^*)
＞う～んどつきたい！！！！！！
どついてっ(^_-)-☆
＞Wiiするより、Mへいどついたほうが、運動になるかな～(≧▽≦)
そうそう！だからどついて(^_-)-☆
＞あっ！腹筋ぴくぴくしてるで(￢_￢)…
うん！腹筋ぴくぴくとまらへ～ん(^w^)
(Mar 10, 2010 06:11:28 PM)
＞また見せられた(*^。^*)
見せたった(*^m^*)
＞う～んどつきたい！！！！！！
どついてっ(^_-)-☆
＞Wiiするより、Mへいどついたほうが、運動になるかな～(≧▽≦)
そうそう！だからどついて(^_-)-☆
＞あっ！腹筋ぴくぴくしてるで(￢_￢)…
うん！腹筋ぴくぴくとまらへ～ん(^w^)
(Mar 10, 2010 06:11:28 PM)
Re:Ｗｉｉへようこそ(03/06)
へい3216
さん
長子さん。こんにちは♪
＞子どもが寝静まった夜にやるの！音消して。
＞うちの子はまだ小さいから、ばれてませーん。
なるほどぉ～
でもうちの子･･･なかなか寝ぇへんねん(笑)
＞私も腹筋してこよう。
頑張りやぁ～e(^。^)9 ファイト！！
(Mar 10, 2010 06:12:56 PM)
＞子どもが寝静まった夜にやるの！音消して。
＞うちの子はまだ小さいから、ばれてませーん。
なるほどぉ～
でもうちの子･･･なかなか寝ぇへんねん(笑)
＞私も腹筋してこよう。
頑張りやぁ～e(^。^)9 ファイト！！
(Mar 10, 2010 06:12:56 PM)
Re[1]:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
へい3216
さん
マキマキマキィキィさん。こんにちは♪
＞wii購入おめでとう！
ありがとう！(笑)
＞テレビに続いてほんとうに勢いで購入？
たぶんそぉやと思う(＾▽＾
＞買うときはいっきに買ってしまえーー！って感じですよね？勢いが大切ね★
考えとったら買われへんからね～
勢い勢い！(^.^) オホホホ
＞でもwiiは我が家でもかなり活躍してるというかおもしろいから買って損はないですよぉ。
なによりも娘達のやってる姿見てたら
買ってよかった！って感じやなぁ（＾ｖ＾）
(Mar 10, 2010 06:16:08 PM)
＞wii購入おめでとう！
ありがとう！(笑)
＞テレビに続いてほんとうに勢いで購入？
たぶんそぉやと思う(＾▽＾
＞買うときはいっきに買ってしまえーー！って感じですよね？勢いが大切ね★
考えとったら買われへんからね～
勢い勢い！(^.^) オホホホ
＞でもwiiは我が家でもかなり活躍してるというかおもしろいから買って損はないですよぉ。
なによりも娘達のやってる姿見てたら
買ってよかった！って感じやなぁ（＾ｖ＾）
(Mar 10, 2010 06:16:08 PM)
Re:コメント失礼します☆(03/06)
へい3216
さん
masashi25さん。こんにちは♪
＞ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
＞もし差し支えなければ見に来て下さい♪
＞http://ameblo.jp/sapurimania/
＞マメ知識とかも書いてます！
＞http://sapuri.shop-pro.jp/
＞ちなみに愛用してるお店です☆
＞いつの間にか常連になってました(笑)
覗いてくれてありがとう！
また行かせてもらいま～す＾＾
(Mar 10, 2010 06:17:15 PM)
＞ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
＞もし差し支えなければ見に来て下さい♪
＞http://ameblo.jp/sapurimania/
＞マメ知識とかも書いてます！
＞http://sapuri.shop-pro.jp/
＞ちなみに愛用してるお店です☆
＞いつの間にか常連になってました(笑)
覗いてくれてありがとう！
また行かせてもらいま～す＾＾
(Mar 10, 2010 06:17:15 PM)
Re[1]:はらっ(ヘ。ヘ)(03/06)
へい3216
さん
0704神威さん。こんにちは♪
＞ウイウイウイｗii・・・相方参上(｡･∀･｡)ﾉ
うぃ～～～いらっしゃいヽ(^。^)丿
＞かったん？
かってん(ヘ。ヘ)
＞結構、天気悪い休日とか家族で楽しめるでしょう＾＾
Ｍへいはまだほとんどやってへんけど
見てるだけで楽しいo(^▽^)o
＞みんみんは、ｗii筋肉痛もしばしば(´ω｀〃)
うちのヨメも筋肉痛なったいうてたわ(笑)
＞次はなんやろう？３Ｄテレビは迫力あるらしいわ。
もうないわf(^^;)
ってか３Ｄテレビってあるん！？
＞今夜もリアルな動画腹筋君に乾杯♪(*≧ω≦)σ
ええやろ？(*^m^*) ムフッ
＞腹筋大好き☆ギュッとして・・(〃艸〃)なんて・・・
＞
＞おかんに怒られるな・・Σ(=ﾟωﾟ=;ﾉ)ﾉ ｴｯ？ﾏｼﾞ？
わかった！
腹筋の割れ目でギュッとしたる～
ギュギュギュギュウゥ～～～～(￣ＴＴ￣）鼻血ぶー
(Mar 10, 2010 06:24:39 PM)
＞ウイウイウイｗii・・・相方参上(｡･∀･｡)ﾉ
うぃ～～～いらっしゃいヽ(^。^)丿
＞かったん？
かってん(ヘ。ヘ)
＞結構、天気悪い休日とか家族で楽しめるでしょう＾＾
Ｍへいはまだほとんどやってへんけど
見てるだけで楽しいo(^▽^)o
＞みんみんは、ｗii筋肉痛もしばしば(´ω｀〃)
うちのヨメも筋肉痛なったいうてたわ(笑)
＞次はなんやろう？３Ｄテレビは迫力あるらしいわ。
もうないわf(^^;)
ってか３Ｄテレビってあるん！？
＞今夜もリアルな動画腹筋君に乾杯♪(*≧ω≦)σ
ええやろ？(*^m^*) ムフッ
＞腹筋大好き☆ギュッとして・・(〃艸〃)なんて・・・
＞
＞おかんに怒られるな・・Σ(=ﾟωﾟ=;ﾉ)ﾉ ｴｯ？ﾏｼﾞ？
わかった！
腹筋の割れ目でギュッとしたる～
ギュギュギュギュウゥ～～～～(￣ＴＴ￣）鼻血ぶー
(Mar 10, 2010 06:24:39 PM)
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