スピリチュアリスト(霊能者)の目で見た世界
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御飯造っちゃおう」の時間がやってまいりました~!皆様、メモの用意はよろしいですか~!って、ブログじゃメモは要らんやろっ!!!さてさて、今夜の我が家の晩御飯の紹介です。我が家では、私が晩御飯当番。なもんで、京都にいる間は夕方からキッチンに立つわけです。今夜のメニューは次の3種。「若鶏のトマト煮込みスパゲッティー」「ベーコンとシメジ、いよかんのサラダ」「さつまいものマヨネーズグラタン」たまにはイタリアンテイストのディナーも作っちゃうんです。って事で、結構簡単に出来ちゃうので、皆さんも試してみませんか?「材料」「若鶏のトマト煮込みスパゲッティー」ソース用(4人前)若鶏のモモ肉 × 1羽分 たまねぎ × 1個トマトホール(水煮4号缶)× 1缶にんにく × 1片唐辛子 × 1~2本固形または粉末スープの素 × 小さじ2杯塩・胡椒水 × 50ccオリーブオイル × 30cc・・作り方・・深めのフライパンに、オリーブオイルとにんにく・唐辛子を入れて弱火で、にんにくが軽く色付くまで火を通します。キツネ色に色付いたら、一口サイズに切り分けた鶏肉を入れて、火を強火にして炒めます。半分位火が通ったら、ざく切りにしたタマネギを加えて、更に炒めちゃいましょう。タマネギが透き通って来たら、スープの素とトマトの缶詰をそのまま加えて、煮込み開始!!適度にトマトを潰しながら煮込んで行きます。基本的に水を加えなくても良いのですが、好みの濃さが有りますので、気に成るようでしたら加えて下さいね。だいたい15分位煮込めばOKです。最後に、塩・胡椒で味を調えて出来上がりです。フライパン1個で出来ちゃうし、細かな作業はありません。これだけでも具を増やせば煮込み料理としてメインディッシュにも成っちゃいます。秋口にはキノコを加えても美味しいですよね。「材料」好みのパスタ × 適量キャベツ × 大き目の葉を4枚塩 × 大さじ5杯・・作り方・・キャベツは人差し指サイズに切り分けて、硬い芯の部分は使いません。パスタは好きなものを用意して下さい。我が家ではディチェコの1・6ミリを使っています。 だいたい7分でアルデンテに茹で上がります。大目の御湯を沸かして、塩を加えて茹で上げましょう。まぁ、麺を入れたら沸騰するまでかき混ぜる事を忘れないで下さいね。サラダオイルを小さじ一杯ほど入れて茹でると、麺がくっ付くのを防げますよ。6分ほど茹でた所で、キャベツを入れて、一緒に茹でちゃいます。茹で上がったらザルに取って、水気を切りましょう。面倒でも、一度ボウルに入れ替えて、オリーブオイルを少量加えて混ぜて置きます。器に麺とキャベツをキレイに盛り分けて、ソースをかければ出来上がりです。好みでパルメザンチーズを振り掛けると、更にコクが増して美味しいですよ。続いては「サツマイモのマヨネーズグラタン」材料(2皿分)サツマイモ × 中程度のサイズ 1本マヨネーズ × 大さじ4杯粒マスタード × 大さじ2杯パン粉 × 小さじ2杯ピザ用チーズ × 適量バター × 20グラムあら引き黒コョウ × 適量さつまいもは、3等分位に切って、水で洗います。濡れたままの状態で、1個ずつラップでしっかりとくるんじゃいましょう。電子レンジで軟らかくなるまで加熱します。我が家のレンジでは8分でした。軟らかくなったら一口大に切り分けて置きます。フライパンを弱火にかけて、バターを溶かします。バターが溶けたらさつまいもをフライパンに入れて、バターを絡める様に火を入れます。バターが焦げないように、弱火のままがよいかも知れませんね。バターが絡まった所にマヨネーズと粒マスタードを加えて混ぜ込みます。さつまいもがつぶれないようにしましょうね。グラタン皿に取り分けて、あら引き黒胡椒・ピザ用チーズ・パン粉を振りかけてオーブントースターで5分ほ~~ら、美味しそうな香りが漂っちゃうグラタンの出来上がりです。「シメジとベーコン・いよかんのサラダ」:ドレッシング:「材料」 ポン酢しょうゆ × 適量チューブ入りわさび × 適量サラダオイル × ポン酢しょうゆの半分砂糖・塩・胡椒 × 各適量ボールにわさびを搾り出して、少量のポン酢しょうゆで溶かします。塩と砂糖を加えて、よ~~く混ぜます。更にポン酢しょうゆを加えて、しっかりと混ぜちゃいましょう。最後にオイルを加えて混ぜ合わせたら、ペットボトル等に移し変えて保存します。冷蔵庫で2週間程度は日持ちしますので、作り置きが出来ますよ。サラダは色々なものが使えます。我が家では、ベビーリーフ1袋に対して、レタス半分、サラダ菜1株、キャベツの千切り8分の1個、オニオンスライス1個分これらを水を張ったボールに放して、水切りをしたものを使っています。水切りをしたらビニール袋に入れて冷蔵庫で保管すると3~4日は使えちゃいます。「サラダの具」「材料」 ベーコン × 4枚シメジ × 好きなだけいよかん × 2個 ・・作り方・・いよかんは、丸のまま皮を剥きます。リンゴを丸のまま皮を剥くようにして、白い皮の部分まで剥いちゃいます。房に剃って包丁を入れて、実を取ります。残った部分は絞って、実を浸して置きましょう。ベーコンは一口大に切ります。シメジは適当なサイズに小分けしましょう。フライパンを弱火にして、ベーコンを炒めます。今回はオイルは要りません。ベーコンからオイルが染み出しますから、それだけで十分なんです。3分ほど炒めた所にシメジを加えて、染み出たベーコン風味のオイルを染み込ませる様にしながら炒めます。器に適量のサラダを盛り付け、いよかん・ベーコンとシメジを上に盛り付けて出来上がりです。いよかんのオレンジ色と野菜のグリーン、ベーコンとシメジのブロンズ色のコントラストが綺麗なサラダです。もったいないから写真はナッシング!!試してみて下さいね。「金運アップブレスレット」の販売を開始しました。「詳細ページへジャンプ」今回は全てオーダーメイドで作成させて頂きます。男性用 12,000円女性用 10,000円四神14ミリ親玉(別途・1個)3000円手首周りのサイズを計って、メールにてお申し込み下さい。費用は銀行振り込みにてお願い致します。商品の発送は、オーダー後1~2週間を見て頂ければと思います。メールを頂いた方々に、順次確認メールを遅らせて頂きますので宜しくお願い致します。「3月の予定」3月14日(土)より、関東出張鑑定皆で楽しみましょう!月末辺りには山形出張も有りそうです。その他の地方にも来て下さいって依頼が有りましたら、遠慮なく問い合わせを下さい。美味しいモノを求めて旅に出ちゃいますから人気ブログランキングに参加しています。最近ランキングが下がりっぱなし・・・・寂しいので1クリック宜しくデス。天国行きのレーンに入りましょう。無料メール相談・各種セッションに関するお問い合わせは下記より。「画像クリックでメーラーが開きます」相談メールを送る際には、以下の要領でお書き下さい。1・姓名 2・生年月日 3・性別4・御住まいの都道府県名5・相談内容メルマガ申し込みもヨロシクデス!【メルマガ登録・解除】 ※このメルマガは「まぐまぐ!」より発行されています。M0076167@r.mini.mag2.com 携帯版メルマガの登録ははこちらから出来ます。こちら宛に空メールを送って頂くと登録出来ますのでヨロシクデス。 アリガト(o゜艸^)-*ビィィム!!
2009/02/27
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