漢方的健康生活

  漢方的健康生活

January 27, 2009
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カテゴリ: 健康管理
糖尿病にも種類がありますよね。

1型、2型、その他とありますけど、

一番2型糖尿病が多いのですよね。


肥満のような生活習慣から起きるもので、

特に、中高年の発症が多いのです^^;



でも、最近は子どもたちにも2型糖尿病が

発症しているんですねぇ~。



こわいこわい。



子どもの小さな肝臓や、胃、腸が傷められて





2型糖尿病は、インスリンの分泌が低下したり、運動不足や

肥満のために、筋肉や脂肪細胞でインスリンの作用が不足

するために起こるのです。



とにかく、食事・運動・睡眠のバランスですよ。



最近、お腹周りがちょっと気になり始めました。


気をつけよっーと。




PS. 肥満は健康を害すると分かっているのに、

 なんで、相撲が国技になったの?


  わざわざ、1日2食で、大食してまで太って相撲を

 してるんですよね。(子どもの素朴な質問でした。)


  とはいえ、朝青龍さん復活&優勝おめでとう。






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Last updated  January 27, 2009 11:10:18 PM
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