Hummingしながら

朝、いつものように早起きしたら雨の音が聞こえていました。

あっ、降ってる～、じゃもう少し寝ていようっと（笑）

ゆっくり寝坊して、朝ごはんは昨日焼いたばかりの角食です。

１０枚切りにして二組のサンドウィッチを作りました。

レタスをたっぷり挟んで、卵とキュウリのマヨネーズ和えと、ハムを入れました。

いつもはトーストなのですが、時間が有るとサンドウィッチも良いですね。

焼いたばかりのふわふわ柔らかいパンだったのでとっても美味しくて、

食べながら、「美味しいね～、美味しいね～」と大満足（笑）

ふと外をみると小止みになっていますので、ウォーキングに出ました。

ところが、急に本降りの激しい雨になったり、また小止みになったりと、変化が大きい（笑）

それでも涼しくて、いくらでも歩けます。

駅までのつもりでしたが、うんと遠回りして来ました。

６月に歩いたキロ数は「３６５キロメートル」でした。

５月は４００キロを超えたのですが、やっぱり早朝ウォーキングに切り替えたので、

少なくなっています。

これから暑くなるともっと減って行くでしょうか、無理しないで続ける事が大事かな・・・