防府市　桑山中限定　一歩進学塾　塾長ブログ

​​​ ダイエット本
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読了。


一部抜粋するが…


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​​​ そろそろ、目を覚まして頂きたい。

いいか、 自撮りで顔がシャープに見える角度を延々と探している場合ではないんだよ。

ついに現実と向き合う日がきた。


お前らは既に経験があるだろうが、単純な「痩せたいＶＳ食べたい」の闘いは、おおむね「食べたい」が勝つ。そしてここがポイントだが、「食べたい」が勝ってしまう理由は、実は「意志が弱いから」ではない。

お前がなぜ挫折してしまうのか。断言しよう。

​ それは 「痩せる目的が明確ではないから」だ。​

痩せる必要性に迫られていないから。実にシンプルなんだ。


​​結果を出す人間は、自分の体験だけを糧として目標へ突き進む。そしてその体験は、
試行錯誤からしか生まれない。


自信とは、自分への評価の高さである。自分への評価とは、 自分がいかに努力したか、行動したか、が指標となる。

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今から脳ミソに深く刻みこむんだ。ダイエットは継続こそが全てである。
​一時的なやる気や一念発起は、脂肪の前では非常に脆くはかない。
継続なき努力は全てを水の泡にする。
これがダイエットの現実である。言い訳するのは簡単だ。継続が大切、そんな事は誰でも分かっている。 分かっていても、行動できない、行動しなければ意味がない。だから、脳ミソに深く深く刻み込まないといけないんだ。​
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ダイエットと勉強って酷似しているよね…