ある日のうたた寝時

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2026.06.28

一定にしたい

カテゴリ：心

台風や地震は大丈夫でしたでしょうか。
いろいろ心配ですね…。

昨夜は少し考え込んでしまい、気持ちが落ちていました。
もう寝てしまおうと思ったけど眠れず。
少し苦しい夜でした。

夜寝るのが遅かったのもあり眠たくて。
朝なかなか起きられませんでした。

体調管理のため、起きる時間・寝る時間をなるべく一定にしていたんですが、
この頃できていません。

しんどいのはいやなので、なるべく体調を崩さないようにしたいです。

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