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いっこと言います。 マイペースにゆっくり生きていきたいと思っています。 よろしくお願いします。
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2026.06.30
カテゴリ： 心療内科
通院日でした。
めずらしく空いていて、すぐに診察に呼ばれました。
調子がいまいちなことを伝えました。
あと睡眠が安定しないこと。
先生から、土日も朝ちゃんと起きて！そうしたら夜も眠れると思うからと言われました。
睡眠導入剤は増やさず様子をみようということになりました。
薬局で薬をもらい、スーパーに寄って帰宅。
早く済んだけど、かなり疲れました・・。
ああ、寝たい。
すっきりしたいなー。
めずらしく空いていて、すぐに診察に呼ばれました。
調子がいまいちなことを伝えました。
あと睡眠が安定しないこと。
先生から、土日も朝ちゃんと起きて！そうしたら夜も眠れると思うからと言われました。
睡眠導入剤は増やさず様子をみようということになりました。
薬局で薬をもらい、スーパーに寄って帰宅。
早く済んだけど、かなり疲れました・・。
ああ、寝たい。
すっきりしたいなー。
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