こんにちは＾＾
土曜日は船の上で、沢山食べて、沢山飲んで、沢山おしゃべりして・・・カラオケもしちゃいました(笑)

にゃんたさん・・・何キロダイエットしたの？
私…もどちゃったみたい(笑)
継続は力なり～にゃんたさん、すごいね＾＾ (2012年09月24日 13時08分29秒)

1949485

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

サラリーマン猫ニャンタと仲間たち

< 新しい記事

新着記事一覧(全5720件)

過去の記事 >

2012年09月24日

やせ日

(8)

テーマ：デカ猫と一緒(5682)

カテゴリ：ガーデニング

昨日の続き～

エアコンを切ったから蒸し暑かったので
ダレ寝してるトラオとしっぽみじ

《手抜き晩御飯》

晩御飯何食べたか

９／２３

たまごあんかけ
海老シュウマイ
松茸ご飯

この前机周りを片付けてたら
雑誌についてた『タイミング法』
というダイエットの記事が出てきました

普通に何もしてないのに
体重が１キロ減った日を『やせ日』として
主食調整の日とタイミング体操する日を
１週間おきに月3～4回
１ヶ月に体重を3～4キロ減らす方法
と載っていた

今朝は昨日たくさん食べたのに
体重が１キロ減ってたので
『やせ日』だから
今日からスタートだ

グリもやってみる

ブルーの後姿
写したらちょうど後ろ向いちゃったんですよ
マロニャンとクロスケは
画像が黒すぎて写ってませんでした

はっちゃくも出てきてくれましたよ

おかあにゃんとライムは遊んでたのかな

すももは窓辺にいましたよ
まだ外が暗いですね

わちゃびはキッチンに出没してたよ

ちょびすけもキッチンに出没してたよ

アビチン・まっすぐ君・しましま君は
いつもの場所にいたよ

ハロウィンの飾りつけ

点滅しないのとONとoffが手動ですけど
1000円なんですよ
オレンジと紫のライトできれいです

去年も飾ったお気に入りのリースです

今日は「主食調整の日」だから
ご飯・パン・麺類なしで
おかずだけ食べる日です
次の日また１キロ減ったら
「タイミング体操する日」
になるんですけどうまくいくかな

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2014年09月24日 09時57分13秒
コメント(8) | コメントを書く

[ガーデニング] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:やせ日(09/24)

歌慧秋さん

Re[1]:やせ日(09/24)

ニャンタaiko さん

歌慧秋さん
＞こんにちは＾＾
＞土曜日は船の上で、沢山食べて、沢山飲んで、沢山おしゃべりして・・・カラオケもしちゃいました(笑)
★わっ楽しそう　カラオケって順番回ってくるのかな(笑)
＞にゃんたさん・・・何キロダイエットしたの？
＞私…もどちゃったみたい(笑)
＞継続は力なり～にゃんたさん、すごいね＾＾
★３キロキープできたのでまた新しいのやってみます
今度のは週１キロ減だからうまくいったらすごいですよ(笑) (2012年09月24日 13時32分59秒)

返事を書く

Re:やせ日(09/24)

nanaminz さん

こんにちは♪
ダイエット頑張ってますね!!
私も頑張っていたのですが、
気が緩んでつい食べたら元に戻ってしまいました(笑)。
キープしているaikoさんはえらいですよ!! (2012年09月24日 17時12分15秒)

返事を書く

Re:やせ日(09/24)

ララキャットさん

へえ、「痩せ日」そんな方法があるの？

このメニュー、全部好物！食べたいな～(#^.^#)

(2012年09月24日 17時25分08秒)

返事を書く

Re[1]:やせ日(09/24)

ニャンタaiko さん

nanaminzさん
＞こんにちは♪
＞ダイエット頑張ってますね!!
＞私も頑張っていたのですが、
＞気が緩んでつい食べたら元に戻ってしまいました(笑)。
＞キープしているaikoさんはえらいですよ!!
★３年前にダイエットしてから体重を量らなくてスカートがきついなと思ったらむちゃくちゃ体重が増えて下半身太りしてたんですよ(笑)今は毎日体重を量ってるからいいのかな♪ (2012年09月25日 08時08分14秒)

返事を書く

Re[1]:やせ日(09/24)

ニャンタaiko さん

ララキャットさん
＞へえ、「痩せ日」そんな方法があるの？
★食べたいものを食べて健康に痩せられる『タイミング法』というダイエットなんですよ　痩せる周期ってあるみたいですよ♪
＞このメニュー、全部好物！食べたいな～(#^.^#)
★ありがとうございます
冷凍物なのですぐできるから楽でしたよ♪ (2012年09月25日 08時14分36秒)

返事を書く

そういえば～～

猫のおばはんさん

ここでも^(，_，*)(*，_，)^ダレダレクイズできるよねぇ～。
トラオくんのグループにおかあちゃんちゃんのグループで～～。
可愛いハロウィンのリース飾ってるんですねぇ～。 (2012年09月25日 10時51分43秒)

返事を書く

Re:そういえば～～(09/24)

ニャンタaiko さん

猫のおばはんさん
＞ここでも^(，_，*)(*，_，)^ダレダレクイズできるよねぇ～。
＞トラオくんのグループにおかあちゃんちゃんのグループで～～。
★キジ猫の柄の一部をみせて当てるって言うのも面白いかもしれないですね
白いお腹とかいろいろ面白いでしょうね♪
＞可愛いハロウィンのリース飾ってるんですねぇ～。
★ハロウィンが大好きなので毎年ちょこちょこグッズを集めてるんですよ♪
猫のおばはんさんとこは広いから飾るの大変でしょうね♪
(2012年09月25日 12時25分05秒)

返事を書く