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サラリーマン猫ニャンタと仲間たち

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2017年07月25日

筋力アップ

(8)

テーマ：デカ猫と一緒(5670)

カテゴリ：ダイエット・エクササイズ

爆睡中のグリ

全然起きないですよ

マロンちゃんは寝てたけど起きたよ

サバオはケージの入り口でスリスリ中

すももはタワーから出てきたよ

めずらしくじっとしてたはっちゃく

ライムはまたホイホイハウスに入ってたよ

起きたら動き回って写せないからね

トラオがロフトの二段ベッドにいたよ

写してたらわちゃびも出てきたよ

トラコが下のベッドにいたよ

写してたらわちゃびが下りてきたよ

コテツ君は今日は猫ベッドで寝てたよ

しましま君はまたデカボックスにいたよ

ベッドをすみっこに押してるから

また中にウンチをするかも

シロスケはケージの4段目にいたよ

ちょびすけはクッションで寝てたよ

腰に筋肉をつけたり

二の腕にもいいと聞いたので

1560円税込送料込の

腹筋ローラーを買ってみました

どんな感じか届いたらやってみますよ

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最終更新日 2017年07月25日 13時05分19秒
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■コメント

Re:筋力アップ(07/25)

nanaminz さん

こんにちは♪
腹筋ローラー私も持ってます（笑。
あれやり方が悪いのか、
私は腕と上半身ばかりに効いて腹筋はあまり効かなかったです。

全身の筋肉が付くので、
自重筋トレのバービージャンプとか効きますよ！
youtubeで見られます♪
これだと器具がいらないので０円で出来てお勧めです。 (2017年07月25日 13時39分26秒)

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Re:筋力アップ(07/25)

ララキャットさん

尺取虫みたいな器具やね？
キツそうじゃなかな？(-^〇^-) (2017年07月25日 16時37分38秒)

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Re:筋力アップ(07/25)

いつでも絶好調！さん

絶好調です！

( ￣ｰ￣)ﾉこんばんは

筋肉をつけるのは、

自分の自己努力だね！！ (2017年07月25日 20時32分48秒)

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Re:筋力アップ(07/25)

猫のおばはんさん

すももちゃんもはっちゃくちゃんも、タワーにいたの～？

ライムちゃん、お尻のところにある黄色と黒は、遊びのボールなの～？

シロスケちゃん、眠そうなお顔してるよねぇ～。
ネムネムだったの～？

ちょびすけちゃん、どこにいるの～？
ピンクのクッションは、ちょびすけちゃん専用なのかなぁ～？

(2017年07月25日 21時55分12秒)

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Re[1]:筋力アップ(07/25)

ニャンタaiko さん

nanaminzさんへ

腹筋ローラーは腕に効くんですね
二の腕が筋肉キンキンになるように頑張りますよ(笑)

バーピージャンプやってみたら足の付け根にきますね
毎朝10回ずつやってみますよ(笑) (2017年07月26日 07時42分17秒)

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Re[1]:筋力アップ(07/25)

ニャンタaiko さん

ララキャットさんへ

尺取虫(笑)
重心をとるのが難しそうですけど
筋力アップのために頑張りますよ (2017年07月26日 07時47分57秒)

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Re[1]:筋力アップ(07/25)

ニャンタaiko さん

いつでも絶好調！さんへ

そうですよね
自分がやらないと
みてるだけでは筋肉が付きませんもんね(笑)
(2017年07月26日 07時50分31秒)

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Re[1]:筋力アップ(07/25)

ニャンタaiko さん

猫のおばはんさん

すももちゃんもはっちゃくちゃんも、タワーにいたの～？
★すももは窓側、はっちゃくはケージの中のタワーにいたんですよ

ライムちゃん、お尻のところにある黄色と黒は、遊びのボールなの～？
★ライム「そうだよ　ボクはサッカーボールをもらったんだよ」

シロスケちゃん、眠そうなお顔してるよねぇ～。
ネムネムだったの～？
★シロスケ「うん　眠いのに起こされたんだよ」

ちょびすけちゃん、どこにいるの～？
ピンクのクッションは、ちょびすけちゃん専用なのかなぁ～？
★ちょびすけ「今日は廊下にいたんだよ　ピンクのクッションは今はボク専用かな」 (2017年07月26日 07時58分26秒)

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