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2005年01月の記事
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疲れた・・・。
おばばさまの付き添いで女子医大へ行き、疲れたー。それでも、老いて行く母に思いを重ねると切ない気持ちでいっぱいになる。
2005年01月31日
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寒いね。
風邪ひくこともなく、ひたすら怠けてお布団に入ってゴロゴロしていました。ぐぅたら生活って大好きっ♪
2005年01月30日
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食べ過ぎたー。
胃の具合が悪い。頭の中と口の中は欲望でいっぱい。でもどうやら胃が丈夫ではないらしく、ちょいといい気になって暴食すると胃が先にSOSを出してくる。いっくらでも食べたい気持ちはあるのにな。だから私の場合、ダイエットをしている時は非常に調子がいい。何だか、悲しいなぁ。胃の薬を飲んで、ダイエット再開しなきゃな・・・♪
2005年01月29日
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食べちゃったよー。
朝はグレープフルーツとお茶、昼はサラダ、でいい感じだったのに、夕食ではじけちゃったよ！ちぇっ。昨日から1ｋ減ってたのに。明日からやり直しだー。だって、マルセイバターサンドがあったんだもーん。あと、五穀ぜんざい。なんか、悪意すら感じる・・・♪でも嬉しいな・・・。でもいけないっ！
2005年01月28日
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食べていないっ！
朝はりんご。本当はグレープフルーツ半分なんだけれど、冷蔵庫に無かったから仕方ない。昼は半熟たまごを１個。そして夜。夕飯のメニューはピーマンの肉詰めとひじきと筑前煮とめかじきのソテー。色々あるけど、半分は昨日の残り。特にガタガタ文句をいう人間もいないからその点はラク。というより、帰宅時間がみんなバラバラだからなぁ。さて、私が食べないでいることが肝心なんだよね。ううううっ。って恐怖漫画じゃないけど・・・。今日と明日では上手くいけば早速体重が落ちている筈。今度、体重を折れ線グラフにでもできると面白いんだけどね。なにぶんにもPCの若葉マークなもんで、どうもよく分からない。だから、プロフィールに写真も載せられないし。まぁ、載せるような顔でもないんだけれどもね。いずれにせよ、意志薄弱でないことを、そしてお土産なんぞがないことを切に願う私でした！
2005年01月27日
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ダイエットの邪魔者
一人暮らしじゃないとダイエットって難しいよね。だって、自分のダイエット用以外に食事の用意しなくちゃならないじゃない。昨日買ったリセットダイエットのレシピは参考になる。けど、作るのはちょっと面倒くさい。しかも、案外お金もかかる。取り敢えずは炭水化物をストップするのがいいかも知れない。まぁ、何にしてもやり遂げるって事は根性が必要なんだよね。私って、意志薄弱・・・。おいしい物についつい流されてしまう・・・。実は、胃や甲状腺が弱いから食事の摂取量に比べれば体重には反映されていない。でも、これじゃ、本当にいいわきゃない。成人病だって怖い。テレビの87％じゃないけれど、保険だってもう少しタイトに考えなきゃなって思い始めているし。家族の食事を作りつつダイエットに精進して、健康を願い美しく生きる・・・。これを明日からの目標にしようっと♪
2005年01月26日
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今日の買い物
岡本敏子の『岡本太郎がいる』篠塚蘭美以の『リセットダイエット成功レシピ集』江原啓之の『スピリチュアルな人生に目覚めるために』宮沢章夫の『牛への道』岡田信子の『たった一人の老い支度実践編』。枕もとに本があると安心するんだ。買い物の途中でスタバに寄って、キャラメルパウンドケーキにホイップクリームを添えて貰ってコーヒーとでブレイク。お土産に頂いたフロのニポーズはお夜食。口が甘くなったので、バターピーナッツを200gって一袋全部・・・。あぁあ。明日から絶対にダイエットしようっと。だって今日、レシピの本買ったし、たった1週間頑張ると簡単に2ｋは減るし。すっごいオデブのお相撲さんなんかの2ｋと違ってチョイデブの2ｋってなかなか減らないでしょ？それが減るんだから、すごいよね。よしっ、明日からは頑張る！さぁて、本読みながら寝ようっと♪
2005年01月25日
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お寒うございますっ！
みんな、何食べてますか？今日はメゾンカイザーのゆず味のパンとキャラメルパイを食べました。おやつはレーズンウィッチ。でも六花亭のマルセイバターサンドの方が私は好きかな。四谷の蔦の家の西京漬けがおいしかったけれど、近頃は小田急にもないから買いに行くのが億劫で食べてないけれど、食べたいなー。チャンスがあったら是非食べてみてね。おいしいから！魚九や鈴波の粕漬けもおいしいけどね。こんな、寒い日はおいしいケーキを食べたいなー。今日はなんにもない。テレビも面白くなさそうだし。救命救急も見たけど、なんか松嶋奈々子が若ぶってる風に見えて、ちょっと辛い。それにメンバーがイマイチで気合入れて見るほどじゃないからな。それに比べると、ゴクセンと87％の女優が二人ともいけてる。とてもチャーミング。あと、新番組で面白いのがあるといいなぁ。夕方の再放送ばっかりじゃね。って、すっごい低次元の日記でした！あ、みなさん、シャルロットのライブもよろしくねー♪
2005年01月24日
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本音と建前
南美希子さんと林真理子さんと中村うさぎさんの美容情報は、かなり信頼しているんだ。美容ライターはあまり信用していない。情報操作じゃないけれど、ちょっとクササが見えてしまう時があるから。意外と客観性がないんだよね。日和見な時もあるし。ボトックスも禁止しているくらいの厳しい規制のあるスペインのナチュラビセも使ったし、今度はヴァルモンを使ってみたい。ずっと変わらず評判がいいっていうのは、ちょっと期待できるしね。高価だからいいとは限らないけれど、安すぎるより安心の拠り所にはなるよね。ま、高いと続かないけどさ。で、コエンザイムの効果はどんなものなんだろうね。私は殆どアスカを使っているんだけれど、悪くはないが効果は分かんないんだ。ただ、ビタミンCのオイルはもしかしたらいいのかも知れない。シミが消えないけれど、全然広がっていかないから。使っているものは化粧水・エラスチン・コラーゲン・ビューティーコンク・ビタミンC/E/Aのオイルを夜、朝はA－ZAINの化粧水と乳液とクリーム。アスカでは一番高い物だけれど、これまたよく分からない。目に見える効果って出ないものなのかなぁ？ただ、私は超乾燥で敏感だから、新しい化粧品にはかなり気を使っている状態。でも、発疹やヒリヒリ感や赤みが出たりしないだけでもいいのかも知れない。そういえば、アトピーもあるのだけれど、今体中が乾燥して痒くなって仕方ない。お風呂から上がった後、ベタベタ塗りたくらなくちゃならないから大変。ムヒ・ソフトやウレパースローションなどなど、色々使っています。痒みは止めないけれど乾燥がなくなるのは、アスカのAPSボディオイル。カッサカサで白く皮が剥けていても取り敢えずはおさまる。ベタベタ塗るのはちょっと・・・なんて言っていられない程の私なので仕方ない。でも、しっとりするのは本当だから！うちの息子は指も掌の側面なんかもガビガビだけれど、ちゃんと塗っていると柔らかくもなる。但し、几帳面に塗らないからすぐにダメになるけれどね。カサカサの人、是非試して。あ、値段は2000円だよ。もっといいのがあったら教えてねー♪
2005年01月23日
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アンの家ライブ終了
西白井にあるアンの家という店でライブをしましたよー。夜９時からスタート。メインボーカルは３人いて曲毎に入れ替わってるんだ。それぞれの声を生かしたオリジナルの曲に皆でハーモニーをつけて歌っています。来月は２月の１2日土曜日の９時スタート！食べることが大好きな４人組。ダイエットにも命燃やしているんだけれど、ついついおいしい物を見ると歯止めがきかなくなっちゃうんだよね。今日も店のオーナーに、ジャンルはどうしましょうか？と訊かれた時思わずお笑い・・・と言いそうになっちまった。悲しすぎる・・・。そしてメンバーのききに貰った小川軒のレーズンウィッチを立て続けに6個たいらげちまった。で、口が甘くなったので冷凍のお好み焼きを。テーブルにおきっぱなしになっていた塩チーズせんべいを。おお、私って餓鬼街道まっしぐら！でも来月のライブ用にハモリ譜をおこさなきゃならないんだった。食ってばかりいてはいけないんだった。こんなグループですが、興味を持たれた人は是非遊びに来て見て下さいね♪
2005年01月22日
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リセットダイエット
兎に角１週間。朝はグレープフルーツ半分と無糖茶。昼と夜は、魚か肉のどちらかを選んであとは野菜を好きなだけ。週に1回だけフルーツヨーグルトか卵２個と野菜のどちらかを昼に食べる。NGな食材は炭水化物と油分と糖分。これだけ。詳しく知りたい人は、本屋さんで見つけてね。これは絶対に2～3ｋは簡単に痩せるよ。だって1週間だけだもん。ただ、自分一人だけだったらどんなにいいかって、つくづく思うんだよね。家族がいると、食事の用意をしなくちゃならないでしょ？面倒だし、いちいちうるさいしさぁ。自分は食べない物作るのって、ほんとヤだよ。しかも、ダイエットで何でも食べられない時にだもん。みんなおんなじに食べないならいいけど、そうもいかないしね。そういう意味じゃ、かなり意思が強くなきゃならないよね。主婦にはダイエットって過酷だなー。けど、春には軽やかに洋服を着たい人は是非是非オススメ！ダイエット・サプリよりはずっと効果的だもん。
2005年01月21日
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ナチュラビセ、その後
スティミュラアイの使用後情報。洗顔の後すぐに塗る様にと教わった通りにした。まず、合成っぽいちょっと癖のある匂いがする。香りではなく匂い。いい匂いではない。確かに突っ張り感はある。たるみが引きつられるのだろう。しかし、たるみが引っ張られる分その引っ張られた余分な皮膚がどうなるか・・・。シワとなって現れる。これは究極の二択だ。たるみをとるかシワをとるか！?美容外科の落とし穴と一緒だよね。切らないレーザーでたるみを取ると、たるんでいた余分な皮膚がシワとなって現れちゃうんで結局メスを入れることになるっていうのと。あぁあ。あ、リセットダイエットの方は簡単ですよ。朝はグレープフルーツとお茶。昼と夜は炭水化物以外のおかずだけ。兎に角1週間！・・・なんて言ってる場合じゃなかった。今週の土曜はアンの家という所でライブです。お近くの人、是非聴きに来て下さいねー♪
2005年01月20日
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おなかいっぱいって、どれくらい？
学生の頃からよーーく食べていた。高校の頃なんて部活もないのにご飯だけ＋おかず＋デザートの３つのお弁当箱。勿論、イマドキ女子高生の持っているお弁当箱の大きさじゃない。男子の持っている大きさ。で、放課後は学食やパン屋、甘味店なんかで更に食べていたっけ。大学に入っても、よーく食べていた。でもその時やっと気が付いた。自分が普通よりかなり枠を越えていたことを・・・。女子は兎に角、残す。一人前食べ切らないうちに「もう、お腹いっぱい。」と、なる。「えっ、ホントカヨ?！」と我が目を疑うが、それが現実だった。うちの両親はデブだった。背も高いから迫力だ。妹もデブだった。そんな中で私は、ちっともデブじゃなかった。彼らからすると私は、食べさせても食べさせても太らない、というヤセの子供だったわけだ。彼らはがっつり食べる。食べることにはお金も暇も惜しまない。もうずいぶん昔からお取り寄せ、なんてやっていた。食に関しては贅沢の一言。当たり前だよね、それをたらふく食べているんだもん、デブになるのは！で、今はどうかって、言わずもがな、三大成人病にあいなって毎月通院している。反面教師としなきゃいけない。しかし、三つ子の魂百まで。染み付いた悪癖、刷り込まれているDNA。抜け出しようがない。で、昨日のような大食らいにひた走ってしまう時があるんだよね。でもさ、みんな、少食だよね。よその家のご飯を炊く量を尋ねてもそう思うんだけれど、やっぱり私だけかな？因みに４人で最高夕食だけで８合。多い？
2005年01月19日
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食べ続けた一日
総カロリーなんて恐ろしくて考えたくもない。ダロワイヨのマカロン、メゾンカイザーのレモンパイとクロワッサン、ジョトーの紅茶ケーキ、柿ピー一袋、生麩田楽６本、おむすび２つ、ワッフル、シュークリーム、ツナサンド、ホットサンド、ポテトチップス一袋、ポンデ黒糖、エンゼルクリーム・・・。あとは・・・。どうしてこんなに食べられちゃうんだろう・・・。土曜日はアンの家、という店でライブがあるというのに！メンバーには内緒にしておこうっと。これじゃ、胃にポリープがあるっていったって誰も同情してくれないよなぁ。明日からは、ダイエットだ！リセットダイエット！！今日は眠いので、明日詳しく教えるねー。
2005年01月18日
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雑記
今日ナチュラビセのスティミュラアイジェルを購入。目の下のたるみが果たして本当にとれるかどうか。後日報告しまーす！先日買ったスレンダー腹巻は全然効果なし。まぁ、食べ続けているからね。やっぱり、リセットダイエットがたった1週間でいいし、目に見える効果！詳しく知りたい人、お便りくださーい！もっといい情報があったらそれも教えてね！
2005年01月17日
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降らなかった雪とヨン様
寒いけど、冬はこうでなくっちゃね。生きている間に大きな地震が来ると思うと本当に怖いけれど、この寒さも確かに私の学生時代とは違う。さてっと、話は変わってコンシーラーのこと。今使っているのは、ランコムの3色セットのパレットミックスと草花木果のスティック状のもの。両方ともに顔料が多い分厚塗りするとシワが目立つ。色味に関して言うと、ランコムはあずき色に近い色から薄いオークルの3色。でも実際、あずき色は混ぜても使わないから無駄。私は本当に乾燥肌なので、もう少ししっとりしていてもいいくらい。今の時期だと、かなり保湿しておかないとすぐに乾いてしわっぽくなっちゃう。草花木果の方も形態が違うだけで、大体同じ質感。カバー力は色味が合えばいいのかも。ただ、2色展開なので2本購入するといいのかも。私は薄い方を1本しか買わなかったからマッチしないのかも。いずれにしても、カバーしすぎると白浮きするしシワとたるみが目立つから要注意！全然関係ないけど、ヨン様って松尾貴史に似てるよね。って思うの私だけかなぁ？目の大きさはちょっと違うけど、顔の輪郭とポジショニングが近いのかもね。
2005年01月16日
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ダイエットと整形と化粧品のホンネ
本当の効果をもっと知りたいよね。そうしないと糸目だらけの資金の中ではチャレンジできないもん。取り敢えずは私の結果報告。ダイエット物ではＤＨＣの物は一番新しいフォースリーン迄全て試したけど、劇的変化はなかった。ファンケルもアスカもドラッグストアで売っている物も変わらない。結局効果があるのは、食べ物を減らす、これに限る。ダイエット本で効果がその通りだったのは、幻冬社から出ている『リセットダイエット』。簡単で取り組みやすかった。この手のものでは一番だと思う。因みに値段は1375円。要は、炭水化物を食べない。体重は確実に減る。整形に関しては、中村うさぎと佐藤真美の本がオススメ。これを読むと、え、どうしようかなって感じるよ。私が興味を持っているのはエイジングだけれど、レーザーはやっぱり無理があるみたい。けど、リフトアップは宣伝に謳っている程簡単じゃぁないし痛いし腫れは１ヶ月いじょう引かないんだって書いてある。それなりの覚悟が必要らしい。で、化粧品。ゲランの4週間で効果が・・・のサクセスアイテック(たった15gで15700円)もつ買ったけど、目に見えた効果はなかった。アスカの30000円のA-ZAINクリームも目下使用中だけれど、さしたる手応えはない。唯一ファンデーションで高くてもそれなり、と思ったのは、SK-Ⅱのトリートメントファンデーション。12500円だっけ？パウダーファンデーションにありがちな粉っぽさは全くない。超乾燥肌で一年中しっとりさせていないとダメな私でも使える唯一の物。但し、いい物は顔料も細かく薄付きなのでシミなんかのカバーは難しい。シミや毛穴隠しは別に使わないといけない。長くなったので、今日の報告はここまで！
2005年01月15日
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14日の日記
久しぶりに高校の友達に会った。久しぶりにも拘らず、下らない話で盛り上がった。男性にもてる美人と女性にもてる美人について。男性受けするのは優柔不断型のぼんやり美人風、女性受けするのは自己決断型の本物の美人。ほんとの美人じゃなく、あくまで美人かも。ここが大切。私たちってどっち？って結局どっちでもないのか！ってな話でした。じゃんじゃん！
2005年01月14日
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近頃マイブームの簡単若返り美容！
何といっても、朝と寝る前の洗顔。ステファニーの洗顔石鹸を泡立てネットを使って洗う。初めぬるま湯で最後は氷水で引き締める。そしてアスカの化粧水とセラミド。そして濡れタオルを電子レンジで約１分チンして顔を蒸す。その後オイルを塗る。そしてマッサージ。ま、これを毎日できればいいんだろうけれど、そうそう悠長なこともしてられない。お金に糸目がなかったら、やっぱりエステと美容整形だろう。お腹に巻く腹巻状のものを先日6000円ちょっとで購入した。巻くだけでセルライトもとり代謝アップ！有名エステでは30000円もする、とあったので早速買った。今もつけているが、見た目らくだ色のベローーンとした単なる腹巻。あーあ、買って損した。勿論効果なんてないさ。6000円の腹巻・・・。どこをどう見たって6000円には見えない。その昔、カトちゃんがコントの時に巻いていたそれだもん。シェイプ効果も無論ない。こんなのスーパーで500円で売っていたって買わない、普通。ネットの買い物って勘を研ぎ澄ましてないといけないよね。母に買ったキャッツクローはまだ、効果は分からない。あぁあ。
2005年01月13日
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