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2006.02.23

恥ずかしながらはじめて腰痛というものを経験中です。。

今までに無い激痛に何が起こったのかってビックリしました。

病院に行ってみると腰痛＝椎間板ヘルニアだと言われてショック！！！
もう治らないって・・・。
今まで周りの人がヘルニアで手術したよとか聞いていたので、自分もヘルニアって
ことはいつかは手術しないといけないのかと怖くなりました。

軽い椎間板ヘルニアなので、痛み止めとコルセットで様子見ましょうと言われて
帰ってきました。

でも日に日に痛みは減って、ちょっと整骨院にも試しに行ってみると、

確かにだんだん痛みがなくなってきてるということは、そういうことなんでしょうね。

運動不足が祟ってこんなことになるなんて・・・真面目に体力作りしないとと反省しました。

バランスボール買ってみようかと検討中です(笑）

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