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July 10, 2009

1日中パソコンの前に座ってあまり動かないのに、ストレスもあって甘いものやお酒の量が増えたせいです。
特にこの1年がひどかった(^^;
去年来ていた服がキツキツだし、顔も明らかに丸くなりました。
ああ、書いているだけで体が重くなってきた。。
という訳で、今はダイエット中です。
食べずに痩せるのは不健康だし、またすぐに戻ってしまうので、ある程度筋肉をつけて、バランスのよい食事を心掛けています。
ボディライン造りはエステの力も借りてますが、秋くらいまでには今のコースが終わるので、もう新規契約はしません。
お金もないですしね(笑)

ミス・ユニバースの知花くららさんも彼女のアドバイスを受けていたそうです。
年齢には勝てないけど、その時なりに、内側から光っている女性でいたいなと思います。
せっかく女に生まれたからには、いつまでもキレイでいたいです☆
たまに(？)食べ過ぎて飲み過ぎますが(笑)前よりは元に戻りやすくなったかも。
1ヵ月に1kgずつ落とすのが目標で、今のところ順調です(^^)v
頑張るぞ～～～！！

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