空手な日々。今日も明日もたぶんこれからもずっと．．．

今日は連続動作を中心としたメニューで、組手の実践に向けてのよい練習になりました。
基本と形の練習を１日、今日みたいな練習の日を２日、週にあったら、ずいぶんと硬くならずに自然と体が動くようになるんじゃないだろうか。。。と思います。

さて今日の練習内容は、
基本
移動基本（下段払い、追突き、逆突き、上段下段外受けの連続、手刀）
連続動作（ワンツー蹴り他）
形（平安初段他）
組手

私、コアラも先日のＫ島教室の審査で、準二段に昇段しました。
はじめは、準がついてくやしーと思いましたが、今は、
Ｋ島先生は自分にも弟子にも厳しい人なので、準二段であっても、初段からあと少しで二段というところまでは以前よりよくなってきていると判断していただいたのだと、納得しています。
夏の審査に向けてまた、がんばろうと思っています。

今日は２０時以降の大人練習時間も21：40くらいまでとみっちり練習できてとても充実していました！ありがとうございます

次の練習は30日です。２週も休みがあるので、各自自宅にてせめて突き蹴りの練習をしておいてください

スポーツ保険代まだの方は30日に必ず持ってきてください

追記：形を早く覚えたい人は、ブログ右の 「空手の形・基本がわかる本」 でＤＶＤ付きの本を紹介してるので、是非見て購入するとよいです。