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January 27, 2021
テーマ： 美味しい料理(6597)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝食です。
前日の鶏むね肉のトマト煮が残ってると思ってたら一人一切れだけ
慌ててスクランブルエッグを作りました。
これが トマトソースと卵がいい感じでした
お昼は納豆定食
ご飯 味噌汁
納豆 カツオの生節
れんこんと人参のきんぴら
夕食のメインはえのきのブラバラ焼き
ご飯 味噌汁
エノキの豚バラ巻き
ホタルイカ
きゅうりとわかめの酢の物
お袋さんへの配達おかずは３品
・エノキの豚バラ巻き
・無限ピーマン
・胡瓜とわかめの酢の物
でした。
昨日の歩数 １０，４０２歩 今年の最高歩数 １３，１３９ 歩（ １月 ５日）
年間平均 ８，２２９歩 最低歩数 ２，０１３ 歩（ １月１３日）
前日の鶏むね肉のトマト煮が残ってると思ってたら一人一切れだけ
慌ててスクランブルエッグを作りました。
これが トマトソースと卵がいい感じでした
お昼は納豆定食
ご飯 味噌汁
納豆 カツオの生節
れんこんと人参のきんぴら
夕食のメインはえのきのブラバラ焼き
ご飯 味噌汁
エノキの豚バラ巻き
ホタルイカ
きゅうりとわかめの酢の物
お袋さんへの配達おかずは３品
・エノキの豚バラ巻き
・無限ピーマン
・胡瓜とわかめの酢の物
でした。
昨日の歩数 １０，４０２歩 今年の最高歩数 １３，１３９ 歩（ １月 ５日）
年間平均 ８，２２９歩 最低歩数 ２，０１３ 歩（ １月１３日）
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