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January 29, 2021
テーマ： 美味しい料理(6597)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝から麺
鶏団子そばでした。
本当はオーブンオムレツの予定だったんですが、昨日女房が体調不良でオムレツを作れなかったんですよ。
このメニュー（そば）はお昼に食べる予定でした。
昨日はパピーが通院の日、五十肩のリハビリでした（何だか情けないな～）
病院から帰ったらすぐお昼の用意です
ご飯 味噌汁 沢庵
豚バラとキャベツの赤味噌炒め
もやし炒め チンゲン菜と人参のポン酢和え
ご飯に合うよ
夕食のメインはダブルで
スペアリブ オーブンオムレツ
おでん チンゲン菜と人参のポン酢和え
味噌汁
豪華な夕食になりました。
お袋さんへの配達おかずは
・スペアリブ
・オーブンオムレツ
・きゅうりの赤味噌漬け
でした。
昨日の歩数 ６，４３５歩 今年の最高歩数 １３，１３９ 歩（ １月 ５日）
年間平均 ８，０８２歩 最低歩数 ２，０１３ 歩（ １月１３日）
鶏団子そばでした。
本当はオーブンオムレツの予定だったんですが、昨日女房が体調不良でオムレツを作れなかったんですよ。
このメニュー（そば）はお昼に食べる予定でした。
昨日はパピーが通院の日、五十肩のリハビリでした（何だか情けないな～）
病院から帰ったらすぐお昼の用意です
ご飯 味噌汁 沢庵
豚バラとキャベツの赤味噌炒め
もやし炒め チンゲン菜と人参のポン酢和え
ご飯に合うよ
夕食のメインはダブルで
スペアリブ オーブンオムレツ
おでん チンゲン菜と人参のポン酢和え
味噌汁
豪華な夕食になりました。
お袋さんへの配達おかずは
・スペアリブ
・オーブンオムレツ
・きゅうりの赤味噌漬け
でした。
昨日の歩数 ６，４３５歩 今年の最高歩数 １３，１３９ 歩（ １月 ５日）
年間平均 ８，０８２歩 最低歩数 ２，０１３ 歩（ １月１３日）
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