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March 29, 2023
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の桜の写真
左は午前中、右は午後撮ったものです。
時間によって見え方、映え方が違いますね。
引っ張るワンちゃんを制してでした。
昨日の朝はしらす入りのスクランブルエッグを🍳
朝、しっかり食べるようになったので朝の一品（主に卵料理）を何にするか
考えるのが楽しくなってます。
昨日、パピーは病院へ
結果、内臓には異常は無いようでした。
ただ、血液検査で肝機能（ガンマ）の値が
これが続くと脂肪肝、肝硬変
アルコールとの付き合い方、考える時が来たな～
腰痛は改善されなければ整形受診だな～
お昼はたぬき蕎麦とおにぎり
おにぎりは前日の炊き込みご飯です。
早起きで午前中にいろいろ動いたのでこの量を一瞬で
午後は畑仕事で汗を流しました
女房も手伝ってくれて一気に片付きました。
前日のビフォーアフターは
（左がビフォー、右がアフター）
そして昨日の仕事終わりは
畝も作って後は夏野菜を植えるだけになりました
今日は飲ませて m(__)m
アルコールが入ったので夕食はご飯を抜きました。
豚ロースのスパイス焼き
キャベツ ブロッコリー 人参グラッセ
スナップエンドウとカニカマの胡麻マヨサラダ
小松菜のお浸し
玉ねぎと人参の食べるコンソメスープ
キムチ 沢庵
スパイス焼きはアルコールに ワインを飲みたくなりました。
勿論ご飯にもですよ。
具沢山のコンソメスープ、野菜はバターでしっかり炒めて作ってるそうです。
新メニュー、これも
昨日の歩数 １２，６９３歩 今年の最高歩数 １５，０７６歩（ ３月２１日）
年間平均 ７，９６４歩 最低歩数 ８０６歩（ ２月１０日）
左は午前中、右は午後撮ったものです。
時間によって見え方、映え方が違いますね。
引っ張るワンちゃんを制してでした。
昨日の朝はしらす入りのスクランブルエッグを🍳
朝、しっかり食べるようになったので朝の一品（主に卵料理）を何にするか
考えるのが楽しくなってます。
昨日、パピーは病院へ
結果、内臓には異常は無いようでした。
ただ、血液検査で肝機能（ガンマ）の値が
これが続くと脂肪肝、肝硬変
アルコールとの付き合い方、考える時が来たな～
腰痛は改善されなければ整形受診だな～
お昼はたぬき蕎麦とおにぎり
おにぎりは前日の炊き込みご飯です。
早起きで午前中にいろいろ動いたのでこの量を一瞬で
午後は畑仕事で汗を流しました
女房も手伝ってくれて一気に片付きました。
前日のビフォーアフターは
（左がビフォー、右がアフター）
そして昨日の仕事終わりは
畝も作って後は夏野菜を植えるだけになりました
今日は飲ませて m(__)m
アルコールが入ったので夕食はご飯を抜きました。
豚ロースのスパイス焼き
キャベツ ブロッコリー 人参グラッセ
スナップエンドウとカニカマの胡麻マヨサラダ
小松菜のお浸し
玉ねぎと人参の食べるコンソメスープ
キムチ 沢庵
スパイス焼きはアルコールに ワインを飲みたくなりました。
勿論ご飯にもですよ。
具沢山のコンソメスープ、野菜はバターでしっかり炒めて作ってるそうです。
新メニュー、これも
昨日の歩数 １２，６９３歩 今年の最高歩数 １５，０７６歩（ ３月２１日）
年間平均 ７，９６４歩 最低歩数 ８０６歩（ ２月１０日）
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