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muffin04
ワーホリでニュージーランドに行って来ました。これから行く人の参考に色々思い出してみます。
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2006年07月09日
テーマ： ささやかな幸せ(6743)
カテゴリ： 最近の事
先日、友達に連れられて、 岩盤浴
に行ってきました
前々から興味があったのですが、なかなか１人では重い腰が上がらずにいたんです。
ちなみに、 岩盤浴 とは・・・
大量の汗とともに体内の老廃物を排出するお湯も水も使わない身体に優しい低温浴」
と、パンフレットに書いてありました。
作務衣を着たまま 約４０度の室内 の 岩盤の上 で横になるのですが、
汗が沢山でる
１５分ほどで一旦休憩室に出て再度岩盤浴に戻って・・・を繰り返し約１時間。
汗が大量に出たためか、 すご～く疲れた気分 。
気分転換にはもってこいかも！？ 今度は１人で行ってこようかな。
前々から興味があったのですが、なかなか１人では重い腰が上がらずにいたんです。
ちなみに、 岩盤浴 とは・・・
大量の汗とともに体内の老廃物を排出するお湯も水も使わない身体に優しい低温浴」
と、パンフレットに書いてありました。
作務衣を着たまま 約４０度の室内 の 岩盤の上 で横になるのですが、
汗が沢山でる
１５分ほどで一旦休憩室に出て再度岩盤浴に戻って・・・を繰り返し約１時間。
汗が大量に出たためか、 すご～く疲れた気分 。
気分転換にはもってこいかも！？ 今度は１人で行ってこようかな。
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またまたお世話になっています 2006年09月04日 コメント(4)
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お鮨屋のカウンターにて 2006年07月30日 コメント(2)
Re:岩盤浴体験(07/09)
KOALA503
さん
Re:岩盤浴体験(07/09)
たまかみ
さん
Re[1]:岩盤浴体験(07/09)
muffin04
さん
KOALA503さん
＞ラジオのＤＪが言ってたんだけど、
＞彼女は１ｋｇ痩せたらしいよ！
＞私は何より、毒だしがしたい。。。
＞d(￣￣*)
へ～！
岩盤浴で１ｋｇも痩せたひとがいるの！？
体重を量っておけば良かった(>_<)
私も毒出しがしたかったんですが・・・効果はあったのか良く分からない。
でもまた行きたいです♪
(2006年07月10日 21時34分08秒)
＞ラジオのＤＪが言ってたんだけど、
＞彼女は１ｋｇ痩せたらしいよ！
＞私は何より、毒だしがしたい。。。
＞d(￣￣*)
へ～！
岩盤浴で１ｋｇも痩せたひとがいるの！？
体重を量っておけば良かった(>_<)
私も毒出しがしたかったんですが・・・効果はあったのか良く分からない。
でもまた行きたいです♪
(2006年07月10日 21時34分08秒)
Re[1]:岩盤浴体験(07/09)
muffin04
さん
たまかみさん
＞お久しぶりです。
＞岩盤浴って体によさそうですね。
＞デトックス効果もあるのかな。。。
お久しぶりです！お元気でした？
岩盤浴で出る汗は、疲労や老化の原因となる物質を体外に排出してくれるそうです。
（パンフに書いてありました）
て、ことはデトックス効果もあるってことですね。
１回じゃわからないので、機会を見てまた行きたいです☆
(2006年07月10日 21時40分07秒)
＞お久しぶりです。
＞岩盤浴って体によさそうですね。
＞デトックス効果もあるのかな。。。
お久しぶりです！お元気でした？
岩盤浴で出る汗は、疲労や老化の原因となる物質を体外に排出してくれるそうです。
（パンフに書いてありました）
て、ことはデトックス効果もあるってことですね。
１回じゃわからないので、機会を見てまた行きたいです☆
(2006年07月10日 21時40分07秒)
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