2024年09月02日
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今年の一番のお気に入りの本は「老いの上機嫌」という樋口恵子さんのエッセー集だ。

91才の実際を、樋口さんが書いているエッセーとかをまとめた本で、読みやすい。
しかも、彼女の先人である加藤シズエさんとの話とか、とても参考になる。

もともとが元気とか優秀とか、健康とか、そういう人の話は、参考にならない。
樋口さんの人生を彩る様々なエピソードは、
ちょうど、自分の母親と同じ時代を生き、苦労している点でも、参考になる。

この本を買ったころ、まだ、母は、入院もしていなくて、
自宅で頑張ってみるわ・・・って前向きだったころだったから、
今後のことを考えるうえで、だいじだなぁと思って買ったら、

とうとうこの6日には予定の施設に入院先から入所することになった。

ま、したがって、この本は、私自身のこの先の四半世紀(予定では)を生きるうえでの、
考えられる失敗の想定集みたいなものでもある。。。

「ヨタヘロ期」って言うのは、何もしてない、何もない場所で、なんの理由もなく、
ヨタっとこけたり、
ヘロっと倒れたりする時期らしい。

つまづくものが何もなくても、こけたり倒れたりするのなら、
つまづくものが多すぎる私の身の周りは、大変だよ・・・


もともと、ADHDの特性で、軽率・大胆・不用心・大雑把・etc.
なんだから、ちょっと本気で、身の回りを何とかしないと。

今までなら跨げていた段差も、思ったより後足が上がっていなくてぶつかったりする。

一度に運べていたものが持て無くなれば、分割して入れ直しもしなきゃいけない。
これ、結構手間。。。

終末期の父が、急速に筋力が落ちたように、
あれほど鍛錬していても、勝てない老いに、どう向き合うかだなぁ。

今は、夏の一時を、左ひざのサポーターを外しても、短時間、家の中限定で、歩けるように練習中。

ちょうど、この蔵を買った直後の53歳の秋に、靭帯を切ってから、もう長くサポーターが要る。
こいつと縁が切れたら、どんなにうれしいだろうと、思っている。

1)靭帯の再建手術をする。・・・これが現役のころはできなかった。ので、温存療法で来ている。

2)靭帯の周辺を堅固にする。今はサポーターだけど、切った直後はもっと大がかりだった。
  つまり、自分の周囲の筋肉とかで、カバーできるようにする。できるんか???

3)プロテオグリカンをもっと積極的に摂取する。今でも結構摂取してるけどだ。。。

色々と考えられはするけど、結局、「ああ、面倒くさい!」ってなるところが、自分の特性だな・・・





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最終更新日  2024年09月02日 22時07分03秒
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