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そば打ち＆ＣＯＰＤ
酸素飽和度 起床１００（酸素流量1.5） ≪しいちゃんのフォトギャラリー≫ 買い物に行っていない今日は年末の大事な我が家の行事、同業者やメーカーの人に贈る手打ちそばを作る日だ朝６時半ごろ目を覚ましたが結局起きたのは７時頃だった。我が社の営業の人も手伝いに来てくれて９時半から打ち始めて１時半までかかった(休みなしでだ)粉を練るのが営業さん、主人はのばす役、私はそば包丁で切る係息子は去年までは営業さんと交代で粉を練ったのだが今年はいつもの年と違う、新兵器が導入された(オーバーで～す)そば切り機だ、これは森林組合の組合長さんがもう使わないからと下さったものだちょっと壊れていたのだが修理して使うことにした。毎年そばを切るのは私の仕事で、「あぁ～ しんど」と何回も言いながら切っているが今年は息子が殆ど全部切ってくれた、作る量も半端じゃない本日はモロブタ(餅を入れる箱)１６箱分、、これをジップロックの大の袋に２段ずつ入れて、４０袋分出来るとすぐ冷凍して明日宅急便の冷凍で発送する北は北海道から南は四国まで８社とメーカーは４人まとめて送る今年もお世話になった人たちにお歳暮のつもりで発送します皆さんに美味しく召し上がってもらえればいいと思っています。昨日の北海道大学の西村正治先生が書いて下さった ＨＯＴの特集先生が書かれたのと昨日のと今日のと後先反対になってしまいましたが、書き写させてもらいます。(ＣＯＰＤの予防について）さて、ＣＯＰＤは、今では予防できる、治療できる疾患となりました。治療の第一歩は予防、予防の第一歩は禁煙です。さらに、症状を緩和するお薬もあります。また増悪を抑える、分かりやすく言えば、患者さんの感冒様症状の回数を減らしてあげるお薬も我々の手元にあります。疾患の進行を抑える薬さえも開発されようとしている時代なのです。ＣＯＰＤと言う病気は身体を動かすと息が苦しいから家で安静にして療養しなさいと言われた時代からむしろ日常生活における活動や生活の質をどうやって維持するかという観点でみていく病気になったと言えるでしょうその意味で、ＣＯＰＤ患者を診る医師は日常診療に呼吸リハビリの考えを取り入れることが大切です。仮にリハビリ用の施設がなくても、患者さんが”すこしつらい”と思う程度の運動を、たとえば毎日散歩をするとよいですよと指導することが望まれます。（ＨＯＴ 2008/1/31 vol.36より）私の担当医の先生も足を使って、歩いて下さいとおしゃいます。先生は酸素飽和度、私の場合は88でおさえてくださいと言われました最近なんやかんや理由をつけて歩くのをさぼっています、ちゃんと歩こう！ではまた
2009年12月23日
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体調＆年末調整
酸素飽和度 起床９５（酸素流量1.5） ≪しいちゃんのフォトギャラリー≫ 買い物前９５（酸素流量3.0）・買い物後７１（酸素流量４.0）今日はすご～く体調が良い、急いでものをしたりは駄目だけどここ暫くは、本当に調子悪かった、昨日息子が２階から息子 「もう辞めて寝ないと、明日しんどいぞ････」私 「じゃぁもうねようかな～」１２時ちょっと前で布団に入ったのは１２時でした。最近寝る時間遅くなっているので、１２時前に２階へ上がるの久しぶり最近息子が早く寝ろとうるさい。主人は寝不足だと体力が落ちるから早く寝ないとだめだというし、ＣＯＰＤ５８さんも前に､早く寝て休養を取って､とおっしゃってくれた事がありますがその通りかもしれない今日からは１２時には休むようにしよう また、ないちゃんさんが言われた様に買い物の時４.0(担当医の指示)にしたこれもいつもより楽でしたね私はちょっと前に先生に言われた事を忘れている、本当にないちゃんさんは私のブログを見て下さっていつも適切な、指示をしてくださるまるで私の担当医の先生みたいで～す。いま私の仕事は年末調整です、１年間の源泉所得税の調整ですね、１年間の給料を集計して後生命保険・個人年金・地震保険・基礎控除・扶養控除・等々引いて家の場合は小規模企業共済にはいっているので、結構な控除額になる旦那の分の税金の戻り２００,８６０円、私の分は５１,３３０ これだけの税金が戻ってくる来る、３．４年前までは主人の分の戻り金の半分は主人に渡していたが、止めたのだ彼は最近お金に汚い、時々講師を頼まれる、機械のメンテナンスとか機械の目立、安全管理の時もある結構な金額になるそれをみんな自分の、ポケットに入れてしまう、源泉差引かれているから問題ないのだが、最初のころは私に５,０００円息子に３,０００円くれたりしたのに、それもしない上に孫ちゃんたちの、おもちゃを買っても以前は半分持ってくれたのに今はそれもしない、だから私も出さない、やっぱり人間気持だもんね～今でも１．２万でも出していれば、私の性格からいえば半分は渡しているのに、４１年付き合っていても私の気持ちを掴んでいない夫である、又あした
2009年12月21日
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今日の仕事＆ＨＯＴ
酸素飽和度 起床１００（酸素流量1.5） ≪しいちゃんのフォトギャラリー≫ 買い物後７４（酸素流量４.0）本日の仕事、年末調整を済ませ２５日の給料と賞与の振込みを済ませた今度は２０締めの請求書をする為の、入金された分の消しこみをして２６日までに請求書をしないと、休みに入れないメーカへの約束手形の発送を済ませ、年末は毎年のことながら本当にせわしい師走という言葉がぴったりだ。一昨日に美容室へ行こうと思ったのだが、孫ちゃん子守りで行けなかったので今晩行ってきたカットとカラー(白髪染めですね)してきました。お正月あまり汚いのは嫌ですからね･････。テイジンさんに頂いたＨＯＴ５冊も頂いたのに読むときがないので、今日美容室へ持っていって読んでいたＨＯＴと書かれたすぐ横に息切れの軽減と急性増悪の予防北海道大学の大学院医学研究科呼吸器内科学分野 教授 西村正治氏が書かれた特集 「在宅酸素療法でもっと活動的な生活を」私が２０数年前にボストンに留学したときに、すでに街中の公園には酸素を吸っている人が何人もいたのです。当時、札幌では酸素を吸って街中を歩いている患者を見たことがなかったのでそれはとても衝撃的でした。在宅酸素療法と言うのは自宅で酸素を吸っていなさいという治療ではなく、こうして患者さんの日常活動を高めるためにあるのだと思いを新たにしたわけです。ようやく日本でもそういう患者さんが少しずつ増えてきましたが、２０年前のボストンよりまだ遅れている印象をもちます。、日本ではどうしても酸素を吸っているかたが家の中にこもりがちです。しかし、在宅酸素療法は決して家で酸素を吸いなさいと言うことではなく、ましてや、呼吸器疾患末期でどうしようもないので行う治療でもありません。むしろ、酸素をいつも吸っていることによって、もっともっといい生活ができる、もっともっと活動的な生活ができるという前向きの治療だと言うことを是非お伝えしたいと思います。(2008/1/31) と書かれていた、私のために書かれた言葉のような気がする、本当にちょっと前までは嫌だいやだと言っていた、ブログで説得してくださった方々のおかげ様で３．４か月前とは雲泥の差で～す。又あした
2009年12月22日
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部品の洗濯＆肺気腫の体調
今日は朝からちゃんと家の事しようと決心して（たいしたことも出来ないが）色んなことを始めた、2日ほど前に外してあった人工呼吸器のマスクの部品の洗濯これが私の家の中でつかっている機器ですね、酸素濃縮装置（7R）と人工呼吸器（NIPネーザルV）とマスクです。マスクの付属品1週間に一回全部分解して洗って、と言われても1週間に一回は中々実行できません。今日は午後洗ったので写真に取りました。このほかに外に持っていく酸素ボンベやカートは別にあります、今の私にとってほんと大事な機器です、ちゃんと手入れしていつでも正しく使えるようにしておかないといけませんね。 《肺気腫の体調》3/15（火）体温36.4℃ 体重52.9kg 起床時酸素飽和度（マスク4L）77％3/16（水）体温36.4℃ 体重52.7kg 起床時酸素飽和度（マスク4L）93％3/14（月）呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回 ウオーキング30分 歩数 2,701歩3/15（火）呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回 ウオーキング20分 歩数 1,995歩 昨日は旦那が出張で1日留守になるし、実は昨日も歩いたのだがその後ほとんど家事などはせず、ノートに書き込んだりテーブルに座ってやることばかりしていた、案の定夕方ちょっと立って用事を始めるとすぐしんどくなってくる。私はサボリ心で時間を過ごしていると次の動作にかかるときしんどくなってくる昨日は20分歩いても1日で1,995歩でした。今日は午前中で2,000歩いていました。ほんの少しの歩数の違いなどと思うのですが、精神的なものもあるのかもしれませんね、がんばろう！☆ご訪問ありがとうございます☆このランキングに参加中！１日１回ポチッとお願いします♪
2016年03月16日
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ご報告です。
おはようございます。ぽってりママです。皆様にご報告があります。昨日 6/17の午前6時に小亀ちゃんが急逝しました。年々病状が悪くなる中それでも生きていてくれると根拠のない想いがあったのですが突然のことで驚きました。車を走らせて家に着くととても安らかな顔で寝ている小亀ちゃんが待っていてくれました。お通夜は本日 告別式は明日。昨日は小亀ちゃんの近くで何十年かぶりに家族全員で休みました。皆様本日まで小亀ちゃんと仲良くしていただき本当に本当にありがとうございました。今はバタバタしておりますので落ち着きましたらまたご報告させていただきます。週初めの早朝に申し訳ございません。取り急ぎご報告とお礼まで。
2018年06月18日
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保険金＆肺気腫の体調
今回の入院から戻ると、居間の窓辺においてあるミニ胡蝶蘭ピンクが咲いていた。又3/21日の退院時満開になっていたミディの白い胡蝶蘭もまだ健在で咲いている。ほんとに蘭は長持ちしますね、この欄たちも我が家に来て何年経っているのか分からないくらい長い間たっています。平成17年くらいから始まった私の入院、今回で15回にもなってしまった。入院のたびに生命保険の入院給付金を請求していて、1ヶ月未満は支払いの領収書のコピーでいけていたのですが、一ヶ月以上になると診断書がいると言うことで前々回の請求は診断書をつけて提出しました。その時も入院給付金をカットされ今回も請求しても出ないそうで、今度は9/17日までは出ないそうです。今までの入院は皆この給付金で補てんされてきましたのでよかったと思っています、途中契約を小さくしていますが、若い頃から旦那と2人で商売をしてきているので保険だけはしっかりと入っていました。お陰で今助かっています。そんな高い保険になんか入らず貯金しとけば良いなんていわれた時期もありましたが、入っていてよかったと思っています。保険会社から肺気腫になって結構なまとまった保険金ももらいました、（皆さんの生命保険も調べてもらう価値はありますよ）、保険金の話でしたら入院している時に、前回の入院の時旦那からの電話で自宅が、「雨漏りがする」と電話があり調べてもらうと瓦や雨どいが壊れているそうです。火災保険で契約がそうなっていれば保険で直せるそうです、会社も雪の多い地区にある店舗の屋根のトタンがはがれ駄目になっていて、それも保険で直せるようです。両方合わせて何十万もかかってしまいました、今回は保険に入っていてよかったと思うことばかりでした。 《肺気腫の体調》ＮＰＰＶ 6時間使用（朝のサチュレーション93%）体温 36.6度体重 41.2kg （退院してから40kg～41kgを行ったり来たりしています）リハビリ 休み（昨日）ＮＰＰＶ使用途中、目が覚めてサチュレーションをみると79％位になっていて目を開けていると、良い具合に戻るようだ､･･････でＮＰＰＶ～カニューラに交換する頃は93％に戻っている。今日はあまり動きすぎていないのか、腹式呼吸を気にしているせいか？いつもみたいなしんどさは感じない、リハビリは今日午後の予定タバコはやめましょう!! 肺気腫（COPD）への第一歩です 大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」とその言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫･･････、今この病気のしんどさを知って、タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい。（2016/05/20ブログより） ☆ご訪問ありがとうございます☆このランキングに参加中！１日１回ポチッとお願いします♪
2018年05月29日
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