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2013.06.06
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フィシュオイル

(4)
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576253)
カテゴリ： 独り言




昨年より身長が１センチ増えて体重は１．５キロ減ったのはその時に分かったんですが、血液検査やバリウムの結果が分かりませんでした・・・

で、結果は判定「Ａ」！！

CIMG1857a.jpg
↑健康診断の結果




そのなかで特筆すべきは、昨年Ｃ判定だった血液中の中性脂肪！！

なんと１８３だったのが今年は８４と半分以下に減少・・・・

CIMG1856b.jpg
↑昨年と比較


ぼくは甘党なのでどちらかというと、中性脂肪は多めなんです・・・

だいたい１５０～１８０前後を行ったり来たりしてました・・・



で、今年はいつもの年と変わったことをやりました＾＾＾


それはフィッシュオイルを飲んだことです。

CIMG1859.jpg
↑フィッシュオイル


フィッシュオイルにはＤＨＡとＥＰＡが入っています。

これらには中性脂肪を低下させる効能があります。

そのほかにも脳の活性化や痴呆症の改善、視力の向上なんかにもいいそうで・・・・・


ものは試しと４月初旬から比較的手に入りやすいネイチャーメイドのフィッシュオイルを購入して毎日飲み始めました。

未だにまいにち飲み続けています。

その結果、中性脂肪が大幅に減少しました。

これはすごいデス＾＾



中性脂肪が多い方、そして上記の心配のある方にはおすすめのアプリです＾＾＾

いや～～！よかったよかった＾＾





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Last updated  2013.06.07 08:29:30
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