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こいちゃん39
新潟で社交ダンス（競技ダンス）に励んでいます！
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2015.08.15
テーマ： ●独り言●(547)
カテゴリ： 独り言
少し痛みもありましたけど・・・・・
この日はベッドから起きるのにも苦労しないで起きることができました。
立って歩くと普通に歩くことができます＾＾
よかった～～～！！１
あ、でも腰に違和感が残ります。
午後からは亀田に行って練習しました・・。
軽くシャドウをしましたけど・・・大丈夫＾＾
ほっとしました。
但し、まだまだ全力で踊るわけには行きませんので・・・・
ボックスをしかも踊ってみました＾＾
そうすると、足の他の部分にも違和感があり痛みが・・・・
あちこちテーピングをして踊ることにしました。
とりあえず､軽く踊ることができました・・・・・
まあ・・・軽くですけど・・・・・
腰には少し違和感がありますが・・・・
痛みがないので動けます・・・・
始めの頃は痛み止めを飲んでいましたが・・・・
痛み止めもいらない・・・・
とりあえずホットしました＾＾
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Last updated
2015.08.17 15:20:19 コメントを書く
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