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こーじーはるはる
3人の子育てに追われ？どたばたと毎日を送っています。子育てのこと、私のこと、暮らしをいろどるいろいろを綴っていこうとおもってます。
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2007年04月09日
テーマ： 暮らしを楽しむ(385150)
カテゴリ： まいにちの生活
去年の夏ぐらいから
特に走ることが得意であるとか好きっていうわけじゃないんですが
ほんとになんとなく。
でも、去年の夏は残念ながら妊娠中で当然むり。
なんで、妊娠中は“出産して一段落ついたら走ろう”と
心に決めてました。
で、只今出産から２ヶ月以上たったんですが、
先月の下旬からちょっとはじめてます☆
週３日をノルマ？にして、
とりあえずウォーキングを３０分するうちの５分間はランニング。
２週目には５分を２回に増やしてはじめました。
先週は引越しで１週間お休みしたんですけど、
今日からまたスタート。
３日坊主にならないために注文していたNIKEのシューズも届いて
あとは継続させるだけです。（これが一番むずかしいんですけどね～）
NIKE.iDでカスタマイズしました～♪
とにかく朝寝坊しないようにがんばらないと。
今母乳のおかげで食べても太らないんで、今のうちに体をつくって
というか、引き締まった体をつくりたいですね～。
いやいやその前にいい加減小太りを卒業せねば。
あんまり義務的に考えると続かないんで、
とりあえず気楽に梅雨あたりまでに定着するようやってみたいと思いまーす。
特に走ることが得意であるとか好きっていうわけじゃないんですが
ほんとになんとなく。
でも、去年の夏は残念ながら妊娠中で当然むり。
なんで、妊娠中は“出産して一段落ついたら走ろう”と
心に決めてました。
で、只今出産から２ヶ月以上たったんですが、
先月の下旬からちょっとはじめてます☆
週３日をノルマ？にして、
とりあえずウォーキングを３０分するうちの５分間はランニング。
２週目には５分を２回に増やしてはじめました。
先週は引越しで１週間お休みしたんですけど、
今日からまたスタート。
３日坊主にならないために注文していたNIKEのシューズも届いて
あとは継続させるだけです。（これが一番むずかしいんですけどね～）
NIKE.iDでカスタマイズしました～♪とにかく朝寝坊しないようにがんばらないと。
今母乳のおかげで食べても太らないんで、今のうちに体をつくって
というか、引き締まった体をつくりたいですね～。
いやいやその前にいい加減小太りを卒業せねば。
あんまり義務的に考えると続かないんで、
とりあえず気楽に梅雨あたりまでに定着するようやってみたいと思いまーす。
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