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たこ麗子
くびれと腹筋を寝たきり生活で手に入れた真実の記録。
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2009年01月19日
テーマ： 健康・美容にいいもの・いいこと(990)
カテゴリ： 調子はどうだい？
煙をあげながら冬の窓辺で燻されるあたくし。
2BR体操 の高橋順子先生の本拠地はこちら。 表参道ビオ東洋医学センター
女性専用なんだって。男性のみなさんお気の毒さま。
お灸のお話があって、なんだかタイムリー。
みんな、もっとお灸に親しんでね。
症状にあったツボの位置はお灸を買うと簡単なガイドがついてくるわ。
ちなみにマイフェーバリットお灸ポイントは手三里、足三里、合谷、太衝、曲池。
左右に一つずつお灸をすえると一回10個なので一日30個消費する計算。
そろそろ一日おき、二日おきにしてもいいかしら？
なんだか楽しくってやめられないのよね。
合谷/ごうこく …親指と人差し指の付け根
肩こり、歯痛、眼、手や指の疲れ痛み、悪寒、カゼ、頭痛
耳鳴り、目の疲れ、目の充血、下痢、発熱、月経痛、体の痛み
などに効果あり。
オールマイティーポイントのひとつ。
効果はちょっと調べただけでこんなに。
服を脱がずに気軽にすえられるので漠然とすえている。
足三里/あしさんり …ひざの皿から下へ指約４本分、向こうずねのすぐ外側
疲労回復、冷え、坐骨神経痛、貧血、足の疲れ、鼻の不調、目の不調
胃腸、胃痛、胃もたれ、胃炎、胃下垂、腹痛、下痢、食欲不振、嘔吐
におすすめ。
こっちもまた次から次へ。
やはり服を脱がずにすえられるのですえている。
疲れる前に、疲れた後に効果があるのは実感。
手三里/てさんり …曲げた肘の内側の皺の線から手首方向へ約４cm戻った親指側
寝違え、ストレス、落ち込み、イライラ、眩暈、便秘、消化系統、歯痛、
腹脹、吐瀉、上腕神経痛、片麻痺、手の神経症状、頭痛、肩こり
があるときすえるといい。
半そでですえられるので比較的すえ易いのですえている。
利き手の反対側に火をつけるのは結構怖い。
曲池/きょくち …曲げたひじの内側にできる皺の先端あたり
肩から肘にかけての痛み、腕や肩のだるさ、胃腸、腎臓、下痢便秘
むくみ、ニキビや吹き出物など肌トラブル、頭・顔面・歯の痛みや炎症
蕁麻疹、口内炎、顔面神経痛、 清熱効果
を解消してくれるツボ。
鼻づまり対策にすえ始めたんだけど、効果一覧にでてこない。あれ？
でも効果あったよ。
服をいい加減にまくってすえたので袖を焦がした。
太衝/たいしょう …足の親指と人差し指の付け根
冷え性、腰痛、肝臓、内臓（？！）肝機能、二日酔い、耳鳴り
子宮出血、拇指麻痺、脚痩せ（むくみをとる）、眼疾患、ストレス性疾患
更年期障害による頭痛、冷え、のぼせなど
などの症状に効果的。
検索に疲れてきたのでこの辺りで。効果はもっとあるかもしれない。
やはりすえやすいのですえている。
ストレスに効果がある、というのは不思議と実感する。
お灸がなくてもツボをツボ押し棒や指で刺激しても効果あるわよ。
ツボ押しなら火の心配も髪の毛がもぐさ臭くなることもないものね。
WHOも認めた東洋医学の粋を利用しない手はないわ。
関連日記
ストレッチの人生訓 …高橋順子の2BR体操で体の「ゆがみ」をなおす！
三里に灸をすえて横浜
お灸でリフレッシュ …すぐに忘れる脳みそのためのメモより。わかる、わかるわ
火を使うタイプのお灸。はじめてのお灸moxa【せんねん灸】★お買上合計3000円以上送料無料
↑発熱時間はソフト灸4分の半分で2分。香りも熱も確かにお灸ビギナー向きね。
香りでリラックス、は本当よ。
"くびれと腹筋物語" ＆ 人妻からの返信
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などに効果あり。
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効果はちょっと調べただけでこんなに。
服を脱がずに気軽にすえられるので漠然とすえている。
足三里/あしさんり …ひざの皿から下へ指約４本分、向こうずねのすぐ外側
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更年期障害による頭痛、冷え、のぼせなど
などの症状に効果的。
検索に疲れてきたのでこの辺りで。効果はもっとあるかもしれない。
やはりすえやすいのですえている。
ストレスに効果がある、というのは不思議と実感する。
お灸がなくてもツボをツボ押し棒や指で刺激しても効果あるわよ。
ツボ押しなら火の心配も髪の毛がもぐさ臭くなることもないものね。
WHOも認めた東洋医学の粋を利用しない手はないわ。
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↑発熱時間はソフト灸4分の半分で2分。香りも熱も確かにお灸ビギナー向きね。
香りでリラックス、は本当よ。
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Re:脱がない、お一人さまのお灸(01/19)
麻紀恵
さん
麗子先生
moxaを注文いたしました。送料無料の金額の安さに(ry ごめんなさい。
精神的疲労に太衝を指で押すと激痛がします。
ゆとり世代の取り扱いに一苦労。もう大学に返品したいです。
どんなたまごだってかえるんだぞぉ！
と毎朝唱えながら出勤しています。 (2009年01月19日 19時50分22秒)
moxaを注文いたしました。送料無料の金額の安さに(ry ごめんなさい。
精神的疲労に太衝を指で押すと激痛がします。
ゆとり世代の取り扱いに一苦労。もう大学に返品したいです。
どんなたまごだってかえるんだぞぉ！
と毎朝唱えながら出勤しています。 (2009年01月19日 19時50分22秒)
Re[1]:脱がない、お一人さまのお灸(01/19)
たこ麗子
さん
麻紀恵師匠
お疲れ様でございます。
私はこれまでツボでストレス解消なんて考えたことがありませんでした。
でも効く。
精神疲労時にはほんとにとても痛いツボです。
火を使わないお灸だと仕事中も使えますよ。
おだいじに。 (2009年01月19日 20時35分59秒)
お疲れ様でございます。
私はこれまでツボでストレス解消なんて考えたことがありませんでした。
でも効く。
精神疲労時にはほんとにとても痛いツボです。
火を使わないお灸だと仕事中も使えますよ。
おだいじに。 (2009年01月19日 20時35分59秒)
Re:脱がない、お一人さまのお灸(01/19)
麻紀恵
さん
麗子先生
初めてのお灸しました。気持ち良いです。
身体の不具合箇所が多数なので、太陽を薬局に買いに行きたいと思います。
今は、合谷にmoxaをすえ、足三里にサンプルの太陽を貼っています。 (2009年01月24日 18時15分53秒)
初めてのお灸しました。気持ち良いです。
身体の不具合箇所が多数なので、太陽を薬局に買いに行きたいと思います。
今は、合谷にmoxaをすえ、足三里にサンプルの太陽を貼っています。 (2009年01月24日 18時15分53秒)
Re[1]:脱がない、お一人さまのお灸(01/19)
たこ麗子
さん
麻紀恵師匠
well come to Q world!
髪に匂いがつくのでmoxaがいいと思ったのです。
早くリラックス以外の効果もあらわれるといいですね。
太陽は使ったことがないのでレビューを楽しみにしています。 (2009年01月24日 22時07分47秒)
well come to Q world!
髪に匂いがつくのでmoxaがいいと思ったのです。
早くリラックス以外の効果もあらわれるといいですね。
太陽は使ったことがないのでレビューを楽しみにしています。 (2009年01月24日 22時07分47秒)
Re[2]:脱がない、お一人さまのお灸(01/19)
麻紀恵
さん
麗子先生
せんねん灸の通信販売でかったら、太陽と竹生島のサンプルが付いてきました。足三里と太陽の相性が良かったので、薬局で購入してまいりました。
メリット：長時間穏やかな刺激。お灸しながら家事ができる
デメリット：コスト。失敗したときが悲しい。
（そこまで悪くない所？に貼ると、とても熱かったです。肩は熱かったので悔しくて、首に張ってます。首にタオルも巻いてます。） (2009年01月24日 22時41分37秒)
せんねん灸の通信販売でかったら、太陽と竹生島のサンプルが付いてきました。足三里と太陽の相性が良かったので、薬局で購入してまいりました。
メリット：長時間穏やかな刺激。お灸しながら家事ができる
デメリット：コスト。失敗したときが悲しい。
（そこまで悪くない所？に貼ると、とても熱かったです。肩は熱かったので悔しくて、首に張ってます。首にタオルも巻いてます。） (2009年01月24日 22時41分37秒)
Re[3]:脱がない、お一人さまのお灸(01/19)
たこ麗子
さん
麻紀恵師匠
レポートありがとうございました。
お灸を手ぬぐいで隠して着物に割烹着で家事にいそしむ師匠が浮かびました。
さらしで作った手作りはたきをかけたりするといいと思います。 (2009年01月26日 17時46分53秒)
レポートありがとうございました。
お灸を手ぬぐいで隠して着物に割烹着で家事にいそしむ師匠が浮かびました。
さらしで作った手作りはたきをかけたりするといいと思います。 (2009年01月26日 17時46分53秒)
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