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今日の夕食
あきたこまち五分突きに古代米のご飯に昆布醤油漬け、
焼き秋刀魚に大根おろし、
アヒージョの出汁でもやしレンチン、
鷹の爪発酵キャベツ、
甘くない小豆煮、
赤かぶの酢漬け、
牛乳りんご酢に黒大豆きな粉と黒すり胡麻、
食後のダノンビオヨーグルト
。
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