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2024.11.22
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2024.11.22
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今日の昼食 塗って焼いたらカレーパン、あきたこまち五分突きに古代米のご飯の海苔おにぎり、おいしい酵素青汁DXのワカメスープ。
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2024.11.22
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2024.11.22
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2024.11.21
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2024.11.21
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2024.11.21
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2024.11.21
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2024.11.20
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2024.11.20
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2024.11.20
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今日の朝食 あきたこまち七分突きご飯に鮭フレークとかつお梅、玉葱など野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ一杯、豆乳甘酒、スターカットりんごサンふじ。
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2024.11.20
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2024.11.19
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2024.11.19
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2024.11.19
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今日の朝食 あきたこまち七分突きご飯に鮭フレークとかつお梅、トマトなど野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ一杯、豆乳甘酒、りんごサンふじ。
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2024.11.19
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2024.11.18
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2024.11.18
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2024.11.18
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2024.11.18
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2024.11.17
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2024.11.17
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2024.11.17
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2024.11.17
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2024.11.16
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2024.11.16
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2024.11.16
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今日の朝食 オートミールに鰹節のレンチンに海苔茶漬けとかつお梅、生姜など野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ一杯、豆乳甘酒、りんご早生サンふじ。
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2024.11.16
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2024.11.15
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2024.11.15
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2024.11.15
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今日の朝食 オートミールと鰹節のレンチンに海苔茶漬けとかつお梅、人参など野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ一杯、豆乳甘酒、りんご早生サンふじ。
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2024.11.15
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2024.11.14
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2024.11.14
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今日の昼食 鮭と梅干しの海苔おにぎり🍙、お吸いもの、かぶの漬け物、おいしい酵素青汁DXの豆乳甘酒、カット剥き庄内柿。
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2024.11.14
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今日の朝食 カツサンド、人参など野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ一杯、豆乳甘酒、りんご早生サンふじ。
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2024.11.14
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2024.11.13
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2024.11.13
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2024.11.13
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今日の朝食 新米あきたこまちご飯に鮭フレークとかつお梅、人参など野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ一杯、豆乳甘酒、りんご早生サンふじ。
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2024.11.13
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2024.11.12
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2024.11.12
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2024.11.12
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2024.11.12
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2024.11.11
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2024.11.11
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2024.11.11
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2024.11.11
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2024.11.10
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2024.11.10
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