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kuriy77
IT企業に勤めるOLの運動日記。週末は高尾山トレイルランにはまってみたり。マラソン、エアロビクスなどを中心に日々の運動を日記につづります。
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(1) 2005年05月09日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2717)
カテゴリ： トレーニング（旧カテゴリー）
【今日のトレーニング】
■キックシェイプ（45分）
→最近物足りない感じです。
■中級エアロ（45分）
→ピークが来る前に終わってしまいました。
多分、今月初めての振りでそれに気をとられていたのかも。。
このイントラさんのエアロはお気に入りの1つなので、来週は汗をかきたいです。
■ハリウッドヨガ（30分）
■パワーラッシュ（45分）
疲れました。
■キックシェイプ（45分）
→最近物足りない感じです。
■中級エアロ（45分）
→ピークが来る前に終わってしまいました。
多分、今月初めての振りでそれに気をとられていたのかも。。
このイントラさんのエアロはお気に入りの1つなので、来週は汗をかきたいです。
■ハリウッドヨガ（30分）
■パワーラッシュ（45分）
疲れました。
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