わんこと日常

人生最大を打ち出したのでこれは本当にヤバいと思い、頑張ることを決意💪
まず意識を変えないとなぁ
運動は軽くでも続けるのを目標に、なにより食事を見直す…
アラフォーで代謝も悪いしすぐ体調崩すしほんと駄目すぎる
でも健康になるためにも頑張らなければ

とりあえずお散歩
昨日は曇りで暑くなかったから昼間もお散歩に行けた

飼い主共々ダイエット頑張ろうね🐶

お昼ご飯には今年初そうめん

お高めのそうめんをいただいたので
美味しかったなぁ

日曜は急遽夫が仕事休みになったから日月と休めたけど、休みはあっという間に過ぎ去り…

しかし今日は天気悪いなぁ☔
おかげで頭痛もするし排卵期の腹痛もあり…テンションだだ下がり⤵️

そろそろ家事やるかー