冷蔵庫の中の食品を順々に作って処分、大変だぁ～汗(;^_^A アセアセ・・・

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2024/03/16
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2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン

(16)
テーマ： 入浴後の体重(2332)
カテゴリ： カテゴリ未分類


​本日のお天気は (。´･ω･)? ​



2024/03/16（土）・千葉県八千代市の天気予報
2024/03/16（土）・千葉県八千代市の天気予報










２０２４・０３・１５（金）

・ えびとブロッコリーのマカロニグラタン （ 作り方）

※ 　ねじりマカロニで調理_(_^_)_
※ 　ご近所のＫさんからブロッコリー頂く_(_^_)_

2024/03/15（金）・えびとブロッコリーのマカロニグラタン
2024/03/15（金）・えびとブロッコリーのマカロニグラタン












２０２４・０３・０１（金）　６９・４キロ
０２ （ 土 ）　通院の為休み
０３ （ 日 ）　６９・２キロ
　　　　　　　　０４（月）　６９・４キロ
　　　　　　　　０５（火）　６９・５キロ
　　　　　　　　０６（水）　６９・３キロ
　　　　　　　　０７（木）　６８・０キロ
　　　　　　　　０８（金）　６８・３キロ
０９ （ 土 ）　６８・４キロ
１０ （ 日 ）　６８・７キロ
　　　　　　　　１１（月）　６８・４キロ
　　　　　　　　１２（火）　６８・４キロ
　　　　　　　　１３（水）　６９・０キロ
　　　　　　　　１４（木）　６８・２キロ
　　　　　　　　１５（金）　６９・１キロ
１６ （ 土 ）　６８・７キロ










2024/03/16（土）・本日の僕(#^^#)
2024/03/16（土）・本日の僕(#^^#)











ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・ 人参 ・南瓜・蒟蒻・竹輪・ おからﾊﾟｳﾀﾞｰ ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ
​ペロリと完食 (#^^#) ご馳走様だワン_(_^_)_​










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Last updated  2024/03/16　05:00:00 PM
コメント(16) | コメントを書く


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こんにちは  
mogurax000  さん
＞カメちゃんの爪、専門の所で爪切りかな？それともモグさん、頑張るの？
十何年と飼っているけど、一度も切ったことはないです。
延びないのかすり減るのかわかりませんが、いつも同じ長さに見えます。
(2024/03/16　05:05:47 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
もっちんママ  さん
お天気いいですね。

ブロッコリーいただいたんですか？
今日、お店に行ったらすごく高くなってました (2024/03/16　05:13:30 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
Photo USM  さん
こんにちは（USM）

スーパーから里芋と人参の煮っころがしを買って来た
蓋を開けテーブルに置き電話に出ている2分程の間に
ももに煮っころがしを全部食べられガッカリ

「いいね！」応援完了です
(2024/03/16　05:15:45 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
天楽００７  さん
こんばんは☆

えびとブロッコリーのマカロニグラタン美味しそうですね。

食べたくなりました。

コロンちゃんもう寝ちゃいそうですね😊 (2024/03/16　06:41:02 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
岡田京  さん
えびとブロッコリーのマカロニグラタン、美味しそうです＾＾
彩りも綺麗ですね。 (2024/03/16　08:40:55 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
kopanda06  さん
こんばんは。

いつもありがとうございます。

急に暖かな春の陽気になりました。

コロンちゃん、まだ寒い？

PP
(2024/03/16　09:44:02 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
あきても  さん
ブロコリー入りグラタン　美味しいですね＾ｍ＾

コロンちゃんも手作り食事　完食

いいね完了! (2024/03/16　10:45:55 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
ただのデブ0208  さん
　おはようございます。昨秋以降のコロナワクチン接種は対象者の2割止まり、1500万回分のワクチンが廃棄になるとか。有料になるとさらに減るでしょうね。
　体重が順調ですね。
　今日も、良い一日をお過ごし下さい。応援！！ (2024/03/17　07:37:52 AM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
marnon1104  さん
美味しい海老と緑色が引き立つブロッコリー、
美味しい海老グラタンが出来た事でしょうね(*ˊᵕˋ*) ❤
今日の福島は気温が上がりそうです。
きっと洗濯物がよく乾いてくれるでしょう。 (2024/03/17　07:48:23 AM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
家族で眼鏡  さん
おはようございます。

グラタン、大好き。

美味しそう！

応援 (2024/03/17　07:59:34 AM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
harmonica.  さん
今日もポカポカ、お墓参り日和ですね。(^◇^;)

どうぞ今日もお元気で。^^♪ (2024/03/17　08:54:53 AM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
歩世亜  さん
今晩は。

グラタンいいですね。

美味しそうですね。 (2024/03/17　12:40:39 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
alisa.  さん
今日はまた風が強くて花粉が大変ですね。(~_~;)

午後も穏やかな昼下がりを。🤍 (2024/03/17　01:14:58 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
ポニョタ1235  さん
こういう減り方してると、年内には７キロ台に突入しちゃうかもしれないね(*^^*)

グラタン好きなのよ　ああ　久しぶりにグラタンイイねぇ (2024/03/17　02:55:00 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
やすじ2004  さん
こんにちは！！
この週末は暖かく過ごせることができました
あと少しで春が来る予感がしますね
素敵な1日をお過ごしくだい
笑顔をわすれず、明日も頑張りましょう (2024/03/17　03:39:21 PM)

Re:2024/03/16（土）・「０・４減」(#^^#)/昨晩の料理/コロン(03/16)  
elsa.  さん
まだ外が明るいですね。^^;
夜が短くなってきましたね。^^ (2024/03/17　06:00:25 PM)

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