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2012年11月の記事
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階段から・・・
実家の階段、ちょっと急なんです。実家だから部屋着仕様のあったかもこもこ靴下で、まんまと滑って、階段から・・・滑り落ちました。左足はまっすぐ下へ、右足は曲がった状態で上に向いたままダウンのツルツルで滑り台状態・・・誰も止められません！ものすごい音とともに下まで、ダダダダダダダダ・・・・・・・・・（絶対折れる・・・）と覚悟しながら。奇跡的に骨折は免れましたが、あちこち青アザだらけで、痛い！イタイ！左太もも裏のあざは、ソフトボール大！！！お尻のようですが・・・太ももですw一般的なサイズのシップからはみ出てますかなり腫れてます
2012.11.30
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ZUMBA!
ＺＵＭＢＡ仲間と、憧れＺＥＳＫＡＴＩ先生のレッスンを受けて来ました。やっぱりカッコいいなぁ１時間後から筋肉痛がぁ・・・運動不足？？？
2012.11.12
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衣装製作2
お次はフットカバーチュールレースを二段にしてみました☆
2012.11.08
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衣装製作
ZUMBAの師匠が、娘さんとカリエンテに出場するので、衣装製作のお手伝いベリーダンスの曲なので、ベリーっぽく指をかけるとこをゴムで、との発注でしたが、せっかくなので、ビーズで作ってみました。ミーに教えて、丸投げf(^^;上手、上手♪
2012.11.08
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パン教室
お友達に誘われ、パン教室の体験に。パン生地の柔らかさ、愛らしい形、パンの焼ける匂い・・・癒されるぅ先生作、春菊と柿のサラダ・冬瓜のスープとともに、焼きたてのパンをいただきました。こちらは、野菜ロールパン胚芽パン、コロコロ可愛い
2012.11.06
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