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2003年06月19日

サプリメント・・・

(8)

テーマ：どんなサプリメント、飲んで（食べて）ますか？(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

私が飲んでいるサプリメントは、ＤＨＣのものなのですが、

その日の調子によって飲み分けをしているのですが～

ちなみに私が今日飲んだサプリメントは....

・ビール酵母
・亜鉛
・肝油エキス
・鉄分

夫が毎日飲んでいるのは....

　（これを飲み始めて疲れが残らないらしいです）又はマカ　（これも滋養強壮）
・マルチビタミン
・マルチミネラル
・ビール酵母

息子（高３）が飲んでいるのは....

・ＤＨＡ
・ビタミンＣ
・肝油エキス
・マルチビタミン

サプリメントを飲むのを息子は最初嫌がっていたのですが、
疲れていたときに【クエン酸】を飲んだら翌日、うそのように疲れが取れた！と実感したそうで（暗示かもしれないけど（笑））それ以来は、積極的にサプリメントを飲んでいます。

あと、冬場によく飲むのが、【プロポリス】【シソの油油】【甜茶】のサプリメント。

私は数年前から花粉症で、このサプリメントを飲む前は毎年病院へ行ってお薬を処方して
いただいていたのですが、【シソの油油】と【甜茶】のサプリメントを飲むようになってからは
一度も病院へ行く事もなく、症状が緩和されてきました(^0^)

パソコンに長時間向かって目が疲れる人には【ブルーベリーエキス】が効くと思います＾＾

私は毎日トーストにジャムがわりとしてプルーンエキスをつけて食べています＾＾

自然なプルーンの味だしとても美味しいです(=^^=)
無添加の食品だし体にやさしいと思います～

ビタミンなどは、サプリメントに頼ってばかりはいけないと思うのですが、補助的に飲めば効果があるような気がしています（*＾＾*)

何だかＤＨＣの回し者みたいになってしまいました～(;^_^

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最終更新日 2003年06月24日 22時03分01秒
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■コメント

Re:サプリメント・・・(6/19)

メロディー2165 さん

私も、貧血気味なので鉄、カルシューム補給の サプリメントを飲んでおります。 今日で４０代後半のお誕生日ですが、健康に気を つけ、いつまでも若く（笑）、楽しく過ごせたらと 思っている私です。 (2003年06月20日 09時03分02秒)

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Re:Re:サプリメント・・・(6/19)

どれみ4028 さん

メロディー2165さんこんにちは！ ＞私も、貧血気味なので鉄、カルシューム補給の サプリメントを飲んでおります。 女性は貧血気味の方が多いですよね... 私も鉄分取得は必須にしています＾＾ ＞今日で４０代後半のお誕生日ですが、健康に気を つけ、いつまでも若く（笑）、 ＞楽しく過ごせたらと思っている私です。 お誕生日おめでとうございます（*＾＾*) 素敵な一年を過ごされますように！！ (2003年06月20日 12時54分09秒)

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Re:サプリメント・・・(6/19)

上海ぱんださん

サプリメント、いろいろ利用されているんですね。 ちょっと参考になりました！ (2003年06月20日 15時54分04秒)

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Re:サプリメント・・・(6/19)

ri.minme さん

うちも「コンビニ」で買ってくるのですが、（主人が・・・） ３日坊主なので、飲みきった事がありません。 鉄分不足気味だと思うので、飲んでみようかな？ (2003年06月20日 18時49分27秒)

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Re:サプリメント・・・(6/19)

C-rose さん

プルーンエキスはヨーグルトにかけて食べてますよ～ お腹にいいような気がします。 サプリじゃないんだけど、漢方を飲むことになりました～ なんだか最近だるくてむくみがあるんです。 更年期かな。 (2003年06月20日 20時46分09秒)

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はじめまして

＊Lira＊さん

リラと申します。 私のHPのご訪問、ありがとうございました。 そして～ 私のHPの中でのキリ番として １１１１１を掲げていまして、そのキリ番を 踏んで下さいました～～～(⌒∇⌒) 重ねて御礼を・・・と思い、カキコさせていただきました^^ (2003年06月20日 23時22分46秒)

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Re:サプリメント・・・(6/19)

シー☆ さん

こんにちは！紫さんのところからきました！なんか、私の日記もDHCのことだったのでびっくり！(^-^*)/ また遊びにきますねー。 (2003年06月21日 07時07分41秒)

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Re:サプリメント・・・(6/19)

ziziko3057 さん

はじめまして！　テーマから飛んできました。 　私もＤＨＣのサプリメント飲んでます。トチュウコラーゲン＋エッセンス・メリロート・ガルシニアです。 　妹はニュースリムとメリロートを。母はギムネマと花粉の時期には甜茶エキスを飲んでいます。 　実家に戻ると、ＤＨＣのケチャップ＆発芽玄米ご飯なんですよ！ 　私は化粧品もＤＨＣです。いいですよね～、ＤＨＣ！ (2003年06月24日 22時02分59秒)

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