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2003年06月19日

サプリメント・・・

(8)

テーマ：どんなサプリメント、飲んで（食べて）ますか？(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

私が飲んでいるサプリメントは、ＤＨＣのものなのですが、

その日の調子によって飲み分けをしているのですが～

ちなみに私が今日飲んだサプリメントは....

・ビール酵母
・亜鉛
・肝油エキス
・鉄分

夫が毎日飲んでいるのは....

　（これを飲み始めて疲れが残らないらしいです）又はマカ　（これも滋養強壮）
・マルチビタミン
・マルチミネラル
・ビール酵母

息子（高３）が飲んでいるのは....

・ＤＨＡ
・ビタミンＣ
・肝油エキス
・マルチビタミン

サプリメントを飲むのを息子は最初嫌がっていたのですが、
疲れていたときに【クエン酸】を飲んだら翌日、うそのように疲れが取れた！と実感したそうで（暗示かもしれないけど（笑））それ以来は、積極的にサプリメントを飲んでいます。

あと、冬場によく飲むのが、【プロポリス】【シソの油油】【甜茶】のサプリメント。

私は数年前から花粉症で、このサプリメントを飲む前は毎年病院へ行ってお薬を処方して
いただいていたのですが、【シソの油油】と【甜茶】のサプリメントを飲むようになってからは
一度も病院へ行く事もなく、症状が緩和されてきました(^0^)

パソコンに長時間向かって目が疲れる人には【ブルーベリーエキス】が効くと思います＾＾

私は毎日トーストにジャムがわりとしてプルーンエキスをつけて食べています＾＾

自然なプルーンの味だしとても美味しいです(=^^=)
無添加の食品だし体にやさしいと思います～

ビタミンなどは、サプリメントに頼ってばかりはいけないと思うのですが、補助的に飲めば効果があるような気がしています（*＾＾*)

何だかＤＨＣの回し者みたいになってしまいました～(;^_^

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