2009.07.11
カテゴリ： フィットネス
来週には復帰したいと思っているので、リハビリを始めました。
リハビリに使っているのは、 コアリズム
久々にやってみたんだけど、いい汗かけて、骨盤のあたりもほぐされるので、
なんだかイイ感じです
世間では、もう忘れられた存在かもしれないけど、まだまだ使えますよコレ♪
忙しくてジムに行けないときには、これでカバーしようっと！
ローズマリーに花が咲きました
薄紫色で、ちっちゃい花です♪
他の枝にも咲きそう。
だけど、可愛くて摘めなくなっちゃうよ(^^;)
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