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みく0327
いつまでも若く美しくありたいというのは、全女性の願い。 サプリ、化粧品、エステなど、いろいろ試しています。 努力日記ともいえるかも。皆様のご参考になれば＾＾
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コメント新着
2008年08月31日
カテゴリ： 健康
イヤ。これ以外にも炭水化物もとりますケド・・・
果物はビタミンや酵素がいっぱい含まれていて
胃腸の負担にならないばかりか、食事の前に食べる
ことにより、消化を助けてくれるとのこと。
入院患者に、果物盛り合わせをプレゼントする
のは理にかなっているらしい。
身近に良い事例があったのでご紹介
母が理容室で、顔そりをしてもらった時
フルーツを毎日食べてるきれいな肌ですね。
と当てられたそうです。
この理容師さんは、５０年も人の肌に触れているので
どんな生活をしてるかだいたいわかってしまう
そうな。
そういわれてみれば、６０半ばですが、イキイキしてキメが
整った肌なんですよねー。ツヤがあるし、シワもなし。
若い時は色黒で、大きなシミがいっぱいあったの
ですが、それもいつのまにかとれたみたい。
父親が、長年糖尿病だったのですが、昨年スッカリ
治りました。今は全く治療していません。
糖尿病食もなんのその、食事はソバ、うどん、ごはん
漬物のみをローテーションして食べ続けているような偏食ぶりなので
治った理由として思いあたることは、犬の散歩と
りんごを２０年間毎日食べてきたことくらい。
なにごとも続けることが肝心なんですね。
両親を見習わなくちゃ。
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すごいですねーー！
setunachan
さん
べ、弁当って言うか 果物のみ！ みたいな感じに見えますがｗｗ
ｧ '`，､'`，､('∀`) '`，､'`，､
果物は本当に体にいいんでしょうねー！
私も同感です(｀・ω・´)
ビタミンＣには美白効果があるらしいです♪
やっぱり食事から摂取するのが一番なんでしょうねぇ～～！
キウイとか凄い多いみたいですよー（私は苦手ですがｗ
(2008年09月01日 13時41分45秒)
ｧ '`，､'`，､('∀`) '`，､'`，､
果物は本当に体にいいんでしょうねー！
私も同感です(｀・ω・´)
ビタミンＣには美白効果があるらしいです♪
やっぱり食事から摂取するのが一番なんでしょうねぇ～～！
キウイとか凄い多いみたいですよー（私は苦手ですがｗ
(2008年09月01日 13時41分45秒)
Re:すごいですねーー！(08/31)
みく0327
さん
Re:果物弁当
りたたん さん
みくさん、復活していたんですね！
パソコンを半年近くほったらかしにして携帯でブログを書いてるので気づきませんでしたm(__)m
みくさん、私も中村うさぎのブログを見てましたよ！
フェイスリフトは目を見張るものがありました。
あっ、エンダモロジーを始めたんですっ。
どうやらエンダモロジーを(おなかと腿)始めて暫くすると、顔つきが変わるそうです。
エステの人に顔もフェイシャルやりたいと言ったら、必要ないから体だけやりなさいと言われたのー。
血流が良くなるから、顔に出るそうですっ。
脚とお腹がブヨブヨなんで、これから12回頑張って来ますよぉ。
フルーツを食べること、私も見習いたいですっ。
何が一番いいのかなぁ？
(2008年09月02日 00時05分33秒)
パソコンを半年近くほったらかしにして携帯でブログを書いてるので気づきませんでしたm(__)m
みくさん、私も中村うさぎのブログを見てましたよ！
フェイスリフトは目を見張るものがありました。
あっ、エンダモロジーを始めたんですっ。
どうやらエンダモロジーを(おなかと腿)始めて暫くすると、顔つきが変わるそうです。
エステの人に顔もフェイシャルやりたいと言ったら、必要ないから体だけやりなさいと言われたのー。
血流が良くなるから、顔に出るそうですっ。
脚とお腹がブヨブヨなんで、これから12回頑張って来ますよぉ。
フルーツを食べること、私も見習いたいですっ。
何が一番いいのかなぁ？
(2008年09月02日 00時05分33秒)
Re[1]:果物弁当(08/31)
みく0327
さん
りたたんさん
おひさしぶりですー
そうなんです。二年ぶりくらいに
復活しておりました。
りたたんさんのブログはいつも読ませていた
だいていますよ！
エンダモロジーですか！いいですね。
お尻と腿がヤバイのでやってみたいです！
顔にもできるみたいですね。
果物は、季節のものならなんでもいい
みたいなのですが、うちの母は毎日アボカド
食べていて、顔がぴかぴかしてます
(2008年09月03日 05時49分23秒)
おひさしぶりですー
そうなんです。二年ぶりくらいに
復活しておりました。
りたたんさんのブログはいつも読ませていた
だいていますよ！
エンダモロジーですか！いいですね。
お尻と腿がヤバイのでやってみたいです！
顔にもできるみたいですね。
果物は、季節のものならなんでもいい
みたいなのですが、うちの母は毎日アボカド
食べていて、顔がぴかぴかしてます
(2008年09月03日 05時49分23秒)
Re:果物弁当
通りすがり さん
Re:果物弁当(08/31)
みく0327
さん
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