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ドクターシーラボおそるべし
【PT最大20倍】 【NEW】ドクターシーラボフォトホワイトCレーザープラスR 55g （PWCレーザープラスR/クリーム/シーラボ/Dr.ci:labo）定形外なら送料250円～ 【NEW】 ドクターシーラボ フォトホワイトC レーザープラスR 55g （ PWCレーザープラスR / クリーム / シーラボ / Dr.ci:labo ） 『ni_120』ドクターシーラボ ドクターシーラボ VC100 ポアホワイトローション 150mLアフィリエイターの広告主が集結する展示会に行ってみました。ドクターシーラボのブースには、黒山のような人だかりそして、太っ腹にも立派なサンプルまでいただいてしまいました。VC100です。ホワイトニングと、毛穴を小さくする効果もあるんですって。オレンジのかほりでとってもいやされます。先行商品の、フォトホワイトCで頬にある、１センチのしみがとれた友人もいるんですよ。VC100にもとっても期待ですっ
2014年06月21日
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マドンナもはまってる人参ジュースの材料
前回ご紹介した、HUROMのジューサー。人参はここで買いましたよ。癖がなくて、とてもみずみずしく、一本で、ワイングラス二杯分のジュースがとれました。成城石井の有機人参よりも、数段美味しかったです！ピカイチ野菜くん【300円引きクーポン配布中】★スーパーセール★ 【送料無料】ヒューロム HUROM スロージューサー HH-EBA06 ワインレッド【02P01Jun14】 洗い人参500g袋【無農薬栽培】【規格外】【訳あり】【ジュース用にんじん】
2014年06月03日
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人参りんごジュースでアンチエイジング
マドンナが美容のために取り入れているという、スロージューサー。とうとう買っちゃいました(>
2014年06月02日
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コルディアで顔色アップ
コルディアFe 190g蒸し暑い時期ですね～世界遺産に登録された富士山。今年も登ります。去年はじめて登った時は、高山病だけが心配だったんだけど、鉄分と冬中夏草が配合された、明治の「コルディア」を１週間前から飲むことで乗り切ることができました。頭痛も吐き気も一切なし。慢性貧血になりやすいマラソン選手も飲んでるそうで、高橋尚子さんがイメージモデルになってます。顔色をよくする効果もあるんですって(＾＾)
2014年05月31日
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二日酔いさよなら～
若い頃と比べて、お酒がすっごく弱くなってしまいました。でもでも飲みたいの～二日酔いといえば、ウコンですがそれよりもずっと効果があるものが・・・なんとハイチオールC友人から教えてもらって、はまりました。今では必ずバッグの中に１ビン入っていて飲み会ではみんなに配給。ハイチオールCの輪ができております。まず、飲み会の前に５粒、どんどんお酒が進んじゃいます飲みすぎたなーと思ったら飲んでる最中にもちょっと追加！翌日は超すっきり！Lシステインが良い仕事をするらしいですねん。シミ・ソバカスにはあんまり効かないかも(^^;;ちなみに、同じような成分の他社製品はイマイチだった。何故だろう。【しみ・全身倦怠(疲れ・だるさ) に】週末限定大特価！エスエス製薬ハイチオールCプラス＋ 60錠【第3類医薬品】ドリンクもあります【第3類医薬品】ハイチオールCドリンク（50mL×3本） 【あす楽対応】
2011年06月26日
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化粧品を売るということ
私は40代女子、独身です。このブログで綴ってきたように、わたしは子供の頃から化粧品や、美顔器、美医学（？）に興味があります。いつか化粧品に関する仕事をしたいと思っておりましたが、40年も経過してからその望みがかないました(^^;就職した会社がタマタマ化粧品を開発することになったからです。で、でもすっごく難しいです。いくら良いものを作っても、広告・宣伝に力を入れないことには爆発的には売れません。今は細々と口コミで広がりつつあります。美女を広告塔にして、嘘っぽい商売なんかしても長続きしないと思いますし。さて、その化粧品は下の写真です。ジェルがリニューアルしまして、プラセンタ成分が豚ちゃんから、モンゴル産の馬由来に変わりましてパワーアップしました。写真も自分で撮影したんですよ～化粧品開発秘話などは、これから書いていきますのでよろしくお願いします顔ダニによるトラブルに『デモクロス ハーブコンプレックス ジェル』60グラム『デモクロス ハーブコンプレックス ソープ』顔ダニによるトラブルに
2011年06月25日
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にきびにびっくりするほどきくよ！
以前に紹介してたけどにきびに驚くほどの効果がある、デモクロスが楽天でも売られることになりました！しかも現在キャンペーン中。うれしいなぁ。にきびの他にも、かかとがガサガサの時などもジェルをぬって寝るとツヤツヤ、しっとり。通常にきび用化粧品は、しっとり感にかけるものが多いんだけど、デモクロスはしっとり潤います。ハーブとプラセンタのパワーで美白効果もばっちりです！！アトピーの友人などは、これを塗ると翌日にはすうっと赤みが引いてしまうんですよ。もちろんノンステロイドです＾＾お試しあれ！にきびの方のビフォーアフターの写真もあります！『デモクロス ハーブコンプレックス ソープ』顔ダニ にきびに【ポイント10倍】ニキビ、顔ダニに『デモクロス ハーブコンプレックス ジェル』【ポイント10倍】
2010年03月12日
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スリム２２カーボジェン
スリムカーボジェンをはじめてから、３週間さらに１キロ減りましたー口コミをみていたら、お肌がきれいになったというのが結構ありました。全く期待していませんでしたが、朝のお肌の感じが良いような？なんだか白い。あきっぽいので、コアリズムは気がむいたとき朝のウォーキングは１０日に一回くらい。ヒールがつらいので、駅まではバスつかってるし階段は使わずエスカレータ。んでも、なんか痩せた。夜の飲みがあるときは、昼を果物だけにしたりでも、基本的に好きなものは食べてます。スリム２２カーボジェンと、プラス、アルファリポ酸とL-カルニチンも飲んでいますが、これらを飲むと体がカッカしてあっついです。燃えてるーってかんじ。さらに運動するともっと良いのだろうけど、なまけものなのでできないのです・・・あ、そうそう。L-カルニチンとアルファリポ酸のサプリはいろんな会社から出ています。あやしい会社のは避けたほうがよいのと、必ず有効成分量を確認してください。下記はマトモな会社です。両方とも、ミリ数は私が知る中では一番多いかな。日本の製薬会社はお安いのもあるけど成分が少ないのです・・・アルファリポ酸300ミリL-カルニチン500ミリ
2009年05月17日
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健康診断ダイエット
ダイエットはじめました。健康診断があるので半年ぶりに体重計にのってみた。・・・・・・・・今まで生きてきて、はじめて見た数字でございました。しょっく！なかなかジムに行けないし、帰宅時間も不規則なので運動も継続せず・・・体重も減らずどうしよう！！！と思っておりましたが、とりあえずグレープフルーツダイエットと、ほんの時々キャベツダイエットを試しておりますが、あんまり減らない！とうとうサプリに手をだしてしまいました。スリム２２カーボジェンという竹炭と、ガルシニアギムネマなど２２の成分が入っているというサプリお通じがよくなって、お肌もきれいになるという口コミに踊らされてみましたっ確かにお通じはよくなります。でもお腹痛くない。ちょっと効くかも？！１か月試してみまーすいまのとこ２週間で１キロ減・・・
2009年04月29日
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高周波あててきました
今日は、クリニックで、高周波あててきました。EMAとかいうやつ。施術うけてみた感じは、リラックスFとにてたかな。ジェルを塗った上から、ヘッドをぐるぐる当てられて熱いのか冷たいのかわかんない刺激があるやつ結構気持ちよかったです。終わったあとは、顔ほかほか。リフトアップしたかどうかは微妙だけど、１０日くらい経過したほうが、効果がはっきりするんだって。結構安かったので、なんも考えないでうけちゃった。ここは、気前よく薬を出してくれて、コラーゲンの生成を促進するという、ビオチンとシミ対策に、シナールとトラネキサム酸を処方してくれました。薬代は２週間分で１４８０円なり。安かった！これからきっちり２週間のんでみまっす。
2008年09月08日
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果物弁当
最近の私のお弁当は、果物弁当です。イヤ。これ以外にも炭水化物もとりますケド・・・果物はビタミンや酵素がいっぱい含まれていて胃腸の負担にならないばかりか、食事の前に食べることにより、消化を助けてくれるとのこと。入院患者に、果物盛り合わせをプレゼントするのは理にかなっているらしい。身近に良い事例があったのでご紹介 母が理容室で、顔そりをしてもらった時 フルーツを毎日食べてるきれいな肌ですね。 と当てられたそうです。 この理容師さんは、５０年も人の肌に触れているので どんな生活をしてるかだいたいわかってしまう そうな。 そういわれてみれば、６０半ばですが、イキイキしてキメが 整った肌なんですよねー。ツヤがあるし、シワもなし。 若い時は色黒で、大きなシミがいっぱいあったの ですが、それもいつのまにかとれたみたい。 父親が、長年糖尿病だったのですが、昨年スッカリ 治りました。今は全く治療していません。 糖尿病食もなんのその、食事はソバ、うどん、ごはん 漬物のみをローテーションして食べ続けているような偏食ぶりなので 治った理由として思いあたることは、犬の散歩と りんごを２０年間毎日食べてきたことくらい。 なにごとも続けることが肝心なんですね。 両親を見習わなくちゃ。
2008年08月31日
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深浦加奈子さん
女優の深浦加奈子さんが亡くなりましたね。S字結腸ガンで、まだ４８歳。若すぎます。テレビ越しに見ていただけですが、好きな女優さんだったのでとてもショックでした。それにしても最近大腸のガンが増えてますね。うちの祖母、叔父二人が大腸ガンで亡くなりました。以前は、大腸のガンというと直腸ガンが多かったようなのですが、最近はS字結腸ガンのような少し上部のガンが増えているそうです。食事の欧米化も一因といわれてますが、意外と死亡率が高いのが驚きです。基本的に早期に切除すれば治ってしまう箇所なのですが、通常の健康診断のメニューに検便しかないということと、症状があっても少し勇気がいる場所なので、治療が遅れがちになるせいなのかも知れません。私の祖母と叔父は、ずいぶん長い間症状に気づいていながら、病院に行かなかったという事実がありました。大腸の検査は主に、内視鏡を使用するようですが胃の検査などに比べると、医師の技量によって苦痛度合いがかなり違ってくるらしいです。私も一度検査したいんですが、勇気がない・・・この病院、新谷弘実先生が顧問なので、ちょっと行ってみたいのですが、保険診療しているのか不安。VIPルームもあったりして、なんとなくセレブ病院ぽいです。半蔵門胃腸クリニック＊それにしても、名脇役って女優さんにとってほめ言葉なのかなぁ。きになります。脇役中心の方が亡くなると必ず書かれてますよね。サラリーマンにしてみたら、大変立派な生涯ヒラ社員でしたと言われているようなもんじゃないかと思うんだけど・・・・・・病気にならない生き方
2008年08月28日
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年をとるたび、はねる、うねる髪
わたし、もともとは、ほぼストレートヘアでした。太くて固い髪ですが、天使の輪もありました。だけど、年とともに髪ってうねるのね。乾燥してるのかしら、痛んでいるのかしらと思っていたけど、どうやらそれが原因ぢゃないらしいだって枝毛も切れ毛もないんだもん。よく考えてみれば、色は別として、ストレートで天使の輪があるおばあちゃんっていない気がする髪がうねってパサついていると見た目貧乏くさいしえらいフケて見える（－－）・・・って友達に、相談したら、「馬油」をプレゼントしてくれました。通常のスタイリング剤でブローしたら、最後にワックス代わりにつけるんですが、夜までかわかないし、まとまりがイイ！パサついた感じもなくなるのでもう何年も欠かすことはありません手についちゃった油は腕や首にのばすことができるので朝の忙しい時に、手洗いしなくてもOKなのはうれしいです。いろいろ使ってみたけど、薬師堂のソンバーユが無臭で使いやすかったです。ところでAQのクレンジングがきれてしまいました。しかし10000円もするので給料日前にはちときつい。なので、ここのとこソンバーユをクレンジング代わりに使っています。これまたアイメイクもきれいに落ちるし、洗顔後もしっとりしてるので意外におすすめかも。ここ安いかな。ドラッグストアでは普通1600円くらいで売ってますがここは1102円ですって。送料ふくめたら1627円だから、2,3個のまとめ買いがよいのかも。【お1人様3個限り】激安！！ お肌のトラブルサポートに！！ ソンバーユ（尊馬油） 無香料70ml
2008年08月22日
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夕張めろん！
北海道の友達から、赤肉のメロンが届きました！おおきくて重くて、おいしそうですっ！メロンといえば夕張メロンがブランドとしては有名だけど北海道の赤肉メロンって、種は夕張メロンと同じらしいっす。網のかたちが、整然と並んでいるのが夕張メロンと呼ばれているそうな～だから味は、夕張メロンと変わらないんですって！いただいたメロンは、有珠メロンというシールがはってあった。これって品種名ではないのよね。説明書が中にはいっていたけど、”赤肉”としか書いてない・・・・細かいことは気にしないのね。さすがおおらか北海道！青肉にくらべてカロチン豊富で美肌にもうれしいしまぁいいか。そーいえば、久米島でもにたような経験が・・・居酒屋で刺盛を頼んだ時、お店の人に魚の種類を聞いてみたら、板前さんがえんぴつ書きのメモをくれました。その中に”貝”という文字がいえね、貝は見たらわかるけどね(^^;;あわびとかほたてとか、なんかない？でも追求するのはやめました。おいしく食べればそれでよし。初めて当店をご覧になった方限定！甘みたっぷりふらのメロンが超激安価格！北の国からで有名な北海道のへそ、澄んだ空気と激しい寒暖差の富良野で育てられた甘みたっぷりの赤肉メロンの1.3キロサイズがお試し価格の72％OFF！
2008年08月20日
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プラセンタ注射とニンニク注射
近頃、肩の凝りがひどい。私は夏に弱いので、体力も低下。さらには倦怠感もひどいので、今日は久々にプラセンタ注射とにんにく注射を打ってきました♪プラセンタはラエンネックです。にんにくはビタミンC入りで美白効果も期待できるもの。セットで２５００円は貧乏OLの私でも、それほど負担にならない金額です。いま、肩はまだ重いけど、慢性の睡眠障害が解消できそうなほどの眠気がおそってます。プラセンタの効能をググってみたら、やっぱり不眠にも効くらしい。ああ、気持ちいい眠気だこと。。。。おやすみなさい。美肌効果はいまはおいとこ。肩こり・腰痛・ひざの痛みはプラセンタ注射で治せる
2008年08月18日
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中村うさぎさん
私が、毎日のように訪問するブログがありましてそこには、とことん人まかせ、機械まかせで美を追求している方の体験が書かれています。美しくなるために、食べ物、睡眠、運動など自己の努力が必要となるようなことはとことんしないなぜなら面倒くさいから・・・のように見えるお方です。その方は中村うさぎさん。このブログにも以前書いたことがあるけど、大好きです。エッセイも何冊か持っていますが買い物依存症、ホスト狂い、デリヘル嬢への転職、同性愛、整形などなど普通の人じゃなかなか体験できないことが書かれているので実に面白いです。（とゆーか体験しても人にはいえない）でもでも林芙美子、宇野千代など著名な女流作家と呼ばれている人たちの作品でも、よくもまぁここまで赤裸々に男性遍歴を含む自分の赤っ恥を書けるものだなというぐらい自分の過去をさらしまくってますね。。宇野千代なんて、過去の恋人の実名だしまくりですものね。徹子の部屋に出演されて、男性遍歴をお話されたとき、徹子さんに、「寝た寝たって、まるで昼寝でもしたみたいにお話しされるんですね、おほほ」などと言われたそうですが(^^;;作家とは、裸で街を闊歩しているようなものよと、有名な女流作家さんが仰ってましたが、そんなものなのかもね・・・だとしたら文才はさておいて、私は作家にはなれそうにありません（汗）なんて話はおいといてうさぎさん！美容整形ブームは、なかなか醒めないみたいでまだ続いているようです。今度はEMSのあと脂肪吸引するらしい。でも、写真を見るとずいぶん細いの。クリニックの先生にも運動して引き締めたほうがいいよと言われているようですが、それは嫌みたいです。コアリズムおススメなんだけどなーうさぎさんは５０歳。クワバタさんが、８０センチ代のウエストを１か月で６０センチ代にして話題になっているけどまだまだ、若いですやん？（クワバタ風に）うさぎさんがコアリズムで美しいボディに変身した姿を見せたら、５０代女性の希望の光になると思うんですが。だってどうみたって、筋力なさすぎ・・・という私も現在コアリズム、サボリながらもがんばってます。週２回くらいかな。動きをマスターするのは難しいけど、コアった後は腹筋がキュっとなっていていい感じ。Lカルニチンとアルファリポ酸をコアの前に飲むと発汗がハンパじゃなくて、体重も少しずつ減ってきました。アルファリポ酸を飲んで、顔がリフトアップした人もいるみたいなので、しばらく続けてみます。うさぎさんと高梨クリニックの先生のブログはこちらアルファリポ酸とカルニチンは、ドラッグストアやらコンビニで売っている安いやつは、含有量がおそろしく低いものが多いので気をつけくださいね。こちらの商品はどちらも、たっぷり入っています。1枚からのご購入はこちらからコアリズム シリーズラインナップアルファリポ酸 300mg 【タイムリリース型＆30粒入】Lカルニチン 500mg（ランキングでも大人気！60粒入）
2008年08月14日
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デモクロス democross
本日はデモクロスという商品の紹介です。商品名は”デモクロス-democross”石鹸とジェルでお手入れが完了するというもので、デモデクス”顔ダニ”対策の化粧品として開発されたものです。数年前（？）に顔ダニブーム（といってよいのかな）が起きましたよね。そのうちに、ダニは顔に住んでいてもたいして人間に害は及ぼさないから放置しておいていいんじゃな～い？という結果におさまったような。おさまらなかったような？まあ、とりあえずのブームは去ったわけでして・・・・それをなんで今更？というご意見があるでしょう。タブン。ぶっちゃけ、顔ダニは住んでいたところでたいした害はありません。ですが、数が多くなるとイロイロと不具合が出ることがわかったんです。顔ダニは正しくはデモデクスと言いますが、毛穴や皮脂腺の中を住まいとしています。ダニの好物は、皮脂なのですが当然食べれば、糞を出し活性酸素を発生させます。それがアトピーやニキビの原因になると考えられるそうです。また、一番嫌なのが、肌を這い回った上、メイクやクリームを体にまとわりつけて毛穴に帰るので毛穴の広がりやつまり黒ずみの原因にもなってしまうとのこと！デモクロスシリーズのユーザの感想として、「なんとなく肌が明るくなった」とか「毛穴が目立たなくなった」というものが見受けられるのですが、ダニが退治された結果もたらされた嬉しい副作用かも知れないです。私ももちろん使用していて、ずいぶん肌をほめられるようになったのですが、いかんせん売りにくい商品ですっ。パラベンフリー、防腐剤フリー、石油系界面活性剤フリーですし、肌への有効成分をこれでもか！！！というほど贅沢に配合していますサンプルご希望の方は、わたしまでメールください。http://www.democross.comちなみに全成分は下記となります。すごく贅沢だとおもうんだけど、どうでしょう。開発者がお金に糸目をつけずに、作った商品です。[全内容成分]ソープＤＰＧ、ミリスチン酸、グリセリン、水、パルミチン酸Ｎａ、ステアリン酸Ｎａ、 スクロース、コカミドＤＥＡ、水酸化Ｎａ、水酸化Ｋ、ゲットウ葉エキス、プラセンタエキス、エチドロン酸4Ｎａ、グリチルリチン酸2Ｋ、アラントイン、グンジョウ、酸化鉄、トコフェール、ビタミンＡ油、ＢＧ、ローズウッド油ジェル水、ＢＧ、グリセリン、ペンチレングリコール、1,2ヘキサンジオール、ゲットウ葉エキス、ヒアルロン酸Ｎａ、プラセンタエキス、ベヘニルアルコール、スクワラン、オリーブ油、水添レシチン、水酸化Ｋ、ホホバ油、キサンタンガム、ユビキノン、ＥＤＴＡ－2Ｎａ、セラミドー2、ＰＰＧ－4セテスー20、ＤＰＧ、グリチルリチン酸2Ｋ、カルボマー、エイジツエキス、ソウハクヒエキス、シャクヤクエキス、トウキエキス、クララエキス、ローズウッド油
2008年08月06日
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熱刺療法再開
おそろしく久しぶりの更新になりました。ここのところ、背中、肩、首といった体中が凝っていて、脚にも浮腫みを感じるようになっていました。アロママッサージに行ったら、右肩甲骨が石のように凝り固まってしまって、指が入らないと言われてしまい・・マッサージ後も全然体が軽くならない。そのうえ会社の健康診断の結果は、なんと右腹部石灰化ハイ。再検査必須でございます・・・ネットで調べたら右肩甲骨の凝りは、胆石の可能性があるとのことで、早速熱刺治療にいきました。結果は・・・胆嚢と腎臓に石があるとのことで、流してもらいました。石が体を流れて行く感覚は、赤く熱した鉄の小さな塊が内臓を移動している感じです。治療の間は悶絶でした。時間にすると４０分くらいなので終わったら喉もと過ぎてるのですが。治療の後はひりひりしましたが、とてもスッキリ。治療の翌日は、エコー検査でした。X線の画像を見て「胆嚢と腎臓に石があるとこのように写ります」とのこと丸く白いものがハッキリ二箇所に写ってることが確認できました。どきどきのエコー検査ですが・・・なんと・・・石消えてました。熱刺療法は石とか体内のつまりを流してくれるという認識はありましたが、ここまでハッキリ結果が出ると改めて驚きです。治療のあとは、お腹がすくし、眠いし、トイレは近くなるし慌てて体が活動をはじめたような感じです。翌日は、顔がしまって、肌がぴカーっとしてました。うれしい副作用施術料金も安いです。一回目は６０００円二回目から４０００円。この本に治療の内容が書いてありますが、癌とか重病の方も良い結果を出してるようです。体に奇跡を起こす！「金剛力」
2008年06月29日
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鮭でフェイスリフト！！！
11月23日に、アンチエイジングセミナーに出席してきました。講演されたのは、作家の中谷彰宏 氏、アンチエイジングクリニックの院長上符 正志 氏です。中谷氏の内容は、アンチエイジングを実践するにあたってのメンタル面について。・アンチエイジングを続けるためにははっきりした目的を作ること・アンチエイジングのライバルを持つことなどが重要とのことでした。氏によれば例えば、100歳までフルマラソンで走れるように頑張ろう。みたいな目的を設定するのは良くて、単に「若返りたいから」ではダメなのだそう。でもねぇ。「若返りたいから」が目的でもプレッシャーはないと思います。女性の場合。日々老化と戦い美しくありたいと努力するのが全ての女の一生かけての仕事だと思うので。氏の目的は聞くことが出来なかったんですが、何だったのでしょうか。・毎年一回のフルマラソン・定期的なキレーション点滴・アンチエイジングのための徹底的な食事管理などを実践されているそうですが氏にとってのアンチエイジングはもしかしたら、中村うさぎ氏の整形やショッピングなのかな～とぼんやり思いました。その語り口調は、さわやかな健康自慢という感じではなく立派なオタクでありましたので・・男性にはもともと、美しく若くみせたいという感覚は生理的に備わってないと思われるので、わざと自分を奮い立たせ、無理しなきゃだめなのかも。女性のように自然には行えないんだろうな。お金もかかるし。医師の上符 正志 氏は、デトックスについてでした。重金属が体にたまると、痩せにくい、疲れる、いらいらする。などの症状が表面化することはよく知られていますが。重金属（鉛）が体に入ると細胞のコピーミスが起こり、癌の原因にもなるそうです。ヘアカラーは鉛が入っているのだそう。怖すぎます。あと気になったのが水銀です。神経の傷害を引き起こし、自閉症の原因と言われています。歯のつめもの（アマルガム）にも水銀が使われていて、10年以上前のつめものには注意が必要だそう。日本人は水銀の蓄積量が多い傾向にあるそうです。それはマグロをよく食べるのも一因。特に脂肪に含有率が高いので、大トロには要注意。水銀の蓄積量は、魚の中ではマグロが圧倒的に多いそうですが水銀は下に沈むため、アンコウなどの深海に住む魚にも多く含まれているとのことでした。フィッシュオイルを美容や脳のために摂取している人もおおいと思いますが、水銀量の多い海摂れた魚から抽出されたものには気をつけたほうが良いみたいです。水銀の少ない北欧の魚からとれたフィッシュオイルは安全ですが高価。通常の２倍するそうです。厚生省で妊婦さんの魚介類の摂取と水銀に関する注意事項が発信されていますので気になる方はごらんになってみてはいかがでしょう。ココです。↓厚生省妊婦に対する魚介類の摂取と水銀に関する注意事項氏が、強力におススメされている魚は「鮭」です。鮭は、水銀の含有量がとても少なく、たとえばまぐろ100グラム食べれるところ鮭なら2.5キロ食べれるそうです。！！美容効果も高いらしく近年アメリカでフェイスリフト手術が激減している原因はアメリカ人が「鮭」を食べるようになったからだ。とも言われているそうです。しかし、鮭の何がフェイスリフト効果があるのでしょ。抗酸化物質のアスタキサンチンなのかな。美肌効果のビオチンかな？どちらも鮭には豊富に含まれていますもんね。しかしながら養殖ものには注意したほうがいいかもです。鮭やブリは病気にかかりやすいので、たくさんの抗生物質が与えられているそうです。とある養殖業者は”自分が育てた魚は絶対食べない”そうです。その危険性を知ってるからです。おいしそうな天然鮭！もちろん日本でとれたものです。↓
2006年11月25日
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シミがとれるバナナ酢できあがりっ
友人のシミをとってくれたバナナ酢。私も作ってみました。上の画像が実物です。有機バナナ３本黒酢１本オーガニックのブラウンシュガー大匙５杯材料を入れて、適当にまぜて終了です。電子レンジで加熱する方法もありますが私は電子レンジを使わない派なので、バナナをつけこみするだけで＾＾２日経過して水割りで飲んでみましたがうっすらバナナの香りがして結構おいしいです。明日は豆乳で割ってみます。楽しみ～この材料を瓶に入れただけ(^^;;↓
2006年11月22日
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無料レッスンサイトのご紹介ベリーダンス～
先日ミラクルシェイプで、ベリーダンスで１か月でウエスト20センチ以上減の紹介してました。ふだんピラティスとかヨガをやってるんですけど、腹筋が厚くなってしまいいまいちクビレが出来ないんですよね。ウエストサイズも６０センチ切るなんてとても無理。番組でお笑いのなんとかさんが８０センチ以上（８７？）が６５センチにまでになったのを見て、これはやらねばと思ったわけです。サイトを探してみるとありました～ここです。http://www.unself.jp/中をみるとダンス、メイク、小顔矯正、料理、語学、などいろんな無料レッスンが動画で提供されています。カメラの技術がいまいちな部分もありますけど、無料なので許せる範囲です。ちなみにベリーダンスワンレッスンやってみました。ひとりで踊り狂いました・・・結構効きます(^^;;イタリアンの落合シェフの料理レッスンはこれが、ソースの乳化か～と感動しちゃいました。ひやかしに覗いてみてはいかがでしょう。
2006年11月20日
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バナナ酢でシミがとれた友人
すっごい久しぶりの更新です。ここのところずーっと週末は大掃除だったのでブログの余裕がありませんでした。45リットルのごみぶくろ16袋にダンボール５，６箱捨てました。超快感！！！(>
2006年11月19日
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今日のあるある
見ました・・・・・これって、単にお通じがよくなって痩せただけでわと思うのは私だけでしょうか。繊維を取って、オリゴ糖とって、脂肪分やお酒を減らして、ヨーグルトをとればそりゃお通じも良くなるし痩せもするのでわ。あのレントゲン写真にしたって、便やガスは排出もされれば移動もするでしょう。お腹の音診察も、なんだか説得力に欠けました。これだけじゃ、体内酵素が作られたという結果には結びつかないのでではないでしょうかね。なんだか無理やりのこじつけみたいに見えました。てっきり、腸の内視鏡映像のビフォーアフターくらいはあるのだと思っていましたが、残念です。
2006年10月01日
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出ましたね(＾＾;（ボディ）エンザイム
本日のあるあるは、ボディエンザイムについてのようですね。とうとう、ここまで来たか！って感じです。アメリカでは、酵素（エンザイム）を積極的に摂取し、体内のエンザイムを浪費しないために、肉食、乳製品などを摂取しない。さらには酵素をたくさん体内に入れるため、全ての食物を生で食すという人たちも多いようです。ここまで極端でなくても、生の食物は積極的に取り入れるのは確実に体によさそう♪特に生の果物は、消化するのに20分しかからず、キウイマンゴー、パイナップルは自分を分解するだけでなく他の食物を分解するほどの豊富な酵素が含まれておりまた、非常に残留が残留しにくい果物なのだそうです。オーガニックグリーンキウイ酵素は腸で作られているそうですが、生命の源の酵素を作り出す腸をきれいにすることは、アンチエイジングの秘訣のようです。新谷先生の「病気にならない生き方」に書いてありますので是非見てくださいね。こちらは新谷先生も毎日飲んでいる乳酸菌生成エキスです。ガン患者にも処方されているそうです。私は１週間でガスがたまりにくくなりました。とてもいい感じです。ラクティス（お試し用）【0929祭10】
2006年10月01日
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ドクター新谷講演レポ3 毒になる食べ物
昼寝しすぎたせいか、眠れないのでドクター新谷講演レポ３です。食べて薬になる食物と、毒になる食物があるお話です。まずドクターが仰るに、食べてはいけない代表選手は１．牛乳（ヨーグルト、チーズなどの乳製品を含む）牛乳は、ホモゲナイズ化（攪拌）されることにより、乳脂肪が酸化し、過酸化脂質（さびた油）となってしまいさらに酸化した油を高温で処理するので、非常に体に悪いものとなっているそうです。その証拠に、市販の牛乳を母牛のお乳の代わりに子牛に飲ませると、その子牛は４～５日で死んでしまうそうです。アレルギーが急激に増えたのは、学校給食で牛乳を採用しはじめた時期と一致するそうです。大変分子が小さいたんぱく質のため、カルシウムと結びついて腸から吸収され抗体になる。結果、全ての食品にアレルギーが出てしまう状態になるらしいです。ちなみにカゼインは、強力な発ガン物質だそうです。子供の白血病が増えていますが、牛乳が影響しているとのことでした。２．マーガリントランス脂肪酸を含む体に大変悪い油です。窓の外に置いて放置しておいても、鳥も虫も食べにこないしほとんど変質もしない。顕微鏡で見ると、プラスティックと同じ構造をしているらしいです。「マーガリンが家にある人はすぐに捨ててください」と仰ってました。まぁ私は牛乳はいまいち好きじゃないので学校給食ではいっつも残してました（コッソリと）先生に好かれるいい子だったので強制的に飲まされることを特別に免れていたような(^^;牛乳を飲むと巨乳になると言われていたので飲みたかったけどとても無理でした(;;)今となってはよかったなぁと思っていますが・・・マーガリンは散々食べましたね・・だって学校給食についてくるんですもの。最初はバターだったんですよね。ですがいつの間にやらマーガリンに取って代わっておりました。私は小麦とオイルのアレルギーがあるのですが、ドクター新谷のすすめる玄米菜食（なんちゃって）をはじめてからアレルギー症状がなくなりました。これには驚きです。私はアレルギー反応が出ると、意識がなくなってしまうほどの酷い症状になってしまうため、とっても嬉しいです。たんぱく質は植物性のものから摂取するほうが好ましいようなのでドクターお奨めの、海藻からも積極的に摂取しています。すごくおいしいですよ。あおさ♪（またかっ？）お通じが1日３回くらいになってしまいますが、現在共同購入中なので一度お試しあれ。みそ汁に大革命を起こす！-栄養価・味ともにバツグン♪1番人気！さわやかな磯の香り伊勢志摩特...ブログが面白かった、役に立ったな～と思われたらクリックしていただけると嬉しいですアンチエイジングブログランキング
2006年09月24日
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ドクター新谷講演レポ2 腸について
ドクター新谷講演レポ２腸について、です。レポ１でも書きましたが、ドクター新谷ははじめて大腸の内視鏡手術に成功した、世界的な名医で、22か国の内視鏡の教育を行ってきました。現在日本でも、教育をされています。30万例の大腸を診察した経験から、食歴や他の場所の病気によって大腸の様子が異なることを発見しました。顔と同じように胃相、腸相があるそうです。大写しになったスクリーンで、内視鏡で腸を旅するビデオを見ながら、人によってこんなにも違うものかと驚きました。１．乳癌患者、前立腺癌患者等は、大腸も汚い場合が多く、ポリープなどができている例も多い。２．ヨーグルト、チーズ、バターなどを摂取している人ほど腸が汚い。３．便秘薬は、それが漢方薬であっても腸が固く黒くなる原因になる。アロエも同じ４．肉やチーズなどを多食している人は、腸の左側にけい室（腸のポケット、穴のようなもの）ができている。白米、パスタ、白パンなどを多食している人は腸の右側にけい室ができている。けい室は一度できてしまったら穴がふさがることはないそうです。中に便がつまって炎症を起こしたり、ポリープの原因になるとのこと。怖いですよね(--)しかし、食事療法をきちんと行えば、腸がやわらかくなるのでけい室に便がつまることはなくなるとのこと。食事には気をつけねば～と思ったのでした。ドクター新谷自身も毎日飲まれていて、癌患者さんにも奨めている「乳酸菌生成エキス」とうとう買ってしまいました。善玉菌を増やして、便やガスのにおいをおさえます。なんと肌もつるつるになるそうなんですよーーーー！！！腸内環境がよくなり、肝臓への負担も軽減できます＾＾現在この店が最安値！！期間限定みたいですね。ブログを読んで参考になったと思われたらクリックしていただけると嬉しいです↓アンチエイジングブログランキング
2006年09月24日
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ドクター新谷講演レポ１ 若さの秘訣編
ベストセラー「病気にならない生き方」の著者 新谷弘実さんの講演会に行ってまいりました。先生は世界ではじめて内視鏡によるポリープ切除術を確立しその技術を世界に広めた方です。レーガン大統領、ダスティンホフマンなどの専医でもあります。３時間の講演でしたが、もっともっとお話を聞きたい！と思うほど充実した時間を過ごすことが出来ました。たくさん書きたいことがあるのですが、今日はドクター新谷自身についての印象を中心に報告します。講演は9/18の13:30からでした。ドクター新谷は前日まで福岡で講演され、12:00に東京に到着し、その足で会場入りされたとのこと。壇上に現れた先生は、一言で表現すると”美しい”でした。上質な布地ということが一目でわかる、ライトグレーのスーツに、パステルピンクのネクタイをお召しでした。肩幅があってがっちりした体格なので、スーツが良く似合っています。お顔色はといいますと、なんと「ピンク」なんですよ。血色が良くて、つやがあって、ほほの高い部分がライトに照らされて光っているんです。定期的にエステに通っているのではと思わせるほどでした。先生は、頭の先から足の先まで手術の経験があるそうです。頭の手術、人工関節の手術乳癌手術だけでも５００例。大腸においては３０万人以上診ておられるそうです。ちなみに犬の乳癌手術も３０例くらいなさったそう。すごすぎ。このような精力的な先生の話から若さの秘訣を導きだしてみました。若さの秘訣１新しいものにチャレンジ壇上の先生があまりにきれいで見とれていますと、突然「みなさんにハーモニカを聞かせてあげましょうね。上手なんですよ一緒に歌いましょう。」と仰られ「夏の思い出」「赤とんぼ」を演奏されました。とてもお上手で驚いたんですが、先生は５，６年ごとに、新しい楽器に挑戦されているそうで、今はフルートの練習中だそうです。「来年あたり披露してあげましょうね」とのこと(^^;誰も頼んでいませんけど、このへんの押しの強さがおちゃめです。若さの秘訣２（美）女好き（？）お話の中で先生は大変女性好きということが発覚しました。大腸をスコープで映し出されたビデオを見せながら「この女性はねぇ顔がきれいなんですけど、腸がきたなくて」「この女性もね、顔がきれいでねー。でも腸が荒れていてかわいそうでね」なんてコメントされます。男性患者のコメントは、冷たいものでした。女性を見るのが何より好きなんだそうです(^－^;４０そこらで勃たなくなるなんて冗談じゃない！！！なんてコメントも。会場が笑いの渦。ちなみに日本人が好きなのでセックスは日本人としかしたことないそうです。(^^;;若さの秘訣３シンヤ式食事先生は、良い水（高酸素）をたくさん飲み、玄米菜食を実行されていますが、マクロビオティックと違うところはなまものをたくさん摂取するということです。なまものには酵素がたくさん含まれています。酵素の研究が始まって５年くらいなのだそうです。若さの秘訣４薬を飲まない薬は毒であるのでなるべく飲まない！睡眠薬、鎮痛剤、胃薬など一番ダメだそうです。若さの秘訣５コーヒーエネマを毎日行う先生は毎日コーヒーエネマ（カフェコロン）を行っているそうです。排出すべきものは、なるべく早く出してあげることが必要なのだそう。腸のために乳酸菌が含まれたコーヒーで洗浄します。私も時々行いますが、お腹がぺっちゃんこになってすっきりします。若さの秘訣６乳酸菌生成飲料を毎日摂取無農薬有機栽培の豆乳を培地に、16種類の乳酸菌を長期間培養し有効成分のみを抽出したエキスだそうです。乳酸菌そのものではありません。腸内環境を整えるのに非常に有効とのこと。ちなみにヨーグルトを食べてもほとんどが腸内を通過し排出されるそうです。うまく住み着いてくれないそう。値段が少々高いので「もっと安くなんないの？」なんてラクティスの社長さんに先生がつっこみを入れてました。これでも３分の１の価格になったそうです。まだまだ書くことがいっぱいですが今日はこのへんで。ブログを読んで「なかなか面白いじゃん」と思われたらクリックしていただけると嬉しいです↓アンチエイジングブログランキング
2006年09月20日
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抜け毛減りました
先々週の「あるある」で、女性の薄毛が増えているという話題をやってました。カプサイシンとイソフラボンの同時摂取で髪が増えるとのことでしたが、志村けんが毎日キムチ納豆を食べているという話を、その前の週にやっていたので説得力なしでしたね(^^;私は髪の毛が多いのが悩みだったのですが、抜け毛も多いのです。ちょっと気になって鏡で頭頂部を見てみました。「がーん」あきらかに以前より分け目が目立っています(>
2006年08月14日
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美肌＆夏ばて防止にはおいしいお酢を
私はすっぱいものが苦手でして、お酢を飲めばよいとはわかっていても、どーしても気がすすみませんでした。ところが、鹿児島物産店をうろついていたときにすっぱくないお酢とであってしまいました。試飲してみたら、ワインみたいな色で甘い香りがしてとってもおいしいんです！紫芋焼酎のしぼり粕から作られたもろみ酢です。クエン酸、アミノ酸が通常のもろみ酢よりもかなり多く含まれており、紫芋由来のポリフェノールたっぷりで、抗酸化作用に優れています。飲んだ翌日は肌が水分を含んでしっとりしてます！それに疲れにくくなりますよん。↓こちらは、リサ・スティックマイヤーさんが飲んでいる。びわの葉エキスが含まれた健康酢です。ワインと同じ製法で作られているとのことです↓これは、泡盛のもろみから作られたもろみ酢です。国生さゆりさんが、これで昼ドラのハードな撮影を乗り切ったそうです。↓
2006年08月02日
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発酵コラーゲン納豆♪
近頃スーパーで、美肌になりそうなネーミングの納豆を見かけます。その名も「発酵コラーゲン納豆」女性がターゲットらしく、ベビーピンクのパッケージで売り場でも非常に目立つ存在となっております。最初、この商品を見たとき「納豆にコラーゲンの粉末をまぜただけのもの」なのではないかと思っていました。アンチエイジングブームにあやかった安易な便乗商品なのだと。ところが、発酵コラーゲン納豆の製法が、特許を取得していたのですっ！ぱちぱち。食物中のコラーゲンはアミノ酸が1000個以上つらなっているため、人間の体には吸収されずらい構造となっております。そこでサプリなどにする場合は、酵素を加えて、アミノ酸が100個以上の低分子に分解させているそうです。納豆が発酵する過程で作られる酵素は納豆キナーゼと呼ばれますがその力は24時間で大豆を小さな分子にしてしまうほど強力！！この酵素を利用するとコラーゲンを一般のサプリよりもさらに小さい分子に分解することが可能らしい。★その製法の特許をとったのがタカノフーズ、なのだそうです。★添加物として保水剤（大豆粉、米粉）が含まれていますが、これは納豆本来の風味を損なわないためには必要だったようです。ちなみに１パックで1000ミリの発酵コラーゲンたれには1500ミリのコラーゲンが含まれています。1日2パックたべたら、アミコラの１日分のコラーゲン量が摂取できることに。お味は、小粒で糸の引きが強めのおいしい納豆です♪納豆キナーゼたっぷり♪コラーゲンがっぷり♪大豆イソブラボンたっぷり♪美人になりそうな商品ですね＾＾今日ももちろんスーパーで買ってきました。手作り納豆キットです。いつか自分で作ってみたいのです。ゼラチンを入れて発酵コラーゲン納豆つくりにも挑戦したいです!↓わらの納豆菌で発酵させた自然派納豆です。おいしいですっ！↓送料無料理想の和食お試しセット（天然わら納豆・特鶏卵・秘蔵米「鴨米ひとめぼれ」）「あるある」で紹介されてた納豆に含まれる「ポリアミン」というアンチエイジング成分のことがここに詳しく書いてありました～。http://www.710.or.jp/
2006年07月30日
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かっこいいピラティスの先生！（代行）
昨日は、フィットネスクラブに行きました。バイクをこいで、マシンで筋トレ、ピラティス、かんたんエアロがいつものコースなんですが、どーもピラティスの先生が好きになれないのです。だって・・・すごく太っているんですよ。ピラティスやっても無駄なのね・・と思わせるスタイル。しかも着ているものもやぼったいんです・・・でもまぁ私の行く時間にはその先生のクラスしかないし仕方なく参加していました。ところがっ！なんとその先生がお休みで、代行の先生が教えてくださると掲示板に書いてあるではありませんか～超喜んじゃって、いそいそスタジオに向かったら、超好みの先生が！美人だし、スタイルがいいし、着ているものも素敵！！細いですが、がりがりではなく、女性らしい筋肉を持っていて、ウエストがきゅっとしまっています＾＾色も黒くて、どっちかっていうと見た目エアロ系。教えかたも上手で丁寧だし、いっぺんに気に入ってしまいました！！いつもよりも、頑張ってエクササイズしたので今日は軽い筋肉痛ですあまりに好みの先生に会ったせいか、なんだか刺激されてウェア探しの旅にでてしまいました・・今までTシャツでしたが、タンクトップとか試してみようかなぁ・・・これとかどうでしょう。速乾性だし、可愛いですよね。買おうかなぁ。。。現在30パーセントオフです。カップつきですしお得かも。
2006年07月24日
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アミノコラーゲン再び
アミコラ♪アミコラ♪タッキーのＣＭでますます市民権を得たような気がします。私としては、是非とも嶋田真理子さんに出ていただきたかったですが・・私はコラーゲンジプシーで、いろんな商品を試していますが金欠のときはやはりアミコラに戻ってしまいます(^^;今まで、熊笹茶やココアに混ぜて、アミコラの味と臭いを消していたんですが、今日勇気を出してホットコーヒーに入れて飲んでみました。あれ？？平気じゃん？？いろんな情報をひろってみたら、いつの間にやらリニューアルして飲みやすくなっているそうな。臭いはクリープで、コーヒーに入れるとミルク入りのコーヒー味になります。甘みはやっぱりありますねぇ・・・なぜ甘味料を入れるんだ～！しかしながら前よりも、ストレスなくコラーゲンを摂取することが出来ます。華舞という、豚由来のコラーゲンも金欠時用に登場しますがこちらもずいぶん臭いが減りました。甘みがないのでアミコラよりも飲みやすいのでは？とさえ思います♪私的には、華舞のほうが即効性という点では上かなぁと思います。♪赤坂アンチエイジングクリニックの森院長によりますと★コラーゲンは、アミノ酸レベルまで分解されてからコラーゲンに生成されるが、人間の間質に含まれるコラーゲンと同じ比率のアミノ酸配列のコラーゲンを補充することで人間のコラーゲンと同等のものが再合成する可能性が大きい。ゆえに、人間とアミノ酸配列が近い豚コラーゲンが摂取するには効果的。とのことです。★しかしながら、アミコラなどの原料であるフィッシュコラーゲンは、低分子なので豚コラーゲンよりも体に吸収されやすい。という説もありますさて、コラーゲン戦国時代。どちらに軍配があがるのでしょう♪たくさんの美容ブログがランキングされています♪↓blogランキング楽天最安値のお店です♪↓華舞の食べるコラーゲン・人気、実力ナンバーワン（純度100パーセント）100g（1ヶ月分）0626祭10【明治アミノコラーゲン(200g)】お一人様1点限り同一配送先で2点以上のご注文は当店でカットさ...私が２０代のころ飲んでいたコラーゲンです。当時はコラーゲンのサプリなんてあまりポピュラーじゃなくこの商品を置いてある薬局もなかなかありませんでした。若かったんですけど、お肌ぷりぷり効果はとても感じてましたね～今から思えば鮭の白子やら、セラミド、ヒアルロン酸など美肌成分満載のドリンクです・・・また初めてみようかな。
2006年07月22日
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コラーゲンを増やす月桃
またまた、コラーゲンを増やすシリーズです(^^;沖縄物産展などに行くと、月桃茶とか月桃化粧水なんていう商品を見かけます。よーく商品の説明を見ると「コラーゲンを増やす働き」があるとのことじゃありませんか～なんでもハーブの一種で、昔から虫除けなんかにも使われている植物らしいのですが・・・・月桃にしか含まれていない「ハイドロカワイン」は肌のハリや弾力 を保ち保湿力を高める「コラーゲン合成促進作用」もあることか ら、皮膚の老化防止や美容成分として注目されている成分です。・赤ワインの34倍含まれている、ポリフェノールには抗酸化力・抗 菌性・抗炎症作用が高くシミや くすみの原因となる活性酸素を 除去したり、アレルギーの抑制、 にきび・吹き出物・切り傷 などに効果的といわれています。月桃にしか含まれていない「ハイドロカワイン」に心惹かれます。お茶や、月桃水100パーセントの蒸留水が販売されていますが私は下の石鹸を使っています。純石鹸みたいなんですが、汚れ落ちがすごーーーく良くてびっくり・・洗顔すると、顔が白くなるんですよね。心なしか体臭にも効くような気がします。今使っているアポスティローションがなくなったらプレ化粧水として月桃水を使ってみたいです！！テスターを使ってみたら、すごくしっとりするんですよね。肌なじみがよかったです。なんといっても月桃100パーセントって響きが素敵。月桃茶にも超興味あります！！日記が気に入ったらクリックしていただけるとうれしいですm(__)mblogランキング沖縄生まれでお肌に優しい水のクレンジング【ちゅららクレンジングローション(スペシャル)230mL...水溶性なのにＷ洗顔不要の不思議な月桃いりクレンジングローション
2006年07月21日
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ほうれい線が消えたパーフェクショニスト
先日の日記で、友人がエスティローダのパーフェクショニストCPを使って、ほうれい線が消えたことを書きました♪顔はひとつしかないってのに、うちには未使用に近いような化粧品がいっぱいあります(^-^;先日ロレアルのファミリーセールに初めて行ってきたんですが、ロレアルのクリームが1/4くらいの値段になっていたり、8000円のサロン用化粧品が800円だったりするので、ついつい買いすぎてしまいました・・・（ちなみにロレアルグループであるエスティの基礎化粧品はすでに売り切れだったのでした・・・まぁパーフェクショニストは売れ筋の商品みたいだし、出てなかったとは思いますが）でもっ！友人のほうれい線消去の効果を見たらどーーーーーしてもパーフェクショニストがほしくなりまして、とうとう買ってしまったのでした。ちなみに友人は、ほうれい線用（？）パーフェクショニストも使っているそうです～。テスターでためしたら、普通のパーフェクショニストよりもコッテリした濃厚な感じでした。パーフェクショニストで狂ったようにネットサーフィンしていたらほうれい線に効いた！とのコメントが多くみられました。手の甲に塗ったら、とてもさらっとしています。化粧水の上に塗って、それから乳液やらクリームを塗るのだそう。今日から試してみますねん。それぞれ一番安いお店をリンクしております↓ほうれい線用パーフェクショニスト30ミリ50ミリ100ミリ
2006年07月19日
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ホットヨガ初体験（滝の汗）
本日ホットヨガを体験してきました。普通のヨガや、パワーヨガは何度も経験しているんですが・・まず、1.5リットル入りのミネラルウォーターを渡されスタジオ内に。室内は、ほかほか暖かくて良い気持ちです。湿度があまり高くないようで、快適な温度になっています。ヨガのポーズは、一般的な、三角のポーズ、鷲のポーズバッタのポーズ、ゆりかごのポーズ、うさぎのポーズコブラのポーズなどなど。約６０分。あまりハードなポーズはありませんでした。しかしながら汗の量はハンパじゃないです。1.5リットルの水を飲みきってしまったせいもあるかもしれませんが、脱水かける前の洗濯物みたいに、ウェアが汗でぬれています。乾いた部分がないのです。ヨガマットがわりに敷いたバスタオルもしたたりおちる汗でびっしょりです。たいしてハードではないんですが、腕やすねなどからもどんどん汗が吹き出る感触はなかなか楽しかったです＾＾汗シャワーをあびているみたいなんですよ。終わった後は、超爽快です。岩盤浴と少し似ているでしょうか。汗が、全く臭わないのが不思議でした。運動したのに何故だろう・・お肌にもいいみたいで。全身がしっとりしています。ホットヨガスタジオめぐりしてみようかな！！
2006年07月17日
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ほうれい線消えてました（友人）
先日、友人に会ったら、くっきりあったほうれい線がきれいに消えているのをみて驚きました（＠＠）しかも色白になっているのです。シワも消えているし３年前よりも確実に若返っていました。リフト手術でもしたのかと思って効いてみたら。エスティローダの美容液を使っているとのこと。即効性があって、使用直後からピーンと張りがでるそうです！！！！！鼻息荒く、注文しちゃいました！マイナー系ばかりに目が行ってましたが、これからはデパートコスメもちゃんとチェックせねば。商品の説明です。製品詳細: シワの3大原因、コラーゲン、基底膜、表情ジワをまとめてケア、シワにするべきことのすべてを盛り込んで全面解消する最強のシワ対策美容液です。製品特徴:カギを握るコラーゲン増量に、従来と一線を画す新発想のテクノロジーを採用。同時に肌内通信を高速化してエイジング対策を強化。表情ジワの形成も防ぎます。容量ごとに一番お安い店をピックアップしました↓３０ミリ５０ミリ１００ミリ
2006年07月16日
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コラーゲンを増やすトルマリン２
トルマリンが多くのマイナスイオンを発生させ、その結果コラーゲンを増加させる働きがあるという内容を前回の日記に書きました。トルマリン風呂に入り続けて、その発汗作用と湯冷めしない効果、角栓とれる効果をとっても気に入ってしまって下の画像からリンクしてあるお店で、大きめのトルマリンも購入してみました。お風呂に、計一キロのトルマリンを入れているんですがぬるーーーーいお湯でも、きちんと発汗してくれるのでとってもいい感じです。気のせいかお肌も白くなってきたような。それに安眠効果があるようで、このお風呂に入りはじめてから、朝まで目が覚めなくなったんです＾＾うれしい副作用もありました。トルマリン入りのお風呂は、浴槽をきれいにする効果もあるみたいで、お湯をおとすと、洗剤で洗ってないのに、ぴかーんと光ってるんですよ。湯垢もつきにくくなるみたいです。効果があるのかないのかわかりませんが、電磁波の影響を和らげてくれるとのことなのでパソコンの前にもトルマリンを置いています。左上の画像の黒いのが注文したトルマリン。１キロでこの大きさのが５つ入ってました。（６センチX６センチくらい）ピンク色のがローズクォーツです。トルマリンを購入したら、おまけにつけていただいてました(^^)うれしぃ～トルマリンは時々日光に当てるだけで半永久的に効果を持続できるそうです！
2006年07月15日
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コラーゲンを増やすトルマリン
岩盤浴にはまっているので、時々トルマリンの岩盤に遭遇することがあったりします。トルマリンは、遠赤外線や、マイナスイオンを発生させさらにはコラーゲンを増やす働きをする。なんていう説明書きがお店に貼られていたりします。トルマリンを毎日握っていたらコラーゲンが増えるのかトルマリン原石の岩盤浴を毎日行ったらコラーゲンが増えるのかそれは詳しく書いてはおりません・・・残念。でもまぁとりあえず、体に悪くはなさそうだし、だまされてみようと、ネットでトルマリン原石を買ってみました。これ、すごいです。10分くらい半身浴をしただけで岩盤浴と同じ汗が吹き出てくるんですよ。手の指とかにもぷつぷつと細かい汗が・・・特筆すべきは、お風呂から上がっても全く湯冷めしないということでした。それどころか、あとからあとから汗が引きません。しかも汗は岩盤浴と同じように、塩気がなくて臭いがないんです。毛穴からは、角栓がどんどんもりあがってきて、手でちょっとこすったらとれてしまい、毛穴が小さくなります。これも岩盤浴と同じ効果。量はけちらないほうが良いみたいです。ダイナミックにどっさりと。とってもお奨めです。原石は安いですし。ぜひぜひお試しください。よく、トルマリンを粉末にしたものをボール状にしてある入浴剤を見かけますが、効果は望めないみたい。どうも石そのものの形状であることに意味があるらしいんですよね（大阪大学のHPでみました）お近くの方は浅草の天然石屋さんなどで買えますが、楽天でもあります。とてもお安いです。
2006年07月11日
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ちょいムチバディも目くらまし
７月に発売されたファッション誌の表紙のコピーです。１．「着るだけ一発即主役、ちょいムチバディも目くらまし柄女（ガラージョ）の作り方」２．「もてぷよ読者が究極のマイサイズ・ブランドを大研究「ぷよ」だって「もてる」パンツを穿きたーい！」さてっ！雑誌名は・・・１．はNIKITA２．はSTORYです。同じぷよ体型カバーするのでも、攻め方がぜんぜん違ってちょっと笑えました。NIKITAは30代、STORYは40代向けです。モデルもSTORYが上品を絵に描いたような黒田さん、NIKITAは、超セクシー攻め顔のどっかの外人さん。ちなみに、ガラージョとは造語得意のNIKITAが作った言葉です。柄物を着る女らしいっす。アデージョがガラージョしてみる夏。ちょっとい暑苦しいですかね。私はNIKITAでありたいです(^ｰ^;;まだ独身だし。アデージョで検索したら、こんな商品がヒットしました(^^;;とても着れませんが・・・そういえば、ボディもアデージョっぽいポーズしていますね！「コムスメに勝つワンピらしい・・・」むむーーー。↓
2006年07月10日
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コラーゲンを増やすブドウ発芽水
コラーゲンを増やす物質を探していたらブドウ発芽水というのを見つけました。ワインでおなじみのメルシャンが特許を取得したとのこと。一年で、たった２週間しかとることが出来ないブドウの樹液を「ブドウ発芽水」として商品化したものだそう。効果としては・コラーゲン生成力を無添加より３倍以上活性化・メラニン生成力を40パーセントカット・肌の保湿力が160パーセントアップもともと、ブドウの皮にはセラミドが豊富に含まれていて化粧品の成分になっておりましたが、樹液を使用しているのですね。なんでも、ブドウの産地勝沼の女性が、「幻の美肌水」として昔から使っていたとのこと。メルシャンは昔から勝沼にワイナリーを持っているので、この美肌水の存在は知らなかったわけはなく・・・商品化するために、日夜頑張っておられたのでしょうね＾＾現在トライアルセット出てます。さっそく試してみたいと思います。楽天ではまだ売られていないみたいです。このサイトにありました!http://www.210-labo.com/
2006年07月09日
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嶋田ちあきさん式－マスカラを長持ちさせる方法
昨日、googleデスクトップというのをインストールしてみました。googleトップの、moreってとこをクリックすると、無料でインストールすることができます。よくわかんないけど無料ならいいかと思って気軽に入れてみました。すると、デスクトップの右にタスクバーの大きいやつみたいのが常駐するようになります。自分が良く行くサイトや、ニュースの更新状況がほぼリアルタイムに表示されたり、ブラウザから自分のPCのファイルやネットの訪問履歴を全文検索できたりと、かなりの便利ツールです。検索機能はとっても良いですけど、デスクトップ上にリアルタイムに情報が目に飛び込んでくるのはいささか疲れますね(^^;;たとえば今なら、18分前の更新ニュースとして”王監督はネットで確認城所らの活躍に喜ぶ”9分前のニュースで”海自護衛艦がミサイル訓練”ってな文字が、右に表示されているわけです。こんなことを書いている間にも、またニュースが飛び込んできました(^^;お休みの日なのに、満員電車で会社に行かなきゃならんような気分です。ああ！！！マスカラを長持ちさせる方法について書くんでした！忘れてた。嶋田ちあきさんのメイクスクールで嶋田さんご本人に教えていただいた方法です。（ってちょっとおおげさか・・）マスカラのブラシを出すときに、カチャカチャと何度も容器の中で上下する人が多いみたいですが、これNGです。容器内に空気が入ってしまって、早く固まってしまいます。ブラシをそっと容器から抜き出すようにしましょう～～～ってこれだけ。おまけの情報として、嶋田さんいちおしのマスカラは、ヘレナのヴァテジニアスWPです。スクールの教材にもなっていましたよ。リニューアルしたシルバーっぽい容器のやつでなく、前の金色の容器のやつです。カール力と、まつげがきれいにセパレートする点がおすすめ。嶋田さんは、特に長さを出したい時には、新しいヴァテジニアスを仕上げに使っているんですって。ビューラーなしでも、まつげが上がるところも気に入っております。廃盤扱いなのですが、時々マツキヨとかにも出てるので、見つけたらまとめ買いされているそう。私は楽天で見つけてこちらの店舗で購入していますがマツキヨより安いのでありがたいです。↓
2006年07月08日
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添加物のテンカちゃん
ふー。東京は暑いです。体の冷えは、免疫力低下にもつながるのでエアコンはなるべく入れないようにしていますが今日は我慢できませんでした。先日、添加物について調べていたら、面白いサイトが見つかりました。日本食品添加物協会のＨＰです。お姫様のテンカちゃんというキャラクタが、添加物のＱＡに答えてくれています。添加物が、悪者扱いされている現在、少しでも添加物は安全であるという意識を持ってほしいという願いがこめられているように思えました・・・現在日本で添加物として認められているものは、1500種類以上あります。めっちゃ多いですね（＠＠）添加物は、人間にとっては異物であるため、アンチエイジングの敵である、活性酸素を発生させる一因となるといわれ、あまり良い印象はありません。厳しい動物実験を繰り返し行った結果認められた物質ですが石油からつくられている、着色料（タール系）などは世界中探しても日本だけしか認めていない種類のものがあるみたいです。赤色１０６号（合成）は、発ガン性のほか、甲状腺に悪影響があるとのこと。スポーツドリンク、など甘い物には必ずといっていいほど含まれているステビアは人口甘味料ですが、不妊、避妊作用、また、発ガン性もみとめられ、現在はＥＵや、アメリカでは許可されていません。添加物は、世界基準というものが確率されていなくて、上記の逆パターンもあって、アメリカではｏｋだけど日本じゃダメという物質もあります。また、添加物は、リストへの追加、削除などの更新を常に続けているようで、前はｏｋだったけど、体に悪いことがわかったからリストからはずしちゃおうみたいなこともしょっちゅうあるみたいです。アカネ色素は、ハム、ソーセージなどを発色させるために使われていた、天然由来の着色料で、セイヨウアカネの根から抽出されるものです。ところがラットを使った実験により雄の８０パーセントに腎臓ガンが発生し、2004年にリストから削除されました。ラットは体も小さいですし、即人間の身に置き換えることは出来ないかも知れませんが・・・・でも、いまさらって気もします。今までさんざん食べてきたんだから(;;)1500種類もの添加物を全く口にしないのは無理でしょうがなるべく加工品を食べないようにしようと心に誓ったのでした。ドイツの食肉コンクールで数々のメダルをとっている無添加のソーセージ屋さんのソーセージです。ヘルシーなベジタブルソーセージ。お安いです！
2006年07月03日
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コラーゲンを増やすには・・・
コラーゲンのサプリやドリンクがたくさん出てますね～コラーゲンを摂取すると、一度アミノ酸に分解されてから吸収されるので、摂取したコラーゲンがそのまま皮膚のコラーゲンに変身するわけではないそう・・・ですが、最近の研究によりコラーゲンを摂取すると体内のコラーゲン生成を促進することがわかってきたそうです＾＾ここのところ、コラーゲンそのものよりもコラーゲンを増やしたり、質のよいコラーゲンにしたりする物質はないだろうかということに興味を持っていました。いろいろ調べてみたら、6/26の新聞に面白い記事がありました。ビタミンKが、コラーゲンを増やすという内容ですビタミンKを、骨芽細胞に注射したところ、「tsukushi」という、２型コラーゲンを増やす遺伝子の働きが活発になったというのです。２型コラーゲンは主に軟骨に多く存在するので、お肌にはダイレクトには効かないのかなぁ・・・？とも思いますがビタミンKは、納豆、乳製品、海苔、ブロッコリーなどにたくさん含まれています。納豆は美肌や腸に良いとされていますし、叶美香さんは、ミルクを1日3リットル飲んで肌の張りを感じてる・・・（女性ホルモンミルク説のせいっていう日記を書いたばかりですが）コラーゲン２型活性化も、もしかしたら肌のコラーゲン増加にも効果があるのでは？なんて期待しています。ビタミンKは、関節老化や、血栓を除去してくれる作用でクマも消すそうですし摂取していて損はないですよね～今日から納豆またはじめます。海苔にも、ビタミンKがたくさん含まれているので、積極的に摂っていきたいです！三重県の海苔。香ばしくておすすめです。ビタミンKたっぷり。機種依存文字ということで、コラーゲンの型にローマ数字使えませんでした。数字ですみません。
2006年06月29日
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藤原紀香さん御用達ふぁんでーしょん
先日展示会に行ったときに、ファンデーションのサンプルをいただきました。メディプラスというメーカーです。もともと、社長さんがアトピーで、その顔の赤みを消すために作られたファンデーションだそうです。このファンデーション、藤原紀香さん、伊○○○さん（他メーカーの化粧品のCMしてるから伏字）も使っていて、さらに、ある民放で採用されているものらしいです使用感はといいますと、恐ろしく伸びます。で、コンシーラがなくても鼻の赤みとかきれーに隠れます。毛穴もなくなります。一瞬で撮影用の顔が出来ます。たぶん写真写りとか、テレビ写りはめちゃくちゃいいはず。アラが全部かくれちゃうんですから(^ｰ^;しかしきちんと伸ばさないと、だめです。能面になりますです。芸能人がきれーなお肌に映ってるのって、こういうファンデを使ってるからなんだぁ～と実感しました。結構お安いんですよ。5250円私はリピするか悩み中、すっぴんとの差が激しくなるのとミルククレンジングだと少し落としづらいのがその理由です。残念ながら楽天には売っていません。ここにありますhttp://www.t-agent.jp/medi_setu.htmlフリーアナウンサーさんなどのブログでも紹介されてます。ファンデーションではありませんがフリーアナウンサー小林陽子さんのブログtanakake20のコスメが好き下はにきび用化粧水です。ブログをリンクさせていただいているりたたんさんに紹介してもらって早速買ってみました。私が買ったのはマイルドタイプです。大人にきびが減るのに潤います。プレ化粧水に最適。コンドロイチン、ヒアルロン酸など肌にいいものいっぱいです。1000円しません。ここが一番安かった。 ↓
2006年06月27日
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加圧式トレーニングでバストアップ
今日は新御茶ノ水のスポーツ店街に行って加圧式トレーニングのパンフレットをもらってきました。加圧式トレーニングとは腕の付け根と、太ももに、ベルトを巻き、1日10分程度軽い負荷でトレーニングすることで、重い負荷でしか得られなかったトレーニング効果を短時間で得ることが出来るというものです。体感的には、加圧しない高負荷のトレーニングよりも楽ということはないそうですが、筋肉を傷めず危険がないということで、スポーツ界では長島一成さんや、K1で曙と戦った角田さんがされています。美容業界ではなんと、嶋田ちあきさん、真理子さんがご夫婦で週一回、このトレーニングを行っているのですが、おふたりとも首のシワがとれちゃったらしいのです。(メイクアップスクールの時、嶋田ちあきさんご本人に直接聞きました＾＾）なんでも、成長ホルモンが通常の200倍出るとのこと！年をとるとだんだん出なくなってしまう成長ホルモンですが加圧式トレーニングによって、ばんばん出ちゃうのです。そして、バストアップやダイエットに非常に効果があるらしいのです。女優のＡさんはホルモン補填の治療をされているらしいですが安全性に疑問符がつく、HGHホルモン剤を注射しなくっても自ら分泌できちゃうのです。これはやるしかないっ！しかしながら、ウェアはそんなに安くはありません(^ｰ^;;7月31日までは2割引らしいので、もう一回お店に行ってじっくり検討したいと思います。トレーニングの方法はこんな感じ１．まず、専用ベルトで加圧します。→血流が制限されて、毛細血管が活性化されます。２．加圧した状態でトレーニングしますトレーニングは普通の腹筋運動や、軽いダンベルでのウェイトトレーニングです。ごく一般的です。→乳酸が溜まりだし、成長ホルモンの分泌促進がはじまります。運動終了後に乳酸値はピークを迎えます４．除圧します。→成長ホルモンはトレーニング終了15分後に分泌のピークを迎えます。５．成長ホルモンはトレーニング開始１時間後に体脂肪を分解しまじめます。２～３時間後からゆっくりと筋肉合成がはじまります。ここのサイトで紹介されてます。http://www.kaats.jp/
2006年06月25日
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叶姉妹脅威の食事！
おふたりとも、ゴージャスなボディをお持ちですよねー最新号のフィッテに書かれていたのですが驚きの食生活です。１．食事は1日5食。必ず焼肉は5食の中に入ってる２．水は1日6リットル（フィッテ以外の情報）３．牛乳を1日3リットル４．キャベツ半分、人参１本を必ずとる５．卵を1日3個食べる６．ワインを1日1本飲む（フィッテ以外の情報）水分を1日10リットルも摂取することなんて本当に可能なんでしょうか・・しょっちゅうトイレに行かなきゃいけないだろうし普通は苦しくて飲めない気がします。私はだいたい多くて1日2リットルくらいです。ところで、牛乳1日3リットルを飲んで、美香さんが肌の張りを感じたと仰ってます。また、爆乳を維持しておられるところを見てもこれは理にかなっているかも知れないです。なぜなら、最近の牛乳には、女性ホルモンがたっぷりと含まれているからです。通常、牛は人間と同じように、出産が終わったら乳が出るようになるのですが最近は、濃厚な飼料と、搾乳機のせいで、妊娠中もどんどん乳が搾乳されていて、商品となっています。日本の牛乳の約3/4は妊娠している牛から搾乳したものだそうです。この女性ホルモンは、硫酸エステロンという物質なのですが、実際に妊娠馬の尿から抽出・精製した硫酸エストロンがプレマリンという経口ホルモン剤として医療で使われているとのこと。また、加熱によって分解されることはないそうです。最近、乳がんや、子宮体がん、前立腺がんなど、ホルモン依存性のガンが増えていますが、牛乳を飲む習慣と無関係ではないだろうと考えられます。病気のリスクを回避するためには牛乳を飲まないほうがいいかも知れません。水くらいはまねしてもいいかも。美香さんはこの水を1日6リットル飲むそうです。すごすぎ ↓DHC 栗駒深層水 2L×6本りっぱなお胸です・・ ↓叶恭子しか撮れない！究極の叶美香ヘアヌード写真集叶美香 写真集「Sweet Goddess」＜DVD付き＞
2006年06月24日
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バレエダンサーの背中
プリマダムのエキストラに参加して思ったのがみなさん、とっても背中がきれいだってことでした。特にうのちゃんは、ほれぼれするような美しい肩甲骨まわりをお持ちでした。こないだ行ったフラメンコのお店のダンサーの背中も、やはりうすくて背筋がしっかりついていて、肩甲骨がきれいに出ていました。私は、スポーツクラブでマシンを使った背筋を鍛えるトレーニングをしていますが、ああいう肩甲骨まわりには全く程遠いのでした。なんだかぼやーんとしています(>
2006年06月22日
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プリマダムエキストラ体験おまけ画像２
発表会のちらしも一緒にいただきました。ちらしの文章です「土井匠バレエ教室の発表会が遂に決定！！オペラ座の元プリンシパル土井匠による演出・振付プッチーニ作曲「トゥーランドット」をアレンジした革新の新作土井匠バレエ教室が贈る華麗なるバレエアートのひととき」桜橋駅なんていうウソの駅がかかれた地図までありました。
2006年06月22日
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プリマダムエキストラ体験おまけ画像１
プリマダムエキストラ体験おまけ画像、チケット編です。ドラマで出てきた自由席って書いてあるかわいいチケットをいただきました。実際は、もう一枚席番号が書いてあるチケットがあってちゃんと指定席でした。PC用プリンタで印刷したみたいな手作りっぽい感じ。
2006年06月22日
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プリマダムエキストラ参加レポ
プリマダムのエキストラに参加してきました。日記にも書きましたが、誓約書を書かせるわ、あれはだめこれはだめとうるさいので、ちょっとうんざりしていたのですが・・・参加してよかったです。7:00から受付で会場に入れるんですが同じ前説が何度も繰り返されました・・お笑いコンビさんの名前わすれちゃいましたが、なんだか間がもてずかわいそうな感じ。待ちが長すぎたのですが、9:30頃から大きなスクリーンで、「プリマダム」の最終回を見せてくれましたが、大感激^^CMもないし！22:42から、やっと開演です～みなさんきれいですね・・黒木さんはもちろん、うのちゃんはバービー人形みたいだし・・高岡早紀さんはバレエが下手な役でしたが、お上手でしたよ。手足が長くて、動きがとてもなめらかなので、同じ衣装のバレエが際立って上手なうのちゃんとバランスがとれていた気がいたします。そして！！なんと出演者みなさんの舞台挨拶があったのです～やはりドラマでバレエをやるってのは大変だったみたいですね(^^;;大変だったけど楽しかった・・みたいなコメントをそれぞれされておりました（超おおざっぱ）カーテンコールのたくみ先生かっこいいです！！めっちゃ興奮しちゃいました。会場割れんばかりの拍手です。私もスタンディングしたかったくらい。なぜだか主役よりも拍手と掛け声が多い・・・たくみ先生は「いままでのどの舞台よりも緊張しました」とのコメントでした(^^;それから驚いたことに、最後のほうのカーテンコールでは私服の中森明菜さん登場です！ファンクラブに入っていたのかなぁと思われる年代の男性から「あっきなちゃーん」の大歓声。もちろん会場からは大きな拍手です。名古屋のコンサートからかけつけたとのことで髪が乱れてましたが「髪ぼさぼさでごめんなさい。病気（心臓）はもうすっかり治りました」とのコメントでした。最後は、明菜さん、たくみ先生を含む全員で、幕前でバレエ式のお辞儀。感動的なエキストラ体験でした～
2006年06月21日
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