2009年07月の記事一覧 | 美味しいものが食べたい。

4周年☆

先週、私たち夫婦は入籍して4年経ちました♪去年の入籍した日は、家でｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞとﾜｲﾝ1本ずつ飲んで、更に近所のﾊﾞｰに飲みに行ったな～、なんて思いだすと1年でがらっと生活が変わったなと実感します。↓で書いておきながらなんですが、早くお酒飲みたーい！！！当日はお昼からｷｯﾁﾝに向かい、途中ぐずぐずする娘をあやしつつ、『ﾊﾟﾊﾟとﾏﾏが結婚してなきゃ娘ちゃんはいないんだよ～』なんて語りかけ、入籍した日の思い出話語りながらひたすら料理してました。一番最初の写真は、娘ちゃん産まれてﾊﾟﾊﾟが購入した一眼レフで撮影したものです☆3ヶ月早く赤ちゃんの産まれた主人のお兄さんが、とっても素敵な写真を沢山見せてくれるので、どーしても欲しくなったそう(^^;丁度給付金も入ったので、私のぶんも使われました、笑。主人がとっても素敵に撮ってくれたので思わず一番最初に載せちゃいました(^m^*全体はこんな感じ。(いつものﾃﾞｼﾞｶﾒですｗ)自家製ﾊﾟﾝﾁｪｯﾀのｻﾗﾀﾞほたてとｻｰﾓﾝのﾀﾙﾀﾙタコのｴｽｶﾙｺﾞ風ｳﾞｨｼｿﾜｰｽｲｶのﾗﾀﾄｩｲﾕ詰めﾄﾏﾄ煮込みなんてことない料理ですが、みじん切りが多くて大変だった～(>_<)授乳ﾏﾏ仕様に、ｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞは豆乳で作りました♪いつもいつも、私のことを一番に考えてくれる素敵な旦那さま。慣れない子育てでいっぱいいっぱいになるときもありますが優しい旦那さまのおかげで毎日楽しく暮らせています。これからもずっと仲良しでいられますように☆

母乳育児のススメ。

母乳のみで育ててるのですが、おっぱいがわりとﾄﾗﾌﾞﾙもちなので、なるべく食生活には気をつけるようにしています。入院中から、おっぱいはよく出たほうらしくすっごい張りまくりだったのですが退院後1週間辺りから張りがおさまり、あまりはらないけど良く出るおっぱいは乳腺炎になりにくい…なんて聞いていたのでちょっと油断した生活を送っていたのがいけなかったのか？娘ちゃんが生後1カ月のときに乳腺炎に数回なり、その後乳腺炎になることはないものの、数日おきに詰まるおっぱいお宮参りの日に39度の熱が出たときはほんとにしんどかったです(lllΘ皿Θ)色んなこと調べに調べまくりおかげで母乳育児に関してちょっと詳しくなりました(^^;そんなわけで、普段は和食中心。妊娠中は、朝ﾊﾟﾝ食べたり昼は麺類だったりしてましたが母乳のために3食ごはん食べるようにしました。夜はなるべく根菜類たっぷりとごはん＋お魚、とｼﾝﾌﾟﾙに。他にも水分はたっぷりとって、母乳にいいﾊｰﾌﾞﾃｨｰも飲んでます。まぁ中には揚げものとかもありますが…(★uзu；毎日、たっぷり根菜・きのこ・海藻は摂るように心がけてごはんは大盛り、あと糠漬けも復活して毎日漬けてます。お魚は大好きだし、和食は普通に毎日美味しく食べてますがやっぱりお肉とかこってりしたもだって食べたい！！！と、週末は外食することが多いので、外でごはん食べた時は気にせず遠慮せず食べるようにしてます。（焼き肉食べに行ったときは乳腺炎になる覚悟で食べたり、笑）食事制限頑張りすぎて、ｽﾄﾚｽで母乳出なくなったりすることもあるみたいだしねっ。私の場合は○○食べたら、というより疲れが溜まっているときによく乳腺炎になったのでなるべくお昼寝するよう心がけたりしてます。それでもやっぱりかなりこってり食事の翌日は怖くて、数日はおっぱいお掃除ﾒﾆｭｰでこーんな質素なもの食べてます。ごはんと野菜たっぷりｽｰﾌﾟ。根菜類を中心に、ｺﾝｿﾒや中華だしやあごだしで、味付けはほとんどなし。最後に体を温める生姜すりおろしたっぷり入れます。(赤ちゃんによっては生姜を食べたおっぱいを嫌がる子もいるようですが)タンパク質はたまに大豆で摂ったり、白身魚だったり。普段飲むお茶は常温のﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰです。炭酸大好きで、妊娠中からずっとほぼ毎日ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙやﾍﾟﾘｴなんかを愛飲してましたが、添加物や炭酸も良くないらしいので、ﾒﾆｭｰによって選ぶようにして毎日飲むのはやめました。何を食べてもﾄﾗﾌﾞﾙのおきない友だちの話を聞くと憧れるけど、ﾄﾗﾌﾞﾙ起きるおかげで、美味しいおっぱいを作ろうと思えるならそれはそれで良かったのかな？なんて前向きに考えて、ほんの少ししかない授乳期間なんだし、母乳育児を選んだのは自分だし、徹底的に気をつけるのはしんどいけどちょっとぐらいは我慢してあげて、できるだけ娘ちゃんに美味しいと思ってもらえるおっぱいをあげたいです☆

出産回顧録。

出産のときのことをずっと記したいなぁ～なんて思いつつ、早100日。せっかくの100日目の節目ってことで、今さらですが改めて思いだしてみようかと思います。予定日：4月23日出産日：4月6日■4月3日37週の検診。先生に、もういつ陣痛きてもおかしくないと言われる。■4月4日徒歩1時間半の公園まで歩いてお花見。■4月5日ほんとは翌週食べるつもりだったんだけど、翌週中に出産するかもしれないので、出産すると陣痛が来る!?なんてｼﾞﾝｸｽのある焼き肉を食べに行く。『今夜陣痛きたらどうしよう～』なんて言いながら食べまくる。■4月6日　AM4：30腹痛で目が覚める。焼き肉食べたしｗ、なんとなーく様子がおかしいと思い寝ている旦那さまを一応軽く起こし、腹痛がきてることを告げﾘﾋﾞﾝｸﾞへ。間隔を計ったら7-8分間隔。病院には『7-8分間隔になったら電話してください』と言われていたけど寝起きだしもう少し様子をみることに。■AM5：00あっとゆーまに3分間隔で痛みが来るようになったので、病院へ連絡。『しゃべれないぐらいまでに痛みが増したらまた連絡』するように言われる。旦那さまも起きてきて、一応出かけられる支度を始める。■AM5：30どんどん痛みが増していき、もう一度病院へ連絡。あと1時間様子を見るように言われる。■AM6：00どんどん痛みが増し、もう歩けない！と病院に30分前倒しで連絡。渋々病院へ来て、と言われる。■AM6：30車で10分の距離だけど、歩けない時もあってやっと病院へ到着。内診したら、子宮口8ｾﾝﾁは開いてるということで病室へ。個室が満室らしく、二人部屋へ階段で連れてかれる。破水したっぽい感覚がある。（後で確認したらやっぱりこの頃破水したらしい）お腹にﾓﾆﾀｰ色々つけられて、内診。陣痛中、どんなに痛くても絶対騒がない！と決めていたので必死に耐える。すぐに分娩室へ行くことに。■AM7：00助産師さんに何も言われず放置される。ﾎﾜｲﾄﾎﾞｰﾄﾞには子宮口全開と書いているらしいけど、いきんでいいのかわからず。助産師さんに『いきみたいんですけど…』て言ったら『全開だからもういきんでいいのよ～』とあっさり。早く言って欲しかった！！その後も放置される時間が長く、なんだか怖くてちゃんといきめない。■AM8：173096ｸﾞﾗﾑの女のこ出産。旦那さまがへその緒を切ってくれる。 *****妊娠中から、なんだか安産になる気がする～なんて出産甘くみてたのですが、笑。想像以上に軽いお産でした。こんな痛みが世の中にあるのか！てぐらい陣痛は痛かったけどどんどん進行していくし、そもそも出産前から『陣痛楽しみ♪』なんて言っていたM女なのでｗほんとーに出産までﾉﾝｽﾄﾚｽだったのもあって、陣痛進むのが早かったのかも？陣痛来てから子宮口全開まで約2時間半、陣痛室でもし助産師さんつきっきりでいてくれてちゃんといきめてたらもっと出産時間も早く済んだかな～なんて思ってます(^-^)あまりの出産ｽﾋﾟｰﾄﾞに、30分前倒しして病院へ向かわなかったら移動中に破水してるとこでした、汗。病院へ向かう車の中で、母に朝早かったしそのことを告げるﾒｰﾙをしたのですが、母は起きてからもそのﾒｰﾙを見ていなかったらしく、突然の『産まれたよ！』報告に訳わからないぐらい驚いてました、笑。出産後も元気で、分娩室で休憩中に『お腹減った！』と騒ぎ助産師さんにおにぎり持ってきてもらい、ぺろっと二個完食したりしてました(^^;もともと立ち会い出産には乗り気じゃなかった旦那さま。出産前は『途中で無理になったら構わず分娩室出るからね』なんて言っていましたが、最後まで立ち会ってくれて、へその緒まで切ってくれて、『感動した！二人目もまた立ち会いたい』とまで言ってくれました♪私がいきんでいる間、何故か一緒にいきんでくれていた旦那さまｗとっても心強くて、本当に嬉しかったです。出産した病院は、『24時間母子同室』『母乳育児推進』という方針。入院中産後すぐから離れることなく、ずーっと一緒にいることができて、入院中はひたすら娘に『産まれてきてくれてありがとう』と言っていました。結婚後、なかなか子供を授かることが出来なくて、毎月毎月落ち込んでいたこともありましたが…無事、母親になれたことを改めて嬉しく思います。

お食い初め。

お久しぶりです。出産後、あっという間に時は過ぎ、娘ちゃんは昨日無事に生後１００日を迎えました♪百日祝いとゆーことで、ささやかですが家族3人でお食い初めをしました。鯛のお頭は、近所のお馴染みの料理屋さん（飲み屋さん？）で仕入れてもらうことができ、なんと全長40ｾﾝﾁもある立派なものが！！！家じゃさばけないので、ﾏｽﾀｰにさばいてもらい(^^;更に、一匹焼いたって二人じゃ食べきれないから、とゆーことで半身はお刺身用にしてもらいました♪まな板に乗り切りません。反対側はこんな感じｗ我が家のﾍﾙｼｵくん（一応一番大きいﾀｲﾌﾟ）にやっと乗ります。そんなんで立派な鯛の塩焼きが出来上がりました♪我が家のおっきめのお皿からもすっかりはみ出しています(^_^;他のﾒﾆｭｰは若竹煮（すくすくと育ちますように）蛤のお椀（良き伴侶に出会えますように）たこときゅうりの酢の物（丈夫な歯が生えますように）梅干し（しわができるまで食べ物に困りませんように）お赤飯大根・人参のぬか漬け（紅白？）未だに生まれてからおっぱい以外の物はﾐﾙｸすら口にしたことのない娘ちゃん。友だちに、『お米潰したのあげたらもぐもぐ食べたよ！』と聞いたのでﾁｬﾚﾝｼﾞさせてみましたが食べてくれませんでした、涙。離乳食は可能な限り遅らせて始めたいと思っているし、まだいいけど…。娘の幸せを、両親二人誰よりも願っています☆