2026年06月の記事
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サルビア コクシネア
昨日は梅雨の晴れ間で、久しぶりの太陽と青空夫は、友達とゴルフへ大切な晴れ間、主婦は忙しいのだー大物の洗濯に拭き掃除に片付け。。。なんだか達成感、ほっ今朝は雨 梅雨だから仕方ないね、雨のしとしとが、ブラジル戦に負けた感がひしひし 残念花壇の花たちが、どれを見ても美しくない。ペチュニア類は雨に弱いわ２日前に買っていた花苗を、植えました。サルビア コクシネア フジプルコ パープルの色が気に入りました。コクシネアのピンクが、こぼれ種で毎年咲きますが、この色は持っていない。珍しい色だわ。どんどん、増えてほしいジニアとコラボしてみました。花壇に、千日紅とポーチュラカも植えました。今からが、楽しみな真夏に強い花たちです。コスモスの種を蒔くんだけど、双葉が出た途端、ナメクジにやられてばかり葉物野菜もダメ、、、この世からナメクジがいなくなればいいとまで思うわ採血後の暴飲暴食、甘いものを欲する身体に変化して、ヤバイと思いながらつい食べてしまう私。罪悪感いっぱいで、体重測定。恐～い すでに１キロ増えていたものね。なんとなんと、3日後変化なし、うっそー 体脂肪が2パーセント上がっていただけ。昨晩は、一人ご飯。反省しながらのダイエット食続行、。お腹パンパンはやーめたエリンギのオーブン焼きに梅酢かけ 刺身こんにゃくのみそマヨあえ イカの塩辛に水菜をあえたもの。それに、もらった最中一個。炭酸水と缶ビールと缶チューハイ。各一本お昼に、冷凍の高カロリーな台湾ラーメンを食べたから調整した。質素な食事だとお財布にも優しいと思うけど。。。二人晩御飯だと、そうはいかない、。テーブル ひっくり返されそうメニューは夫に合わせて、魚、肉料理をメインにして作るけど、私は腹八分目で食べている。夫のためにご飯も炊いている。明日は結果を聞きに、内科へ行く予定です。努力が良い結果につながっていたらいいけどな～？
2026.06.30
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採血
雨ばかりの日が続きましたが、今日は、曇り空、一滴もまだ雨が降っていません。嫌な梅雨空です。雨もテンションがた落ちだけど、熱気がこもった曇りはもっと嫌い、気持ちがダウン昨日は、採血へ行ってきました。やっと、自分との戦い ダイエットの日が終わりました。結果は来週 ドキドキです。夫 先日、血液検査をしたんですが、どこも異常なし。ほっ 長生きしそう？三食、同じものを食べているから、私の結果も良いかしらね？採血後、我慢していたものを食べることにし、お腹パンパンを味わってしまいました。ランチは、浜勝へゴー夫と違うものを注文し、分け分け 予定通り揚げ物をパクパク・・・いつもは、腹７～８分を心掛けていたけど、思いっきり食べた～満足×２ダイエット中、甘党？になってしまった私 シュークリームにアンパンもパクパク夜ご飯時、我慢していた日本酒を飲み、ビールに缶チューハイ2本、自分でもびっくりするくらいの量暴飲暴食を楽しみましたよ。6か月間、ダイエットに勤しんで、昨日まで6キロの減量に成功。サプリメントよりも自覚が大切 腹八分を心掛け、我慢と忍耐のみ。頑張った私を、ほめてあげようさあ～これからどうしようか 維持するにはこれまで通りの食生活？昨日の無茶食いは、いけないことをしたような気がして、後悔でも我慢は精神によくなかったわ 好きなものを好きなだけは・・・ダメよね～来週の検査の結果を聞いて考えようーーと。変人先生の進言も楽しみまた来週は、雨の日が続きそうです。梅雨に台風に地震、、自然現象が日本を壊しそうで怖い！ソラちゃんに癒されてください 家の中でまったり。。スヤスヤコロンとした体型、ダイエットせにゃ～いかんばい
2026.06.27
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胡蝶蘭
昨日から、ずーとやまない激しい雨。そんな中、最後の整形外科へ出かけました五回目のハイドロリリース注射は、左肩と左腕。これが最後の注射です。その後、最後のリハビリ受けて、整形外科通いも終わりになりました。痛みが少しばかり緩和したのは良かったと思っています。先生、１００％痛みを取るのは無理です。年齢を考えてください。老化しているのですよ。痛みと、上手く付き合っていってください。。。。妥協するしかないわ～痛みとの共存、ハイハイ、そうして生きていきますよ。お世話になりました14年前から育てている胡蝶蘭3鉢。毎年細々と花が咲いています。2鉢に蕾が付いています。嬉しいです。咲くまでの期間が長い。のんびり屋ですけど、楽しみも長い。昨日の寒さは何ー気温は21度前後。あまりの冷え冷えに、長そでの部屋着にベストを羽織り、足元には毛布で暖を取ったわ。茣蓙の敷物に替えたばかり、ニャンズも、寄り添って暖まっているわ。梅雨時の気温の変化は、激しい。のどが痛くなり、風邪をひきそう～要注意今日は、今から線状降水が発生する予報。もっともっと、降るのね～高齢者の避難指示も出ているけど、家の中でじっとしていますよ。台風も気になります。
2026.06.24
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カラーの花
梅雨本番がとうとうやって来ました。昨日は一日雨。そしてムシムシベタベタ今朝は、強風が吹き荒れ予報は一日中、雨運転手付きで整骨院へ行く予定ですが、未定？ 買い物へも行きたい。冷蔵庫がスカスカだー昨日は二週間ぶりのレッスン。２５名の参加者、もうバタバタそれでも3000歩の歩行。もっと、動いていたような気がする。差し入れも沢山いただきましたが、皆さんへ配る暇もなし。まだまだいただきました。五島うどんや東京土産ら。。。残った花を時々、隣の施設に上げているんだけど、お礼にと折り畳みのバケツをもらいました。ラッキー 皆様ありがとうございました。甘いものは、食べたいのを我慢して、献血後にいただきま～す。と思いながら、、、クッキーにせんべいを味見、へっへー チューハイにばっちぐー 要注意沢山しゃべって、笑って楽しいレッスンでした。全く疲れていません。今朝の庭の花たち。カラーピカソ 鉢植えにそのまましていたら、今年は咲かないと思っていたら、小ぶりな花が咲いていました。ど根性？花壇に植え替えていたのも期待していなかったけど、4本目が開花。強いのね～感心感心 偉いバラもぼちぼち。雨に打たれていてもバラはバラ。美しさを保っています。
2026.06.20
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チートデイ
今朝は、梅雨らしく細々とした雨が降り、涼しい。ベタベタとした蒸し暑さではないので、過ごしやすいかも。。。昨日は月１の内科へゴーもちろん運転手付き？視力が運転できる値ではないと言われてから、怖くなってしまった当分の間は、口うるさい運転手付きで行動だ。お中元もしなくっちゃということで、その前にランチ。丼丼亭さんへゴー夫はいつものカツ丼。私は海老天が４匹も入った天丼。6か月間、とんかつに、てんぷらを控えていた私、チートデイ？ということで、自分を甘やかす。来週は血液検査だけど・・・ちと罪悪感久しぶりの揚げ物、やっぱり美味しいわ～私たちのとって揚げ物はご馳走なのです。海老を三匹とご飯を半分残し、夫に食べてもらう。二人でお腹いっぱいだね～と言いながら、塩大福を半分個して食べた 今朝はダイエットメニュー。帳尻を合わせながらの食事。5キロ減を維持できている。血液検査後の私がどうなるか、楽しみだわインパチェンスは、雨にも負けずだ。
2026.06.18
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デラウエア
今日も、梅雨の晴れ間。涼しくて過ごしやすい。二日前に、初めて行く整骨院へゴー。家に近くていいわ優しい口調の先生。電気治療に手もみマッサージ、ウォーターベッド等次回も行こうという気にさせた整骨院。しばらく通ってみます。もう２０年近く育てているデラウェア。今年もグリーンの房が、たくさん実っています。今からが、ど根性の見せ所、梅雨や台風に打ち勝って、お盆前までに熟して、収穫。、頑張れ夫、昨日は一日不機嫌 ヤバっなぜかって同時に、二匹の金ちゃんがお陀仏、、ナンマイダー20センチ以上の金ちゃんと若々しい金ちゃん。どちらも変形していないし、病気でもなさそう？夫の何故が、渦巻いた後、やがて怒りになってきたこうなると、ほっとくしかない。水槽の水替えやポンプの掃除、やるだけやったら落ち着いたみたい。ふぅ～金魚だって生き物、寿命を全うしてくれてありがとうーだよ。6月のバラもきれいです。
2026.06.15
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パッションフルーツの花
今朝もカラッとした梅雨の晴れ間。こんな日が続いてくれたら、梅雨の時期が楽しくなると思うけど、一週間後はマーク続き。朝夕は冷えるので、まだ夏用のカーペットに変えられません。やったー植えたばかりのパッションフルーツに花が咲きました。もちろん受粉も完了！１個でもいいから実らせたいわ。これで3度目の挑戦。蔓ばかり広がって、花芽がつかなかったり、冬の寒さにやられたりと。。サンザンガンバ嬉しいことがもう一つ。２年前に作ったゴーヤ。毎年のように、こぼれ種からの苗を育てていたけど、昨年は苗が出なかったそれなのに。。。種が1年間 眠ってた今年は2本の苗を発見嬉しいわ～無事に育ってね～。上手くいきますように。。移植せずにこのまま花壇の中で育てよう～雑草を抜いていると、ゴーヤ以外に、ビオラもみっけこの春のこぼれ種から咲いたのね。小さな幸せです。ノースポールの苗も発見、咲くといいけど、、雑草抜きは宝物探しの楽しみもありますね。白内障とわかったら、見え辛くで当たり前、なんだか納得しながら、雑草を抜いています。ルンルン23日で整形外科も終わり。今から、生徒さんに紹介してもらった整骨院へ出かけます。
2026.06.13
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野母崎アジサイ祭り
夫、先日のリベンジで、ゴルフへ出かけました、。梅雨の晴れ間、楽しんでくるでしようね。夜も飲み会、私はゆっくりとニャンズと過ごしましよう～昨日は、夫の心の調子が良かったのか、野母崎までドライブ産直のパン屋さんへ寄って、お気に入りのフランスパンを買いました。小麦粉の香りが良くて、フアフア、パリパリで美味しいの～。甘夏の詰め放題に、夫が挑戦 ２００円。見てくれは悪いけど、中身は美味しいとのことで、なんと１０個以上ゲット食べてみると甘くてジューシー。儲けたわィエーイ久しぶりの半島一周のドライブ。恐竜博物館の敷地内にあるアジサイを見物。もうそろそろ終わりがけのアジサイ。それでも圧巻だー 丘に上ると、景色は抜群。遠くに、軍艦島も見えるわ。海は広いな～大きいなすでに、4000歩以上久しぶりの散歩。ランチは、浜辺のそばにあるレストランへゴー何度か行ったことあるけど、メニューが中華に変身？。どう見たってイタリアンの雰囲気。。テラス席に座り、潮風に吹かれながらのランチ。浜辺はとても静かな波心地いいわ。ちゃんぽんと中華そばとそぼろ丼。レストランとの景観が、全く不釣り合いの中華屋さん。以前は喫茶をしたことを覚えている波の静かな音を聞きながら、ちゃんぽんをすする。あったかい中華そばは、すぐ冷えた つい笑ってしまった。景色がごちそう～この言葉があってよかった食べ終えて、波打ち際を散歩大好きな海へ来れて、幸せ、ハッピー 五島で過ごした若いころを思い出した。今からのシーズン、海水浴客で賑わうのでしょうね。半島一周の旅、一日有意義に過ごせました。夫に感謝デイゴの花が青空に映えていましたよ～ちょっと不思議に咲き方。きれい～
2026.06.11
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リハビリと眼科へ
今朝は梅雨の晴れ間 洗濯物が外で干せます。カラッとしているから乾くでしょう。昨日は、やむことなく一日雨 そして寒かった。早い時間のリハビリ予約、夫に連れて行ってもらい、その後眼科へゴー夫が白内障の手術をした眼科。患者さんがいつも多いから、眼科まで送りをしてもらって、夫は家で待機。１０時に眼科へ着き、終わったのが12時半。ふぅ～長かったわ何か月も前から気になっていた視力低下。裸眼で新聞が読めなくなっていたーなんだかんだと、色々と検査をしてもらう。結果、なんと白内障、ガクゥ～ 瞳の中央が黄色くなっていたー。その影響で視力がダウン原因がわかってよかったけど、右目が運転ができないほどの低視力手術日は、お盆過ぎ。今すぐにでも受けたいけど、手術日が空いていない。8月まで待つのが、なんだか憂鬱 車も運転しないとね・・・毎日の雑草抜き。ハート型の葉っぱ、ヘクソカズラかと思っていたけど、抜いたらむかごからの根と葉が出ている。山芋？まさか～蔓がバラやクリローに絡み始めている。どこから飛んできたのだろう。どの花壇にも生えている。むかごごと抜けない時があるから、抜いてもすぐ葉が出てしまう。堂々巡りだ私のそばにはいつも空姉妹お姉ちゃんは優しいわ ぺロペロ。甘えん坊のソラちゃん。猫の手も借りたい雑草抜き かわいさだけで生きてまーす、にゃん そりゃそうだスーパーチュニア、広がってきました。嬉しい
2026.06.10
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最後の一本アマリリス
昨晩からの大雨と風やっと静かになり、天気が回復の兆し。花壇に植えているペチュニアたち、きれいに咲く暇がありません。雨に打たれ過ぎですこの春、嬉しい花は、アマリリス。6本目の花が咲きだしています。10年間、咲かなかったけど、やっと目を覚ましてくれました。花から茎までが80センチぐらいあります。もう花芽は出ないかしら？来年に期待しましょう～植え替えたいけど、球根がメチャ大きい。四季咲きのピエール君バラが、ちらほらと咲いています。1月の終わりから、ダイエット生活をしてきて、やっと目標の5キロ減 達成しました1か月 1キロ減の目標、やればできる嬉しくって、2日間、日本酒を飲んでいます。喜びの美酒です今夜も飲もう～26日の血液検査までは、自粛しますが、なんだか気が抜けたーそれではダメ 気を引き締めて、今の体重を維持しよう～体脂肪が22パーセント。気を抜くわけにはいきませんね。やればできないことはない変な自信が付きました。
2026.06.07
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小梅の醤油漬け
梅雨に入りました。明日は大雨の予報。今日の好天を無駄なくって、庭へ出ましたが、雑草を抜く気力がないわドクダミに、今年は、ヘップリカズラ？ヘクソカズラの蔓が至る所に出ています。と思いつつ、むかごらしきものから、根と葉と蔓が出ていて、違う植物かも山芋っぽい？考える暇があるんたったら、抜けよー、ハイハイという話です。やっと小梅を探して、毎年漬けている醤油漬けを作りました。昨晩食べてみました。やっぱり美味しいわ～。梅の香りがいいし酸っぱさが好き。梅酢醤油も使い勝手が良くて、酢の物にばっちり梅雨時の手仕事完了です。今朝は、大騒動くうちゃんが口いっぱいに黒い鳥を咥えてきたー何々と追いかける裏玄関で多分ヒヨドリ？をいたぶっている？口にくわえて、飛ばしたりして、玄関は黒い羽根だらけソラちゃんは、なんだか遠目で監視、お姉ちゃんの張り切りように、お目目が真ん丸息が途絶えたら、プイと出かけて行った死体処理班は大変なのよ～ふあふぁと飛び跳ねる羽根を片付けて、死体は山へ帰した。ふぅ～ あ～メン、ラーメン。昨日はいつものレッスン日。１０年間、レッスンをしてくれてた仲間が一人卒業。なんだかさみしい～実父母の介護をするためだそうです。60歳を過ぎると、誰もがそうなのね～。7月になったら、送別会をするつもり。。。よく頑張ってくれました。感謝だけです。サツキがあまり咲かないと思っていたら、咲いてきました。嬉しい
2026.06.06
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くら寿司 新店オープン
今朝のニュースは、台風一色関東地方は、レベル４の危険警報、皆様、お気をつけてお過ごしください。こちらは、進路からかなり外れていたので、昨日は午前中に、ぱらぱらと雨が降っただけでした。ほっです。今朝は、曇り二日前、夫の心療内科へ付き合って、その後のランチ。オープンしたくら寿司へゴーレーンで流れているお寿司は、すべて１１０円。ヤッターアナゴ、赤貝、貝柱等、、好きなもののオンパレードうどんは150円。食べなきゃソンソン 期間限定お会計は？ 1400円 安ぅ～美味しくいただきましたが、体重は200グラム増まっいいかー。回転寿司は、ダイエット向き。お腹と相談しながら食べればいいし、７、８分で、後一皿をグッと我慢。夜ご飯は、いつものダイエット食。調整しながらの食事だ。夫は、年を取って痩せたら体力がなくなり、病気にかかりやすいから、ダイエットをやめろーという。ハイハイと、左耳から右耳をスルーする私。目的のあるダイエットだもの。中性脂肪を減らす今月末の血液検査までは、ダイエットを継続するつもり。達成感を味わって、思いっきり、好きなものを食べよう～。ぅん～～好きなものって何 アルコールを思いっきり飲んでみたい20年は育てているカラー。植え場所を変えたら、一本しか花が咲かなかったわ。
2026.06.03
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