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おはようございます😃

昨日のネーションズリーグ、日本メダル取れなくて残念でした
メンタルって、ホント大切だな、と思います
予算リーグで光っていた一本を決め切る力が、なぜか決勝リーグでは、他のチームに比べて出し切れていなかったのかなと思います
でも、素晴らしい戦いで、元気と勇気をもらえました
心配で、落ち着かなくて、ちゃんと観れなかったですけどw

漢方治療の経過
処方された漢方を服用するとお腹が張ったため、服用を食後にし、1日2回を1回に減らしました
お腹の張りはなくなり、だいぶ疲労感もなくなってきた気がします
ただ、毎朝朝食にゆで卵とバナナとゼリー飲料とカフェラテを摂るようにしたので、その影響もあるかもしれません
熊本地震が起きる前後、環境の変化もあったせいで一時体調が悪くなりました
今はだいぶ落ち着いてきたので、今日から服用を１日2回に変えてみようと思います

夏を楽しもうと思って、いつもあまり果物は食べないのですが、スイカ🍉を食べました

スイカを夏に食べるのは、理にかなっています