2020年09月の記事
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夫、退院しました～o(^o^)o
私はとにかく扁桃腺が大きく、中学にあがるくらいまでは発熱ばかりしていたので、幼い頃から薬を飲み慣れています。 大人になった今も、まるでミンティアを食べるかのように、いろいろな薬をポリポリ😅 でも夫は、普段から薬をほとんど使いません。 風邪をひいた時も、熱いお風呂に入り、早寝をして、翌日には治してしまう感じ！ そんな夫なので、入院時の初めての投薬治療がとてもよく効いたそう。 利尿剤を飲めば、翌日には体重が４キロも減ってしまうほどの水分が出て、降圧剤を飲めば、血圧が100を切る…といった状態。←ちょっと効き過ぎ😅 だから、最初は3週間～1ｹ月と言われていた入院予定も、２週間弱で退院に至りました✨ 退院直前、栄養士さんから、私も交えての栄養指導がありました。 これからは、１日に1800カロリーまで、塩分は６グラムまで、とのこと。 一食600カロリーというのは意外と簡単だけど、塩分２グラムというのが非常に難しい！ 昔ながらのしょっぱい梅干しなんて、一個食べただけで３グラムとも言われてますからね～😆 調味料、こんなのを揃えてみました！ でもやはり、塩分２グラム制限はなかなか大変～😢 てなわけで、平日の夜だけは、ワタミの宅食「塩分カロリーケアコース」というのを利用することにしました✋ 今夜から早速食べてみましたが、病院食に慣れてしまった夫は、これでも美味しく感じるそうです😅 主治医の先生いわく、「あまりにもストイックに制限し過ぎてストレスをためても良くないから、たまには好きなものや外食を楽しんでも良いですよ」とのこと。 栄養士さんには、「夫はハーゲンダッツのアイスが大好きなんですけど…」と切り出してみたら😅、それもまた、週１くらいならOKとのことでした🙆 そんな感じなら夫も、まあ何とか続けていけるんじゃないかな～と思います😊 前回のブログにも書きましたが、今回の入院は、生活習慣の見直しをする、とても良い機会になりました✨ ウォーキングにも出るようになったし、夫の体調は確実に良い方向にむかうと思います🙆 お友達の皆さんにも、ご心配をおかけしてごめんなさい。 たくさんのお見舞いメールやラインをいただき、感謝しています🍀 本当にありがとうございました🙇
2020年09月30日
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夫が急きょ入院(T_T) ～占いが当たり過ぎてビックリ～
不思議な出来事です。 それは、７年前の秋のこと。 オリンピックの東京開催が決まり、世間は喜びに包まれていた頃でした。 友達に、「ホントによく当たる占い師さんがいるから、ぜひまるちゃんにも体験して欲しい！」と言われて、行ってみたのです。 その友達の娘さんが、海外での仕事について悩んでいた時に背中を押してもらい、結果としてそれがとても良かったんだそうです。 今ではもう、詳しい場所も思い出せません。 ただ、新宿の東口から出て斜め右方向に進み、細い路地に入っていった事だけは、ぼんやりと覚えています。 とても人気の占い師さんとのことで、時間になるとあっという間に並んでしまうから、ちょっと早めに行って待とうということになりました。 占い師さんは、60代後半くらいの優しそうな女性。 占いは、手相と生年月日の二本立て？でした。 でも、占いの内容は当たり障りのないこと。 正直、なんと言われたのか、まったく覚えていません。 ただ、時間ぎりぎりの、最後に言われたひとことだけが、今でも鮮明に記憶に残っているのです。 「今から７年後、あなたの家族に関わることで、とても大きな変化が起こります」 あまりにも先の話でピンとこなかったのか、私はその事に対して特に突っ込んだ質問もせず、「そうなんですね～」と軽く流して去りました。 帰りの電車の中で私は、 「7年後っていうとオリンピックの年か…。家族に変化ってなんだろう？ もしかして、父が亡くなるってことかな？ でも、オリンピックまで生きていられるなら、むしろ有難いことかも」 なんて、ぼんやりと考えていた事を覚えています。 そして今年が、その７年後の年。 まさしく、私の家族に大きな変化がありました。 占い、大当たりです😵 良いこととしては、娘が出産して、初孫に出会えたこと。 悪いことは、想像していた通りになって、私の父が亡くなったこと😭 それにより、母が一人住まいを始めることになってしまったこと。 そんなこんなで、私自身の体調も、どうもスッキリしないこと…😭 本当にこの2020年は、私にとって激動の一年になりました。 …って、今年はまだ終わったわけではないけどね😆 このあとは、平凡に、穏やかに日々を過ごしていきたいものです。 と。 ここまでのことを数日前に下書きしていたら、またまた大変なことが起きました😢 夫、何年も前から健康診断で、多くの項目に「要再検査」「要治療」と出るようになっていました。 で、３ヶ月ほど前にやっと、重い腰をあげて近くの内科を受診し、総合病院への紹介状をもらってきたんです。 でも、なんだかんだと忙しく、結局それもそのままにしていたら、いよいよ本格的に体調不良を感じるようになってきたみたいで…。 先日、さすがに危機感を覚えたらしく、自ら予約を取って病院に行きました。 そうしたら、な・な・なんと、そのまま入院になってしまったんです～😭 知らせを聞いた私、本当にびっくりしました。 入院になるなんて、露ほども思っていなかったので…😢 急いで夫の入院の支度をして、主治医の先生にお話を伺いに行きました。 そうしたら、血液検査やら血圧やら……全てが問題点だらけ😭 ただ、とりあえず、今すぐ命に関わるような状態ではないとのこと。 いや～、それを聞いて、本当にホッとしましたよ～😆 放っておいたら、脳梗塞や心筋梗塞になりかねないところ、倒れる前に自ら病院に行ったことが、不幸中の幸いだったみたいです。 入院中は安静にし、徹底的な検査と投薬治療が行われるよう。 だとしたら、入院は、むしろ良いことだったのかもしれません。 夫には、今後は暴飲暴食を控えて、健康的な生活を送ってもらわなければ✋ 私も、カロリーや塩分に気を付けて、食事の面からもサポートしていきたいです。 やはり、健康って、生活する上で一番大切なことですよね！ 皆さんも、くれぐれも体調にはお気を付けて下さいね✨
2020年09月20日
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SECOMに入ったらしい☆ ＋ アロマオイルがお気に入り♪
私は子供のころ平屋に住んでいたのだけれど、一人で留守番するのが大嫌いでした。 全ての窓の鍵をしっかり閉めても、「ガラスを割って侵入されたらどうしよう…😢」などと不安になり、落ち着いて過ごせずにいたんです。 夜道を一人で歩くのも大の苦手。 本当に、極度の怖がりでした😆 そして、そんな私の性格を、そっくりそのまま受け継いでしまったのが娘😆 夜道にも不審な物音にもびびってしまう、小心者です😅 何の因果か、そんな娘が婿クンと共同名義で買ったのは、マンションではなく戸建て🏠 だから、彼が仕事で遅くなった夜など、娘と赤ちゃんの二人で二階のリビングにいて、階下でいつもとは違う音などが聞こえると、怖くてたまらなくなるんだそうです。 うーん。 その気持ち、私にはめっちゃよくわかるぅ～😆 で、いろいろ考えた結果。 最終的に、『SECOM』に入ることにしたそう🙆 (写真はホームページより拝借) 家のローンもあるのに、月々の支払いはけっこう痛いと思うけれど…😆 でも、これで「安心と安全」を買えるのなら、有効な使い途かもしれませんね👍️ 私も、娘たちが戸建てを買うと聞いた時、真っ先にセキュリティについてを心配したので、これでちょっとホッとしました。 娘たちには本当に、平穏に平和に暮らして欲しい🍀 嫁にいった娘のことを、ついいつまでも気にかけてしまう、親心です😅 ☆☆☆ 相変わらず、不眠に悩まされている私…😢 お友達に「寝る前に焚き火の動画を見るといいよ」とか「軽いストレッチをするといいよ」とか、いろいろと有益情報を教えてもらい、全て実践してみたのですが…。 なかなか自分にぴったりと合うものが見つかりません😢 近ごろでは、抱き枕が不眠に効くと聞いたので買ってみました！ が、これもまた、効果についてはあまり実感できていません😆 今はもっぱら、娘が我が家に来た時の「授乳クッション」と化しています😅 そんな中、薬以外で確かな効果を感じているのが、アロマオイル。 今回ので、５本目になるでしょうか。 必ず、ラベンダーの香りを含んだものを買っています。 このオイルを和紙にたらし、枕元に置いておくと、何となく落ち着くんですよね🙆 父が亡くなった直後は、薬の量を増やしても朝まで眠れない日が続いて、本当につらかった～😭 それに比べたら、今は、ずいぶんとマシになりました🙆 体調もだいぶ良くなってきたしね😊 あとはコロナが落ち着いて、みんなと心置きなく出掛けられるようになったら完璧だ～o(^o^)o
2020年09月15日
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仕事再開(^_^)v ＋ また孫に会えたo(^o^)o
９月から、仕事を再開しました！ 相変わらず、コップや本を持つと、手が震えることもあるけれど…。 通い始めた神経内科でお薬をいただき、仕事の日だけ飲むように言われました。 それを飲んだら、手の震えはまったくなし✌️ いつも通りに仕事ができて、ホッと一安心です。 久しぶりに職場友達と雑談できたのも、本当に良いリフレッシュになりました。 家の雑用をゆっくりこなせる平日がなくなったのは残念だけど、仕事をすることは私にとって、それ以上のメリットをもたらしてくれると思っています🙆 マンションのお友達からのいただきもの。 こんなガムもあるんだな～とビックリ😵 これからも、疲労やストレスをできるだけためないようにしながら、日常生活を送っていきたいと思います🙆 お友達の皆様、今後ともよろしくお願い致します😊 ☆☆☆ コロナ禍の中でも、孫と月１ペースで会えてる私達はホントに幸せだよね～と、よく夫と話しているのですが…。 先日、娘婿クンが急用で、１人で自分の実家に帰ることになったので、その間にまたまた娘と孫が、我が家にやってきました🙆 思いがけず、先週末に引き続いて孫に会えて幸せです🍀 「高い高い」をするとよく笑う孫。 なので夫ははりきって、椅子の上に乗って、さらに「高い高い」をしていました😅 天井につきそう～。 夜は、娘婿クンと合流。 この日はみんなで、黒毛和牛のすき焼き弁当を頼みました🙆 唐揚げと牡蠣フライも追加！ みんな、豪快によく食べます😁 娘婿クンも、嫌がらずによく来てくれるので有難いです✨ またの機会を楽しみに～🎵
2020年09月07日
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